右膝

女，48歲，發(fā)現(xiàn)右膝腫物1年、增大1個月，行走時無明顯不適；既往體健。查體：右膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)觸及3 cm×2 cm腫塊，質(zhì)較軟，無觸痛，不易推動，局部皮膚無明顯異常。右膝關(guān)節(jié)超聲：內(nèi)側(cè)副韌帶深部股骨內(nèi)側(cè)髁旁2.6 cm×1.0 cm低回聲包塊，與韌帶方向一致，邊界尚清，形態(tài)規(guī)則，內(nèi)部回聲不均(圖1A)；CDFI見豐富血流信號(圖1B)；提示為右膝實性包塊性質(zhì)待定。右膝關(guān)節(jié)MRI：右股骨內(nèi)側(cè)髁旁團片狀低T1信號，脂肪抑制序列呈不均勻高信號，內(nèi)見條片狀低信號，局部

月29日因扭傷致右膝部疼痛腫脹、膝關(guān)節(jié)活動受限，于當?shù)蒯t(yī)院診斷為右股骨外側(cè)髁骨折。為進一步治療，于2019年12月3日至山東省中醫(yī)院就診，診斷為右Hoffa 骨折。CT檢查顯示：右股骨外側(cè)髁骨折，右膝關(guān)節(jié)積液。MRI顯示：① 右膝關(guān)節(jié)積液；② 右股骨遠端外髁骨折，右脛骨近段及髕骨有骨挫傷表現(xiàn)；③ 右髕骨輕度脫位表現(xiàn)，髕內(nèi)外側(cè)支持帶損傷；④ 右膝前交叉韌帶斷裂，脛腓側(cè)副韌帶、后交叉韌帶損傷；⑤ 右膝內(nèi)側(cè)半月板后角、外側(cè)半月板前角損傷，外側(cè)前角部分撕裂可能。2

女，59歲，因”右膝關(guān)節(jié)疼痛伴活動受限2個月”于2016年2月26日入院。病史：患者自述2月前無明顯誘因出現(xiàn)右膝疼痛癥狀，隨疼痛進展出現(xiàn)活動受限。入院時：右膝關(guān)節(jié)略腫脹，浮髕試驗（+），內(nèi)、外側(cè)間隙壓痛（+），半月板研磨試驗（+）?；颊咦詭?span id="j5i0abt0b" class="hl">右膝MRI 示：右膝關(guān)節(jié)內(nèi)游離體、右膝半月板損傷、右膝前交叉韌帶損傷。2016年2月28日，于局麻下行右膝關(guān)節(jié)鏡探查術(shù)。髕上內(nèi)側(cè)可見1游離體，予取出；內(nèi)側(cè)半月板前角磨損，予修整。術(shù)中見前交叉韌帶分為3束，探查前交叉韌帶松

，兩手由下向上在右膝前交叉作撈物狀舉過頭頂向兩邊伸開，同時右膝提起呈“十字”狀為過渡式。右腳落地8-1-18-1-28-1-2（正面）8-1-38-1-48-1-58-1-6兩手如同蛤蚌打開兩面扇形貝殼般開合四次。然后作招式二、四后半部動作。8-1-78-1-88-1-8（正面）8-1-98-1-9（正面）8-1-108-1-10（正面）8-1-118-1-12要領(lǐng)：一開一合，均勻自然地呼吸，兩手之間似有一個氣球，此球隨著兩手的開合而變大小。大，大至遍滿虛

貼在了隱隱作痛的右膝上。由于病情未能有效緩解，張先生只好連續(xù)使用貼膏。到了第8天，張先生突然發(fā)現(xiàn)自己右膝處的皮膚紅腫且瘙癢難忍。張先生右膝的這種癥狀是他長時間使用骨痛貼膏導致的。在骨痛貼膏的使用說明中有明確提示：“本品不宜長期或大面積使用，每次貼用的時間不宜超過12小時?！笨墒呛芏嗷颊咴谑褂霉峭促N膏前不看說明書，未注意貼用的時間限制，以致出現(xiàn)了不良反應。骨痛貼膏組方中的丁公藤是一種含有毒性的中藥，長期、大面積使用骨痛貼膏會刺激皮膚，導致患者過敏，引起皮疹與

男，23歲，主因右膝關(guān)節(jié)疼痛偶伴交鎖6年入院，活動及深蹲時加重。體檢：右膝關(guān)節(jié)無明顯腫脹，關(guān)節(jié)皮溫不高，皮色無明顯異常，浮髕試驗（-），研髕試驗（+），麥氏征（+），前抽屜試驗（-），后抽屜試驗（-），側(cè)方應力試驗（-），Lachman 試驗（-），膝關(guān)節(jié)活動度為0°～130°，雙下肢肌力為5級，雙側(cè)足背動脈搏動可觸及。右膝MRI示右膝內(nèi)側(cè)盤狀半月板損傷，髕股關(guān)節(jié)炎（圖1 a）；左膝MRI示左膝內(nèi)側(cè)盤狀半月板損傷（圖1 b）。入院后病人訴左膝關(guān)節(jié)偶有彈響。

她雙手微微撐地，右膝稍觸地，蓬松的頭發(fā)自然低垂在雙肩。在微風的輕撫下，微卷的發(fā)絲順著風向盡情擺動。女子200米比賽一觸即發(fā)。“嘟！”隨著小紅旗揮下的一瞬間，陳嘉琳右腿用力一蹬，像離弦的箭一般從起點射出。四位運動員互不相讓，你追我趕。她使出全身的力氣奔跑著，耳邊的風聲呼呼作響，她不斷地重復著相同的奔跑姿勢，鞋子摩擦地面的“沙沙”聲不絕于耳。她超過了第三位同學！801班的同學在跑道旁歇斯底里地呼喊著：“陳嘉琳，加油！加油！”她受到了鼓舞，瞇著眼，深吸一口氣，猛

，14歲，摔倒致右膝疼痛劇烈，摔傷后4 h就診。門診CT檢查顯示：右髕骨病理性骨折。骨科門診遂以“右髕骨病理性骨折”收住入院。膝關(guān)節(jié)X線檢查：右側(cè)髕骨骨質(zhì)改變，考慮良性腫瘤合并病理性骨折，見圖1A。CT檢查：右側(cè)髕骨呈膨脹性生長致-骨質(zhì)破壞，其內(nèi)多發(fā)條狀高密度影及軟組織密度影，考慮良性骨腫瘤致病理性骨折，見圖1B。病理檢查：瘤組織由多量的多核巨細胞和小圓形細胞構(gòu)成，符合髕骨骨巨細胞瘤,見圖1C、D。該患兒明確診斷后，要求轉(zhuǎn)院繼續(xù)治療。

，48 歲，因“右膝反復腫痛伴活動受限1 個月”就診?；颊哂?018 年11 月無明顯誘因下出現(xiàn)右膝腫脹疼痛伴活動受限，至當?shù)卦\所就診，診斷為“痛風”，予地塞米松針聯(lián)合抗生素靜滴、降尿酸等治療后好轉(zhuǎn)，停藥后又很快復發(fā)，再繼續(xù)消炎抗感染治療，停止治療后再次復發(fā)，于2018 年12 月5日來浙江省臺州骨傷醫(yī)院就診。體征：右膝明顯腫脹，皮溫略增高，浮髕試驗陽性，右膝因疼痛無法屈伸。實驗室檢查：尿酸：488μmol/L，血沉：90mm/h，超敏C 反應蛋白：55.

十八、跐步網(wǎng)捶提右膝，身體向右后翻轉(zhuǎn)180度，右腳震腳，左腳上步成馬步，同時右拳變掌，轉(zhuǎn)身時向上、向外格檔。然后右掌收至小腹前變?nèi)?，左拳順勢由后向上、向前下砸，兩小臂交叉。（圖78-1、圖78-2）七十九、豁打兩袍重心左移成左弓步，左拳向左前方橫向擊出。重心右移成右弓步，右拳向右前方橫向擊出。（圖79-1、圖79-2）八十、收步一抄右腳收回，雙腳并步。右掌變?nèi)槙r針向下、向左、向上、再向右橫向攔打，拳心向后，拳面與眼同高。（圖80）八十一、一劈一掐提右膝，

）四十四、一劈提右膝，右拳由上向下，經(jīng)右膝外側(cè)劈出。左拳自然上舉。（圖44）四十五、一掐右腳向前落地，成右弓步，右拳自然后擺;左拳變八字掌，由上向下按于右膝上方，虎口向里。（圖45、圖45附圖）四十六、一飛一斬右拳變掌，由后向前用掌背向左橫擊，大拇指向下。然后以手腕為軸向下翻轉(zhuǎn)，以右掌背向右橫向擊出，大拇指在上。（圖46-1、圖46-2）四十七、收步一抄收回右腳，雙腳并攏。右掌變?nèi)槙r針向下、向左、向上、再向右橫向攔打，拳心向后，拳面與眼同高。（圖47）四

女，62歲。因“右膝疼痛伴活動受限2年，加重2個月”入院。入院診斷：右膝內(nèi)側(cè)間室骨性關(guān)節(jié)炎。A.術(shù)前右膝正側(cè)位X線片，示右膝退行性改變，內(nèi)側(cè)間室輕度狹窄。B.術(shù)后1年右膝關(guān)節(jié)正側(cè)位片，示右脛骨上段截骨線模糊，骨痂生長良好，內(nèi)固定位置良好。圖1HTO患者典型病例X線影像圖患者，女，62歲。因“右膝疼痛伴活動受限2年余，加重1個月”入院。入院診斷：右膝內(nèi)側(cè)間室骨性關(guān)節(jié)炎。A.術(shù)前右膝正側(cè)位X線片，示右膝退行性改變，內(nèi)側(cè)間室輕度狹窄。B.術(shù)后1年右膝關(guān)節(jié)正側(cè)位片

行環(huán)轉(zhuǎn)活動，再抱右膝進行環(huán)轉(zhuǎn)活動，每側(cè)進行3分鐘。第二式：膝眼點揉動作要領(lǐng)：取坐位，雙手握拳，以拳眼分別對準左膝內(nèi)外側(cè)的膝眼穴，隨后稍用力按揉。然后，再按揉右膝處的膝眼穴，每側(cè)進行3分鐘。第三式：四維拍打動作要領(lǐng)：取坐位，雙手五指并攏，先在左膝上分別在上、下、左、右4個方向進行交替拍打，再在右膝上進行相同動作，每側(cè)進行3分鐘。第四式：平伸背曲動作要領(lǐng)：取坐位，左腿向前抬起伸直，隨后腳背用力向上勾起，維持5秒。再使腳掌用力向下踩，維持5秒。兩側(cè)輪換，每側(cè)練習

行環(huán)轉(zhuǎn)活動，再抱右膝進行環(huán)轉(zhuǎn)活動，每側(cè)進行3分鐘。第二式：膝眼點揉動作要領(lǐng)：取坐位，雙手握拳，以拳眼分別對準左膝內(nèi)外側(cè)的膝眼穴，隨后稍用力按揉。然后，再按揉右膝處的膝眼穴，每側(cè)進行3分鐘。第三式：四維拍打動作要領(lǐng)：取坐位，雙手五指并攏，先在左膝上分別在上、下、左、右4個方向進行交替拍打，再在右膝上進行相同動作，每側(cè)進行3分鐘。第四式：平伸背曲動作要領(lǐng)：取坐位，左腿向前抬起伸直，隨后腳背用力向上勾起，維持5秒。再使腳掌用力向下踩，維持5秒。兩側(cè)輪換，每側(cè)練習

腿慢慢發(fā)力，先讓右膝離地，待我的右膝帶動右腿完全起來，雙手迅速抓住欄桿，一咬牙，左腿猛地一發(fā)力，眼一睜，我便被眼前的壯麗景色震撼到了：一座座觸不可及的山，此時如芝麻般散落在地；一條條望不到邊的河，此時如絲帶般在大地上揮舞；一輛輛奔騰馳騁的車，此時卻如螻蟻在地上爬行！這便是上蒼對我成功的賞賜??！直面困難吧！不必擔心失敗，用自己最大的力量，去邁出第一步，乃至后來的無數(shù)步！相信自己，成功就在腳下?！驹u點】作者緊扣文意，講述了自己征服彩虹橋的經(jīng)歷，很好地詮釋了“勇

膝上，用手向下壓右膝。再左右腿互換，用同樣方法檢查。對于患有股骨頭壞死等疾病的人來說，腳要么根本就放不到對側(cè)膝蓋上，要么稍用力壓就會感覺大腿根處劇烈疼痛。（摘自《當代健康報》）馮曉露盤腿坐在床上，將右腳的踝關(guān)節(jié)放在左膝上，同時用手往下壓右腿膝蓋。健康人的右腿完全可以放平，并且大腿根部不會疼痛或者只有很輕微的痛感（再左右腿互換，檢查方法相同）。如果左右腳根本放不到對側(cè)腿的膝蓋上，或者往下壓腿時有劇烈的疼痛感，就表示髖關(guān)節(jié)或者腰部出現(xiàn)了炎癥。坐在椅子上，左腳著

低身體重心，直至右膝彎曲至90度，保持左腿筆直。換方向重復，恢復至起始動作為一組，交替做8次。3旋轉(zhuǎn)滑板跳左腳支撐站立，雙手握住負重盤，肘部彎曲，收緊核心，抬起右腳。向后抬起左腳、跳至右方的同時將負重盤旋轉(zhuǎn)至右臀部，保持盤子貼近身體。換邊重復，交替做8次。4交替挺身平躺在地板上，雙手握住負重板置于身體上方幾英寸。抬起肩膀、背部和雙腿離開地板。運用腹肌力量盡可能地抬起上半身，將負重板向上舉起的同時將右膝靠近胸部。反向重復動作回到起始位置。換邊重復，做8次。

數(shù)據(jù)。圖5 左、右膝關(guān)節(jié)受力最大時刻（注：綠色為右側(cè)、紅色為左側(cè)）表2 3種起跳方式膝關(guān)節(jié)受力對比表（單位：N）相同軸3種起跳方式的對比圖6 X軸3種起跳方式膝受力對比用單因素方差分析X軸3種起跳方式左膝受力（F=0.534，P=0. 0.806）、右膝受力（F=0.625，P=0.393），均無顯著性差異；圖7 Y軸3種起跳方式膝受力對比用單因素方差分析Y軸3種起跳方式左膝受力（F=0.946，P=0.875）、右膝受力（F=0.712，P=0.832）

再緩慢放下。再將右膝屈曲，左膝抬離床面30～45度，如此重復20～30次。第三節(jié)：俯臥踢腿動作要領(lǐng)：取俯臥位，雙腿伸直并攏。先將左小腿向上彎舉、勾腳，使腳跟盡量接近后臀部，充分收縮股二頭肌，然后恢復雙腿伸直姿勢。再將右小腿向上彎舉、勾腳，使腳跟盡量接近后臀部，兩側(cè)輪換，反復做20～30次。第四節(jié)：側(cè)臥踢腿動作要領(lǐng)：取側(cè)臥位，頭部與軀干成一直線，肘關(guān)節(jié)支在墊子上，手支撐住頭部，另一只手放在胸前支撐在體前。保持肩膀、髖部都垂直于地面，上側(cè)的腿向上提起，至自身可

背部要挺直，提高右膝，同時右手肘拉扭到右膝。再抬起手臂，同時右腳尖拍打地板。右邊重復做上15次，然后左邊同樣的動作重復15次。這個動作，可以有效促進腿部血液循環(huán)。踮腳跟雙腳站立，與臀部同寬，腳尖向前。慢慢地踮起腳跟，開始往下蹲，感覺就像是坐在椅子上一樣。保持這個姿勢3秒，每天重復做10次。別小看這個動作，堅持每天鍛煉大腿的贅肉就會慢慢減少呢。沐浴做完上面的動作后，休息5-10分鐘，進行簡單的淋浴，身體會感覺非常舒服。這時體溫增加，新陳代謝也會增加，消耗一部

蓋朝外，腳掌貼于右膝上，同時用右手拍左側(cè)小腿?；謴土⒄藙荩贀Q另一側(cè)進行相同運動。兩側(cè)分別做10～15次，早晚各做3～5遍。第三式：半蹲側(cè)轉(zhuǎn)腰動作要領(lǐng)：半蹲，兩手屈肘握拳，雙眼目視前方。保持半蹲姿勢，上身向左轉(zhuǎn)，停頓2秒后，上身再向右轉(zhuǎn)。分別向兩側(cè)轉(zhuǎn)10～15次，早晚各做3～5遍。第四式：體前直抬腿動作要領(lǐng)：雙手握拳置于體側(cè)，身體直立，挺胸抬頭。先將左膝伸直，并往身體前方踢左腿，同時往后擺臂?；謴椭绷⒆藙荩賹?span id="j5i0abt0b" class="hl">右膝伸直，并往身體前方踢右腿。兩腿分別踢10

蓋朝外，腳掌貼于右膝上，同時用右手拍左側(cè)小腿?；謴土⒄藙?，再換另一側(cè)進行相同運動。兩側(cè)分別做10 - 15次，早晚各做3-5遍。第三式：半蹲側(cè)轉(zhuǎn)腰動作要領(lǐng)：半蹲，兩手屈肘握拳，雙眼目視前方。保持半蹲姿勢，上身向左轉(zhuǎn)，停頓2秒后，上身再向右轉(zhuǎn)。分別向兩側(cè)轉(zhuǎn)10-15次，早晚各做3-5遍。第四式：體前直抬腿動作要領(lǐng)：雙手握拳置于體側(cè)，身體直立，挺胸抬頭。先將左膝伸直，并往身體前方踢左腿，同時往后擺臂?；謴椭绷⒆藙?，再將右膝伸直，并往身體前方踢右腿。兩腿分別踢

同一名醫(yī)師對其左右膝關(guān)節(jié)后側(cè)分別行內(nèi)側(cè)和外側(cè)倒“L”切口，進行解剖，并對解剖過程中不同窗口進行測量、拍照。結(jié)果：右膝外側(cè)窗暴露高度明顯大于左膝[（7.86±1.31）cm vs（4.35±1.79）cm，P＜0.05]，而兩膝外側(cè)窗暴露的寬度無顯著統(tǒng)計學差異（P＞0.05）。兩膝中間窗暴露高度和寬度均無顯著統(tǒng)計學差異，可最大范圍暴露后側(cè)平臺（P＞0.05）。內(nèi)側(cè)窗高度和寬度也無明顯區(qū)別（P＞0.05）。結(jié)論：膝關(guān)節(jié)后內(nèi)、外側(cè)治療脛骨平臺后柱骨折，可以有效暴

疼痛，時間一長，右膝也會有不舒服的感覺，而且相對應的左肘關(guān)節(jié)也會出現(xiàn)不適。針對這一情況，當左膝出現(xiàn)疼痛時，你去按摩右膝及左肘部相對應的部位，同樣能起到治療的作用。于是，我在她的右腳扭傷處輕按，找到最痛的那個點，然后對應到左腳相同的部位進行按摩。五分鐘后，這位朋友說：“怎么左腳越按越疼了？”我讓她再堅持一會，并減輕了按摩的力度，與她聊天，分散她的注意力。不知不覺中15分鐘過去了，仔細一看，左腳按摩的部位青了一大塊，可這時再看受傷的右腳，腫居然消了很多。她站起

勾住左膝;再提起右膝，再用左手勾住右膝，這樣反復交替進行。這兩組動作可緩解頸部緊張，增強消化功能，改善胃口。彎腰摸腳? 在公共汽車站等車時，你可以立正，然后慢慢彎下腰去，兩手觸及腳面，盡力地保持著，直到不能堅持再緩緩地直起身來。此法可改善臉色，放松腰背部。托電話? 在等電話時，可以用左手將電話機反復舉起放下，向前又向后，做上十幾次以后，再隨手拿起一件較有分量的東西用手托起，然后慢慢放下，反復托起放下。這組動作可使上半身健美有力。肌肉操? 在候車室或候診室里

點后向前進步，提右膝腳尖上勾，左拳由襠里上提至胸前，以迅雷不及掩耳之勢往前猛力推掌，掌尖向上，掌根向前，同是頓發(fā)“嗨……”丹田叫勁。在此同時，右拳屈肘內(nèi)旋拉至右耳旁，拳心向外，肘臂懸平（圖3）。4.上動不停。右腳向前跨步，左腳跟半步，成(腿)彎套(腿)彎的扣襠步，雙拳外旋同時往前下方劈砸，右拳落在右膝上方，左拳落在襠前，拳心相向，拳眼向上（圖4）。一、亮翅把1.雙腳用力向上、向前縱起，雙拳變掌在胸前十字交叉后，再向上向兩側(cè)分撥（圖5）。2.落地后，左腳在前

前無明顯誘因出現(xiàn)右膝關(guān)節(jié)疼痛，尤以上下樓梯及下蹲站立時為明顯，曾經(jīng)電針、艾灸、中藥外敷及熏洗、口服藥物（具體藥名不詳）等治療后癥狀有所緩解，但右膝疼痛仍持續(xù)存在，癥狀時輕時重，每遇天氣變化或受涼勞累后疼痛加重。4天前因天氣變化受涼而致右膝疼痛加重，行走輕微跛行。查右膝關(guān)節(jié)輕微腫脹，右膝內(nèi)側(cè)脛股關(guān)節(jié)間隙處壓痛，右膝髕骨尖前緣壓痛，內(nèi)外膝眼飽滿、壓痛明顯，髕周不同程度壓痛，麥氏征（+），研磨試驗（+），浮髕試驗（±），抽屜試驗（-），內(nèi)外側(cè)副韌帶分離試驗（±）

提插10余次后感右膝發(fā)熱，并隨酸脹感傳至足背。為對照涼熱感覺，在針左犢鼻、左足三里時先采用涼瀉手法，自覺右膝熱感消失，且似有掮風樣涼感。后采用熱補法，則右膝上涼感消失，復又產(chǎn)生熱感。針畢自覺雙膝涼感消失，治療10天后兩膝冷感盡除，唯略有酸楚，原穴針治而愈。例2：王某，女，48歲，2011年8月28日就診。左膝關(guān)節(jié)腫痛10余天，經(jīng)針灸治療漸有好轉(zhuǎn)，然而左膝腫痛尚未盡除，局部按之發(fā)熱，舌苔薄膩，脈緩。為溫蘊化熱，痹阻經(jīng)脈。治以清熱法。取足三里、內(nèi)外膝眼，均左側(cè)

無明顯誘因下出現(xiàn)右膝關(guān)節(jié)腫脹，到當?shù)蒯t(yī)院檢查診斷為關(guān)節(jié)結(jié)核，應用抗結(jié)核藥物治療半年余，癥狀未緩解且逐漸加重，于2011年5月6日到萍鄉(xiāng)市湘雅萍礦合作醫(yī)院就診，門診以右膝關(guān)節(jié)結(jié)核收入骨科。入院查體：胸腰段見縱形手術(shù)瘢痕，右膝關(guān)節(jié)腫脹明顯，活動受限，局部皮溫稍高，右膝浮髕實驗（＋），外側(cè)方應力實驗（＋）。實驗室檢查：紅細胞4.3×1012L－1；白細胞 7.5×109L－1，中性0.63，淋巴0.29；血沉18mm·h－1。右膝穿刺液中未找到抗酸桿菌，細菌培養(yǎng)

前呈45度，彎曲右膝使小腿垂直于地面。吸氣時，兩臂由兩側(cè)向上打開伸展，掌心相對且手臂垂直于地面。呼氣胯部下沉左大腿肌肉收緊膝蓋繃直，眼睛看斜上方，靜止保持深長緩慢5個呼吸。還原交換另一側(cè)。戰(zhàn)士二式站立，左腳往后一大步，兩腳前后分開約2倍扁寬的距離，前后腳跟呈一直線，彎曲右膝使小腿垂直于地面，上身和髖部在同一平面。吸氣時兩臂平舉掌心朝下眼看右指尖，呼氣同時胯部下沉保持深長緩慢5個呼吸。還原交換另一側(cè)。戰(zhàn)士三式吸氣時，兩臂伸展往上掌心相對，呼氣同時上身前傾直至

格擋敵右拳，速以右膝向斜上方橫撞敵左肋的同時，用右拳擊敵面部(圖2)。敵左肋受擊而后退，我右腳落地，重心移于右腿，速提左膝斜撞敵右肋(圖3)。要點：外格敵拳，右膝撞擊，右拳擊面要三動合一，協(xié)調(diào)配合；右膝回收，左膝速提，兩腳要連續(xù)跳躍，兩膝交替而發(fā)，緊密銜接，以取得膝撞的準確性，同時也可加大撞擊的力度。二、白馬跳澗敵向我靠近，我重心移于右腿，速用左膝撞敵腹部，敵身后閃并用右手抄抱我左小腿(圖4)。乘敵抄抱之機，我左腳踩在敵右大腿上，雙手向前抓抱敵頭部(圖5)

，因杠鈴過重，致右膝疼痛。日后右膝常有疼痛，每于活動時加重，未予診治，仍堅持鍛煉，近日右膝疼痛加重，活動不利，自敷速效跌打膏無明顯好轉(zhuǎn)而來診。查：右髕骨上緣輕微腫脹，壓痛明顯，半蹲痛試驗陽性。診斷：右張腱末端病，治療：首先按摩足部，取膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)為主要反射區(qū)，取腎上腺、腎臟、輸尿管、膀胱、甲狀旁腺，上、下半身淋巴系統(tǒng)為輔助反射區(qū)。之后取髀關(guān)、膝陽關(guān)、陽陵泉穴按摩，最后在大腿前側(cè)股四頭肌處，自髖向膝，施用點、按、揉、滾、拿等方法按摩，在髀關(guān)、伏兔、陰市、梁