高校女生開設(shè)軟式網(wǎng)球選項(xiàng)課的可行性研究

沈偉文

(南京理工大學(xué)體育部，江蘇 南京 210094)

高校女生開設(shè)軟式網(wǎng)球選項(xiàng)課的可行性研究

沈偉文

(南京理工大學(xué)體育部，江蘇 南京 210094)

通過對(duì)無網(wǎng)球技術(shù)基礎(chǔ)女學(xué)生在教學(xué)中試用軟、硬兩種網(wǎng)球的對(duì)比教學(xué)分析，探討軟式網(wǎng)球在高校女生中開展的可行性。研究結(jié)果表明：軟式網(wǎng)球的技術(shù)難度小，更容易掌握和運(yùn)用，比賽回合較多，趣味性和娛樂性更強(qiáng)，教學(xué)效果好，并且對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)要求不高，是運(yùn)動(dòng)量較適中的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，適合高校女生的開展。

高校女生；軟式網(wǎng)球；硬式網(wǎng)球；可行性

1 前言

在近十年的網(wǎng)球教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，喜愛網(wǎng)球而沒參與網(wǎng)球的人大有所在，特別以女生為主。由于男女生生理上的差異而造成女生在技術(shù)掌握與意識(shí)方面都要差于男生，掌握起來有相當(dāng)大的難度。為了促進(jìn)大學(xué)女生參加體育鍛煉的積極性，把上世紀(jì)80年代由日本傳入我國(guó)巳正式成為亞運(yùn)會(huì)項(xiàng)目的軟式網(wǎng)球作為高校女生體育課的教學(xué)內(nèi)容，并對(duì)其與網(wǎng)球教學(xué)進(jìn)行對(duì)比研究，為開設(shè)軟式網(wǎng)球課可行性提供參考。

2 研究方法和研究對(duì)象

2.1研究對(duì)象

南京理工大學(xué)06級(jí)網(wǎng)球選項(xiàng)班82名女生

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

查閱有關(guān)網(wǎng)球和軟式網(wǎng)球的大量書籍和學(xué)術(shù)論文

2.2.2實(shí)驗(yàn)法

把選擇網(wǎng)球課的女生隨機(jī)分成兩組，一組實(shí)驗(yàn)班40人，教授軟式網(wǎng)球；另一組對(duì)照班42人，教授網(wǎng)球，兩組都未接觸過網(wǎng)球和軟式網(wǎng)球。實(shí)驗(yàn)前對(duì)兩組女生進(jìn)行身體素質(zhì)測(cè)試(10 m往反跑、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐)，經(jīng)對(duì)比分析，兩組無顯著性差異，說明分組是合理、有效的。實(shí)驗(yàn)過程由同一位教師進(jìn)行授課，并采用相同教案、教學(xué)進(jìn)度、內(nèi)容、時(shí)數(shù)(32學(xué)時(shí))、練習(xí)方法和手段。實(shí)驗(yàn)后采用同一標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行各種技術(shù)和比賽能力的考評(píng)。

2.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)考評(píng)后所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。

3 研究結(jié)果與分析

3.1實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組各項(xiàng)技術(shù)成績(jī)統(tǒng)計(jì)結(jié)果分析通過教學(xué)實(shí)驗(yàn)后的測(cè)試成績(jī)看，實(shí)驗(yàn)組的技術(shù)成績(jī)明顯好于對(duì)照組，對(duì)正手擊球、反手擊球和下手發(fā)球方面的差異達(dá)到了不同程度的顯著性差異，截?fù)羟蚣夹g(shù)成績(jī)未出現(xiàn)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的差異(表1)。

軟式網(wǎng)球由于球體柔軟、重量輕、易變形、飛行時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，球落地后反彈力量小、速度慢、前沖距離短，易于初學(xué)者準(zhǔn)確的判斷和及時(shí)的移位，較好的保持人與球之間的距離和位置。在正、反手擊球時(shí)，學(xué)生對(duì)于不到位的調(diào)整球也能較穩(wěn)的控制住，而軟式網(wǎng)球則由于以上優(yōu)點(diǎn)而無需學(xué)生有較高的素質(zhì)要求和技術(shù)要求就能處理好上升球，從容地打好反彈球。另外由于網(wǎng)球正反手多采用抽球技術(shù)，相比軟網(wǎng)采用的平擊球技術(shù)對(duì)球的擊球點(diǎn)、判斷、移動(dòng)準(zhǔn)確性要求更高，可擊球范圍更小。下手發(fā)球由于軟網(wǎng)球體較軟，球接觸到拍子的邊緣時(shí)也能產(chǎn)生一定的彈性，擴(kuò)大了球拍的區(qū)域，提高了發(fā)球的成功率。實(shí)驗(yàn)后截?fù)羟蚣夹g(shù)無顯著性差異的主要原因是由于女生普遍身體素質(zhì)較差，移動(dòng)較慢，判斷較晚，而截?fù)羰窃谥星皥?chǎng)完成，相對(duì)來球距離短、時(shí)間短、球速快、攔擊范圍大而無法擊到或擊球失誤。

3.2軟式網(wǎng)球教學(xué)比賽回合的分析

表1 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組各項(xiàng)技術(shù)統(tǒng)計(jì)表

表2 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組教學(xué)比賽回合統(tǒng)計(jì)表

學(xué)期末實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組分別組織了8場(chǎng)單打和6場(chǎng)雙打的教學(xué)比賽，采用5局3勝制和相同的記分方法、規(guī)則，統(tǒng)計(jì)每得一分球越過網(wǎng)的次數(shù)。統(tǒng)計(jì)結(jié)果(表2)顯示，實(shí)驗(yàn)組單、雙打平均回合均多于對(duì)照組，且單打平均回合差異具高度顯著性，這是因?yàn)閱未虮荣愐?fù)責(zé)較大的場(chǎng)地，跑動(dòng)的范圍也就較大，再加上網(wǎng)球反彈后的距離遠(yuǎn)、速度快，一但學(xué)生移動(dòng)稍慢，動(dòng)作稍晚，就容易失誤，對(duì)于女生來講，難度就更大了，因此來回球偏少。而軟網(wǎng)雖說場(chǎng)地大小和網(wǎng)球場(chǎng)地是一樣的，但由于它的球速慢、反彈距離短、判斷和移動(dòng)的時(shí)間充分，因此也就相應(yīng)的降低了難度，使所學(xué)技術(shù)容易運(yùn)用，這樣來回球也就增加了，娛樂性、觀賞性更強(qiáng)，女生參與的積極性高。雙打比賽由于增加了人數(shù)，各自管轄的區(qū)域就縮小了，可把注意力都集中到擊球和判斷上來，移動(dòng)到位后的擊球多了，準(zhǔn)確性、穩(wěn)定性及回合球也自然提高了，課堂的氣氛更活躍了。

3.3實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組技術(shù)運(yùn)用效果與分析

表3 兩組教學(xué)比賽中技術(shù)運(yùn)用效果統(tǒng)計(jì)表

實(shí)驗(yàn)組在比賽中技術(shù)的運(yùn)用能力明顯優(yōu)于對(duì)照組，從表3可見，實(shí)驗(yàn)組的發(fā)球失分率、接發(fā)球的成功率、正手擊球的成功率、反手擊球的成功率都好于對(duì)照組，成顯著性差異；反手擊球的成功率差異具高度顯著性。

通過對(duì)兩組教學(xué)比賽的技術(shù)統(tǒng)計(jì)和觀察，比賽中發(fā)球、接發(fā)球、正反手擊球等技術(shù)都能較從容的完成，實(shí)驗(yàn)組女生除了正手擊平擊球外還靈活地運(yùn)用反手削球來接發(fā)球和處理比賽中不到位或無法發(fā)力的球，在技術(shù)運(yùn)用能力方面要高于對(duì)照組。另外由于網(wǎng)球擊球方式主要是以上旋球?yàn)橹?這種擊球方式可以減少失誤和壓迫對(duì)手)，因此，擊球技術(shù)動(dòng)作和擊球的范圍相應(yīng)縮短，加大了擊球的難度。而軟式網(wǎng)球主要是以平擊方式擊球，雖然技術(shù)動(dòng)作非常相似，但無需摩擦球體，這就擴(kuò)大了擊球范圍，降低了擊球的難度，由于軟網(wǎng)球體柔軟而容易擊球，這樣女生對(duì)力量的控制、擊球的時(shí)機(jī)、揮拍的速度也就能較好的掌握。

3.4對(duì)實(shí)驗(yàn)組實(shí)施軟式網(wǎng)球教學(xué)的調(diào)查分析

通過軟式網(wǎng)球的教學(xué)和比賽，增加了學(xué)生對(duì)軟式網(wǎng)球的正確認(rèn)識(shí)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，增強(qiáng)了課堂學(xué)習(xí)氣氛，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，使學(xué)生能夠自覺地投入到體育運(yùn)動(dòng)中來，較好地完成了教學(xué)任務(wù)。通過問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女生非常喜歡軟式網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，能夠通過練習(xí)和比賽體會(huì)到此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂趣，減輕了其他學(xué)業(yè)帶來的壓力，有91.1%的女生明確表示會(huì)繼續(xù)練習(xí)軟式網(wǎng)球，為奠定終身體育打下了良好的基礎(chǔ)。

4 結(jié)論與建議

4.1軟式網(wǎng)球由于球體柔軟、重量輕、球拍輕、飛行時(shí)間長(zhǎng)、落地反彈后球速慢、反彈距離短、易判斷等特點(diǎn)，降低了初學(xué)者的難度，技術(shù)動(dòng)作較容易掌握，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而能較好地完成了教學(xué)任務(wù)。

4.2軟式網(wǎng)球在發(fā)球、接發(fā)球、正反手擊球等技術(shù)運(yùn)用成功率明顯高于網(wǎng)球，對(duì)不同球能采用不同方式處理，并能通過對(duì)對(duì)手技術(shù)動(dòng)作判斷來球，提高了網(wǎng)球意識(shí)，比賽回合明顯增加，比賽時(shí)間明顯加長(zhǎng)，比賽氣氛異常活躍，效果較好。

4.3高校女生進(jìn)行軟式網(wǎng)球?qū)W習(xí)，可作為健身手段在學(xué)校體育和全民健身活動(dòng)中發(fā)揮積極作用。

4.4在大學(xué)女生體育課中開設(shè)軟式網(wǎng)球選項(xiàng)課不但可以達(dá)到鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的，而且對(duì)軟式網(wǎng)球的推廣有著非常積極的效果。

[1] 李雷，王志剛．軟式排球在我國(guó)學(xué)校開展的可行性研究[J]．成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1999，(1)：66-69.

[2] 劉雪冰．軟式網(wǎng)球[J]．體育與科學(xué)，1986，(6)：52-18.

[3] 王佐軍．軟式與硬式網(wǎng)球[J]．沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1986，(2)：77-80.

[4] 應(yīng)圣遠(yuǎn)，王加強(qiáng)等．網(wǎng)球普通高校體育選項(xiàng)課教材 [M]．北京體育大學(xué)出版社，2002，(3).

AFeasibilityResearchonOfferingSoftTennisSelectiveCoursesforGirlStudentsinCollegesandUniversities

Shen Weiwen

( Athletics Department,NanJing University of Science and Technology, NanJing,210094,Jiangsu,China)

This paper probes into the feasibility of offering soft tennis courses for girl students in colleges and universities through a comparative analysis of using soft and hard tennis balls in tennis classes to teach girl students who are without any tennis foundations. Results show that soft tennis is easy to grasp and practice for the requirement in technique is relatively low. Meanwhile, the increased rounds in tennis matches add to students’ interest, which in turn, enhances the teaching effect. As a sports event that requires not very high physical condition and expends medium amount of energy, soft tennis is a suitable elective course for girl students in universities.

girl students in Colleges and universities; soft tennis; hard tennis; feasibility

2007-02-23

沈偉文(1968-)，男，江蘇人，講師，主要從事網(wǎng)球教學(xué)與訓(xùn)練。