防中暑，常備中草藥

姚繼霞

盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人們食無味，睡不香，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力，甚至惡心，嘔吐等癥狀，為了安全度夏，家庭準(zhǔn)備一些防暑藥物是很有必要的，這些藥物有：

人丹：能清暑祛濕，避穢排濁。主治中暑受熱引起的頭昏腦脹，胸中滿悶，惡心欲吐，腹痛泄瀉，也可用于暈車暈船，水土不服?？诤看?-10粒，或用開水送服，每次10-15粒。

十滴水：能清暑散寒。適于中暑所致頭昏，惡心嘔吐，胸悶，腹瀉，絞腸痧。每次0.5-1毫升頓服，或溫水兌服。

藿香正氣水：能清暑解表。適于暑天感寒或傷濕所致頭昏重，腹痛，嘔吐，泄瀉為突出者。每次服10毫升，1日2次。

清涼油：能清暑解毒?？芍委熓顭嵋鸬念^昏頭痛，暑天夜晚因貪涼引起的腹瀉。用時(shí)可外涂少許于太陽穴及前額上；受涼腹瀉可外涂于肚臍和尾骶部。

無極丹：能清熱祛暑，鎮(zhèn)靜止吐。主治受暑熱后頭昏腦脹，心煩口渴，惡心嘔吐，也可用于暈車暈船。每次口服20粒。

辟瘟散：能祛暑化濁，芳香開竅，止痛。治療夏令感受暑熱而出現(xiàn)頭暈眼花，頭部脹痛，發(fā)熱怕冷，不見汗出，胸部脹悶，惡心欲吐兼腹瀉等癥。每次服0.6克，一日2-3次。本品還有很好的防暑效用。為防暑解熱良藥。

金銀花：具有祛暑清熱，解毒止痢等功效。適于暑熱所致發(fā)熱，咽痛、身起癤癰或痱子，腹瀉不爽。每次10-30克，開水泡代茶飲。

菊花：具有消暑、平肝、利尿作用。用于外感暑熱、頭昏頭痛、咽干口渴、小便短黃。有高血壓病者尤宜。每次10-30克，開水泡代茶飲。

荷葉：具有解暑祛濕，止血，降壓作用。適于中暑所致心煩胸悶，頭昏頭痛。有高血壓病者尤宜。每次10-30克，開水泡代茶飲。