守護(hù)心靈，做學(xué)生成長的溫暖陪伴者

每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)一無二的種子，揣著對未來的憧憬，在人生的土壤里努力扎根。可成長之路并非坦途：學(xué)習(xí)壓力帶來的焦慮、和同學(xué)相處時(shí)的困惑，還有對未來的迷茫，這些問題“小怪獸”總會冷不丁冒出來。作為心理老師，我們就是學(xué)生們心靈的守護(hù)者，需要用真心、耐心和專業(yè)技能，陪著他們一路向前。

第一，用心傾聽，搭建心靈溝通的橋梁。

做學(xué)生的“樹洞”，是我工作里最有意義的部分。去年，有個(gè)初三男生，在第一次推開咨詢室門時(shí)，眼神躲躲閃閃，聲音發(fā)顫，整個(gè)人緊繃得像根弦。他因?yàn)槌煽兿禄群ε赂改甘?，又?dān)心老師責(zé)備，每天都在自我否定中煎熬。我沒有急著給他建議，只是安靜地聽他說，偶爾點(diǎn)頭、遞張紙巾。逐漸地，他從最初的小心翼翼，到后來越說越激動，甚至紅了眼眶。等他情緒平復(fù)，我們才一起分析問題，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。現(xiàn)在，他考上了理想的高中，在教師節(jié)時(shí)還專門跑來和我說：“老師，謝謝你當(dāng)時(shí)愿意聽我說那么多廢話?！逼鋵?shí)，那些“廢話”正是學(xué)生道不出的委屈或向我發(fā)出的求助信號，我聽懂了，并及時(shí)回應(yīng)了他，這對他來說就是莫大的安慰。

第二，關(guān)注細(xì)節(jié)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理需求。

在學(xué)校里，我總像個(gè)“偵探”一樣留意著學(xué)生們的一舉一動。有次課間，我發(fā)現(xiàn)一位平時(shí)活蹦亂跳的二年級女生突然變得蔫巴巴的，不再和小伙伴追逐打鬧。我便找機(jī)會拉著她聊天，才知道她父母剛剛離婚，而她以為是自己不夠好才讓爸爸媽媽分開的。后來，我和她的父母反復(fù)溝通，建議他們多關(guān)注孩子的情緒，哪怕分開了也要讓孩子感受到愛。那段時(shí)間里，我每天都會抽空陪她畫畫、做手工，看著她慢慢有了笑容，我切身體會到有時(shí)候陪伴比講任何大道理都有用。

第三，開展活動，營造積極的心理氛圍。

開展心理健康教育不能靠枯燥的說教，老師更多時(shí)候要帶著學(xué)生們“玩”出好心情。去年中考前，我?guī)е跞龑W(xué)生做了場“壓力漂流瓶”活動，讓大家把焦慮的事情寫在紙條上，塞進(jìn)瓶子里，再隨機(jī)抽取別人的煩惱，匿名支招。有個(gè)學(xué)生抽到的紙條上寫著“怕考不上重點(diǎn)高中，對不起爸媽”，他回復(fù)道：“你努力的樣子已經(jīng)很棒了，結(jié)果雖然重要，但不是全部?！被顒咏Y(jié)束后，原本充滿壓抑氛圍的教室充滿了笑聲，學(xué)生們說把煩惱“扔”出去的瞬間，心里輕松多了。

第四，促進(jìn)家校合作，形成教育的合力。

家校合作就像給學(xué)生系上“雙重安全帶”。曾經(jīng)有個(gè)五年級的學(xué)生總愛搶別人東西，一言不合就和同學(xué)發(fā)脾氣。家訪時(shí)我發(fā)現(xiàn)，爺爺奶奶對他百依百順，要什么給什么。于是，我給家長開了幾次“家庭會議”，慢慢讓他們明白，溺愛不是愛，而是傷害。后來，家長開始讓孩子參與家務(wù)，讓他“自己的事情自己做”，還鼓勵他和同學(xué)分享玩具。現(xiàn)在，這個(gè)學(xué)生不僅交到了很多好朋友，還成了班級的“小管家”。

從教這些年，我越來越覺得，心理健康教育不應(yīng)該只是解決問題的“特效藥”，更是陪伴成長的“滋養(yǎng)劑”。希望每一位心理工作者都能做學(xué)生成長路上的守護(hù)者，用愛和專業(yè)，溫暖他們內(nèi)心的每一個(gè)角落，讓每個(gè)學(xué)生都能勇敢前行。

編輯/黃傯聰 終校/石 雪