淺談高職學(xué)生的心理問題及對策

提要：高職學(xué)生存在著三個心理問題敏感期和六個主要心理問題。學(xué)校應(yīng)高度重視高職學(xué)生的心理健康教育工作，建立健全機(jī)構(gòu)，培訓(xùn)人員，普及心理健康知識，開展心理咨詢，完善心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，幫助學(xué)生快樂成長。

關(guān)鍵詞：高職學(xué)生；心理問題；對策

我國高職教育迅速發(fā)展，目前，全國共有獨立設(shè)置的普通高等職業(yè)學(xué)校近千所，占全日制高等學(xué)校數(shù)量的一半以上，招生數(shù)量達(dá)到二百余萬人，占全日制高等學(xué)校招生數(shù)量的百分之五十，在校生五百萬，占高等學(xué)校在校生的百分之四十左右，基本上是高等教育的半壁江山。隨著社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制的建立，高校改革的深化，社會競爭程度日益加劇，給大學(xué)生帶來了很大的心理壓力。高職學(xué)生因其文化基礎(chǔ)相對較差，其學(xué)習(xí)壓力更大；其學(xué)歷層次不高，就業(yè)困難較大；由于各種形式專升本的實施，對落選學(xué)生的心理沖擊頻繁……在某種意義上，可以說高職學(xué)生是心理問題的多發(fā)\"地段\"，然而，由于高職院校大多建校時間不長，學(xué)校忙于生存和發(fā)展，對心理健康教育重視不夠，專業(yè)人員缺乏，機(jī)構(gòu)不健全，心理健康教育成為一個非常薄弱的環(huán)節(jié)。近幾年來，學(xué)生因患有心理疾病、精神障礙而被迫休學(xué)、退學(xué)甚至不惜傷害自己和他人的事件呈上升趨勢。因此，加強(qiáng)高職學(xué)生的心理健康教育刻不容緩。

1高職學(xué)生的主要心理問題

根據(jù)多年心理健康教育情況分析，高職學(xué)生存在著三個心理問題敏感期和六個主要心理問題。

三個心理敏感期：一是新生入校的心理斷奶期。新世紀(jì)的大學(xué)生，絕大多數(shù)是獨生子女，在上大學(xué)以前，大多過著衣來伸手，飯來張口的生活，缺乏獨立生活鍛煉；進(jìn)入大學(xué)后，面對陌生的環(huán)境，學(xué)習(xí)、交友、生活等各方面都要在遠(yuǎn)離父母的情況下獨立處理，心理上的矛盾沖突較多。主要有：理想與現(xiàn)實的矛盾，獨立性與依賴性的矛盾，自豪感和自卑感的矛盾，新鮮感與懷舊感的矛盾，強(qiáng)烈的交往需要與孤獨感的矛盾。二是升本后的調(diào)適期。目前，各省都在試行\(zhòng)"2+2\"或\"3+2\"的專升本直通模式，這對于部分文化基礎(chǔ)好、家庭經(jīng)濟(jì)相對富裕的同學(xué)來說，是一個繼續(xù)深造的好機(jī)會。然而，專升本指標(biāo)只占同級人數(shù)的20%左右，而80%的學(xué)生只能望\"本\"興嘆。特別是在大二下學(xué)期專升本人選擬定后，他們中的許多人認(rèn)為又失去了一次進(jìn)軍本科院校的機(jī)會，因而心理十分脆弱，有的甚至悲觀失望。三是畢業(yè)前的擇業(yè)期。高職畢業(yè)生，是高等職業(yè)技術(shù)專門人才，在市場上是受歡迎的。但由于機(jī)構(gòu)改革，企業(yè)改制，部分企業(yè)、單位盲目追求高學(xué)歷，再加上畢業(yè)生自身專業(yè)上的結(jié)構(gòu)性矛盾等原因，使部分畢業(yè)生就業(yè)有一定困難。擇業(yè)期，沒有找到工作單位的畢業(yè)生為找單位苦惱，找到單位的畢業(yè)生為挑單位發(fā)愁。深入進(jìn)行敏感時期的心理問題的調(diào)查研究，及時進(jìn)行敏感期的心理健康輔導(dǎo)，對于幫助高職學(xué)生快樂成長，維護(hù)學(xué)校穩(wěn)定具有重要意義。

六個主要心理問題：一是感情問題引起心理激蕩；二是人際關(guān)系不和諧引起心理困惑；三是學(xué)習(xí)競爭引起心理焦慮；四是專升本引起新的心理沖突；五是貧困問題引起心理自卑；六是擇業(yè)壓力引起心理彷徨。

2 解決高職學(xué)生心理問題的主要對策

2．1高度重視，創(chuàng)造心理健康教育的良好條件

高職院校學(xué)生心理健康教育工作，關(guān)系到高職學(xué)生的健康成長，關(guān)系千家萬戶的根本利益，關(guān)系到學(xué)院的穩(wěn)定與發(fā)展，要引起各級領(lǐng)導(dǎo)的重視。教育部教社政廳[2003]2號文件《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生管理工作和心理健康教育工作的通知》為高校學(xué)生心理健康教育工作指明了方向。認(rèn)真貫徹落實文件精神，高度重視心理健康教育工作，首先要建立健全心理健康教育的機(jī)構(gòu)；其次要加強(qiáng)心理健康教師隊伍的建設(shè)；三是要妥善解決心理健康教育工作必要的辦公經(jīng)費，專業(yè)設(shè)備、場地設(shè)施、教師從事心理教育及心理咨詢的勞酬等問題。為心理健康教育工作創(chuàng)造良好的條件。

2．2專兼結(jié)合，建立心理健康教育隊伍

目前，高職院校心理健康教育的專職人員不足，必須走專職與兼職相結(jié)合的道路。學(xué)校心理健康工作可由1~2名心理咨詢師作為專職人員，通過專職人員對政治輔導(dǎo)員、班主任進(jìn)行定期培訓(xùn)和考核，使其具備及時處理和解決學(xué)生一般心理問題的基本知識和基本能力，協(xié)助學(xué)院心理咨詢中心對學(xué)生出現(xiàn)的心理問題及時發(fā)現(xiàn)和疏導(dǎo)。

同時，學(xué)院心理咨詢中心，除專職人員外，聘請熱心為廣大學(xué)生服務(wù)的心理教師、心理醫(yī)師在中心兼職，專兼結(jié)合，并通過派出培訓(xùn)、案例督導(dǎo)、主辦研討論、交流會等工作，不斷提高他們的業(yè)務(wù)水平。

2．3 廣泛宣傳，普及心理健康知識

心理健康教育的關(guān)鍵是面向全體學(xué)生，實施發(fā)展性心理健康教育，增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，提高承受力，減少挫折感，給學(xué)生成長營造溫馨的家園。

面向?qū)W生群體的心理健康教育，應(yīng)該把立足點放在宣傳普及心理健康知識上。要充分利用校園廣播、校報、校園網(wǎng)站、黑板報、主題班會，咨詢接待、入學(xué)教育等形式，開展心理健康知識的宣傳教育。教育學(xué)生正確對待新環(huán)境適應(yīng)、交往、成才、情感、擇業(yè)等方面遇到的實際問題，讓大家了解什么是心理問題，知道有了心理問題應(yīng)該怎么辦，如何進(jìn)行自我調(diào)適。

針對高職學(xué)生特點，定期開展心理講座。如在新生入校的斷奶期，舉辦適應(yīng)大學(xué)生活的專題講座，在專升本期間舉辦辯證認(rèn)知專題講座；在學(xué)生畢業(yè)前夕舉辦擇業(yè)心理輔導(dǎo)講座，在復(fù)習(xí)考試前夕，舉辦自我減壓方法講座等。通過講座，解決學(xué)生普遍存在的心理問題，幫助學(xué)生度過心理敏感期。

2．4 抓住重點，關(guān)注校園弱勢群眾

學(xué)生中的貧困生群眾、單親家庭子女群體以及身體有殘疾的學(xué)生群體，他們不僅是經(jīng)濟(jì)上的弱勢群體等，也是心理上的弱勢群體。高職學(xué)生的心理問題在他們身上反映比較突出。因此，關(guān)注校園弱勢群體的心理健康，抓住重點，做好工作，是心理健康教育工作的重點之一。

解決貧困生的心理問題，除了按照國家有關(guān)政策實行獎、助、減免、貸等經(jīng)濟(jì)上的扶貧外，還必須大力進(jìn)行心理上的扶貧：一是要教育貧困學(xué)生辯證認(rèn)識貧困問題，窮則思變，戰(zhàn)勝困難的經(jīng)驗將是我們終身受益的寶貴財富；二是相信國家、學(xué)校、老師會幫助我們渡過難關(guān)；三是以積極的心態(tài)，參與勤工儉學(xué)活動，自救自助；四是增強(qiáng)自信，因為貧困不是我們的錯，也不是父母的錯，而是各種社會經(jīng)濟(jì)原因造成的，從而克服自卑心理。

2．5 開展心理咨詢，幫助學(xué)生快樂成長

心理咨詢是咨詢師幫助求助者解決各種心理問題的過程。高職學(xué)生的心理問題主要是成長中的問題，如情感、交友、學(xué)習(xí)考試焦慮，專升本問題、貧困生的自卑問題、擇業(yè)問題等。要通過宣傳教育，消除當(dāng)前普遍存在的對心理咨詢的四個誤區(qū)：一是咨詢對象都是有心理疾病的誤區(qū)；二是把思想工作等同于心理咨詢的誤區(qū)；三是心理咨詢包治百病的誤區(qū)；四是心理咨詢立竿見影、一勞永逸的誤區(qū)。樹立大學(xué)生健康新概念，培養(yǎng)有心理問題找咨詢師的新風(fēng)尚。

通過心理咨詢師真誠、熱情的工作，幫助求助者，緩解心理壓力，調(diào)節(jié)情緒，規(guī)劃生涯，快樂成長。進(jìn)行心理測試，建立學(xué)生心理健康檔案，也是心理健康教育的一項重要工作。在新生入校期間要普遍進(jìn)行心理測試，建立心理健康檔案，其主要內(nèi)容包括家庭主要成員及心理健康狀況，學(xué)生個人簡歷、心理健康狀況、SCL-90心理測量結(jié)果，心理咨詢與輔導(dǎo)記錄等，為針對性開展心理健康教育提供基礎(chǔ)資料。

2．6 完善網(wǎng)絡(luò)，指導(dǎo)學(xué)生心理健康協(xié)會工作

高職院校規(guī)模較大，僅靠幾個心理健康教育老師是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。需建立院、系、班組三級心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，明確職責(zé)，相互配合。特別要抓好基層心理健康教育工作，把問題消化在基層。在班級、寢室建立心理健康信息員制度，發(fā)現(xiàn)心理異常的學(xué)生，及時提供幫助并向?qū)W院反映。建立系級心理咨詢室，以系為單位開展學(xué)生心理健康的系統(tǒng)教育。

培訓(xùn)學(xué)生骨干，指導(dǎo)學(xué)生心理健康協(xié)會的工作。學(xué)生骨干是學(xué)院聯(lián)系學(xué)生的紐帶和橋梁，他們和學(xué)生學(xué)習(xí)、生活在一起，對學(xué)生的心理狀況了解最具體、最快捷。發(fā)揮學(xué)生社團(tuán)的作用，對于提高心理健康教育工作的時效性、針對性具有重要作用。充分發(fā)揮高職學(xué)生心理健康協(xié)會的作用，一是解決他們的活動場地、經(jīng)費問題；二是通過培訓(xùn)，提高他們業(yè)務(wù)素質(zhì)；三是對他們的工作進(jìn)行具體指導(dǎo)；四是要定期進(jìn)行總結(jié)評比，調(diào)動他們的工作積極性。