冰寒

究采用苦參湯聯(lián)合冰寒散坐浴進(jìn)行治療，探究其治療濕熱型肛周濕疹的臨床療效。1 資料與方法1.1 一般資料選取2019 年9 月至2021 年9 月新余市中醫(yī)院濕熱型肛周濕疹患者80 例作為研究對(duì)象，按照隨機(jī)數(shù)字表法將研究對(duì)象分為觀察組與對(duì)照組兩組，每組40 例。對(duì)照組男18 例，女22 例；年齡（27.38±2.71）歲，年齡范圍24～45 歲。觀察組男19 例，女21 例；年齡（26.82±2.65）歲，年齡范圍25～44 歲。兩組一般資料的差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意

用祛風(fēng)止癢湯聯(lián)合冰寒散坐浴治療濕熱型肛周濕疹，探究其對(duì)患者血清IgE和炎性因子的影響，旨在提高臨床療效。1 資料與方法1.1 一般資料選取2020年5月—2021年4月新余市中醫(yī)院濕熱型肛周濕疹患者80例作為研究對(duì)象，按照隨機(jī)數(shù)字表法分為對(duì)照組和觀察組，每組40例。對(duì)照組中男19例，女21例；年齡19～71歲，平均(42.13±9.28)歲；病程1～14個(gè)月，平均(3.23±0.67)個(gè)月。觀察組中男17例，女23例；年齡18～70歲，平均(43.11±9

的幕布中，耀眼又冰寒。一面鏡子有星空，一個(gè)玻璃瓶有星空，一口井有星空，一處湖泊有星空，一片汪洋有星空……我抬起頭，星光點(diǎn)點(diǎn)，星空覆蓋了遼闊的大地。夜露微涼，靠在露臺(tái)的木欄桿上，我微微仰起頭，光瀑在奔涌。星光只在夜深人靜時(shí)奔涌而來，沒有聲音，沒有氣味，它和思念具有相同的氣質(zhì)?？匆豢匆箍眨俏覀兊恼軐W(xué)課。即使在微雨之夜，天空也并不是濃黑，仍有薄光透射出來。薄光是天空的自然之光。天空也不是空無一物，有孤星斗轉(zhuǎn)。孤星高懸，明明滅滅，如火柴盒里的螢火蟲?！翱匆姽滦?，

，在獨(dú)面這凜冽的冰寒?；蛘哒f，它更像一位老人，有著白發(fā)，皺紋，以及面對(duì)歲月更跌的靜默……踏雪南行十余步，是抗戰(zhàn)陣亡將士公墓。紀(jì)念碑有一人高，無數(shù)的雪花飄落到上面。天寒多時(shí)，碑面已有了曲折的冰痕：“師于民國(guó)卅年一月二十八日，以遂平為警戒地區(qū)、西平為防御地區(qū)，與大舉北犯之?dāng)臣?zhàn)兩晝夜，血肉相博，山川震?！毖┥成车芈渲v足于此，看碑文默默描繪著慘烈的過往。我的身邊仿佛有無數(shù)的英靈，像這古塔、石碑一樣，在風(fēng)雪中屹然挺立。而我，我們，就像是冰雪下的草籽，不久以

，在獨(dú)面這凜冽的冰寒。或者說，它更像一位老人，有著白發(fā)，皺紋，以及面對(duì)歲月更跌的靜默……踏雪南行十余步，是抗戰(zhàn)陣亡將士公墓。紀(jì)念碑有一人高，無數(shù)的雪花飄落到上面。天寒多時(shí)，碑面已有了曲折的冰痕：“師于民國(guó)卅年一月二十八日，以遂平為警戒地區(qū)、西平為防御地區(qū)，與大舉北犯之?dāng)臣?zhàn)兩晝夜，血肉相博，山川震眩……”雪沙沙地落著，駐足于此，看碑文默默描繪著慘烈的過往。我的身邊仿佛有無數(shù)的英靈，像這古塔、石碑一樣，在風(fēng)雪中屹然挺立。而我，我們，就像是冰雪下的草籽，不久以

李利 王領(lǐng) 冰寒 魯楠 盧云宇 肖青皮膚是人體最大的器官，它不僅能美化人的外觀，同時(shí)也承擔(dān)著防御有害微生物、阻止異物入侵等使命。因此護(hù)膚不僅僅是為了“好看”，更是為了健康。試想，人的一生中，可以擁有華服上千套，財(cái)產(chǎn)數(shù)百萬。但，好的皮膚一輩子卻只有一張！堅(jiān)持護(hù)膚，為了僅有一次的生命盛宴，所有的努力都是值得的，只為人生更加精彩。本期雜志有幸約請(qǐng)到6位博士級(jí)專家來談化妝品的護(hù)膚問題。這里的“護(hù)膚”概念范圍較為寬泛，既是一種護(hù)膚理念、一種護(hù)膚生活方式、一

，你溫暖了被嚴(yán)冬冰寒襲擊的我，我愿被你帶著在春天里狂奔，把我靈魂里的微笑，全部展現(xiàn)給你——我企盼已久的春天。在這如詩(shī)的春天里，我感到了時(shí)光與情景的美妙，嗅到了即將綻放的五顏六色的鮮花的馨香。春天的來臨，已將我心中的冰雪融化，并給我以新的理想與希望。美麗春天的氣息，一如我的心花怒放。春天可愛的笑容，一如我的愛人般美麗可愛。是的，春天的確像一杯美酒，讓人一飲而醉。春天里有許多的呼喚與希望，呼喚陽光，呼喚盎然的春意，也呼喚動(dòng)人的詩(shī)章。如果你問我這個(gè)春天的答案，我

竟忘了是溫?zé)徇€是冰寒。帶著十月的思念和三月的盼望走進(jìn)了遼闊的風(fēng)霜，走進(jìn)了涂滿冬意的方圓城市是堅(jiān)硬的，像被洪水沖刷后覆蓋了一層頑強(qiáng)的殘留物。角落的行人開始圍攏用嘈雜的對(duì)話砸出一個(gè)洞口，透出微弱的氣息像螳螂伸出觸角，探取洞口外的明媚光亮我們敲定了計(jì)劃，將要?jiǎng)冮_冬天的軀殼冬天旅人和雪地在冷寂的空間里沉睡夜來自西北的風(fēng)霜她是印象里可愛的母親還是可愛的影子從陽光處抱著我飛蛾死在了名為愛情的地方我注視那只蛾很久了，就像含苞待放的夜幕悄悄盛開一樣長(zhǎng)調(diào)的前奏，浸潤(rùn)在燎燎的

燕冰寒近日看一檔訪談節(jié)目，主持人問嘉賓在工作之余，最喜歡做什么？最喜歡去哪里旅游？最愛的一本書是什么？等等。那位嘉賓很認(rèn)真地想了想，說：“我其實(shí)倒沒有什么最喜歡的，生活中很多的東西我都很喜歡，沒有非此即彼的情況，也沒有什么不可或缺的愛好?！鄙钪薪?jīng)常聽到有人問孩子：“你最喜歡誰，爸爸還是媽媽啊？”孩子常常很為難，想來想去，要么說是媽媽，要么說是爸爸，但是在他幼小的心里，爸爸媽媽難道不應(yīng)該是一樣的分量嗎？為什么一定要最喜歡呢？為什么一定要有非此即彼的選擇呢？

燕冰寒近日看一檔訪談節(jié)目，主持人問嘉賓在工作之余，最喜歡做什么？最喜歡去哪里旅游？最愛的一本書是什么？等等。嘉賓很認(rèn)真地想了想，說：“我其實(shí)倒沒有什么最喜歡的，生活中很多的東西我都很喜歡，沒有非此即彼的情況，也沒有什么不可或缺的愛好?！鄙钪薪?jīng)常聽到有人問孩子：“你最喜歡誰，爸爸還是媽媽??？”孩子常常很為難，想來想去，要么說是媽媽，要么說是爸爸，但是在他幼小的心里，爸爸媽媽難道不應(yīng)該是一樣的分量嗎？為什么一定要最喜歡呢？為什么一定要有非此即彼的選擇呢？人生

文/燕冰寒圖/東方IC近日看一檔訪談節(jié)目，主持人問嘉賓：“您在在工作之余最喜歡做什么？最喜歡去哪里旅游？最愛的一本書是什么？”那位嘉賓很認(rèn)真地想了想，說：“我沒有什么是最喜歡的，生活中很多的東西我都很喜歡，沒有非此即彼的情況，也沒有什么不可或缺的愛好?！鄙钪薪?jīng)常聽到有人問孩子：“你最喜歡誰，爸爸還是媽媽??？”孩子常常很為難，想來想去，要么說是媽媽，要么說是爸爸，但是在他幼小的心里，爸爸媽媽難道不應(yīng)該是一樣的份量嗎？為什么一定要最喜歡呢？為什么一定做出非此

燕冰寒近日看一檔訪談節(jié)目，主持人問嘉賓：“您在在工作之余最喜歡做什么？最喜歡去哪里旅游？最愛的一本書是什么？”那位嘉賓很認(rèn)真地想了想，說：“我沒有什么是最喜歡的，生活中很多的東西我都很喜歡，沒有非此即彼的情況，也沒有什么不可或缺的愛好?！鄙钪薪?jīng)常聽到有人問孩子：“你最喜歡誰，爸爸還是媽媽??？”孩子常常很為難，想來想去，要么說是媽媽，要么說是爸爸，但是在他幼小的心里，爸爸媽媽難道不應(yīng)該是一樣的份量嗎？為什么一定要最喜歡呢？為什么一定做出非此即彼的選擇呢？人

象。作為深圳前海冰寒信息科技有限公司（以下簡(jiǎn)稱“冰寒科技”）CEO的池靜，正在用他的智慧填補(bǔ)這個(gè)巨大的睡眠市場(chǎng)缺口。因?yàn)闊岢?，所以成就了一番有溫度的事業(yè)。本期，就讓我們一起走進(jìn)池靜的睡眠世界探索一番。睡眠領(lǐng)域的變革者池靜的母親是一位神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生，專門幫助病人解決神經(jīng)衰弱、心血管、神經(jīng)系統(tǒng)的一些問題。長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的工作使她一直被失眠困擾著?！拔夷赣H最嚴(yán)重的時(shí)候每天都要吃安眠藥。所以，我最開始并不是想做一個(gè)企業(yè)，而僅僅是想幫助像我母親這樣的人。甚至說，具體到

腰麻技術(shù)結(jié)合術(shù)后冰寒散坐浴用于日間肛腸科手術(shù)，觀察圍術(shù)期麻醉鎮(zhèn)痛效果。1 資料與方法1.1 臨床資料 選擇美國(guó)麻醉醫(yī)師協(xié)會(huì)ASAⅠ～Ⅱ級(jí)需行日間肛腸手術(shù)（手術(shù)類型有混合痔外切內(nèi)扎、肛瘺切除、肛周膿腫根治、肛裂切除術(shù)）患者100例，年齡18～65歲，體質(zhì)量45～85 kg。排除標(biāo)準(zhǔn)：①存在椎管內(nèi)麻醉禁忌證、局麻藥或舒芬太尼過敏史、酒精或藥物濫用史或穿刺部位感染者；②合并心、肺、肝及腎功能嚴(yán)重障礙或嚴(yán)重呼吸、循環(huán)系統(tǒng)疾患或聽力障礙、無法交流者；③伴有顱內(nèi)壓增高

朋友圈。這款來自冰寒科技的倍佳睡PEGASI智能睡眠眼鏡通過光照療法改善人體睡眠，其實(shí)之前已在“失眠圈”小有名氣。據(jù)悉，倍佳睡智能睡眠眼鏡基于約翰·霍普金斯大學(xué)14年來的研究成果，以光照法為基礎(chǔ)，通過影響松果體素或褪黑激素的分泌，從而影響人體的睡眠—覺醒周期性行為。有不少失眠患者表示，堅(jiān)持佩戴眼鏡7天有明顯的睡眠改善效果，尤其對(duì)于商旅出差、需要經(jīng)常倒時(shí)差的人效果顯著。PEGASI市場(chǎng)負(fù)責(zé)人透露，冰寒科技現(xiàn)已推出第二代產(chǎn)品，在外觀和性能上有新的突破，提供黑、

吳冰寒A Portrait of the Artist as a Young Man is Joyces autobiographical novel based on the first twenty years of his life， set in Dublin in the late 19th century. Dedalus rebels against what he sees as the pervasive repressive influ

讓敵人感到徹骨的冰寒。炮火不斷轟擊，城墻千瘡百孔，情況越來越不容樂觀，小鳥在天上亂竄，恐懼地大叫：“完了完了，守不住了，怎么辦？還是跑吧……”“這只鳥嘰嘰喳喳，真煩！把它射下來！”“咻”的一聲，弓箭手將小鳥釘死在城墻上。城墻來不及悲傷——準(zhǔn)確地說，它沒有時(shí)間為這點(diǎn)小事悲傷，它的心里只有堅(jiān)守，堅(jiān)守，再堅(jiān)守。正當(dāng)城墻搖搖欲墜時(shí)，遠(yuǎn)處傳來鑼鼓的聲音——敵人鳴金收兵了！是的，它守住了，它勝利了！戰(zhàn)火中的城墻正如我們的革命先輩。面對(duì)敵人的誘惑，他們不為花言巧語迷惑，

匆匆似鶴翔?；馃?span id="j5i0abt0b" class="hl">冰寒惟淡定，圖精記實(shí)便文章。臥游嘆我徒增羨，魂夢(mèng)隨君入藏鄉(xiāng)。六叟宴六叟齡和五百三，相邀匪易縱狂談。圖書館辟優(yōu)容地，酒肆樓成論道庵。把盞青春如可再，對(duì)花白發(fā)莫添慚。相催后浪淘沙急，化泥依然護(hù)綠酣。注：同宴者陳浩如、朱華瞻、羅亮皆年過九十，余及朱華熙、匡文亦過八十四矣。與郁清慶八十壽手扶輪椅過符城，風(fēng)雨何曾擾壽星。四世同堂齊祝福，八沉凝祠宇坐先賢，應(yīng)見人間種海田。青骨長(zhǎng)融喬木里，丹心遠(yuǎn)在夕陽邊。孤臣血淚來千里，兩宋江山寄一船。從此勤王歸去后，濤

遠(yuǎn)愛你們。”黑暗冰寒無盡。全美國(guó)都為她哭泣祈禱，卻有一個(gè)女子投書電視臺(tái)：蘇珊在說謊。女子說，她也是母親，也曾在下車問路的瞬間，一轉(zhuǎn)頭，車被人開走，而車上，有她的稚嬰女兒。她說她瘋了一般撲向大團(tuán)尾氣和泥塵，手袋脫手而飛，慘號(hào)大叫，自己都不知道自己喊了些什么，旁人也聽不懂。高跟鞋妨礙她，她就一把拽脫，劈手扔過去，死命追趕。她忘了人的速度不可能與車抗衡，看不見腳下的石礫、玻璃屑、柏油，唯一的念頭就是：女兒。她只是一個(gè)纖細(xì)的女子，那一刻卻如豹如鷹，勢(shì)如瘋虎，連歹徒

玉碗冰寒滴露華，粉融香雪透輕紗。晚來妝面勝荷花。鬢亸欲迎眉際月，酒紅初上臉邊霞。一場(chǎng)春夢(mèng)日西斜?！驹~人簡(jiǎn)介】晏殊（991-1055）字同叔，著名詞人、詩(shī)人、散文家，北宋撫州府臨川城人，是當(dāng)時(shí)的撫州籍第一個(gè)宰相。晏殊與其第七子晏幾道在當(dāng)時(shí)北宋詞壇上，被稱為“大晏”和“小晏”。【注釋】①玉碗：古代富貴人家冬時(shí)用玉碗貯冰于地窖，夏時(shí)取以消暑。②粉融：脂粉與汗水融和。③香雪：借喻女子肌膚的芳潔。④勝荷花：語本李白《西施》：“秀色掩今古，荷花羞玉顏。”，借“荷花”表

家了嗎？”在異國(guó)冰寒的夜晚里讀著父親的信，熱淚怎么也止不住地滾落了下來。心里恨不得能馬上回到父親的身邊，可是，即使是當(dāng)時(shí)那樣年少的我也能明白，有些路是非要一個(gè)人往前走不可的??！在這人世間，有些路是非要單獨(dú)一個(gè)人去面對(duì)，單獨(dú)一個(gè)人去跋涉的。路再長(zhǎng)再遠(yuǎn)，夜再黑再暗，也得獨(dú)自默默地走下去。支撐著自己的，也許就是游牧民族與生俱來的那一份渴望了吧?？释苷业揭粋€(gè)世界，不管是在畫里、書里，還是在世人的心里，渴望能找到一塊水草豐美的地方，一個(gè)原來應(yīng)該還存在著的幽深華茂的

波德企鵝經(jīng)常要在冰寒刺骨的海水中游來游去，但它們的羽毛卻幾乎從來不結(jié)冰。發(fā)表于最新一期《物理化學(xué)期刊C》上的論文揭開了這種神奇抗霜凍能力背后的奧秘。原來，企鵝的羽毛上遍布微米級(jí)的環(huán)環(huán)相扣的倒鉤，從而形成一張致密的纖維網(wǎng)。它不僅能防水，還可鎖住小氣泡，從而起到保溫作用。而在這些倒鉤的表面，還有眾多更小的紋路，可以進(jìn)一步形成氣泡，減少羽毛與水滴之間的接觸面積。對(duì)這一天然結(jié)構(gòu)的效法有望幫助科學(xué)家研發(fā)出具有超強(qiáng)抗凍性的納米纖維材料。

再關(guān)?！弊o(hù)膚專家冰寒建議。除了從外部環(huán)境條件減少油煙污染，在購(gòu)買油品的時(shí)候，盡量選擇油煙釋放量較少的油品也是很奏效的。如本次油煙檢測(cè)結(jié)果顯示的，刀嘜葵花籽油和植物調(diào)和油都是不錯(cuò)的選擇。同時(shí)，消費(fèi)者要認(rèn)清不同標(biāo)簽的含義，高溫烹飪盡量選用“精煉”油品。“皮膚感到油膩不適時(shí)注意清潔，護(hù)膚可使用維生素E、維生素C類的抗氧化成分，中和自由基，減少對(duì)皮膚的傷害。”冰寒補(bǔ)充道?！依锏男芎⒆雍屠瞎际群眉逭ㄊ称吩趺崔k？經(jīng)常做給他們吃又擔(dān)心對(duì)健康有害。煎炸食品是否真的那

家了嗎？”在異國(guó)冰寒的夜晚里讀著父親的信，熱淚怎么也止不住地滾落了下來，心里恨不得能馬上回到父親的身邊?？墒牵词故钱?dāng)時(shí)那樣年少的我也能明白，有些路是非要一個(gè)人往前走不可的?。≡谶@人世間，有些路是非要一個(gè)人去面對(duì)的，一個(gè)人去跋涉的。路再長(zhǎng)再遠(yuǎn)，夜再黑再暗，也得獨(dú)自默默地走下去。支撐著自己的，也許就是游牧民族與生俱來的那一份渴望吧?？释苷业揭粋€(gè)世界，不管是在畫里、書里，還是在世人的心里，渴望能找到一塊水草豐美的地方，一個(gè)原來應(yīng)該還存在著的幽深華茂的世界。這

你學(xué)會(huì)了忘記忘記冰寒忘記那一絲對(duì)夢(mèng)的留戀第一個(gè)去追天邊的曉星在山路上你印滿了明證證明今天證明你警營(yíng)的歷史第一個(gè)用粗氣吹走黎明在操場(chǎng)上你滴盡了堅(jiān)韌收獲了體魄收獲山一般的肌群第一個(gè)用汗水塑成戰(zhàn)神也許 星星都走了燈火也走了你卻還在捧著朝陽升起我知道 你只是想只是想證明橄欖綠是你血的顏色路邊樹以為 這費(fèi)了我苦心的一次回首定能看見你了陽光下人去匆匆，人去如流你在何處？以為，這痛了我許久的一個(gè)決定說出來是不會(huì)再猶豫了燈光下我的眼神 你的溫柔叫我怎處？不想如此這般地癡情

肇東直屬庫(kù)主任曹冰寒，被委任為“5·31”火災(zāi)救援搶險(xiǎn)指揮部副總指揮，連夜驅(qū)車趕往事故現(xiàn)場(chǎng)?！敖^不可能是人為縱火。”曹冰寒在接受《中國(guó)新聞周刊》專訪時(shí)，如此回應(yīng)坊間的猜疑。按曹冰寒的說法，首先，中儲(chǔ)糧每個(gè)直屬庫(kù)都有專門的監(jiān)管機(jī)構(gòu)，每月對(duì)相應(yīng)糧庫(kù)做2～3次檢查，主要查賬目和實(shí)物是否相符，并且每年國(guó)家糧食局、中國(guó)農(nóng)業(yè)發(fā)展銀行等部門會(huì)有1～2次全面會(huì)查，前者查賬與實(shí)物，后者除了查賬目與實(shí)物，主查所貸款項(xiàng)的落實(shí)情況，“要查貸款的錢所購(gòu)買的糧食，查庫(kù)存量與庫(kù)存值等等

指揮部副總指揮曹冰寒，在接受《中國(guó)新聞周刊》采訪時(shí)表示自己很無奈，“為什么還沒有調(diào)查清楚，那么多人就指責(zé)中儲(chǔ)糧？”“中儲(chǔ)糧這些年的確出現(xiàn)不少問題。”一位不愿透露姓名的糧食專家告訴《中國(guó)新聞周刊》。但是，他更傾向于認(rèn)為這些問題的發(fā)生源于不科學(xué)的體制。作為一個(gè)央企，中儲(chǔ)糧在國(guó)家儲(chǔ)備糧方面的工作“可圈可點(diǎn)”，但另一方面，在體制不順又有獲利空間情況下，必然產(chǎn)生一些問題。儲(chǔ)糧之責(zé)中儲(chǔ)糧成立于世紀(jì)之交中國(guó)糧食流通體制改革推進(jìn)的關(guān)鍵期，旨在完善中國(guó)儲(chǔ)備糧的經(jīng)營(yíng)管理體制。

白的花。我曾經(jīng)在冰寒料峭時(shí)也這樣仰望過你，輕聲問著，你什么時(shí)候綻放？你便在等待中美麗著，在凌霜里堅(jiān)強(qiáng)著。然后在等待之后，我們相逢在一個(gè)晴美的早晨。為了這短暫的七天，我們甘愿等待一整個(gè)冬季，甚至更久。那么我想，我們的相逢，一定就叫浪漫了。一陣微風(fēng)過后，溫白如玉的花瓣在空中飄零，我立于紛紛花雨之中，感念你前世的盼望，讓我們今生得有如此浪漫的邂逅，是屬于一個(gè)女孩與一棵開花的樹。曾以為浪漫離我們很遙遠(yuǎn)，不能觸摸。其實(shí)，它一直等待著我們，在我們必經(jīng)的路上，或迂回于我

賢士，破解這千年冰寒，取出藍(lán)寶石。這時(shí)，有一個(gè)人告訴皇帝，他有辦法化掉冰柱，但需要大量的時(shí)間和人手，皇帝欣然應(yīng)允。這人命人將洞口用大石封死，隨后命眾人在山頂一處打三丈方圓一洞，然后在山洞兩側(cè)同樣打三丈方圓的洞。工匠們用了兩月時(shí)間，終于打通，山頂?shù)亩纯诰谷恢敝副?。夏至，冰柱每日在陽光下炙烤，竟?jié)u漸有了溶化之勢(shì)，但每到夜間，卻又漸漸凝固，此人便在山側(cè)兩洞日夜不停焚燒干柴，如此月余，冰柱轟然坍塌，洞內(nèi)流水順側(cè)洞流出，不久之后，藍(lán)寶石便到了手。眾人問這人是如何溶

薄而出的朝陽，是冰寒山巖上怒放的花朵?！必?zé)任是老一輩石油工人身上的一種特質(zhì)，如同鮮花散發(fā)著芬芳。責(zé)任是連接企業(yè)生產(chǎn)的主線，安全是貫穿企業(yè)生產(chǎn)的精神。責(zé)任與安全，是斬?cái)嘁磺惺鹿实睦麆?，是警惕一切危難的原動(dòng)力。當(dāng)我們?nèi)谪?zé)任于心、付諸于行時(shí)，自我的價(jià)值就會(huì)一一實(shí)現(xiàn)。我們不僅要有負(fù)責(zé)任的態(tài)度，良好的安全的意識(shí)，而且要有執(zhí)著追求和熱情的心。只有如此，才能做好本職工作、做透本職工作，把責(zé)任養(yǎng)成一種工作習(xí)慣，讓安全揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。選擇了，就要風(fēng)雨兼程；付出了，就要無怨無悔！作

英姿靈氣飛。風(fēng)凜冰寒終不悔，隆冬點(diǎn)綴迎春暉。張小桃農(nóng)村人雞鳴拂曉前，驚醒夢(mèng)香甜。起早上山崗，歸家月掛天。鄭芝蘭農(nóng)村人耕耘四季萬般難，早出晚歸夜未眠。忙碌終年收獲小，價(jià)高購(gòu)物更心寒。異鄉(xiāng)求學(xué)讀書遠(yuǎn)去百余里，常盼家門不得回。床榻寒風(fēng)殘夢(mèng)破，晨眠又被響鈴催。透窗遙看空中月，憶起家言早日歸。忽悟心中未來路，東邊天宇泛光輝。馬偉致恩師夜半孤燈仍未眠，苦愁歡笑一房間。講臺(tái)三尺師魂鑄，日夜九千兩鬢斑。王學(xué)軍獨(dú)愁細(xì)雨霏霏窗外望，紛紛枯葉落塵埃。多情自古愁難遣，回首不堪人已

由于人們貪涼嗜好冰寒的食物，刺激腸胃，使胃受到強(qiáng)烈的低溫刺激后，血管驟然收縮，血流量減少，從而影響胃腸道消化液的分泌，導(dǎo)致生理功能失調(diào)。老人、兒童以及消化功能不良者就往往在夏季出現(xiàn)腹部疼痛、胃炎等情況。從養(yǎng)生方式來說，在夏季養(yǎng)護(hù)脾胃，最好能多進(jìn)稀食，吃粥喝湯，這樣既能生津止渴、清涼解暑，又能補(bǔ)養(yǎng)身體。此外，新鮮蔬菜、水果能補(bǔ)充足夠的維生素、水和無機(jī)鹽。在食物中，清熱利濕的食物有西瓜、苦瓜、桃、烏梅、草莓、西紅柿、黃瓜、綠豆等，這些都有一定消暑作用。而從冰箱