中學(xué)德育中的情感教育與心理健康引導(dǎo)探究

中圖分類號：G633.2 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1673-8918（2025）19-0013-03

教師隨著教育理念的發(fā)展逐步意識到學(xué)生是有情感與心理需求的個體。傳統(tǒng)德育重規(guī)范灌輸從而使得教師常忽略學(xué)生內(nèi)心感受。情感教育可讓學(xué)生在道德認知與實踐間建立深刻聯(lián)系，例如在充滿關(guān)愛的班級環(huán)境里，學(xué)生能將友善等品質(zhì)內(nèi)化為行為習(xí)慣。同時中學(xué)生處于青春期，他們面臨學(xué)習(xí)、社交等心理挑戰(zhàn)，其心理健康狀況影響自身學(xué)習(xí)、人際與人格發(fā)展。若中學(xué)生缺乏引導(dǎo)支持，心理問題將阻礙其成長，而正確的心理健康引導(dǎo)能助其保持平衡穩(wěn)定，積極面對困境。故而教師深人探究情感教育在中學(xué)德育中的應(yīng)用、心理健康引導(dǎo)的體現(xiàn)及二者整合路徑意義重大，這樣既能培育全面發(fā)展的中學(xué)生，又利于構(gòu)建和諧校園，推動社會主義精神文明建設(shè)。

一、情感教育在中學(xué)德育中的應(yīng)用

（一）情感教育的目標(biāo)設(shè)定

教師要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會識別和理解自身的情感，包括喜悅、悲傷、憤怒、恐懼等基本情緒以及諸如自豪、羞愧、內(nèi)疚等復(fù)雜情感，令學(xué)生能夠清晰地感知自己內(nèi)心的情緒變化。教師應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生合理表達情感的能力，讓學(xué)生懂得在不同場合、面對不同人群時，以恰當(dāng)?shù)姆绞绞惆l(fā)情感，避免出現(xiàn)壓抑或過度宣泄的情況，讓學(xué)生在與同學(xué)交流時能夠真誠分享快樂、表達關(guān)心，在遇到?jīng)_突時能夠冷靜地表達不滿而非訴諸暴力。教師應(yīng)幫助學(xué)生樹立正確的情感價值觀，讓學(xué)生認識到積極情感如友善、寬容、感恩等對個人成長和社會和諧的重要性，同時讓學(xué)生理解負面情緒若能正確對待也可成為成長的契機，譬如教授學(xué)生從失敗的挫折感中汲取動力，幫助學(xué)生建立堅韌不拔的品質(zhì)。教師運用情感教育能有效提升學(xué)生的情感自我調(diào)節(jié)能力，讓學(xué)生在面對壓力、困境或情緒波動時，能選擇運用深呼吸、積極的自我暗示、轉(zhuǎn)移注意力等方法保持情緒的穩(wěn)定與平衡，進而以良好的心態(tài)應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)。

（二）情感教育的內(nèi)容選擇

教師在進行情感教育教學(xué)設(shè)計時，要讓教學(xué)內(nèi)容與中學(xué)生的心理特點、生活實際相契合。教師通過引導(dǎo)學(xué)生回憶自己放學(xué)后看到家長精心為自己準(zhǔn)備的飯菜，生病時看到家長無微不至的關(guān)懷等與父母家人相處的點點滴滴，讓學(xué)生感受到家庭的溫暖和親情的珍貴，在生活細節(jié)中激發(fā)出對家人的敬愛之情和感恩之心。教師可組織學(xué)生開展“親情故事分享會”，讓學(xué)生把自已家庭中最感人的故事分別講述出來，進一步加深學(xué)生對親情的理解。

（三）教學(xué)方法與活動設(shè)計

多種教學(xué)方法和活動可供教師在中學(xué)德育教學(xué)中進行情感教育。教師可以提出帶有感情爭議的話題，如“在競爭激烈的班級中，是個人成績重要，還是班級整體榮譽重要？”之后讓學(xué)生以小組為單位展開討論。中學(xué)生在討論的過程中，需要傾聽他人的意見并發(fā)表自己的見解，這有助于培養(yǎng)他們的交往能力和尊重他人情感的意識，同時也可以促使學(xué)生從不同的角度去思考問題，加深他們對情感價值的認知。教師可以組織學(xué)生觀看《忠犬八公》等感人至深的影片，讓學(xué)生在觀影后分享自己的感受，引導(dǎo)學(xué)生體會到忠貞、愛、守候等情感內(nèi)涵。教師還可以組織學(xué)生進行團隊拔河比賽等戶外拓展活動，讓學(xué)生在集體活動中感受團隊協(xié)作的力量，體會勝利的喜悅或失敗的挫敗感，進而讓學(xué)生在情緒中學(xué)會調(diào)整心態(tài)，提升集體榮譽感和團隊凝聚力。

二、心理健康引導(dǎo)在中學(xué)德育中的體現(xiàn)

（一）心理健康引導(dǎo)的重要性

當(dāng)學(xué)生處于心理平衡、情緒穩(wěn)定的狀態(tài)下，在學(xué)習(xí)中能夠更加集中精力，思維更加敏捷，記憶力的發(fā)揮也會更加出色。比如，教師發(fā)現(xiàn)一個沒有過度考試焦慮的學(xué)生，在考場上能冷靜思考，正常發(fā)揮水平；而長期被焦慮情緒困擾的學(xué)生，在考試中大腦可能會出現(xiàn)空白，發(fā)揮不正常。這就是為什么呢？心理健康的學(xué)生，個性積極樂觀，溝通能力強，共情能力強，與同學(xué)、老師、家庭的關(guān)系也比較融洽。相反，有自卑、孤僻等心理問題的學(xué)生，在人際交往中可能會遇到障礙，很難融入集體生活，心理健康和個人成長也會因此受到進一步的影響。教師在這個階段應(yīng)運用心理健康輔導(dǎo)，幫助學(xué)生建立正確的自我認知，培養(yǎng)學(xué)生自信、自立、自強的品質(zhì)，使其在今后的人生道路上能更好地應(yīng)對各種困難和挫折，幫助學(xué)生形成健康、穩(wěn)定、積極向上的性格特點。

（二）心理輔導(dǎo)與咨詢服務(wù)體系構(gòu)建

學(xué)?？稍O(shè)立專門的心理輔導(dǎo)室，并配備專門的心理輔導(dǎo)教師，心理輔導(dǎo)室的環(huán)境應(yīng)該是溫馨、舒適且具有充分的私密性的，以便于學(xué)生與輔導(dǎo)員放松身心地在此環(huán)境中進行溝通與心理輔導(dǎo)。心理咨詢教師要有扎實的心理學(xué)專業(yè)知識和豐富的實踐經(jīng)驗，能運用認知行為療法、人本主義療法等不同的治療手段為學(xué)生提供個性化的心理輔導(dǎo)服務(wù)。同時學(xué)校管理者還要建立心理檔案管理系統(tǒng)，跟蹤記錄每個學(xué)生的心理健康狀況，做到及時發(fā)現(xiàn)問題，干預(yù)措施有的放矢。比如，組織學(xué)生在入校期間進行包括性格測試、情緒狀態(tài)評估在內(nèi)的心理健康綜合測評，將測評結(jié)果列人心理檔案，并定期進行更新分析。另外，學(xué)校管理人員可以通過舉辦心理健康講座、心理衛(wèi)生宣傳周等活動，將心理健康知識普及到學(xué)生中去，以提高學(xué)生對心理健康的重視程度，使其了解常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對方法，如，怎樣緩解學(xué)習(xí)壓力、怎樣處理人際關(guān)系沖突等，為營造良好的校園心理健康氛圍做好鋪墊，為學(xué)生了解常見心理問題的表現(xiàn)及應(yīng)對方法提供幫助，同時也為學(xué)生心理健康教育工作的開展提供良好的基礎(chǔ)。

（三）預(yù)防機制與危機干預(yù)措施

建立健全的心理健康預(yù)防機制和危機干預(yù)措施對保障學(xué)生的心理健康極為關(guān)鍵。預(yù)防機制方面，學(xué)?？蓪⑿睦斫】到逃{人日常教學(xué)體系，開設(shè)心理健康教育課程，課程內(nèi)容需涵蓋心理健康基礎(chǔ)知識、心理調(diào)適方法、青春期心理特點等方面，以便學(xué)生能系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理健康知識，增強自我心理保健意識。開展心理健康教育課時教師可教授學(xué)生一些簡單的放松訓(xùn)練方法，像漸進性肌肉松弛法、冥想等，讓學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中可以自行緩解壓力。同時學(xué)校管理層可加強教師的心理健康教育培訓(xùn)，讓教師能夠在日常教學(xué)和班級管理中及時察覺學(xué)生的心理異常表現(xiàn)，并給予恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和幫助。在危機干預(yù)措施上，由學(xué)校管理層明確危機干預(yù)的流程和責(zé)任分工，并制訂完善的心理危機干預(yù)計劃。學(xué)校管理層應(yīng)確保需要時能迅速啟動干預(yù)機制，并組織專業(yè)人員進行評估干預(yù)，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)自殺傾向、重度抑郁等嚴重心理危機應(yīng)及時通知家長，并密切配合勸慰學(xué)生，共同保護學(xué)生生命安全。比如，學(xué)?？梢越M建包括心理輔導(dǎo)老師、校醫(yī)、班主任在內(nèi)的心理危機干預(yù)小組，小組成員在接到危機報告后，第一時間趕赴現(xiàn)場，在后續(xù)的恢復(fù)過程中，采取穩(wěn)定學(xué)生情緒、與專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)聯(lián)系、持續(xù)跟進等相應(yīng)的應(yīng)急措施，對學(xué)生進行心理支持和幫助。

三、情感教育與心理健康引導(dǎo)的整合路徑

（一）構(gòu)建以情感為核心的德育模式

在德育課程設(shè)計上，教師要以情感體驗為先導(dǎo)，在德育教學(xué)方法上，注重情感的溝通和互動。

教師應(yīng)與學(xué)生建立平等、信任的情感關(guān)系，傾聽學(xué)生的心聲，試著去理解他們的情感困惑，在情感的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)他們進行道德的思考和行為的選擇，而不是單純的說教者。如在課堂教學(xué)中，教師可以鼓勵學(xué)生在道德情境中分享情感感受、共同探討如何在情感驅(qū)動下做出正確的道德行為，也可以分享自己的人生經(jīng)歷和情感經(jīng)歷，拉近與學(xué)生的距離。另外，教師也要把情感因素融入德育評價體系中。除了考查學(xué)生的知識掌握情況和行為表現(xiàn)外，在德育過程中教師還應(yīng)關(guān)注學(xué)生的情感態(tài)度變化，如對道德的認同感是否增強、正面道德情感是否被培養(yǎng)等，對學(xué)生的德育成果進行盡可能全面客觀的評價。

（二）將心理健康引導(dǎo)融入日常教學(xué)

各學(xué)科教學(xué)中，教師要對學(xué)生的心理狀態(tài)引起重視，要將心理衛(wèi)生知識、心理調(diào)適方法適時滲透到學(xué)生身上去。如在數(shù)學(xué)教學(xué)中，當(dāng)學(xué)生遇到疑難問題產(chǎn)生焦慮情緒時，教師可以引導(dǎo)學(xué)生正確看待學(xué)習(xí)上的困難，鼓勵他們采用分解問題的策略，逐步加以解決，同時教師還可以教授學(xué)生一些放松的技巧，幫助學(xué)生緩解焦慮情緒，培養(yǎng)他們在學(xué)習(xí)中緩解壓力的本領(lǐng)。在語文教學(xué)中，教師可以引導(dǎo)學(xué)生通過分析文學(xué)作品中的人物心理描寫，提高學(xué)生的心理認知能力，從而了解不同的心理狀態(tài)和情緒上的變化。教師在課堂教學(xué)時，可以營造積極的心理氛圍，可運用教學(xué)活動增強學(xué)生自信心和團隊協(xié)作精神，多采用促進學(xué)生心理健康發(fā)展的鼓勵性評價語言等。另外，學(xué)校還可以從不同角度對學(xué)生進行心理健康指導(dǎo)，并開展跨學(xué)科的心理健康主題教學(xué)活動，由教師對各個學(xué)科的資源進行整合。比如，以“生命的意義”為主題的語文教學(xué)活動，教師可以組織學(xué)生進行有關(guān)生命題材的作文創(chuàng)作，讓學(xué)生在寫作中思考生命的價值；心理健康教師可以通過多學(xué)科協(xié)同教學(xué)，深化學(xué)生對心理健康的認識和理解，還可與學(xué)生一起從各個方面探討如何珍愛生命、應(yīng)對人生中的挫折等。

（三）促進家校合作，形成教育合力

學(xué)校要加強與家長的溝通和聯(lián)系，教師在日常工作中要把情感教育、心理健康指導(dǎo)等方面的知識和方法普及給家長，讓家長了解中學(xué)階段學(xué)生的心理特點和情感需求，提高家長的教育意識和教育能力，召開家長會時教師可找尋專業(yè)的心理咨詢師講解視頻，為家長們播放咨詢師講解如何有效地和青春期的學(xué)生進行情感交流，如何辨別學(xué)生的心理問題，并適時地給予幫助等視頻。同時，對學(xué)生在校期間的情緒表現(xiàn)和心理健康狀況，學(xué)校要及時反饋給家長，讓家長對學(xué)生的成長有一個全面的了解。家長要積極配合學(xué)校的教育工作，注意在家庭生活中給學(xué)生足夠的關(guān)心、支持和鼓勵，注意學(xué)生的情緒變化，與學(xué)生建立良好的親子關(guān)系，在家庭生活中營造一個和諧溫馨的家庭氛圍。在戶外運動、家庭聚餐等家庭活動中，家長要積極與學(xué)生一起參與，在活動中增進彼此的感情，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的情感品質(zhì)。另外，家長要以身作則，通過自己的言傳身教，潛移默化地影響學(xué)生的情感發(fā)育和心理健康，為學(xué)生樹立良好的情感榜樣和道德榜樣。只有學(xué)校與家庭密切配合，形成教育合力，才能全方位、多層次地對學(xué)生進行情感教育，對他們進行心理健康輔導(dǎo)，才能全面、健康地促進他們的成長。

四、結(jié)論

情感教育與心理健康引導(dǎo)在中學(xué)德育教育中相輔相成、不可或缺。通過合理應(yīng)用情感教育、有效開展心理健康引導(dǎo)以及積極探索兩者的整合路徑，能夠提升中學(xué)德育教育的實效性，為培養(yǎng)具有良好道德品質(zhì)、健康心理素質(zhì)和積極情感態(tài)度的新時代中學(xué)生奠定堅實基礎(chǔ)。

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