打網(wǎng)球

方你自己是喜歡打網(wǎng)球的，當(dāng)你起勁打球時(shí)，你還記得天地間有所謂煩惱嗎？晉人陶士行老來(lái)罷官閑居，找不到事做，便去搬磚。晨間把一百塊磚由齋里搬到齋外，暮間把一百塊磚由齋外搬到齋里。人問(wèn)其故，他說(shuō)：“吾方致力中原，過(guò)爾優(yōu)逸，恐不堪事?！彼殖?duì)人說(shuō)：“大禹圣人，乃惜寸陰，至于眾人，當(dāng)惜分陰?！逼鋵?shí)惜陰何必定要搬磚，不過(guò)他老先生還很茁壯，借這個(gè)玩意兒多活動(dòng)活動(dòng)，免得抑郁無(wú)聊罷了。朋友，閑愁最苦！愁來(lái)愁去，人生還是那么樣一個(gè)人生，世界還是那么樣一個(gè)世界。假如把自己看得

方你自己是喜歡打網(wǎng)球的，當(dāng)你起勁打球時(shí)，你還記得天地間有所謂煩惱嗎？ 晉人陶士行老來(lái)罷官閑居，找不到事做，便去搬磚。晨間把一百塊磚由齋里搬到齋外，暮間把一百塊磚由齋外搬到齋里。人問(wèn)其故，他說(shuō)：“吾方致力中原，過(guò)爾優(yōu)逸，恐不堪事。”他又常對(duì)人說(shuō)：“大禹圣人，乃惜寸陰，至于眾人，當(dāng)惜分陰。”其實(shí)惜陰何必定要搬磚，不過(guò)他老先生還很茁壯，借這個(gè)玩意兒多活動(dòng)活動(dòng)，免得抑郁無(wú)聊罷了。 朋友，閑愁最苦！愁來(lái)愁去，人生還是那么樣一個(gè)人生，世界還是那么樣一個(gè)世界。假如把

研究表明，經(jīng)常打網(wǎng)球可以幫助人們延長(zhǎng)壽命。研究人員還發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持球拍類運(yùn)動(dòng)可降低56%的心臟病死亡的風(fēng)險(xiǎn)。1. aerobics /erbks/ n. 有氧運(yùn)動(dòng)2. squash /skw/ n. 壁球Playing tennis regularly could help keep people off death， but football， rugby and running may not help people to live longer， a

妹妹溫蒂都喜歡打網(wǎng)球。盡管我們不是職業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員，但至少我們能肯定我們看起來(lái)是（打得）不錯(cuò)的。我們的裝備包含網(wǎng)球拍、網(wǎng)球鞋、網(wǎng)球衫、腕套、發(fā)帶和一袋網(wǎng)球。我們家附近的公園里的網(wǎng)球場(chǎng)算比較新的。那里有八個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球場(chǎng)，所以我們總是能找到空著的場(chǎng)地打網(wǎng)球。去那兒打網(wǎng)球的另一大優(yōu)點(diǎn)是網(wǎng)球場(chǎng)旁邊的沐浴室總是維護(hù)得很好。我盡量每天花至少一個(gè)小時(shí)打網(wǎng)球。溫蒂有時(shí)會(huì)抱怨（皮膚）被曬得太黑，但我敢肯定她和我一樣熱愛(ài)打網(wǎng)球。Vocabularyprofessional n.

泳、去體育館學(xué)打網(wǎng)球，四人要去的地方剛好是東、南、西、北四個(gè)方向。他們的交通方式也不一樣，有人坐巴士，有人坐小汽車(chē)，有人步行，還有人乘坐出租車(chē)。喜歡推理的樂(lè)樂(lè)得到了下面5個(gè)線索，他想要推斷出這四個(gè)孩子分別要去哪個(gè)方向、去做什么、怎么去。洋洋和步行去學(xué)打網(wǎng)球的孩子走的方向剛好相反。其中一個(gè)孩子要去的游泳池在小區(qū)的南面，而去學(xué)鋼琴的孩子要去的地方不在小區(qū)的西面。朵朵離開(kāi)小區(qū)后一直朝東走。毛毛出行的方向是那個(gè)坐巴士的孩子的出行方向逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)90°的方向。坐出租車(chē)

ennis ?打網(wǎng)球【重難點(diǎn)句子】1. —Do you have a pingpong ball？ ——你有乒乓球嗎？—Yes， I do./No， I dont. ——是的，我有。/不，我沒(méi)有。2. —Does he have a tennis racket？ ——他有網(wǎng)球拍嗎？—Yes， he does./No， he doesnt. ——是的，他有。/不，他沒(méi)有。3. Lets play volleyball. 我們一起去打排球吧。4. That s

學(xué)鋼琴、游泳、打網(wǎng)球。他們四個(gè)人去往的地方剛好是東、南、西、北四個(gè)方向。他們有人乘坐公共汽車(chē)，有人乘坐私家車(chē)，有人步行，還有人乘坐出租車(chē)。喜歡推理的樂(lè)樂(lè)想推斷出他們分別要去哪個(gè)方向，做什么，怎么去。他得到了下面的線索：①洋洋和步行去打網(wǎng)球的孩子走的方向剛好相反;②其中一個(gè)孩子要去的游泳池在小區(qū)的南面，而另一個(gè)學(xué)鋼琴的孩子要去的地方不在小區(qū)的西面;③朵朵離開(kāi)小區(qū)后一直朝東走;④坐公共汽車(chē)的孩子出行方向逆時(shí)針轉(zhuǎn)90°是毛毛的出行方向;⑤坐出租車(chē)出行的豆豆沒(méi)有朝

月12日愛(ài)好：打網(wǎng)球座右銘：Lost time is never found again.光陰一去不復(fù)返。就讀學(xué)校班級(jí)：山東省梁山縣楊營(yíng)中學(xué)七（2）班指導(dǎo)教師：于瑩When I finished my study in primary school， I had to face hard choices. One was to stay at my hometown and went to the nearest middle school， the ot

和兒媳輪流陪我打網(wǎng)球，表面上是陪我，其實(shí)是一種督促。沒(méi)想到，我們打網(wǎng)球時(shí)居然吸引了不少老年人圍觀，不少人嘗試了一下后，也買(mǎi)了網(wǎng)球訓(xùn)練器，大家還在一起交流心得，玩得興致勃勃。后來(lái)我根本不需要他們陪練了，總會(huì)有老頭老太在樓下喊我一起打網(wǎng)球。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的鍛煉，果然我的氣色好了，體重也降了，最關(guān)鍵的是，血糖終于被控制住了。打網(wǎng)球三年來(lái)，深深體會(huì)到這個(gè)運(yùn)動(dòng)的好處：首先，網(wǎng)球是項(xiàng)有氧和無(wú)氧交替的運(yùn)動(dòng)，所以它可以最大限度地使希望鍛煉身體的人得到不同層面的滿足；網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)

瘸腿，再也不能打網(wǎng)球了。但現(xiàn)在她雙腿健康，仍在打網(wǎng)球。三十多年“可能性心理學(xué)”的實(shí)踐，使這位心理學(xué)家將身體和心靈的控制權(quán)牢牢掌握在自己手里。她覺(jué)得世上沒(méi)什么東西是她不敢嘗試的。當(dāng)別人告訴她“不”時(shí)，她一定會(huì)反問(wèn)一句“為什么不”。她五十多歲開(kāi)始畫(huà)畫(huà)，現(xiàn)在她的畫(huà)正在紐約最好的畫(huà)廊里展出。朗格年輕時(shí)經(jīng)歷了這樣一件事：她在跑馬場(chǎng)，有人請(qǐng)她幫忙照看一下馬，因?yàn)樗ソo馬買(mǎi)一個(gè)熱狗。她當(dāng)時(shí)覺(jué)得這個(gè)人的腦子出問(wèn)題了，馬怎么會(huì)吃熱狗呢？但當(dāng)他拿著熱狗回來(lái)時(shí)，那匹馬真把熱狗

？如果你喜歡在打網(wǎng)球時(shí)保持安靜，位于蘇格蘭哈里斯島的網(wǎng)球場(chǎng)會(huì)是你最佳的選擇。野生動(dòng)物穿行的球場(chǎng) 有人喜歡在非洲徒步探險(xiǎn)，有人則喜歡在斑馬群中打網(wǎng)球。這個(gè)位于坦桑尼亞的塞倫蓋蒂國(guó)家公園的網(wǎng)球場(chǎng)上，動(dòng)物甚至可以在這里隨意行走。最高的球場(chǎng) 帆船酒店在世界最高建筑物的頂部，現(xiàn)在你甚至可以在上面打網(wǎng)球，當(dāng)然這場(chǎng)比賽絕對(duì)不適合心臟衰弱的人。

每天打網(wǎng)球，97歲的吳老先生的體檢指標(biāo)很“年輕”。他不僅耳不聾、眼不花、齒不落，連高血壓等常見(jiàn)慢性病都沒(méi)有。吳老先生說(shuō)，自己每天除了打網(wǎng)球外，還要慢跑、倒立等，這些習(xí)慣堅(jiān)持了近70年。江蘇省老年醫(yī)院老年衰弱與營(yíng)養(yǎng)代謝研究室主任歐陽(yáng)曉俊表示，留住肌肉得長(zhǎng)壽，每天營(yíng)養(yǎng)均衡加上適當(dāng)運(yùn)動(dòng)才能留住肌肉。很多老年人餐桌上的食物品種少，平時(shí)的活動(dòng)鍛煉也少，這樣很容易患上肌肉減少癥，從而導(dǎo)致他們活動(dòng)能力下降或發(fā)生血栓。

◎文/慧 慧打網(wǎng)球，傷病是必不可少的。比較常見(jiàn)的傷病發(fā)生地方就是肩、肘、手腕、膝蓋和腳踝。打網(wǎng)球對(duì)于身體的沖擊相對(duì)于乒乓球、羽毛球來(lái)說(shuō)更大，而且有些傷病是不可逆的，所以，中老年人打網(wǎng)球之前就更要注意做好熱身運(yùn)動(dòng)，做好提前預(yù)防。打網(wǎng)球造成傷病的主要原因有3個(gè)：熱身不夠這個(gè)問(wèn)題完全是我們自己可以解決的。很多人打球圖爽快，一上來(lái)就對(duì)著猛抽，我剛開(kāi)始打球的時(shí)候就是這樣，但是后來(lái)發(fā)現(xiàn)不熱身的危害非常大。所以大家在開(kāi)始打球之前一定要充分的活動(dòng)開(kāi)身體。如果做不到這么長(zhǎng)的

tennis 打網(wǎng)球【重難點(diǎn)句子】1. —Do you have a pingpong ball？ ——你有乒乓球嗎？—Yes， I do. /No， I dont. ——是的，我有。 /不，我沒(méi)有。2. —Does he have a tennis racket？ ——他有網(wǎng)球拍嗎？—Yes， he does. /No， he doesnt. ——是的，他有。 /不，他沒(méi)有。3. Lets play volleyball. 讓我們一起去打排球吧。4. T

他的最大愛(ài)好是打網(wǎng)球，即便是戰(zhàn)火紛飛的年代，也能找到打網(wǎng)球的凈土，在村頭的打麥場(chǎng)拉上網(wǎng)子，就是上好的網(wǎng)球場(chǎng)地。百歲生日后，呂正操仍擔(dān)任中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)主席?！霸跂|北軍跟著張學(xué)良先生時(shí)，我就打網(wǎng)球了，一直打到90歲。后來(lái)，實(shí)在打不動(dòng)了，就去發(fā)獎(jiǎng)。”他生前曾這樣說(shuō)，“我一輩子，就是打日本、管鐵路、打網(wǎng)球三件事?！毙?人 陳 宦新任的四川督軍陳宦向袁世凱辭行，不僅三拜九叩，還趴下來(lái)親了老袁的腳尖。陳宦對(duì)袁世凱說(shuō)：“大總統(tǒng)如果不能達(dá)到中國(guó)的巔峰，陳宦這次走了，死都不回

日本，管鐵路，打網(wǎng)球3件事。對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，鍛煉就得注意一個(gè)量的問(wèn)題。做任何事情過(guò)了量，過(guò)了度，就會(huì)適得其反。用腦怎樣才算適度，只能憑自己的感覺(jué)。自我感覺(jué)良好，疲勞基本消除，這樣的量是合適的。評(píng)語(yǔ) 在呂正操將軍的傳奇人生中，和網(wǎng)球結(jié)下了不解之緣。他喜歡打網(wǎng)球，在網(wǎng)球界是出了名的。1990年，86歲的他還被國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)主席夏特圣埃授予國(guó)際網(wǎng)聯(lián)最高榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)?。上世紀(jì)20年代他在東北軍當(dāng)兵，不到20歲就常常打網(wǎng)球。在戰(zhàn)爭(zhēng)年代，呂正操的“行軍裝備”中就有網(wǎng)球和球拍，

tennis打網(wǎng)球【重難點(diǎn)句子】1.—Do you have a ping pong ball?——你有乒乓球嗎？—Yes,I do./No,I don’t.——是的，我有。/不，我沒(méi)有。2.—Does he have a tennis racket?——他有網(wǎng)球拍嗎？—Yes,he does./No,he doesn’t.——是的，他有。/不，他沒(méi)有。3.Let’s play volleyball.讓我們一起去打排球吧。4.That sounds go

tennis 打網(wǎng)球【重難點(diǎn)句子】1. —Do you have a ping-pong ball？ ——你有乒乓球嗎？—Yes， I do./ No， I dont. ——是的，我有。/ 不，我沒(méi)有。2. —Does he have a tennis racket？ ——他有網(wǎng)球拍嗎？—Yes， he does./ No， he doesnt. ——是的，他有。/ 不，他沒(méi)有。3. Lets play volleyball. 讓我們一起去打排球吧。4.

球拍。他說(shuō)你打打網(wǎng)球，你在打網(wǎng)球的時(shí)候不會(huì)想到你的比賽，這種放松是別的項(xiàng)目達(dá)不到的。他不知道我的身體很差，跑不動(dòng)，一打網(wǎng)球我連氣都喘不上來(lái)，但我還是拿著他送的網(wǎng)球拍，每天去網(wǎng)球館運(yùn)動(dòng)。萬(wàn)里很喜歡聽(tīng)歌。我的妻子王靜是一名歌唱演員，后來(lái)我們打牌的時(shí)候，萬(wàn)里總要我把她叫來(lái)，要聽(tīng)她唱歌。他喜歡聽(tīng)美聲唱法，喜歡聽(tīng)革命歌曲，如《紅巖》《我的祖國(guó)》《血染的風(fēng)采》等。記得我最后一次見(jiàn)到萬(wàn)里，是在大連的棒棰島賓館。那時(shí)他年齡已經(jīng)很大了，對(duì)我的印象也是模模糊糊，但最后還是認(rèn)出

tennis打網(wǎng)球【重難點(diǎn)句子】1.—Do you have a ping-pong ball？——你有乒乓球嗎？—Yes，I do./No，I don't.——是的，我有。/不，我沒(méi)有。2.—Does he have a tennis racket？——他有網(wǎng)球拍嗎？—Yes，he does./No，he doesn't.——是的，他有。/不，他沒(méi)有。3.Let's play volleyball.讓我們一起去打排球吧。4.That sounds go

tennis 打網(wǎng)球【重難點(diǎn)句子】1. —Do you have a ping-pong ball？ ——你有乒乓球嗎？—Yes， I do./ No， I dont. ——是的，我有。/ 不，我沒(méi)有。2. —Does he have a tennis racket？ ——他有網(wǎng)球拍嗎？—Yes， he does./ No， he doesnt. ——是的，他有。/ 不，他沒(méi)有。3. Lets play volleyball. 讓我們一起去打排球吧。4.

tennis打網(wǎng)球【重難點(diǎn)句子】1.—Do you have a ping-pong ball?——你有乒乓球嗎？—Yes,I do./No,I don’t.——是的，我有。/不，我沒(méi)有。2.—Does he have a tennis racket?——他有網(wǎng)球拍嗎？—Yes,he does./No,he doesn’t.——是的，他有。/不，他沒(méi)有。3.Let’s play volleyball.讓我們一起去打排球吧。4.That sounds go

tennis打網(wǎng)球【重難點(diǎn)句子】1.—Do you have a ping-pong ball？——你有乒乓球嗎？—Yes，I do./No，I don’t.——是的，我有。/不，我沒(méi)有。2.—Does he have a tennis racket？——他有網(wǎng)球拍嗎？—Yes，he does./No，he doesn’t.——是的，他有。/不，他沒(méi)有。3.Let’s play volleyball.讓我們一起去打排球吧。4.That sounds go

動(dòng)，老少皆宜，打網(wǎng)球不但健身而且美體。打網(wǎng)球看上去是用手打，實(shí)際上是用腿打，所以網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)很鍛煉下半身，尤其健美小腿，打網(wǎng)球對(duì)塑腰也很有好處。打網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)量較大，其中大部分屬于有氧運(yùn)動(dòng)脂肪運(yùn)動(dòng)，又稱減脂運(yùn)動(dòng)。網(wǎng)球是球場(chǎng)上的芭蕾，很講究美感和韻律感，可以培養(yǎng)動(dòng)作的節(jié)奏感和身體的協(xié)調(diào)能力。氣質(zhì)、風(fēng)韻、美感都可以培養(yǎng)出來(lái)。如果你不信，看看網(wǎng)壇美女莎拉波娃、庫(kù)爾尼科娃吧。打網(wǎng)球出汗是難免的，要知道出汗可是排毒美容的好方法。打網(wǎng)球可以愉悅身心，增強(qiáng)自信，在運(yùn)動(dòng)中把最真最

學(xué)一年級(jí)就開(kāi)始打網(wǎng)球，到現(xiàn)在已經(jīng)整整十一個(gè)年頭了，曾經(jīng)還有一段時(shí)間在湖北集訓(xùn)隊(duì)練過(guò)球，雖然現(xiàn)在才讀高二，但已然是個(gè)“老將”了?！翱茨愠商於几磔x在起，早上還幫他買(mǎi)水，在生活中你們是什么關(guān)系?他是你大哥嗎?”面對(duì)記者略帶調(diào)侃的提問(wèn)，他摸摸腦袋呵呵笑了，“開(kāi)始他是我?guī)熜郑蠹乙黄鸫蚯?，后?lái)他當(dāng)了一年我的教練，肯定算我大哥?！蓖亢撇ㄌ寡袁F(xiàn)在很少打球了，一個(gè)星期加起來(lái)還打不到十個(gè)小時(shí)球，主要都是在練體能。馬上要升高三了，在抓緊學(xué)習(xí)的同時(shí)，他還想多花點(diǎn)時(shí)間來(lái)訓(xùn)練，

、游泳，更喜歡打網(wǎng)球。擁有七年球齡的她，人送外號(hào)：“小海寧”。不單是名字發(fā)音近似，更因?yàn)樗秃幰粯邮菪〉纳聿倪M(jìn)發(fā)出的強(qiáng)大力量常令對(duì)手錯(cuò)愣，并把華麗的“海式單反”學(xué)得有模有樣。上初中那會(huì)兒，我就常跟著爸爸去網(wǎng)球場(chǎng)，給他和球友們撿球，因?yàn)楫?dāng)時(shí)身體太單薄，爸媽希望我多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，增加飯量。當(dāng)有些時(shí)候，個(gè)別球友落了單，就把我拉上場(chǎng)充當(dāng)對(duì)打。剛開(kāi)始握拍時(shí)一個(gè)球也接不到，或總是被來(lái)球擊中身體，滿場(chǎng)四處撿球。反正我“本職”就是撿球的，倒也無(wú)所謂。誰(shuí)成想，我天生就是一塊打