樹立健康理念　維護(hù)教職員工身心健康

宋秀華

隨著高等教育改革和發(fā)展的深化，高校的教學(xué)、科研和社會(huì)服務(wù)任務(wù)日益繁重，高校教職員工的工作壓力也隨之加重，身心健康問題日益凸顯。據(jù)有關(guān)文獻(xiàn)統(tǒng)計(jì)，目前高校60%的教師患有各種疾病，46%的教師處于亞健康狀態(tài)，88%的教師自感工作、生活壓力大。這種狀況直接影響到學(xué)校事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展與和諧校園的建設(shè)。高校工會(huì)組織作為學(xué)校黨政聯(lián)系廣大教職員工的紐帶，在維護(hù)教職員工的身心健康方面承擔(dān)著十分重要的職能。近年來，北京郵電大學(xué)把促進(jìn)教職工身心健康作為工會(huì)工作的一個(gè)重要抓手，提倡廣大教職員工建立“每天鍛煉1小時(shí)、健康工作幾十年、幸福生活一輩子”的健康理念，在教職員工中開展了豐富多彩的文體活動(dòng)，學(xué)校工會(huì)在校園文化建設(shè)、職工社團(tuán)、和諧校園建設(shè)中，在職工體檢、療休養(yǎng)中，在維護(hù)和促進(jìn)廣大教職員工的身心健康中發(fā)揮了應(yīng)有的作用。

一、把維護(hù)教職員工身心健康擺到工會(huì)工作的重要日程

學(xué)校黨委高度重視和關(guān)心教職員工的身心健康，并把大力開展健身文體活動(dòng)作為維護(hù)和促進(jìn)教職員工健康的重要途徑和方式。按照校黨委的要求，校工會(huì)每年都認(rèn)真制定教職員工的健身全年計(jì)劃，組織開展形式多樣、豐富多彩、教工喜聞樂見的文體活動(dòng)。由于學(xué)校在人力、財(cái)力、物力上給予了大力支持，因此，工會(huì)做到了“月月有活動(dòng)、人人來參與”；針對(duì)不同年齡段的教職員工分別開展不同的活動(dòng)，如針對(duì)35歲以下教職員工多開展一些競(jìng)技性的活動(dòng)，對(duì)中年教職工開展一些趣味性的活動(dòng)，對(duì)年齡大的教職員工則鼓勵(lì)他們參與到“我鍛煉、我快樂、我健康”的文體活動(dòng)中來。

為了順利開展活動(dòng)，滿足教職員工日益增長(zhǎng)的多樣化精神文化需求，學(xué)校工會(huì)每年都把扎實(shí)推進(jìn)教職員工健身納入計(jì)劃，并把計(jì)劃分解到各個(gè)院系、中心和研究院所。同時(shí)，對(duì)全校二級(jí)部門的黨委書記、工會(huì)主席、體育委員、文體委員、宣傳委員進(jìn)行了系統(tǒng)培訓(xùn)，依靠他們發(fā)揮中堅(jiān)和骨干作用，將適合不同部門特點(diǎn)、更細(xì)微的健身活動(dòng)抓實(shí)、落實(shí)好。

學(xué)校工會(huì)一直重視交流提高，每年都堅(jiān)持與兄弟院校工會(huì)交流和互幫互學(xué)，做到“走出去、請(qǐng)進(jìn)來”。交流不僅使我們學(xué)習(xí)到了兄弟院校有益的文化體育建設(shè)的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)增進(jìn)了與兄弟院校工會(huì)組織的友誼。

二、重視“課間十分鐘”的文體活動(dòng)

長(zhǎng)期以來，“課間操”在很多高校被擱置。在教學(xué)、科研工作的余暇，教職員工們用于休息、調(diào)整的時(shí)間很少，有的甚至連吃飯的時(shí)間都被忽視了，長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)極不利于教職員工的身心健康。我校工會(huì)針對(duì)這一狀況，展開了“課間十分鐘”的調(diào)研工作。

為了調(diào)動(dòng)廣大教職員工的積極性，提高教職員工的身體素質(zhì)，增進(jìn)教職員工身心健康，針對(duì)教師容易得靜脈曲張、咽炎、頸脊椎等職業(yè)病，學(xué)校工會(huì)領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)大家走訪教學(xué)科研一線進(jìn)行調(diào)研，認(rèn)識(shí)到了開展“課間十分鐘”活動(dòng)的必要性和重要性，決定在全校范圍內(nèi)開展此項(xiàng)活動(dòng)，并以此為突破口積極組織開展了豐富多彩的課間文化體育活動(dòng)，不但做到了月月有活動(dòng)，而且次次有創(chuàng)新。2007年，工會(huì)在全校倡導(dǎo)、開展了以全民健身為主題的教職員工課間群體活動(dòng)，充分利用課間休息這段時(shí)間，增強(qiáng)教職員工的體育健身意識(shí)和參與健身活動(dòng)的積極性及維護(hù)自身健康的自覺性。學(xué)校工會(huì)通過精心策劃組織了一系列的教職員工課間鍛煉的創(chuàng)意活動(dòng)，如1分鐘跳長(zhǎng)繩邀請(qǐng)賽、課間休閑走、太極系列活動(dòng)、廣播操系列活動(dòng)、踢毽、投沙包、投籃等，這些活動(dòng)得到了廣大教職員工的普遍歡迎。

學(xué)校工會(huì)還向全校教職員工發(fā)出倡議，要求大家嚴(yán)格按照學(xué)校規(guī)定的作息時(shí)間工作和休息，同時(shí)把組織教職員工開展文體健身活動(dòng)的參與度和群眾性作為評(píng)價(jià)二級(jí)工會(huì)工作的重要指標(biāo)之一，并為各二級(jí)工會(huì)配備了相關(guān)設(shè)備，使教師能在工作之余就地開展健身活動(dòng)。這些活動(dòng)大大豐富了教職員工的文化生活。學(xué)校工會(huì)還邀請(qǐng)了專業(yè)教練為教職員工培訓(xùn)健美操、邀請(qǐng)專業(yè)人士舉辦“科學(xué)用嗓”講座，以減緩教師職業(yè)病的發(fā)生，收到了很好的效果。

三、積極發(fā)揮職工活動(dòng)中心的輻射作用

為更好地豐富廣大教職員工的業(yè)余文體生活，幫助他們科學(xué)健身、緩解壓力，學(xué)校工會(huì)建起了職工活動(dòng)中心，并多方籌集資金改善職工活動(dòng)中心的硬件條件?，F(xiàn)在的職工活動(dòng)中心（包括閱覽室、棋牌室、乒乓球室、臺(tái)球室、沙狐球室、健身房、小茶屋、多功能廳等）已經(jīng)具備了一定的規(guī)模和條件，成為教職員工學(xué)習(xí)、健身、娛樂和調(diào)整身心的最佳場(chǎng)所。學(xué)校工會(huì)還加強(qiáng)對(duì)教職員工的健身指導(dǎo)，在健身區(qū)懸掛科學(xué)健身測(cè)試指標(biāo)，請(qǐng)?bào)w育部老教授指導(dǎo)教職員工科學(xué)健身。通過職工活動(dòng)中心，使全民健身的意識(shí)輻射到了每一位教職員工。

四、積極發(fā)揮工會(huì)職工社團(tuán)活動(dòng)的作用

大學(xué)教師是一個(gè)特殊的職業(yè)群體,不僅要教書育人，而且承擔(dān)著大量的科研課題，他們的工作方式以腦力勞動(dòng)為主。由于教學(xué)和科研任務(wù)比較重、休息時(shí)間不固定的工作性質(zhì)，教師們參加學(xué)校工會(huì)組織的活動(dòng)在時(shí)間上很難統(tǒng)一。為了使一線教師從繁重的教學(xué)、科研、管理工作中適當(dāng)?shù)亟夥懦鰜砗凸膭?lì)他們多參加體育活動(dòng)，享受到工會(huì)為教職員工提供的豐富多彩的文體活動(dòng)，學(xué)校工會(huì)成立了乒乓球協(xié)會(huì)、籃球協(xié)會(huì)、排球協(xié)會(huì)、芭蕾協(xié)會(huì)、棋牌協(xié)會(huì)、垂釣協(xié)會(huì)等18個(gè)教職員工社團(tuán)組織，廣大教職員工可根據(jù)自己的興趣愛好和休息時(shí)間參加社團(tuán)組織的活動(dòng)。這些社團(tuán)組織成為學(xué)校開展群眾性文體活動(dòng)的重要載體，有的社團(tuán)活動(dòng)搞得有聲有色，經(jīng)常代表學(xué)校參加高校間的比賽活動(dòng)，在為學(xué)校贏得榮譽(yù)的同時(shí)，也豐富了自己的業(yè)余生活，增強(qiáng)了體魄。豐富多彩的文化活動(dòng)不僅促進(jìn)了我校廣大教職員工的身心健康，也落實(shí)了學(xué)校加強(qiáng)教職員工隊(duì)伍建設(shè)、維護(hù)教職員工身心健康的要求。

（作者單位：北京郵電大學(xué)工會(huì)）

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