普通高中學(xué)生身體素質(zhì)狀況調(diào)查與對策研究

摘要本文通過對河南省部分普通高中學(xué)生2004到2007年級學(xué)生身體素質(zhì)的調(diào)查研究，比較科學(xué)、客觀、準確地掌握了河南省普通高中學(xué)生身體素質(zhì)狀況和特征。以此探索影響學(xué)生身體素質(zhì)狀況的多維度因素，并討論解決對策。

關(guān)鍵詞普通高中 學(xué)生 身體素質(zhì) 現(xiàn)狀

中圖分類號:G63文獻標識碼:A

身體素質(zhì)是一個人健康狀況的重要標志之一，身體素質(zhì)的好壞直接影響到一個人的生活、學(xué)習(xí)質(zhì)量，甚至?xí)绊懙揭粋€人一生的幸福。一個人身體素質(zhì)的提高，除了在初中、小學(xué)的鍛煉外，三年的高學(xué)學(xué)習(xí)也起著至關(guān)重要的作用。近十余年來，在高中的體育課教學(xué)中，已很少有提高身體素質(zhì)的專門內(nèi)容，學(xué)生的身體素質(zhì)一直處于下降趨勢，絕大多數(shù)學(xué)生沒有自覺鍛煉的習(xí)慣，這將會直接影響今后的工作。

河南是農(nóng)業(yè)大省，來自農(nóng)村的學(xué)生比例較大。由于地處不發(fā)達地區(qū)，處于貧困的縣份教多。在教育上的投資較少，在體育上的投資更是少的可憐。因此，高中的體育場地、設(shè)施少而差，再加上領(lǐng)導(dǎo)不重視，教師不努力等因素，導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)嚴重下降。進入高中后，如何彌補初中鍛煉的不足，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為今后健康的工作打下基礎(chǔ)，將成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。

本文通過對河南省汝州市部分普通高中學(xué)生2004到2007年級學(xué)生身體素質(zhì)的調(diào)查研究，科學(xué)、客觀、準確地掌握河南省普通高中學(xué)生身體素質(zhì)狀況和特征，以此探索影響學(xué)生身體素質(zhì)狀況的多維度因素，并討論了解決對策，為提高河南省普通高中學(xué)生身體素質(zhì)，有效改善學(xué)生體質(zhì)健康水平和進一步深化高校體育教學(xué)改革提供參考性依據(jù)。若有不妥之處，敬請指正。

1 研究對象和研究方法

1.1研究對象

本文選擇了河南省汝州市普通高中的汝州一高、汝州二高、汝州三高、汝州四高和汝州五高等5所高中學(xué)校，分別2005—2007級，按點名冊順序?qū)δ?、女?5人進行測試。

1.2研究方法

測試項目:50米， 1000米(男)/800米(女)、立定跳遠、握力、跳繩。這些項目基本可以代表速度、力量、耐力、彈跳、協(xié)調(diào)素質(zhì)。

測試方法:50米、1000米(男)/800米(女)、跳繩(次/分)均每人一次;立定跳遠、握力每人三次。測試分兩次進行，第一次測試:50米、握力、跳繩;第二次測試:立定跳遠、1000米(男)/800米(女)。

測試時間:2008年4月1日—15日。

2 結(jié)果與分析

2.1河南省普通高中學(xué)生身體素質(zhì)的現(xiàn)狀

從表1可以很明顯看出:50米跑男生的優(yōu)秀和良好率為40.7%;及格率和不及格率為中在及格的分數(shù)段。這說明學(xué)生的速度素質(zhì)水平處于較低狀況。1000米跑男生的優(yōu)秀和良好率為37.8%，女生為23.9%。但男生的不及格率高達13.4%，女生的不及格率高達23.9%。這說明學(xué)生的耐力素質(zhì)水平極差，在平時的教學(xué)中也開展較少。因此，應(yīng)加強耐力素質(zhì)的鍛煉，以提高學(xué)生心肺功能水平。男、女生的立定跳遠優(yōu)秀和良好率與及格和不及格率的比例基本接近，女生稍差于男生。男生握力體重指數(shù)(握力(公斤)/體重€?00)的優(yōu)秀和良好率62.4%，及格和不及格率為37.6%;女生的握力體重指數(shù)良好率和優(yōu)秀率為55.1%，及格率和不及格率為44.9%。握力指數(shù)處于正態(tài)分布狀況，是五項素質(zhì)中最為合理的一項。但它只能代表前臂和手部肌肉力量較好，而不能代表力量素質(zhì)的全面性。男生跳繩的優(yōu)秀和良好率39.1%，及格和不及格率為60.9%;女生的跳繩良好率和優(yōu)秀率為83.8%，及格率為26.2%，無不及格現(xiàn)象。代表協(xié)調(diào)素質(zhì)的跳繩女生遠遠好于男生，然而，在其他一些體育項目中女生又不如男生。這說明帶有競爭性和力量型的協(xié)調(diào)素質(zhì)男生好于女生;而個體性和優(yōu)美型的協(xié)調(diào)素質(zhì)女生好于男生。協(xié)調(diào)素質(zhì)應(yīng)奔著應(yīng)變突發(fā)事件能力的提高來全面發(fā)展。

2.2河南省普通高中學(xué)生身體素質(zhì)水平的年級特征

從表2可以得知:高中一、二年級學(xué)生的素質(zhì)處于上升狀態(tài)，這說明通過高中一、二年級公共體育必修課規(guī)范的體育課程學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，學(xué)生們身體素質(zhì)有了明顯提高。但是，高三由于學(xué)習(xí)任務(wù)加重，學(xué)生參加體育活動的自覺性和積極性不高，再加上高三學(xué)生可能由于面臨考學(xué)等壓力的影響，忽視了正常的課外體育鍛煉，各項身體素質(zhì)指標又均出現(xiàn)了不同程度的下降。立定跳遠和握力下降幅度較小，而50米跑、1000米跑和跳繩下降幅度較大，1000米跑下降更為明顯。

3 討論

(1)提高身體素質(zhì)要從中、小學(xué)抓起，有關(guān)部門應(yīng)根據(jù)學(xué)生的年齡特征制定出科學(xué)的教學(xué)大綱，中、小學(xué)教師要根據(jù)學(xué)生各種素質(zhì)的敏感期制定出形式多樣、趣味性強的教學(xué)計劃，使學(xué)生的身體素質(zhì)從小都能得到全面的發(fā)展。

(2)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)從思想上重視學(xué)生身體素質(zhì)的提高，要充分認識到身體素質(zhì)對學(xué)生今后事業(yè)的發(fā)展起著非常重要的作用，是做好本職工作的重要保證之一。學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)要經(jīng)常到基層進行調(diào)研，督促教學(xué)質(zhì)量的提高。

(3)在教學(xué)中除了完成技術(shù)教學(xué)外，要有選擇的進行身體素質(zhì)課課練活動，使學(xué)生身體素質(zhì)不斷得到提高。

(4)充分利用校園文化陣地和一切可以宣傳的機會，大力宣傳“每天活動一小時，健康工作40年，幸福生活一輩子”的號召，使學(xué)生從思想上牢固樹立健康第一的思想，并逐漸形成良好的鍛煉自覺性。

參考文獻

[1] 賈志勇.2005年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果公布[J].中國學(xué)校體育，2006(5):10～15.

[2] 教育部，國家體育總局.國家學(xué)生體質(zhì)健康標準解讀.[M].人民教育出版社，2007.

[3] 劉海元.學(xué)生體質(zhì)健康水平下降原因及解決對策[J].體育學(xué)刊，2008(01).