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    保衛(wèi)戰(zhàn)

    • 打好膝關(guān)節(jié)“保衛(wèi)戰(zhàn)” 全力避免運(yùn)動(dòng)損傷
      金靈娜膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷指患者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí),由于姿勢(shì)不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е马g帶、膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)和外側(cè)關(guān)節(jié)等部位發(fā)生的損傷,如韌帶損傷、半月板損傷、軟骨損傷等。如果不及時(shí)進(jìn)行治療,這些疾病會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)受限和其他并發(fā)癥,使人感覺疼痛、腫脹,嚴(yán)重影響患者的日常生活,也會(huì)令運(yùn)動(dòng)愛好者長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法從事自己喜愛的運(yùn)動(dòng)。以膝關(guān)節(jié)韌帶撕裂為例,可導(dǎo)致關(guān)節(jié)彈響、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、關(guān)節(jié)僵硬。病情嚴(yán)重或治療不得當(dāng)?shù)脑?,患者膝關(guān)節(jié)附近的肌肉可能發(fā)生萎縮,甚至令人沒有辦法正常行走。了解膝關(guān)節(jié)的構(gòu)造

      食品與健康 2023年9期2023-09-20

    • 打贏頭頂“保衛(wèi)戰(zhàn)
      贏這場(chǎng)頭頂?shù)摹?span id="j5i0abt0b" class="hl">保衛(wèi)戰(zhàn)”?▲ 什么樣的脫發(fā)是正常的正常人的頭發(fā)數(shù)量一般在10 萬(wàn)—15 萬(wàn)根,由于遺傳和種族的差異,每個(gè)人的頭發(fā)數(shù)量也會(huì)有先天的差異;頭發(fā)的生長(zhǎng)速度約為1 個(gè)月生長(zhǎng)1 厘米,且頭發(fā)的生長(zhǎng)還會(huì)受季節(jié)、健康狀況等因素影響。頭發(fā)的生長(zhǎng)周期分為生長(zhǎng)期、退行期、休止期3 個(gè)階段。一般來說,生長(zhǎng)期會(huì)歷經(jīng)3—7 年,每個(gè)月生長(zhǎng)約1 厘米;退行期歷經(jīng)2—4 周,這時(shí)候頭發(fā)會(huì)停止生長(zhǎng);休止期歷經(jīng)3—4 個(gè)月,此時(shí)的頭發(fā)脫落明顯??吹竭@里,肯定有人想問:在這3—

      祝您健康 2023年2期2023-03-12

    • 牙齒“保衛(wèi)戰(zhàn)
      退休”。牙齒“保衛(wèi)戰(zhàn)”餐后漱口是基礎(chǔ):漱口是最常用的口腔清潔方法,一般用清水或淡鹽水漱口即可。為了預(yù)防和控制口腔疾病,也可選用含有藥物成分的漱口液漱口。選擇牙刷有講究:牙刷是刷牙必備工具,合格的牙刷應(yīng)該具備以下特點(diǎn):1.刷頭較小,能在口腔內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)自如。2.刷毛排列合理,既要有利于牙齒清潔,又要利于牙刷的清洗。3.刷毛較軟,長(zhǎng)度適當(dāng),頂端圓鈍,避免損傷牙齒。4.牙刷柄的長(zhǎng)度、寬度適中,具有防滑設(shè)計(jì),以便握持。刷牙后,要用清水多沖洗牙刷幾次,甩干刷毛上的水分,將

      雪豆月讀·中年級(jí) 2022年11期2022-12-25

    • 獨(dú)生子女如何打贏財(cái)產(chǎn)“保衛(wèi)戰(zhàn)
      有硝煙的財(cái)產(chǎn)“保衛(wèi)戰(zhàn)”中,“敵人”卻是至親,在法律、情理、宗族責(zé)任中,這場(chǎng)“戰(zhàn)爭(zhēng)”沒有終極贏家。一 7月初,楊曉凌正式結(jié)束了本科的學(xué)業(yè)。處理完畢業(yè)相關(guān)事宜,她回到了廣西老家,因?yàn)橐惆樯〉母赣H。除了照顧病人外,楊曉凌也是第一次面對(duì)親人間關(guān)于財(cái)產(chǎn)的正面“戰(zhàn)爭(zhēng)”。 楊父有兩個(gè)妹妹,一個(gè)在兩年前去世,留下一個(gè)女兒,也就是楊曉凌的表姐;另一個(gè)妹妹早年離婚,自己帶兒子,現(xiàn)在長(zhǎng)期在西藏打工。楊父之前在體制內(nèi)工作,是位公務(wù)員,楊母也有自己的收入。在他們生活的三線城市,

      讀報(bào)參考 2022年33期2022-11-27

    • 打贏注意力“保衛(wèi)戰(zhàn)
      ,打贏注意力“保衛(wèi)戰(zhàn)”。用志不分,乃凝于神。注意力是每個(gè)人的寶貴資源,是做事之本、成事之基。收獲在哪里,注意力就要投向哪里;沒有注意力的加持,即便有時(shí)間有精力,也無(wú)法完成重要任務(wù)。然而,對(duì)于成事必需的注意力,一些人卻隨意揮霍,甚為可惜。有的心無(wú)定念,做事優(yōu)哉游哉、不緊不慢,隨波逐流、見異思遷;有的沉溺娛樂八卦,沒完沒了、不能自拔,追求即時(shí)滿足、忽視長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展;有的工作時(shí)用心不專,常被無(wú)關(guān)緊要的事情干擾,分心走神、三心二意,事倍功半、效率低下。長(zhǎng)此以往,即便擁

      政工學(xué)刊 2022年9期2022-09-23

    • G60科創(chuàng)走廊打響長(zhǎng)三角汽車產(chǎn)業(yè)鏈“保衛(wèi)戰(zhàn)
      角汽車產(chǎn)業(yè)鏈“保衛(wèi)戰(zhàn)”打響。5月13日,長(zhǎng)三角汽車產(chǎn)業(yè)鏈安全發(fā)展與持續(xù)創(chuàng)新研討會(huì)舉行,來自長(zhǎng)三角G60科創(chuàng)走廊九座城市的汽車行業(yè)相關(guān)組織、協(xié)會(huì)、機(jī)構(gòu)專家和企業(yè)負(fù)責(zé)人齊聚“云端”,聚焦汽車產(chǎn)業(yè)鏈復(fù)工復(fù)產(chǎn)、汽車產(chǎn)業(yè)鏈布局等話題展開深入研討,共話汽車產(chǎn)業(yè)未來。九城市打造汽車產(chǎn)業(yè)高地長(zhǎng)三角是我國(guó)主要的汽車產(chǎn)業(yè)聚集地,擁有眾多汽車生產(chǎn)工廠和完整的汽車產(chǎn)業(yè)鏈。數(shù)據(jù)顯示,長(zhǎng)三角整車產(chǎn)能和產(chǎn)量位居全國(guó)首位;汽車零配件占國(guó)內(nèi)產(chǎn)值50%,38家企業(yè)上榜2021年中國(guó)汽車零部件

      上海質(zhì)量 2022年6期2022-08-12

    • 更年期女性如何打好睡眠“保衛(wèi)戰(zhàn)
      趙玉林 蘇航《2022中國(guó)國(guó)民健康睡眠白皮書》顯示,女性出現(xiàn)睡眠問題的比率高于男性,家庭主婦睡眠時(shí)長(zhǎng)在6小時(shí)以下比率高達(dá)33%,睡眠不足較為普遍。特別近期新冠肺炎疫情反反復(fù)復(fù)影響,有時(shí)家庭成員被居家隔離,家庭摩擦的機(jī)會(huì)增加、家庭氛圍、疫情的形勢(shì)等均可影響民眾的情緒,容易產(chǎn)生焦慮、恐慌等情緒,甚至產(chǎn)生睡眠障礙。如果恰逢家中有女性正處于更年期,這時(shí)她們不僅會(huì)產(chǎn)生面部潮紅、燥熱、月經(jīng)失調(diào)等現(xiàn)象,還可出現(xiàn)焦慮、抑郁、易怒、多疑、失眠多夢(mèng)等問題,給日常生活及家庭關(guān)

      健康之家 2022年9期2022-05-30

    • 萬(wàn)年: 打好質(zhì)量安全“保衛(wèi)戰(zhàn)
      文/洪生官 李程(萬(wàn)年縣農(nóng)業(yè)農(nóng)村局)楊洋 程慧萍(本刊記者)去年以來,萬(wàn)年縣狠抓農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全,扎實(shí)開展各項(xiàng)農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全保障工作,不斷提高農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全監(jiān)管及檢測(cè)水平,有效推動(dòng)農(nóng)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn),為全縣農(nóng)業(yè)可持續(xù)發(fā)展和人民群眾身體健康提供了有力保障。齊抓共管促質(zhì)量安全萬(wàn)年縣就農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全工作作出了相應(yīng)部署,切實(shí)加強(qiáng)農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全監(jiān)管工作。通過加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),堅(jiān)持分級(jí)管理和屬地管理原則,做到事不漏項(xiàng)、項(xiàng)不漏人、人人有責(zé)。此外,該縣農(nóng)業(yè)、市管、公安等部門通過溝通

      江西農(nóng)業(yè) 2022年7期2022-04-28

    • 打好心臟“保衛(wèi)戰(zhàn)
      ◎趙 艷進(jìn)入農(nóng)歷六月后,心腦血管病發(fā)病數(shù)驟增,這是因?yàn)樘鞖鉄?,人體為散熱會(huì)擴(kuò)張?bào)w表血管,血液集于體表,心臟大腦血液供應(yīng)減少,加重心腦血管病患者的缺血缺氧反應(yīng),心腦細(xì)胞損傷和壞死增加,往往加重病情。其次,天熱出汗多,血液易黏稠,血黏度升高易形成血栓。再有,悶熱的天氣,病人容易急躁,植物神經(jīng)功能紊亂容易引發(fā)心律失常,而且晝長(zhǎng)夜短,睡眠質(zhì)量大打折扣,缺乏休息,更易發(fā)病。家中如果有此類患者,防止發(fā)病的關(guān)鍵在于“有增有減”,一方面應(yīng)增加心腦細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)保護(hù),防止心腦細(xì)

      養(yǎng)生月刊 2021年7期2021-12-03

    • 羽衣霓裳“保衛(wèi)戰(zhàn)
      周潔繁韶“來儀”系列。圖片提供/ 繁韶這兩天,不少身著宋代漢服的年輕人出沒在上海人民廣場(chǎng)附近。一問可知,原來他們是舞蹈詩(shī)劇《只此青綠》的觀眾,這部舞劇以宋代名畫《千里江山圖》為基礎(chǔ),用舞臺(tái)重現(xiàn)大宋美學(xué),而穿著漢服打卡,就有機(jī)會(huì)獲得該演出相關(guān)的紀(jì)念品。事實(shí)上,如今穿著漢服的風(fēng)尚已經(jīng)不局限于走進(jìn)劇場(chǎng)這樣比較正式的場(chǎng)合,日常漢服出街的年輕人也變得越來越多。有數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)漢服愛好者數(shù)量規(guī)模和市場(chǎng)規(guī)??焖僭鲩L(zhǎng),2021年漢服愛好者數(shù)量規(guī)模預(yù)計(jì)達(dá)689.4萬(wàn)人,市場(chǎng)

      新民周刊 2021年37期2021-10-13

    • 打好糧食安全“保衛(wèi)戰(zhàn)
      攻堅(jiān)打贏糧食“保衛(wèi)戰(zhàn)”的生動(dòng)寫照。民以食為天。近年來濰坊把穩(wěn)定糧食生產(chǎn)作為重要政治任務(wù)和農(nóng)業(yè)農(nóng)村工作的頭等大事,用強(qiáng)力政策措施保面積穩(wěn)生產(chǎn),用先進(jìn)科技手段增產(chǎn)量提質(zhì)量,并構(gòu)建部門協(xié)同聯(lián)動(dòng)機(jī)制,調(diào)動(dòng)水利、電力、氣象、市場(chǎng)監(jiān)管等多方資源和力量合力攻堅(jiān)糧食安全“保衛(wèi)戰(zhàn)”,扛牢糧食生產(chǎn)重任,建設(shè)糧食產(chǎn)業(yè)強(qiáng)市。今年,濰坊冬小麥種植面積達(dá)483.3萬(wàn)畝,在經(jīng)濟(jì)下行壓力大、種糧效益不高、疫情疊加等背景下,同比增長(zhǎng)9.8萬(wàn)畝。作為山東省糧食主產(chǎn)市之一,濰坊的糧食作物種植面

      走向世界 2021年31期2021-08-19

    • 一堂關(guān)于幾何概型測(cè)度選取“保衛(wèi)戰(zhàn)”的課
      何測(cè)度選取的“保衛(wèi)戰(zhàn)”.現(xiàn)將課堂主要情景和環(huán)節(jié)分享出來,請(qǐng)廣大讀者和同行批評(píng)指正.【題目再現(xiàn)】如圖1,在一個(gè)棱長(zhǎng)為2的正方體魚缸內(nèi)放入一個(gè)倒置的無(wú)底圓錐形容器,圓錐的底面圓周與魚缸的底面正方形相切,圓錐的頂點(diǎn)在魚缸的缸底上.現(xiàn)在向魚缸內(nèi)隨機(jī)地投入一粒魚食,則“魚食能被魚缸內(nèi)在圓錐外面的魚吃到”的概率是( ?).【雙方焦點(diǎn)】根據(jù)同學(xué)們的答案,主要將班級(jí)分成兩方,一方(暫稱為“甲方”,下同)認(rèn)為選D,這部分同學(xué)占90%以上,另一方(暫稱為“乙方”,下同)認(rèn)為選

      數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)與研究 2021年15期2021-07-20

    • 腐植酸企業(yè)要不失時(shí)機(jī)地扎實(shí)推進(jìn)“凈土保衛(wèi)戰(zhàn)
      繼出臺(tái)了“凈土保衛(wèi)戰(zhàn)”實(shí)施方案?,F(xiàn)列舉3省、市“凈土保衛(wèi)戰(zhàn)”行動(dòng)計(jì)劃和方案,請(qǐng)大家主動(dòng)對(duì)接。1. 2018年12月18日,北京市印發(fā)《北京市打贏凈土持久戰(zhàn)三年行動(dòng)計(jì)劃》(京政辦發(fā)〔2018〕46號(hào))。2. 2018年12月26日,河北省印發(fā)《河北省凈土保衛(wèi)戰(zhàn)三年行動(dòng)計(jì)劃(2018—2020年)》(冀土領(lǐng)辦〔2018〕19號(hào))。3. 2019年4月3日,陜西省人民政府辦公廳印發(fā)《四大保衛(wèi)戰(zhàn)2019年工作方案》(陜政辦發(fā)〔2019〕12號(hào))。希望腐植酸土壤修復(fù)

      腐植酸 2019年4期2019-03-24

    • 牙齒保衛(wèi)戰(zhàn)
      林詩(shī)青有yǒu一yì天tiān,牙yá齒chǐ王wánɡ國(guó)ɡuó舉jǔ辦bàn了le一yì場(chǎng)chǎnɡ盛shènɡ大dà的de宴yàn會(huì)huì,沒méi想xiǎnɡ到dào宴yàn會(huì)huì當(dāng)dànɡ天tiān王wánɡ宮ɡōnɡ發(fā)fā生shēnɡ了le大dà暴bào動(dòng)dònɡ。細(xì)xì菌jūn國(guó)ɡuó王wánɡ帶dài著zhe百bǎi萬(wàn)wàn大dà軍jūn兵bīnɡ臨lín城chénɡ下xià。門mén牙yá國(guó)ɡuó王wánɡ急jí忙mánɡ請(qǐng)qǐnɡ牙yá

      創(chuàng)新作文(1-2年級(jí)) 2017年9期2018-04-16

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