糖尿病的典型癥狀是“三多一少”,即吃得多、喝得多、尿得多、體重減輕。這幾個(gè)癥狀主要發(fā)生在1型糖尿病患者身上,而在早期2型糖尿病患者身上往往沒有任何癥狀。而等到出現(xiàn)腎損害、下肢壞疽、眼底病變、心臟病變等并發(fā)癥,才知道得了糖尿病。故有高血壓、血脂異常、肥胖、冠心病史的患者,曾有妊娠糖尿病史及年齡超過40歲的人,都是2型糖尿病的高危人群,應(yīng)該提高警惕,主動(dòng)做糖尿病篩查。
診斷糖尿病有兩個(gè)指標(biāo):一是空腹血糖大于或等于7毫摩爾/升;二是做葡萄糖耐量試驗(yàn),是口服葡萄糖75克,2小時(shí)后化驗(yàn)血糖大于或等于11.1毫摩爾/升。如果有癥狀,只要上述指標(biāo)有一次不正常就能診斷;如果沒有癥狀,則上述任何指標(biāo)有兩個(gè)不正常才能診斷。有研究發(fā)現(xiàn),僅依賴空腹血糖診斷糖尿病,常會(huì)有遺漏。有的人空腹血糖在正常范圍內(nèi),但是餐后血糖很可能會(huì)超過11.1毫摩爾/升。
若血糖水平介于正常和異常之間,叫做糖尿病前期,這些人的空腹血糖為5.6~7毫摩爾/升,做葡萄糖耐量試驗(yàn)時(shí)血糖在7.8~11.1毫摩爾/升。前者為“空腹血糖受損”,后者為“糖耐量受損”。
“糖耐量受損”的人在糖尿病前期的人群中占絕大多數(shù),是糖尿病的“后備軍”。這類人群還有心血管方面的危險(xiǎn),如果做心電圖,可能出現(xiàn)心肌缺血的表現(xiàn)。為了避免或推遲糖尿病和心血管病的發(fā)生,糖尿病前期者首先要改變生活方式,如控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、維持正常體重等。如果血糖值仍不正常,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。