紅棗

張莉珺原料 紅棗100克，烏梅20克，冰糖20克。制法 烏梅、紅棗和冰糖加水煮30～40分鐘，飯后1小時(shí)飲用，并將紅棗和烏梅一同食用，1天2次。功效 烏梅和紅棗搭配食用可補(bǔ)氣、補(bǔ)陰，紅棗烏梅湯具有益氣生津、健脾開(kāi)胃的功效。摘自《大河健康報(bào)》

耳朵怪怪都喜歡吃紅棗，它們一共有12粒紅棗。寶寶，你知道每個(gè)怪怪能分到幾顆紅棗嗎？準(zhǔn)備12粒紅棗，和爸爸一起幫怪怪分紅棗吧！1.準(zhǔn)備一雙一次性手套，在一只手套上畫一個(gè)大嘴巴怪怪，另一只手套上畫一個(gè)小耳朵怪怪。2.寶寶和爸爸一人戴一只手套，分別扮演怪怪：啊嗚啊嗚，你想吃紅棗嗎？3.在盤子中放入12粒紅棗，拿起筷子幫怪怪們夾紅棗吧！4.小心，用筷子穩(wěn)穩(wěn)地把夾到的紅棗放入自己的小盤中。5.你一顆，我一顆，分完啦！每個(gè)怪怪能分到6粒紅棗！怪怪們想吃紅棗了，快拿起筷

紅棗在中國(guó)種植面積較大，紅棗有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及保健價(jià)值。從當(dāng)前中國(guó)紅棗種植情況來(lái)看，部分地區(qū)紅棗種植產(chǎn)業(yè)仍存在一定問(wèn)題。必須從紅棗種植實(shí)際情況出發(fā)，不斷優(yōu)化紅棗種植技術(shù)，提高紅棗產(chǎn)量和質(zhì)量，推動(dòng)紅棗產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。1 紅棗種植過(guò)程中的注意事項(xiàng)1.1 科學(xué)選擇種植區(qū)域和品種在紅棗種植過(guò)程中，種植區(qū)域是否科學(xué)合理及選種是否正確，對(duì)紅棗產(chǎn)量和質(zhì)量具有非常重要的影響。只有選擇了正確的種植區(qū)域和紅棗品種，才可以種植高品質(zhì)紅棗。在選擇紅棗種植區(qū)域時(shí)，應(yīng)首先考慮種植園內(nèi)部

嘉寶紅棗自古以來(lái)就是滋補(bǔ)佳品，俗話說(shuō)：“一日吃三棗，一輩子不顯老”。女人常吃紅棗可以延緩衰老，除此之外因?yàn)?span id="j5i0abt0b" class="hl">紅棗維生素含量高，所以有“天然維生素”的美譽(yù)，中醫(yī)認(rèn)為，紅棗有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功能。而紅棗的功能也不僅限于此，不同的食療方法保健功效也不一樣。生吃紅棗 ? 補(bǔ)中益氣紅棗含有豐富的維生素、果糖和各種氨基酸。中醫(yī)認(rèn)為紅棗性暖、養(yǎng)血保血，可改善血液循環(huán)。紅棗不但補(bǔ)血養(yǎng)氣，還可養(yǎng)顏美容，氣血兩虛、脾胃功能不好的人適宜多吃。藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗所含的某些成分可

為大家推薦8種讓紅棗功效翻倍的吃法。1紅棗泡茶→補(bǔ)氣護(hù)嗓將紅棗炒黑后泡茶喝，可治療胃寒、胃痛，若加入桂圓，就是補(bǔ)血補(bǔ)氣茶了，適合教師、營(yíng)業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。2紅棗熬湯→止咳潤(rùn)肺據(jù)唐代盂詵所著的《必效方》記載，將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯喝可以止咳潤(rùn)肺。具體方法是：取銀耳約半朵，紅棗10枚，冰糖60克，可根據(jù)個(gè)人口味增減分量。把銀耳放在清水中發(fā)開(kāi)，摘去蒂頭，撕成小塊，與紅棗、冰糖一起放入鍋里，加水6碗，用大火煮開(kāi)后改用小火煮半個(gè)小時(shí)即可熄火。3紅棗煮蛋

秋以來(lái)，山西各地紅棗即將陸續(xù)上市，紅棗新季果存在減產(chǎn)預(yù)期，紅棗銷售價(jià)格與上年相比將穩(wěn)中有升。主要原因，一是近年來(lái)紅棗主產(chǎn)區(qū)種植面積減少，2001—2020年紅棗價(jià)格大起大落，種植戶虧損嚴(yán)重，部分棗園出現(xiàn)撂荒現(xiàn)象。二是不利天氣影響紅棗產(chǎn)量，春天低溫和大風(fēng)天氣、7 月持續(xù)高溫天氣，使得紅棗落果率比較高，使部分棗園產(chǎn)量受到影響。三是紅棗價(jià)格上漲空間不大，從紅棗供需整體情況來(lái)看，目前國(guó)內(nèi)外疫情仍在蔓延，物流運(yùn)輸也受其影響，疫情也使得紅棗消費(fèi)受到抑制，因而紅棗價(jià)格上

41800）1 紅棗收獲機(jī)械的現(xiàn)狀和特點(diǎn)分析1.1 紅棗收獲機(jī)械的特點(diǎn)綜合來(lái)說(shuō)，目前紅棗收獲機(jī)械可以按照收割速度、紅棗的類型以及機(jī)械的類型分為以下幾種：第一：型號(hào)為4YS-24 型紅棗收獲機(jī)，該類型的紅棗收獲機(jī)械設(shè)備可以根據(jù)區(qū)域內(nèi)種植的紅棗生長(zhǎng)特點(diǎn)進(jìn)行收割，在實(shí)際的收獲過(guò)程中，主要利用搖振技術(shù)來(lái)收割紅棗，該機(jī)械設(shè)備上帶有機(jī)械手裝置，在進(jìn)行紅棗收割的過(guò)程中，機(jī)械手可以鉗住紅棗樹(shù)的樹(shù)干，然后通過(guò)規(guī)律性的搖晃紅棗樹(shù)進(jìn)行紅棗收獲。紅棗在重力以及搖晃下可以成功的和棗

紅棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高。中醫(yī)認(rèn)為，棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津。鮮棗維生素含量更豐富，但是它有時(shí)令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。干棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營(yíng)養(yǎng)更易吸收，更適合食療，這里介紹幾種大棗的食療做法。紅棗泡水，養(yǎng)肝排毒。實(shí)驗(yàn)證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續(xù)1周能增加人體血清蛋白，進(jìn)而達(dá)到保肝排毒的功效。紅棗泡茶，補(bǔ)氣護(hù)嗓。紅棗炒黑后泡茶喝，可治療胃寒、胃痛。再放入桂圓，就是補(bǔ)血補(bǔ)氣茶了，適合教師、營(yíng)業(yè)員等使用嗓

紅棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高。 中醫(yī)認(rèn)為， 棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津。鮮棗維生素含量更豐富， 但是它有時(shí)令性， 不能常買到， 而且多吃可能傷害消化功能。 干棗雖然維生素含量下降， 但鐵含量升高， 而且其營(yíng)養(yǎng)更易吸收， 更適合食療，這里介紹幾種大棗的食療做法。紅棗泡水， 養(yǎng)肝排毒。 實(shí)驗(yàn)證明， 每天給肝功能差的人喝大棗水， 持續(xù)1 周能增加人體血清蛋白， 進(jìn)而達(dá)到保肝排毒的功效。紅棗泡茶， 補(bǔ)氣護(hù)嗓。 紅棗炒黑后泡茶喝， 可治療胃寒、 胃痛。再放入桂圓， 就

在蹦蹦超市，1斤紅棗和1斤扁豆要7元錢，2斤紅棗和1斤扁豆要12元錢。所以12-7 =5（元），正好是1斤紅棗的價(jià)錢。在跳跳超市，2斤紅棗和2斤橘子要22元錢， 3斤紅棗和2斤橘子要28元錢。所以28-22 =6（元），正好是1斤紅棗的價(jià)錢。故事中的小朋友就是想到了這樣便捷的計(jì)算方式，才能很快做出比較。你想到了嗎？我們買東西時(shí)，也要像故事中的那個(gè)小朋友一樣，學(xué)會(huì)比較、學(xué)會(huì)選擇。

羌縣的近24萬(wàn)畝紅棗進(jìn)入大面積采摘階段，當(dāng)?shù)貤椶r(nóng)紛紛開(kāi)始采摘紅棗，一派豐收景象。近年來(lái)，作為我國(guó)優(yōu)質(zhì)紅棗產(chǎn)區(qū)之一的若羌縣堅(jiān)持走“保品質(zhì)、重品牌”的紅棗產(chǎn)業(yè)發(fā)展之路，不斷提升紅棗品質(zhì)，擴(kuò)大影響力。據(jù)相關(guān)測(cè)產(chǎn)統(tǒng)計(jì)，2019年若羌縣干棗產(chǎn)量預(yù)計(jì)達(dá)8.1萬(wàn)噸。

行業(yè)的不斷進(jìn)步，紅棗市場(chǎng)在國(guó)內(nèi)外的競(jìng)爭(zhēng)趨勢(shì)逐漸加劇。在保證紅棗質(zhì)量無(wú)誤的基礎(chǔ)上，應(yīng)當(dāng)對(duì)紅棗的種植栽培技術(shù)進(jìn)行一定的轉(zhuǎn)變，有效提升紅棗的種植質(zhì)量，降低種植成本，促進(jìn)紅棗銷售經(jīng)濟(jì)效益的提升。紅棗是一種具有極強(qiáng)適應(yīng)能力的作物，對(duì)于日照的要求較多，在保證充分的日照和水源的基礎(chǔ)上，基本能夠健康生長(zhǎng)。本文中將對(duì)于紅棗生長(zhǎng)的基本情況進(jìn)行分析，根據(jù)新疆地區(qū)的基本情況，研究紅棗有效種植的相關(guān)技術(shù)。一、棗樹(shù)的生長(zhǎng)環(huán)境特點(diǎn)1、通常情況下紅棗的生長(zhǎng)環(huán)境我國(guó)是紅棗的原產(chǎn)地，世界市場(chǎng)

它起了個(gè)名字叫“紅棗”。紅棗長(zhǎng)得非常漂亮，腿長(zhǎng)長(zhǎng)的，毛在陽(yáng)光下很有光澤。紅棗的鞍鐙很普通，轡頭也不貴重，但我特意在上面繡了一些小花，串了一些晶瑩剔透的小珠子。看著被我打扮一番的轡頭，我不禁連連點(diǎn)頭，這樣才和我的馬相稱嘛！每天早上，紅棗都會(huì)送我去上學(xué)。到了學(xué)校，我便會(huì)用手拍一拍它，說(shuō)：“辛苦你了，快回去吧！”而紅棗會(huì)繞著我轉(zhuǎn)幾圈，好像在說(shuō)：“小主人，我回去了，你在學(xué)校要乖乖的喲，下午見(jiàn)吧！”我目送它離去，一直到它在我視線里消失后，才進(jìn)學(xué)校。放學(xué)時(shí)，它又按時(shí)來(lái)

文/彭馨蕊說(shuō)起紅棗，很多女性都能夠想到補(bǔ)血。在傳統(tǒng)的中醫(yī)上還認(rèn)為，紅棗有強(qiáng)身健體、健脾養(yǎng)胃、安神補(bǔ)氣的作用， 可用于氣血不足。所以，很多人都認(rèn)為女性在來(lái)月經(jīng)期間，都要多吃點(diǎn)紅棗。先來(lái)跟大家解釋一下，紅棗有沒(méi)有補(bǔ)氣血的作用。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上來(lái)看，給人補(bǔ)血的前提是要補(bǔ)鐵，那么我們就來(lái)看下紅棗的鐵含量好了。在每百克的紅棗中，其中所含有的鐵含量是 2mg～4mg。雖然鐵含量不多，又跟鐵含量豐富的豬血、鴨血、羊肉、牛肉、動(dòng)物肝臟相差很遠(yuǎn)，但有的人就想紅棗吃起來(lái)方便，用來(lái)補(bǔ)

正在梳理剛打好的紅棗?！鯃D/新華社日前，位于新疆塔里木盆地東部的若羌縣紅棗大面積豐收。若羌縣是我國(guó)優(yōu)質(zhì)紅棗產(chǎn)地，所產(chǎn)紅棗因品質(zhì)好、味道佳享譽(yù)海內(nèi)外，深受消費(fèi)者喜愛(ài)。2019年，若羌縣累計(jì)種植紅棗生態(tài)經(jīng)濟(jì)林23.38萬(wàn)畝，完成綠色紅棗基地認(rèn)證10萬(wàn)畝，有機(jī)紅棗基地認(rèn)證10 萬(wàn)畝。在紅棗產(chǎn)業(yè)的強(qiáng)勢(shì)帶動(dòng)下，該縣棗農(nóng)人均年收入超過(guò)3萬(wàn)元。

蔣國(guó)春近期各地紅棗價(jià)格均出現(xiàn)了一定程度的上漲，如新疆阿克蘇棗、若羌灰棗的統(tǒng)貨價(jià)格漲至16元/公斤；在山西省呂梁市臨縣，紅棗的統(tǒng)貨價(jià)格漲至10元/公斤；在河北省石家莊市贊皇縣、河南省駐馬店市，紅棗的統(tǒng)貨價(jià)格漲至8元/公斤。當(dāng)前紅棗行情看漲，一是由于現(xiàn)在的紅棗都是庫(kù)存尾貨，市場(chǎng)上紅棗的流通數(shù)量已不多，而企業(yè)有加工的需求，處于賣方市場(chǎng)；二是由于近期多地有降雨，降雨影響了鮮食水果的銷售，按照人們的消費(fèi)習(xí)慣，雨天對(duì)干貨的需求會(huì)增加。而紅棗的保質(zhì)期長(zhǎng)達(dá)十幾個(gè)月，非常耐

文呂若琦民間有“紅棗補(bǔ)血”的說(shuō)法，因此很多老人喜歡每天吃些紅棗補(bǔ)氣血。不過(guò)，醫(yī)生提醒，紅棗含糖量高，吃的時(shí)候要控制數(shù)量，以免引起血糖升高。市民錢阿婆近日因?yàn)榇笮”愠鲅≡褐委?，入院常?guī)檢查結(jié)果出來(lái)后，錢阿婆被告之血糖偏高。之后每天檢查，空腹血糖最高11.8毫摩爾/升?！搬t(yī)生讓我注意飲食，先觀察一段時(shí)間。我想了想，這段時(shí)間的飲食和以前沒(méi)多大區(qū)別，唯一有變化的就是紅棗吃得比以前多?！卞X阿婆說(shuō)，自己以前每天會(huì)吃3顆紅棗，不過(guò)上個(gè)月?lián)Q了保姆，這個(gè)保姆每次燒粥時(shí)都喜

營(yíng)養(yǎng)大搜索紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂和豐富的維生素，還含有胡蘿卜素等，營(yíng)養(yǎng)十分豐富，它是補(bǔ)血佳品，能補(bǔ)脾和胃，益氣生津，養(yǎng)血安神，提高人體免疫力，有助于抗過(guò)敏。原料紅棗 糯米粉 糖桂花1.紅棗去核（可以用鋼筆帽把棗核捅出來(lái)），洗干凈，用清水浸泡半小時(shí)。2.將浸泡好的紅棗瀝干水分。3.在紅棗中間豎著切一刀，注意不能切斷哦。4.把糯米粉放進(jìn)盆里，加入適量溫水，揉成面團(tuán)。5.根據(jù)紅棗的大小取適量面團(tuán)，揉成棗核狀，放進(jìn)紅棗里，再輕輕捏合一下。6.把糯

臨縣通過(guò)傾力發(fā)展紅棗產(chǎn)業(yè)，全縣紅棗種植面積5.5萬(wàn)hm2，正常年景年產(chǎn)量達(dá)18萬(wàn)t，成為全國(guó)最大的紅棗生產(chǎn)基地縣。臨縣位于黃河中游晉西黃土高原，這里栽植的棗樹(shù)，無(wú)污染、純綠色，紅棗個(gè)大核小，皮薄肉厚，經(jīng)農(nóng)業(yè)部果品及苗木質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)測(cè)試中心鑒定，含有15種氨基酸、10種維生素和14種微量元素，鮮棗維C含量是蘋果的60倍，是柑桔的10倍，特別是富含具有抗癌保健作用的環(huán)磷酸腺苷，有“果中之王”的美譽(yù)。近年來(lái)，臨縣縣委、縣政府大力實(shí)施紅棗品牌發(fā)展戰(zhàn)略，不斷提升加工

問(wèn)：我經(jīng)常吃紅棗，覺(jué)得可以補(bǔ)血。紅棗真的有很好的補(bǔ)血功效嗎？答：很多體質(zhì)虛弱的女性都會(huì)選擇吃紅棗補(bǔ)血，那么吃紅棗要注意的誤區(qū)有哪些呢？誤區(qū)一：紅棗補(bǔ)血效果好貧血患者吃紅棗是有好處的，但是如果指望紅棗發(fā)揮特別的補(bǔ)血作用，甚至治療缺鐵性貧血，則是錯(cuò)誤的。紅棗（鮮）的鐵含量在水果當(dāng)中算是比較高的，但像其他植物性食物一樣，紅棗中的鐵吸收率極低，不能被人體很好地利用。所以，治療貧血還需遵醫(yī)囑，不能僅靠吃紅棗。誤區(qū)二：紅棗含糖量高，因而便秘者不宜食用含糖量高的食物并不

古麗妮薩·麥麥提紅棗是新疆地區(qū)的特色產(chǎn)品，其中若羌的紅棗是新疆地區(qū)最為有名的。若羌的紅棗產(chǎn)業(yè)也是在隨著時(shí)間的發(fā)展而得到發(fā)展，但是因?yàn)槿狈茖W(xué)的管理方式，不管是種植栽培、加工和銷售方面都是存在一些問(wèn)題的，為了更好的將若羌的紅棗行業(yè)向產(chǎn)業(yè)化推進(jìn)，更好的發(fā)展，我們需要了解清楚當(dāng)?shù)?span id="j5i0abt0b" class="hl">紅棗產(chǎn)業(yè)的現(xiàn)狀，然后根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行改善或者改變。1 當(dāng)?shù)?span id="j5i0abt0b" class="hl">紅棗產(chǎn)業(yè)現(xiàn)狀1.1 發(fā)展規(guī)模以及產(chǎn)量多年前，在紅棗產(chǎn)業(yè)沒(méi)有發(fā)展時(shí)，人們多數(shù)是在田間地頭種植一些棗樹(shù)，但是隨著若羌紅棗產(chǎn)業(yè)的崛起，

娟復(fù)合酶解法浸提紅棗汁工藝研究郭文娟（山西省食品工業(yè)研究所，山西太原030024）確定紅棗汁制備的最佳生產(chǎn)工藝，在單因素試驗(yàn)的基礎(chǔ)上，采用正交試驗(yàn)得出最佳的紅棗汁浸提條件為復(fù)合酶添加量0.35‰，酶解時(shí)間3.5 h，料液比1∶3（g∶mL），酶解溫度50℃；此工藝條件下，紅棗汁提取率為67.94%。紅棗汁；復(fù)合酶解；制備工藝隨著山西省農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整和經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型，山西省部分地區(qū)大力發(fā)展經(jīng)濟(jì)林種植，并確定了以紅棗為主的發(fā)展戰(zhàn)略。近年來(lái)，紅棗樹(shù)種植面積擴(kuò)大，紅棗產(chǎn)量

紅棗蒸熟：預(yù)防哮喘。紅棗有調(diào)養(yǎng)臟器、滋補(bǔ)氣血的作用，經(jīng)常吃棗有預(yù)防哮喘的作用。2、紅棗泡茶：補(bǔ)氣護(hù)嗓。紅棗炒黑后泡茶喝，可治療胃寒、胃痛。如果再放入桂圓，就是補(bǔ)血補(bǔ)氣茶了，適合教師等使用嗓子頻率較高的人。3、紅棗熬湯：止咳潤(rùn)肺。將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤(rùn)肺。4、紅棗煮蛋，補(bǔ)血養(yǎng)顏。紅棗加桂圓煲紅糖水，到棗爛、桂圓綿時(shí)，打只雞蛋；繼續(xù)用小火焐熟雞蛋。紅棗、桂圓和紅糖都有補(bǔ)血的功效，煮出的雞蛋很滋補(bǔ)。5、紅棗熬粥，安神助眠。中醫(yī)上講，女性有躁郁不安、

一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高。中醫(yī)認(rèn)為，棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津。實(shí)驗(yàn)證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續(xù)1周能增加人體血清蛋白，從而達(dá)到保肝排毒的功效。紅棗泡水，養(yǎng)肝排毒。紅棗果皮堅(jiān)韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開(kāi)再?zèng)_泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因?yàn)樗木S生素C含量非常高，用熱水煮泡會(huì)嚴(yán)重破壞維C。紅棗泡茶，補(bǔ)氣護(hù)嗓。紅棗炒黑后泡茶喝，可治療胃寒、胃痛。如果再放入桂圓，就是補(bǔ)血補(bǔ)氣

林宥心我最喜歡吃紅棗。每天早上奶奶熬粥時(shí)，都會(huì)在粥里放十幾顆紅棗。煮熟的紅棗肉咬起來(lái)軟軟的、甜甜的，特別好吃?？晌覅s不愛(ài)吃紅棗皮，于是我叫媽媽幫我把紅棗皮剔去。我只讓媽媽剔我碗里的，可媽媽把她碗里的紅棗也給了我。媽媽的耳朵一直都很好的，怎么就聽(tīng)錯(cuò)了呢，真奇怪?！皨寢專鸀槭裁匆涯?span id="j5i0abt0b" class="hl">紅棗也給我呢？”我疑惑地問(wèn)?！耙?yàn)閶寢屢屇汩L(zhǎng)得既漂亮又可愛(ài)??！”媽媽笑著回答。難道媽媽碗里的紅棗會(huì)讓我長(zhǎng)得既漂亮又可愛(ài)？ 我覺(jué)得這不太可能。可我明明都已經(jīng)有那么多顆紅棗了，媽

紅棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高。中醫(yī)認(rèn)為，棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津。干棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營(yíng)養(yǎng)更易吸收，更適合食療，這里介紹幾種大棗的食療做法。紅棗泡水，養(yǎng)肝排毒。實(shí)驗(yàn)證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續(xù)1周能增加人體血清蛋白，近而達(dá)到保肝排毒的功效。紅棗泡茶，補(bǔ)氣護(hù)嗓。紅棗炒黑后泡茶喝，可治療胃寒、胃痛。再放入桂圓，就是補(bǔ)血補(bǔ)氣茶了，適合教師、營(yíng)業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。紅棗熬湯，止咳潤(rùn)肺。唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀

管好，并說(shuō)里邊是紅棗。 過(guò)了三年，鄰居無(wú)意中打開(kāi)了壇子，發(fā)現(xiàn)里面裝的不是紅棗而是銀元。鄰居就把銀元放到了自己的箱子里。 三天后，鄰居聽(tīng)說(shuō)商人回來(lái)了。他就趕緊上街買了點(diǎn)紅棗放進(jìn)壇子里，封好口還給了商人。商人打開(kāi)一看，咦？里邊的銀元怎么變成紅棗了？就問(wèn)鄰居：“銀元呢？”鄰居說(shuō)：“以前你給我的時(shí)候就說(shuō)是紅棗，現(xiàn)在卻向我要銀元，你這個(gè)人怎么回事？”他們吵了起來(lái)。最后沒(méi)辦法就去找縣官。 縣官問(wèn)鄰居發(fā)生了什么事，鄰居說(shuō)：“以前他把壇子交給我的時(shí)候說(shuō)是紅棗，可現(xiàn)在卻向我

紅棗的養(yǎng)生食療方中醫(yī)認(rèn)為，棗有調(diào)養(yǎng)臟器、滋補(bǔ)氣血、壯陽(yáng)生津的功效，多吃蒸棗還可以對(duì)預(yù)防哮喘起到一定的作用。這里為您介紹幾款紅棗的養(yǎng)生食療方。蒸紅棗木耳。選紅棗10顆，黑木耳15克，冰糖適量。紅棗要用清水泡約2小時(shí)，黑木耳用清水泡發(fā)就可以。將它們放碗內(nèi)，加清水、冰糖，上籠蒸約1小時(shí)即成。每日早、晚餐后各吃一次，有美顏祛斑的作用，并可緩解面部黑斑。女性朋友可適當(dāng)多吃。紅棗蜂蜜膏。準(zhǔn)備兩斤紅棗，洗凈去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過(guò)濾取汁，混入500克蜂蜜，于火

00)?單方驗(yàn)法紅棗入藥六則趙紅麗 劉文玉(山東省榮成市人民醫(yī)院，264300)紅棗性溫味甘，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素，是滋補(bǔ)脾胃、養(yǎng)血安神、治病強(qiáng)身的良藥。民間有“天天吃紅棗，一生不顯老”之說(shuō)。1.紅棗蜂蜜膏防失眠：鮮紅棗1000 g，洗凈去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，濾過(guò)取汁，加蜂蜜500 g，調(diào)勻成棗膏。每次服15 mL，每日2次，連續(xù)服完，可防治失眠。2.紅棗補(bǔ)虛養(yǎng)血方：紅棗10枚，黑木耳15 g，冰糖10 g，加入清水

我忽然看到一小堆紅棗那耀眼的紅 一下子灼痛了我迷茫的眼睛我知道 這些紅棗來(lái)自我的鄉(xiāng)下 來(lái)自八月中秋的枝頭他們被母親細(xì)心地摘下后乘火車 坐汽車 來(lái)到了這座千里之外的城市相對(duì)于那些一生不曾出過(guò)遠(yuǎn)門的紅棗他們更多地飽嘗了鄉(xiāng)愁的滋味看著這些紅棗 仿佛看到了那座風(fēng)雨飄搖的老屋仿佛聽(tīng)到了黃昏里甜甜的乳名我不由得蹲下來(lái)挑選了幾顆又大又圓的放入掌心春節(jié)臨近我要和他們一起回家過(guò)年

紅棗補(bǔ)血只是個(gè)傳說(shuō)？日前，網(wǎng)絡(luò)盛傳紅棗補(bǔ)血只是個(gè)傳說(shuō)，紅棗不但含鐵量低，吸收率也低，根本不補(bǔ)血。對(duì)此中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)師林秀紅表示，以前認(rèn)為“以形補(bǔ)形”，紅棗可以補(bǔ)血，但現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析發(fā)現(xiàn)：紅棗的鐵含量不高，并且吸收率低。她表示，紅棗的含鐵量為2-3毫克/100克，但比起豬肝（含鐵量為30毫克/100克左右），含鐵量要低得多。并且紅棗補(bǔ)血吸收率很低，從這個(gè)角度看，紅棗補(bǔ)鐵補(bǔ)血的效果比較有限。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主管曾青山表示，中醫(yī)

坤風(fēng)一吹，熟了的紅棗紛紛往下掉。小花鹿和小狐貍都來(lái)?yè)?span id="j5i0abt0b" class="hl">紅棗。很快，地上的紅棗就撿完了。小狐貍問(wèn)小花鹿撿了多少。小花鹿數(shù)了數(shù)，說(shuō)：“我撿的紅棗數(shù)是12的3倍。你呢？”小狐貍數(shù)了數(shù)，說(shuō)：“把你撿的紅棗給我8個(gè)，咱倆的紅棗數(shù)量就一樣多了?！薄澳呛冒??！毙』鼓贸?個(gè)紅棗給了小狐貍。這時(shí)，鹿媽媽來(lái)了，問(wèn)：“你們誰(shuí)撿得多??？”小花鹿說(shuō)：“我拿出8個(gè)紅棗給小狐貍了，現(xiàn)在我們就一樣多了?！甭箣寢寯?shù)了數(shù)小花鹿撿的紅棗，又?jǐn)?shù)了數(shù)小狐貍撿的紅棗，說(shuō)：“小狐貍的紅棗個(gè)數(shù)比你的多8