脊骨

臟、魚頭、魚尾、脊骨等，其副產(chǎn)物的開發(fā)利用研究并不充分，大多用以飼料加工或者直接丟棄，這不僅造成嚴(yán)重的資源浪費(fèi)，還會(huì)出現(xiàn)環(huán)境污染問題[3]。副產(chǎn)物中含有大量粗蛋白和粗脂肪，頭尾脂肪含量為18.26%，脊骨為31.27%，而由副產(chǎn)物提取的魚油富含多種生物活性物質(zhì)，如二十二碳六烯酸（DHA）、二十五碳烯酸（EPA）等，可以降低動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病[4]，預(yù)防老年癡呆癥[5]及阿爾茲海默病，輔助減輕抑郁癥[6]，預(yù)防糖尿病[7]、肺病和癌癥[8]，具有更高的應(yīng)

，這將成為恐龍的脊骨和尾巴。第四步：制作恐龍的鼻子和眼睛。找到一個(gè)能夠幫助制作鼻子的圓形物品，我們用的是小茶杯。在紙箱的末端畫出兩個(gè)圓圈制作鼻子，注意要剪裁整齊，因?yàn)槲覀冊(cè)谶@一步中去掉的紙板圓圈將成為眼睛的瞳孔。第五步：制作恐龍的眼睛。尋找較大的圓形物體作為模板，我們用了一個(gè)碟子，你也可以用一個(gè)小碗或蓋子。在之前用剩的紙箱上切出兩個(gè)圓圈當(dāng)作恐龍的眼睛。第六步：給恐龍安上眼睛。把你切出的四個(gè)圓圈集合起來，每只眼睛將由一個(gè)大圓和一個(gè)小圓組成，最后用美度扣mak

月光，拱起鋒利的脊骨發(fā)出鳴叫，讓人逐漸淡忘掉周遭沉默事物里，憂傷的晦暗長久地凝望，還可以捕捉到其白天在曠野或者田間覓食的歡愉，而在匆忙的生活里我也因這短暫的停歇而感到羞恥我的薪水，還很低迷還未能脫去廉價(jià)的衣服清晨的汽車，駛進(jìn)狹窄的小巷流動(dòng)的人群，有擁擠的辛苦他們各自忙碌，對(duì)黎明視而不見我來到公司，這里沒有人關(guān)心窗外的晨光及遠(yuǎn)山青色的繚繞他們擔(dān)憂糧食，蔬菜的價(jià)格關(guān)心每一天煙火變動(dòng)的姿態(tài)是的，他們更加不可能關(guān)心月亮不去了解月光，也沒有人知道可愛的喜鵲，長在高高

克，豬心一個(gè)，豬脊骨150克，紅棗4顆，生姜2片。制作：藥材稍沖洗干凈，石斛、燈心草、玉竹和麥冬一起裝入湯料袋內(nèi)，袋口扎緊；紅棗去核；豬心剖開后洗凈，豬脊骨洗凈后斬塊，豬心和豬脊骨一起飛水，之后豬心切片備用。所有原料放入瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升左右（約10碗水分量），武火煮沸后改文火慢熬兩小時(shí)，進(jìn)飲時(shí)加入適量食鹽即可。這是四五人分量。功效：益氣滋陰，養(yǎng)心安神。其中黃芪、豬心補(bǔ)心氣，紅棗、紅蓮子養(yǎng)心血，石斛、麥冬滋心陰，燈心草和百合清心火、安心神，生姜?jiǎng)t

230088)脊骨梁是一種小箱梁、大懸臂的新型橋梁結(jié)構(gòu),常用于城市高架橋[1]以及公路橋梁。例如:西班牙阿拉米略大橋,主梁為下承式鋼-混凝土組合截面脊骨梁,懸臂長12 m,整體橋?qū)捈s30 m[2];長沙市洪山大橋橫向懸臂長13 m,橋?qū)捈s33 m,箱室寬度僅占橋?qū)挼?/5,為當(dāng)時(shí)國內(nèi)箱梁的最大懸臂長度[3]。大部分脊骨梁工程都是根據(jù)經(jīng)驗(yàn)設(shè)計(jì)的,其各項(xiàng)力學(xué)性能成為研究的熱點(diǎn)。文獻(xiàn)[4-6]對(duì)脊骨梁實(shí)例進(jìn)行了剪力滯效應(yīng)計(jì)算,發(fā)現(xiàn)脊骨梁比其他箱梁的剪力滯效應(yīng)更

陳皮1/3個(gè)，豬脊骨500克，生姜3片。做法：木棉花用淘米水或鹽水浸泡片刻，再與炒扁豆、陳皮浸泡;蜜棗去核;豬脊骨切段敲裂，一起與生姜下瓦煲，加入清水2500毫升（約10碗量），武火滾沸后改文火煲約兩小時(shí)，下鹽便可，為3～4人量。功效：清潤醇和，能祛濕、利水、健脾，男女老少皆宜。需提醒的是，木棉花湯粥不宜經(jīng)常吃，每周最好不超過兩次，且木棉花性偏寒涼，老年體弱者和孕婦不宜食用。

、補(bǔ)益虛勞。取豬脊骨250 克、茯苓20 克、鮮淮山（即山藥）100 克、芡實(shí)20 克、蓮子20 克、食鹽適量。豬脊骨洗凈焯水；芡實(shí)、蓮子溫水浸泡1 小時(shí)，瀝干備用。鍋內(nèi)加適量清水煮沸，放入所有材料，大火燒開轉(zhuǎn)小火煲1 小時(shí)，調(diào)味即可。方中，茯苓健脾益氣；淮山能補(bǔ)虛，健脾祛濕；蓮子善補(bǔ)五臟不足，具有補(bǔ)脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神的作用；芡實(shí)能益精氣，令人耳聰目明，并能補(bǔ)脾祛濕，具有“補(bǔ)而不峻”的特點(diǎn)。四物相配煲湯，湯味清淡甘甜，能健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)益虛勞。此湯品是

：葛根30克，豬脊骨500克，蔥段、姜片、鹽各適量。做法：①將葛根去皮，切片。②將豬脊骨洗凈，切段。③將葛根、豬脊骨及蔥段、姜片一起放入鍋內(nèi)，加入適量清水，煲至豬脊骨熟透，加鹽調(diào)味即可。特別提示：豬脊骨不可熱水下鍋，加鹽的時(shí)間不可提前，以免破壞營養(yǎng)物質(zhì)。肩頸酸痛癥狀為頸部和肩部肌肉出現(xiàn)酸痛感，有時(shí)還會(huì)伴有脖子僵硬等不適。日常生活調(diào)養(yǎng)：①不宜長時(shí)間久坐或久站，應(yīng)每隔1小時(shí)休息5～10分鐘，并活動(dòng)一下頸部和腰部。②調(diào)整電腦鍵盤和屏幕的高度，使鍵盤不高于坐下時(shí)手

02）0 引言“脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)（chiropractic）”在“指南”中十分明確地指出：是一門關(guān)于神經(jīng)—肌肉—骨骼系統(tǒng)疾病的診斷、治療、預(yù)防以及這些病癥對(duì)整體健康狀況影響的醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)；是強(qiáng)調(diào)徒手操作技巧，包括關(guān)節(jié)矯正和手法治療，尤其側(cè)重對(duì)關(guān)節(jié)錯(cuò)位的矯正。“指南”中還特別指出：“脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)（chiropractic）”的哲學(xué)概念和原理有別于其他醫(yī)療領(lǐng)域，這些概念和原理對(duì)脊骨神經(jīng)醫(yī)師具有非常重要的意義，也深刻影響著他們的醫(yī)療觀念和方法。1 思考1.1 “脊骨

版《世界衛(wèi)生組織脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)培訓(xùn)和安全性指南》（后文一律簡稱做“指南”）無疑是世界各國、各地區(qū)在引進(jìn)誕生于北美1895年，迄今已經(jīng)有100多年歷史“脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)（chiropractic）”是最具權(quán)威性、指導(dǎo)性、實(shí)操性的標(biāo)準(zhǔn)文件。“指南”最需要的是正確和精準(zhǔn)的解讀、嚴(yán)謹(jǐn)和完整的貫徹和堅(jiān)決的執(zhí)行。如若不然，“指南”所特指的“脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)（chiropractic）”！世界衛(wèi)生組織的“指南”意義也就不復(fù)存在了。關(guān)鍵詞：脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)；chiropractic

干切粉。輔料：豬脊骨、炸花生米、酸筍、酸豆角、黑木耳、姜、蒜、酸菜。調(diào)料：食鹽、味精、料酒、辣椒粉、菜籽油。二、制作方法1.在豬骨頭上將瘦肉去除留作備用，將剔除干凈的豬脊骨敲斷。2.想要保證湯味鮮美，則必須保證螺螄鮮活。將螺螄在清水中浸泡1小時(shí)，可在水中放入一個(gè)鐵塊，有利于螺螄吐凈泥沙。洗凈螺螄備用。3.將配菜切成丁或者絲備用。炸腐竹片，要求在高溫?zé)嵊椭须x火炸制，避免炸焦。4.把炸腐竹片剩余的油倒入辣椒面中，油溫要適中，否則辣椒面會(huì)燙煳。5.將豬脊骨放入盛

·呂部》：“呂，脊骨也。象形。”段玉裁注：“呂象顆顆相承，中象其系聯(lián)也?！薄墩f文·呂部》：“躳，身也。從身從呂?！倍斡癫米ⅲ骸皬膮握?，身以呂為柱也。”[1]7516按許慎的解釋，“呂”是象形字，本義是脊骨，象顆顆骨塊互相連接。如果按許慎和段玉裁的解釋，“躳”是會(huì)意兼形聲字，構(gòu)件“呂”既表義又表音，那么聲符字①“呂”是否本有脊骨義以及參構(gòu)形聲字的聲符“呂”是否含有相連義？這是值得探討的?！墩f文·呂部》：“躬，躳或從弓。”《說文解字注》：“矦執(zhí)信圭，伸圭人形直

一片地切下來，把脊骨暴露出來，再沿著脊骨旁的魚刺，把剩余的魚肉慢慢地刮下來，接著又把肉中的小刺，一根一根小心翼翼地挑出來，生怕有“漏網(wǎng)之刺”。因?yàn)槟棠棠昙o(jì)大，視力不太好，所以進(jìn)行得十分緩慢。此時(shí)，正值酷暑，正午的驕陽火辣辣的，無情地炙烤著大地。一陣陣酷熱的風(fēng)從窗外擠進(jìn)屋內(nèi)，讓人難受至極，而奶奶卻一直坐在那里，耐心地挑著魚刺。終于，挑完了一遍，但奶奶看了看，還是不滿意，又重新開始……我眼眶濕潤了，不敢再看下去。一個(gè)小時(shí)過去了，奶奶又把熱騰騰的魚湯端進(jìn)來。這回

用。具體為：取豬脊骨250克，鮮山藥100克，茯苓、芡實(shí)、蓮子各20克，食鹽適量。先將豬脊骨洗凈焯水，芡實(shí)、蓮子溫水浸泡1小時(shí)，瀝干備用。鍋內(nèi)加適量清水煮沸，放入所有用料，大火燒開轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)，調(diào)味即可。方中，茯苓健脾益氣；山藥補(bǔ)虛，健脾祛濕；蓮子善補(bǔ)五臟不足，具有補(bǔ)脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神的作用；芡實(shí)能益精氣，令人耳聰目明，并能補(bǔ)脾祛濕，具有“補(bǔ)而不峻”的特點(diǎn)。四物相配煲湯，湯味清淡甘甜，能健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)益虛勞。

用。具體為：取豬脊骨250克，鮮山藥100克，茯苓、芡實(shí)、蓮子各20克，食鹽適量。先將豬脊骨洗凈焯水，芡實(shí)、蓮子溫水浸泡1小時(shí)，瀝干備用。鍋內(nèi)加適量清水煮沸，放入所有用料，大火燒開轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)，調(diào)味即可。方中，茯苓健脾益氣；山藥補(bǔ)虛，健脾祛濕；蓮子善補(bǔ)五臟不足，具有補(bǔ)脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神的作用；芡實(shí)能益精氣，令人耳目聰明，并能補(bǔ)脾祛濕，具有“補(bǔ)而不峻”的特點(diǎn)。四物相配煲湯，湯味清淡甘甜，能健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)益虛勞。

肉”和第六節(jié)的“脊骨”等意象的理解存在較大分歧。此次上課的老師，有的用了央視主持人倪萍老師的朗誦視頻，或用了央視主持人朱軍老師在2010年“新年新詩會(huì)”的朗誦視頻，老師們根據(jù)視頻的停頓均將第三節(jié)的停頓處理為“我要用手/指那涌向天邊的排浪，我要用手/掌那托住太陽的大?！保ê笪暮喎Q“第一種停頓”）。而有的老師以蘇教版高中語文教材必修一“活動(dòng)體驗(yàn)”的提示為依據(jù)，將第三節(jié)的停頓處理為“我要用手指/那涌向天邊的排浪，我要用手掌/那托住太陽的大?！保ê笪暮喎Q“第二種停

用。具體為：取豬脊骨250克，鮮山藥100克，茯苓、芡實(shí)、蓮子各20克，食鹽適量。先將豬脊骨洗凈焯水，芡實(shí)、蓮子溫水浸泡1小時(shí)，瀝干備用。鍋內(nèi)加適量清水煮沸，放入所有用料，大火燒開轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)，調(diào)味即可。方中，茯苓健脾益氣；山藥補(bǔ)虛，健脾祛濕；蓮子善補(bǔ)五臟不足，具有補(bǔ)脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神的作用；芡實(shí)能益精氣，令人耳聰目明，并能補(bǔ)脾祛濕，具有“補(bǔ)而不峻”的特點(diǎn)。四物相配煲湯，湯味清淡甘甜，能健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)益虛勞。

魚已經(jīng)露出大半條脊骨，而媽媽的碗旁，一座小小的“魚骨山”正在慢慢增高。見這情景，我和爸爸面面相覷——只剩魚頭魚尾了，還吃個(gè)啥呀！勉強(qiáng)夾了幾筷子后，我便嬉皮笑臉地作了個(gè)揖：“剩下的還是留給母后大人享用吧?！眿寢屵@吃魚的本領(lǐng)，恐怕連貓都要佩服了。她先把碩大的魚頭咬下來，把魚腦袋里的玩意兒掏了個(gè)一干二凈，還將一個(gè)完整的魚頭分解得支離破碎，再慢慢吸取那“瓊漿玉液”。最后再夾下那全是一根根大刺的魚尾，明明什么也沒有，媽媽還當(dāng)個(gè)寶貝似的捧著，一遍又一遍吮吸著那蒲扇般的

藝所得鱘魚頭骨、脊骨硫酸軟骨素純品的產(chǎn)率分別為19.5%、22%，純度分別為94.8%、95.32%，蛋白含量為0.287%、0.267%。2.對(duì)所得純品與鯊魚硫酸軟骨素純品進(jìn)行質(zhì)量比較，均符合標(biāo)準(zhǔn)； 紫外掃描結(jié)果在260nm、280nm無吸收峰表明其不含有核酸和蛋白質(zhì)等雜質(zhì)；瓊脂糖電泳為單條帶， 硫酸軟骨素 ABC酶解后條帶消失說明硫酸軟骨素產(chǎn)品純度高，雜質(zhì)少；通過凝膠色譜法測得鱘魚脊骨、頭骨硫酸軟骨素的分子量分別為49170、38500，與購買的鯊魚硫

他留下沒人要的羊脊骨，在這些骨頭之間也有一點(diǎn)羊肉。取回家后，蘇軾先將羊脊骨徹底煮透，再用酒澆在骨頭上，點(diǎn)鹽少許，用火烘烤，等待骨肉微焦，便可食用。蘇軾終日在羊脊骨間摘剔碎肉，自稱就像吃海鮮蝦蟹的感覺和味道。蘇軾大約三五日吃一次羊脊骨，并在信中調(diào)侃蘇轍，你生活優(yōu)渥，多年公款吃喝，飽食好羊肉，把牙齒都陷進(jìn)去了，也碰不到羊骨頭，怎么能明白這種美味呢？在信末，蘇軾還幽默了一把說，這種吃法是不錯(cuò)，只是每次自己把骨頭上的肉剔光了，圍繞在身邊的幾只狗都很不開心。蘇軾愛吃

媽媽的拿手菜就是脊骨藕湯。冬至日，清晨。屋外還是一片漆黑，廚房卻成為了媽媽的舞臺(tái)。她定會(huì)邁著花仙子般輕盈的步子進(jìn)入廚房，當(dāng)然不是那種小精靈了，應(yīng)該是睡美人般的精靈嬸嬸吧！水龍頭的流水聲，燃?xì)庠畋粩Q開的聲音，蓋上鍋蓋的聲音，水被煮沸的聲音……此起彼伏，喚醒我肚中饞蟲無數(shù)。擋不住的誘惑啊！趿著拖鞋，睡眼惺忪的我，隔著走道隱隱看見廚房閃現(xiàn)的畫面：火舌從鍋底舔出來，媽媽的影子被柔柔的燈光貼上后墻，忽大忽小，斑駁搖曳。“媽媽，起這么早，又在做脊骨藕湯呀！”我從背后一

廚子給下人們燉羊脊骨吃呢。王爺一嘗大呼道：“美味?。　敝罂粗?span id="j5i0abt0b" class="hl">脊骨那形狀酷似一只蝎子，就以此起名為羊蝎子，并且作為府上的食譜，結(jié)果后來漸漸傳到民間，因其營養(yǎng)豐富、口味獨(dú)特、吃法新穎大受歡迎。羊蝎子?？捎脕碜銮鍦蚣t油火鍋，味道鮮美。羊蝎子低膽固醇低脂肪，含有高蛋白，富含鈣質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值高，且易于吸收，有滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)顏壯陽的功效。香辣羊蝎子原料：羊蝎子一根（可以請(qǐng)賣家?guī)兔爻啥危?、蔥、姜、香辣醬和甜面醬各半、花椒一小把、八角一顆、香葉、桂皮少量做法：1、羊脊骨

是中藥的生地和豬脊骨一起燉。因?yàn)閺V東天氣熱，人從本能上感到了炎熱對(duì)身體的耗損，甚至是自覺地選擇并傳承下這種補(bǔ)陰的辦法。生地本身就是補(bǔ)陰的，豬脊骨有骨髓，骨髓在中醫(yī)里也屬補(bǔ)陰的。楊絳先生今年已經(jīng)105歲了，她唯一的養(yǎng)生秘訣就是每天喝棒骨木耳湯，棒骨也是有骨髓的，木耳入腎經(jīng)，是補(bǔ)陰的，都是在給身體打底子。無論是生地龍骨湯還是木耳棒骨湯，平時(shí)當(dāng)家常湯來喝就可以，夏天的時(shí)候可以盡量用生地，因?yàn)槭斓乇壬販匾恍?，而且補(bǔ)陰的力量大一些，更適合秋冬；生地是有一點(diǎn)涼性的，

、核桃15克、豬脊骨100克、生姜3片。豬脊骨洗凈后用滾水燙去血沫，核桃、黑木耳洗凈，將豬脊骨與核桃、黑木耳、生姜放入砂鍋內(nèi)，加入清水1升，大火煮沸后，再用小火煮一個(gè)小時(shí)即可，食用前加些鹽調(diào)味。黑木耳中含有一種抑制血小板聚集的成分，可降低血黏度，防治內(nèi)耳動(dòng)脈硬化；核桃中的維生素E非常豐富，可延緩衰老，更是補(bǔ)腎的經(jīng)典食物。這道肉湯可滋補(bǔ)肝腎，對(duì)聽力減退伴高血脂者更適用。

就是中藥生地和豬脊骨一起燉，因?yàn)閺V東天氣熱，那里的人從本能上感到了炎熱對(duì)身體的耗損，甚至是自覺地選擇并傳承下這種補(bǔ)陰辦法的，因?yàn)樯鼐褪茄a(bǔ)陰的，豬脊骨有骨髓，骨髓在中醫(yī)里也屬補(bǔ)陰的。楊絳先生活了105歲，她唯一的一個(gè)養(yǎng)生秘訣就是每天喝棒骨木耳湯，棒骨也是有骨髓的，木耳入腎經(jīng)，是補(bǔ)陰的，都是在給身體打底子。無論是生地龍骨湯還是木耳棒骨湯，平時(shí)當(dāng)家常湯來喝就可以，夏天的時(shí)候可以盡量用生地，因?yàn)槭斓乇壬販匾恍?，而且補(bǔ)陰的力量大一些，更適合秋冬，而生地是有一點(diǎn)涼

□文/劉曉脊骨式鋼梁跨河施工技術(shù)分析□文/劉曉隨著城市建設(shè)的不斷發(fā)展，脊骨式鋼箱梁這一結(jié)構(gòu)因其自身的特點(diǎn)和優(yōu)勢，已經(jīng)逐漸應(yīng)用到城市橋梁建設(shè)中。文章以天津西站項(xiàng)目脊骨式鋼箱梁跨河工程為例，分析了脊骨式鋼箱梁從加工制作到現(xiàn)場安裝的難點(diǎn)，總結(jié)了加工制作以及跨河施工的經(jīng)驗(yàn)。脊骨式；鋼梁；跨河；施工隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，擁堵問題日益突出，發(fā)展城市橋梁建設(shè)勢在必行；而如何降低橋梁墩柱占地面積，擴(kuò)大橋梁斷面，提高橋梁通行的服務(wù)功能，成為城市建設(shè)者探討和研究的重點(diǎn)。脊骨式鋼

、肢體水腫等。豬脊骨大棗蓮子羹用料豬脊骨1具，大棗150克，蓮子（去心）100克，木香、甘草各3克，食鹽適量。做法1.將豬脊骨洗凈剁碎；木香與甘草入藥袋；大棗、蓮子洗凈。2.上述材料一起入鍋，加適量水，用大火煮沸后，再用小火燉煮4小時(shí)，撈出藥袋，鍋內(nèi)加鹽調(diào)味即可。功效補(bǔ)脾益腎，生津止渴。適用于更年期綜合征，癥見頭暈耳鳴、視物昏花、面色不華、小便短黃、大便秘結(jié)等。用料責(zé)任編輯/劉穎

享用吧。土豆干煲脊骨用料：豬脊骨400克，土豆干300克，姜3～5片，鹽2小勺，料酒半湯匙，食用油1湯匙，胡椒粉適量。做法：1.土豆干提前用清水泡發(fā)備用。豬脊骨沖洗干凈斬小塊，用清水浸泡20分鐘左右撈出、瀝水。2.鍋中放油，放入豬脊骨炒至變色出香味，加姜片和料酒略炒。3.一次性加入足量清水，大火燒開轉(zhuǎn)小火煮約1小時(shí)，加入泡好的土豆干，加鹽，繼續(xù)小火煲30分鐘左右至土豆干粉爛，加入胡椒粉調(diào)味即可。PS：新鮮土豆洗凈蒸熟，去皮，切塊，在太陽下徹底曬干曬透就成為

有嚼勁。竹蓀懷山脊骨湯竹蓀香味濃郁、味道鮮甜、口感脆爽、營養(yǎng)豐富，自古就被列入到“草八珍”之中。經(jīng)常食用可補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱利濕，而且還有“刮油”的功效，可減少腹壁脂肪的積存。用料：豬脊骨500克，懷山1根，竹蓀30克，枸杞15粒，姜5片，鹽、胡椒粉各適量。做法：1.竹蓀泡發(fā)洗凈后切掉根部，改刀成小塊；豬脊骨斬成小塊，氽至斷生后撈出洗凈備用。2.取湯煲，放入豬脊骨、姜片和適量水，蓋上鍋蓋，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)左右。3.懷山去皮洗凈切滾刀塊，加入湯煲中，放入

、核桃15克、豬脊骨100克、生姜3片；豬脊骨洗凈后用滾水燙去血水；核桃、黑木耳洗凈，將豬脊骨與核桃、黑木耳、生姜放入砂鍋內(nèi)，加入清水1升，大火煮沸后，再用小火煮1個(gè)小時(shí)即可，食用前加入鹽調(diào)味。黑木耳中含有一種抑制血小板聚集的成分，可降低血黏度，防治內(nèi)耳動(dòng)脈硬化；核桃中的維生素E非常豐富，可延緩衰老，更是補(bǔ)腎的經(jīng)典食物。這道肉湯可滋補(bǔ)肝腎、潤養(yǎng)脾肺、強(qiáng)壯身體、益壽延年，對(duì)聽力減退伴高血脂者更為適用。肉蓯蓉煲豬腎對(duì)耳背也有很好的療效。取豬腎1對(duì)，肉蓯蓉30克

充當(dāng)生物機(jī)器人的脊骨。這條脊骨擁有足夠的堅(jiān)固度，賦予生物機(jī)器人結(jié)構(gòu)，同時(shí)又能像關(guān)節(jié)一樣彎曲。兩個(gè)錨柱負(fù)責(zé)將肌肉條固定在脊骨上，就像腱將肌肉依附在骨骼上一樣。此外，錨柱還充當(dāng)生物機(jī)器人的腳。它的速度可以通過調(diào)節(jié)電脈沖的頻率進(jìn)行控制。這一進(jìn)展可能將會(huì)最終演化成為新一代的生物機(jī)器人，可以被廣泛應(yīng)用于藥物分發(fā)、手術(shù)機(jī)器人以及移動(dòng)環(huán)境分析設(shè)備等諸多領(lǐng)域。（新浪科技）endprint

散亂。務(wù)使氣斂入脊骨，呼吸通靈，周身罔間。吸為合為蓄，呼為開為發(fā)。蓋吸則自然提得起，亦拿得人起；呼則自然沉得下，也放得人出。此是以意運(yùn)氣，而非以力使氣也。四曰勁整一身之勁，練成一家。分清虛實(shí)，發(fā)勁要有根源。勁起于腳跟，主于腰間，形于手指，發(fā)于脊背。又要提起全副精神，于彼勁將發(fā)未發(fā)之際，我勁已經(jīng)接于彼勁，恰好不后不先，如皮燃火，如泉涌出。前進(jìn)后退，無絲毫散亂，曲中求直，蓄而后發(fā)，方能隨手奏效。此所謂“借力打人”、“四兩撥千斤”也。五曰神聚上四者俱備，總歸神聚

顯得獨(dú)一無二。“脊骨”滑板出自設(shè)計(jì)師約爾·馬蘇爾之手的“脊骨”是滑板家族中誕生的又一驕子。它借鑒了攀巖和攀冰等極限運(yùn)動(dòng)的視覺和材料的要素，在重量減輕的同時(shí)還保持了出色的堅(jiān)固性。設(shè)計(jì)師不僅讓“脊骨”具備了霸氣的外觀，更賦予了它優(yōu)異的可操控性能，在下坡滑行之時(shí)，“脊骨”能給人一種如滑雪板般順暢平滑的急速體驗(yàn)，而且和一般滑板所不同的是，“脊骨”不需要使用者頻繁用腳蹬地發(fā)力滑行，因?yàn)榍昂髢蓧K踏板所引入的新運(yùn)動(dòng)機(jī)制能讓“脊骨”像蛇一樣做S形機(jī)動(dòng)前進(jìn)，讓人感受更流暢的