淺談體育教師不良情緒在教學活動中的影響

陳紅霞

體育教師是學校體育的指導者和組織者，在學校的體育過程中起主導作用。在教學過程中，能否順利達成《體育與健康》五個領域的學習目標，課時安排是否有效，學生是否在教師的指導下主動地進行體育鍛煉，一個很關鍵的因素就是體育教師是否合理地調(diào)節(jié)了自己的情緒，是否積極組織了有效教學。

一、情緒在體育教學中的作用

所謂情緒，是指人對客觀事物與個體需要的關系的反映，是個體對客觀現(xiàn)實所持態(tài)度的體驗。人在認識客觀事物和現(xiàn)象時總帶有一定的情感色彩，高興的時候表現(xiàn)出愉快、興奮，不滿時，則表現(xiàn)出失落、垂頭喪氣，這種方式所表現(xiàn)出來的主觀體現(xiàn)就是情緒。

良好的情緒是人的精神與軀體健康的前提。良好的情緒會促使師生關系融洽，對教師、學生的學習工作都有積極的作用。在體育教學活動中，更多的是師生的雙邊活動，體育教師的良好情緒能充分保證在課堂上始終保持高度的責任感，在教學中做到尊重學生，耐心幫助他們進步。反之，不良情緒則會使教學效率低下，甚至對師生的身心健康造成損害，并影響學生個性的發(fā)展。消極和不愉快的情緒常常會促使人的心理活動失衡，導致其精神活動失調(diào)，對肌體健康產(chǎn)生十分不利的影響。此外，教師不良的情緒還會影響平時體育教學活動的開展，使學生覺得其教態(tài)不振，精神不振。有的教師甚至在教學中對學生缺乏耐心，并訓斥他們，使其情緒受到壓制，對體育產(chǎn)生反感。由此可見，教師帶著不良的情緒進行教學必然是失敗的教學。

二、不良情緒影響的因素

1．教育觀念滯后。長期以來，許多人都把體育的功能理解為只是使人體的肌肉粗壯，四肢發(fā)達，有時會把教育的重要組成部分降為“小三門”學科。有些學校由于受辦學指導思想的影響，被“應試教育”的怪圈籠罩著，重智育輕體育，在一定程度上降低了體育教師的威信，使他們感到自身的地位明顯下降。此外，許多體育教師在教學思想上也受到傳統(tǒng)教育的影響，強調(diào)以“教師”為中心，而忽視了學生學習興趣的培養(yǎng)和鍛煉習慣的養(yǎng)成，并側(cè)重體育運動的結(jié)果，這與新課程下的教育理念相差甚遠。

2．體育教師自身的素養(yǎng)落后。例如，有些體育教師在工作上或者生活中遇到了不順心的事時，常常把學生作為“出氣筒”，甚至訓斥、體罰學生；有些體育教師則從走進課堂開始就皺著眉、板著臉，學生從他們的神情中只能體會到冷漠與無情。這樣，由于多種因素的影響，體育教師常常表現(xiàn)出心理失調(diào)、情緒不穩(wěn)定等，從而使教學活動受到影響，甚至出現(xiàn)師生關系緊張的現(xiàn)象。

三、調(diào)節(jié)不良情緒的方法

情緒是隨著思想、環(huán)境、身體狀況等變化而不斷變化的。在平時的工作中，人們因為家庭、工作和社會壓力等因素的影響，難免會出現(xiàn)心情煩躁、情緒低落等狀況，這是可以理解的。但作為一名體育教師，必須加以調(diào)整和控制，并重視調(diào)節(jié)自身的不良情緒，只有這樣，才能達到體育教學的目的。

1．樹立教育新理念，提高責任性?，F(xiàn)代基礎教育課程發(fā)展的新理念強調(diào)全人類的發(fā)展，并突出強調(diào)了在學習知識的過程中，要潛移默化地使學生形成正確的價值觀、人生觀、世界觀。因此，體育教師應首先堅持積極向上的教學理念，以引導、影響學生。

體育教師要熱愛本職工作，有較強的責任感和進取心，要具有良好的文化素養(yǎng)與專業(yè)技能水平，以及較強的組織能力，并做到教法生動，以潛移默化地影響學生，促使他們掌握基本的體育知識、技術與技能，從而克服自身的心理障礙，激發(fā)起參與體育活動的興趣，使不良情緒得到調(diào)節(jié)。

體育的本質(zhì)功能在于增進人的健康，完善人的發(fā)展。因此，如果在體育教學中僅僅強調(diào)知識、技能教育，而不著重培養(yǎng)學生獲取知識、掌握技能的能力，就只能是片面的教學。實踐證明，教師的言行、情緒會直接影響學生。而中學階段的學生個性不穩(wěn)定，愛好也極易轉(zhuǎn)移，可塑性較大，有時候會對感興趣的活動達到著迷的程度。因此，如果教師的情緒長期處于不良狀態(tài)，就會影響他們個性的發(fā)展。所以必須與學生建立良好、親密的師生關系，并積極、充分地發(fā)揮學生的骨干作用。

另外，學生由于遺傳、教育、生活條件等都有較大的差異，他們在身體條件、運動素質(zhì)、體育基礎等方面也存在著明顯的差異。由此可見，教師只有保持了良好的情緒，才能使每個學生都在體育教學中受益。

2．完善自身修養(yǎng)，增強進取心。體育教師是學校體育工作的主要組織者，也是教師群體的代表，其自身素養(yǎng)的好壞會直接影響到一個學校體育工作的好壞。實踐證明，不良的情緒還會造成機體緊張。因此，在生活的變化面前，應經(jīng)常保持開朗、明快的心境和愉快的情緒，遇事要冷靜、客觀地作出分析和判斷。在教學中，教師要能清楚地認識到產(chǎn)生不良情緒的直接原因，并找到問題的癥結(jié)所在，以及時加以控制、調(diào)節(jié)，從而達到預期的目的。樹立牢固的專業(yè)思想是體育教師最基本的品質(zhì)之一，只有專業(yè)思想牢固，有強烈的事業(yè)與責任感，才能去熱愛學生，并努力投入到教學工作中。

此外，體育教師還要通過不斷地學習教育教學法規(guī)和專業(yè)理論知識來提高自身的修養(yǎng)，并不斷地學習，磨練自己，只有這樣，才會發(fā)現(xiàn)自己的不足。而通過教，則可以找到在教學中的不足，從而不斷地反思，并努力學習。同時，學生在生動、活潑、歡樂有趣的教學內(nèi)容、教學活動中，也能體驗到愉快和歡樂，從而更加喜愛體育活動，并對體育課產(chǎn)生濃厚的興趣。因此，體育教師要用自己的言行去感染學生。體育教師的情緒伴隨著體育教學的全過程，所以他們必須堅持以理服人，以情感人，積極培養(yǎng)高尚的情操，以提高對不良情緒的調(diào)控能力，并通過自身的形象，達到以德感人、以才育人、以情化人的目的。這樣，學生才能在體育教學中感受到體育教師的友善，并潛移默化地受到他的影響。

當然，體育教師也要適時地調(diào)整、放松自己，在情緒不安與焦慮時，不妨找好朋友說說，或向心理醫(yī)生咨詢，把想說的說出來。這樣，心情就會平靜許多，并有助于克服不良情緒。

總之，在新課程和新理念的指導下，體育教師應當做情緒的主人，而不應該受到不良情緒的困擾，同時還要合理、科學地調(diào)節(jié)自己的情緒。