大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練期間對(duì)男子舉重運(yùn)動(dòng)員生化指標(biāo)的監(jiān)控研究

高仕紅

競(jìng)技舉重是典型的以力量為主導(dǎo)技能項(xiàng)目,絕對(duì)力量和速度力量是決定競(jìng)技能力的主導(dǎo)因素之一。隨著體育競(jìng)技水平的提高,運(yùn)動(dòng)記錄一次次被打破,與之伴隨的是運(yùn)動(dòng)員生理極限的不斷地被沖擊,訓(xùn)練負(fù)荷不斷地增大。因而,通過相關(guān)生化指標(biāo)的監(jiān)測(cè)和分析,客觀準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)舉重運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能狀況,對(duì)科學(xué)進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練,預(yù)防運(yùn)動(dòng)性傷病有積極的意義。

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

本研究以6名山西省優(yōu)秀舉重男子運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象,年齡19.12±3.46歲,均身高170.52±7.20cm,體重72.26±14.28kg,訓(xùn)練水平二級(jí)以上。

1.2研究方法

1.2.1實(shí)驗(yàn)測(cè)試法

(1)測(cè)試儀器:7020全自動(dòng)生化分析儀(日本日立),Immulitel000全自動(dòng)酶化學(xué)發(fā)光免疫分析儀(美國(guó)德普)。

(2)測(cè)試指標(biāo):血紅蛋白(HB)、血尿素(Urea)、血睪酮(T)。

(3)血液樣本采集:

本研究以4周定為一個(gè)大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練周期,在正式開始大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練前,此前為調(diào)整性訓(xùn)練取靜脈血,測(cè)定上述檢測(cè)指標(biāo),作為基礎(chǔ)值。在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練期間,每周采靜脈血一次,采血時(shí)間為每周一清晨7點(diǎn)到7點(diǎn)半之間。

1.2.2數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

利用Microsoft Excel和SPSS統(tǒng)計(jì)軟件包將采集的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,包括均值、標(biāo)準(zhǔn)差、T檢驗(yàn)等。最后利用Microsoft Excel和Microsoft Word進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果及圖表的處理。

2 測(cè)試結(jié)果與分析

2.1男子舉重運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練期間的血紅蛋白值測(cè)試結(jié)果分析

血紅蛋白又稱血紅素,是人體血液細(xì)胞中含有的一種含鐵結(jié)合蛋白質(zhì)。它是氧轉(zhuǎn)運(yùn)環(huán)節(jié)的核心物質(zhì),其主要生理功能是運(yùn)輸氧和二氧化碳,并對(duì)酸性物質(zhì)起緩沖作用。它能直接影響體內(nèi)物質(zhì)代謝與能量代謝,從而影響人體的身體機(jī)能及運(yùn)動(dòng)能力。從附表可以看出,男子舉重運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練期間血紅蛋白呈逐漸下降趨勢(shì),第3周的血紅蛋白值與第1周血紅蛋白基礎(chǔ)值比較差異非常顯著(P<0.01);第4周的血紅蛋白值與第1周血紅蛋白基礎(chǔ)值比較差異顯著(P<0.05)。從目前的測(cè)試結(jié)果看,說明男子舉重運(yùn)動(dòng)員血紅蛋白值降低是大運(yùn)動(dòng)量的早期反應(yīng),經(jīng)過一段時(shí)間后,身體對(duì)運(yùn)動(dòng)量適應(yīng)時(shí),血紅蛋白值又會(huì)回升,這是機(jī)能改善和運(yùn)動(dòng)能力提高的表現(xiàn)。

2.2男子舉重運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練期間的血尿素值測(cè)試結(jié)果分析

血尿素是人體體內(nèi)蛋白質(zhì)和氨基酸等物的分解代謝的終產(chǎn)物,在肝體細(xì)胞經(jīng)鳥氨酸循環(huán)合成后釋放入血,稱為血尿素。從附表可以看出,第2周和第3周血尿素值與第1周血尿素基礎(chǔ)值比較差異非常顯著(P<0.01):可能是大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練導(dǎo)致蛋白質(zhì)、氨基酸代謝劇烈增加,這種分解代謝狀態(tài)延續(xù)到運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)期,恢復(fù)速度減慢,尿素生成增多。提示男子舉重運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出對(duì)長(zhǎng)時(shí)間大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練的不適應(yīng),應(yīng)當(dāng)進(jìn)行階段性調(diào)整。

2.3男子舉重運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練期間的血睪酮值測(cè)試結(jié)果分析

血睪酮是人體體內(nèi)活性最高的一種雄激素。刺激組織攝取氨基酸,促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成,促進(jìn)肌纖維和骨骼的生長(zhǎng),加強(qiáng)磷酸肌酸的合成,刺激促紅細(xì)胞生成素分泌,增加肌糖原儲(chǔ)備,提高神經(jīng)和肌肉細(xì)胞間的興奮性,維持雄性攻擊意識(shí)。因此,睪酮促進(jìn)的主要功能是促進(jìn)體內(nèi)的合成代謝,對(duì)提高力量、速度、耐力的訓(xùn)練效果有好處。從表中可以看出,舉重隊(duì)男子運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練期間,第1周到第3周血睪酮值呈下降趨勢(shì)。第4周血睪酮值大于第1周血睪酮基礎(chǔ)值,說明在大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練周期后,舉重運(yùn)動(dòng)員的內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)一定的變化,大強(qiáng)度訓(xùn)練時(shí),血液內(nèi)蛋白質(zhì)分解激素皮質(zhì)醇顯著升高,具有蛋白質(zhì)合成作用的血睪酮也較訓(xùn)練前呈有意義升高。

3 結(jié)論

3.1血紅蛋白、尿素氮、血睪酮指標(biāo)能夠較準(zhǔn)確地反映大強(qiáng)度訓(xùn)練周期的訓(xùn)練特點(diǎn),可以較客觀準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能狀態(tài),科學(xué)地指導(dǎo)舉重運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練。

3.2在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練期間,應(yīng)對(duì)不同水平的男子舉重運(yùn)動(dòng)員分別安排針對(duì)性更強(qiáng)的訓(xùn)練負(fù)荷和相應(yīng)的恢復(fù)手段。

3.3該隊(duì)大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練計(jì)劃較為合理,運(yùn)動(dòng)員能夠較好地完成訓(xùn)練計(jì)劃,為下一步訓(xùn)練計(jì)劃的制定提供了依據(jù)。