心理暗示力量很神奇

龍　吻

1968年，美國(guó)心理學(xué)家羅森塔爾和雅格布森做了個(gè)實(shí)驗(yàn)。他們來(lái)到一所小學(xué)，煞有介事地對(duì)所有學(xué)生進(jìn)行智力測(cè)驗(yàn)。然后把一份學(xué)生名單通知有關(guān)教師，說(shuō)這些名單上的學(xué)生被鑒定為“新近開(kāi)的花朵”，具有在不久的將來(lái)產(chǎn)生“學(xué)業(yè)沖刺”的潛力，并再三囑咐教師對(duì)此“保密”。其實(shí)，這份學(xué)生名單是隨意擬定的，根本沒(méi)有依據(jù)智力測(cè)驗(yàn)的結(jié)果。但八個(gè)月后再次進(jìn)行智力測(cè)驗(yàn)時(shí)出現(xiàn)了奇跡：凡被列入此名單的學(xué)生，不但成績(jī)提高很快，而且性格開(kāi)朗，求知欲強(qiáng)烈，因而取得了好成績(jī)?？梢?jiàn)，積極期望對(duì)人的行為有積極影響。

心理暗示是一種神奇的力量：如果一個(gè)人自己認(rèn)為自己什么也做不到，他必定終生一事無(wú)成；相反，如果認(rèn)為自己是出類(lèi)拔萃的意識(shí)時(shí)刻占據(jù)著一個(gè)人的心靈，就必定會(huì)產(chǎn)生一種巨大的能量，引導(dǎo)這個(gè)人走向成功。

中央電視臺(tái)有一個(gè)節(jié)目叫“挑戰(zhàn)極限”，內(nèi)容就是在高空中從一塊木板跳到另一塊木板。如果在平地是很容易的，但在高空中就增加了很多難度，問(wèn)題就在于出現(xiàn)了消極的暗示，當(dāng)我們?cè)诟呖諘r(shí)就會(huì)擔(dān)心如果跳不過(guò)去怎么辦，我一定能跳過(guò)去嗎?在這種消極的暗示下，我們就難以發(fā)揮出最佳水平，使動(dòng)作變形，可能就真的跳不過(guò)去了。如果真的得到這種結(jié)果，有人可能會(huì)以為自己能力不夠，其實(shí)，這是由于錯(cuò)誤的暗示導(dǎo)致的，而不是因?yàn)槟芰Σ粔颉＿@個(gè)活動(dòng)還有一項(xiàng)內(nèi)容，就是上面的人和下面的人相呼應(yīng)，上面的人會(huì)問(wèn)：“準(zhǔn)備好了嗎”，下面的人會(huì)答“準(zhǔn)備好了，我們支持你”，這一問(wèn)一答之間就體現(xiàn)了積極暗示的力量。當(dāng)上面的人得到肯定的回答后，他會(huì)放下?lián)?，更加坦然地去跳，因?yàn)橄旅嬗泻芏嗳?，即使掉下去也很安全。?dāng)上面的人在一種積極的心理暗示作用下，他能很好地完成任務(wù)。這不但使自己的心理得到了鍛煉，還學(xué)會(huì)了以一種積極的心態(tài)面對(duì)問(wèn)題。

在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人的潛意識(shí)里都有這樣的想法，我想成為什么樣的人，我要過(guò)什么樣的生活。或許有人會(huì)否定這種說(shuō)法，認(rèn)為自己是得過(guò)且過(guò)或隨遇而安，實(shí)際這也是一種想法。這些想法既是一種人生規(guī)劃，也是一種心理暗示，就是告訴自己應(yīng)該怎么做。我們就是在這種暗示中成長(zhǎng)的，在這種暗示中改變的。

許多的科學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明，正面暗示能夠使我們成功，而負(fù)面的暗示阻礙我們成功。美國(guó)一個(gè)心理研究組織曾做過(guò)一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。他們安排了幾個(gè)志愿人員，先測(cè)量每個(gè)人的握力平均是101磅，然后將這些人催眠，并暗示他們現(xiàn)在是軟弱無(wú)力，渾身沒(méi)勁。經(jīng)過(guò)這種催眠暗示之后，再重新測(cè)量他們的握力，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們的平均握力居然只有60磅左右了。但是，在同樣被催眠的情況下，如果給予他們一種完全相反的暗示，告訴他們每個(gè)人都是大力士，強(qiáng)壯無(wú)比。如此一來(lái)，其平均握力竟可大到140磅，換句話說(shuō)他們的平均握力在瞬間增加了40％。

這就是皮格馬翁效應(yīng)給我們的啟示：心理暗示是一種神奇的力量。人類(lèi)就是這樣神奇，如果一個(gè)暗示被心理接受，它就會(huì)產(chǎn)生無(wú)邊的威力，左右著人的信念和意識(shí)。一個(gè)人如果接受了錯(cuò)誤的暗示，必定會(huì)走向敗落；如果接受了正確的暗示，成功的路就必定越走越寬。