學會居家護理，從容應(yīng)對孩子發(fā)燒

1.什么是發(fā)熱？一般什么情況會引起發(fā)熱？

體溫會受外界溫度、運動等影響。正常情況下，兒童的體溫在36～37.2℃（腋溫）。

當體溫≥37.2℃時稱為發(fā)熱（腋溫）。引起兒童發(fā)熱的原因多種多樣，其中最常見的是感染因素。據(jù)統(tǒng)計，約80%的兒童發(fā)熱是由病毒或細菌感染導致的。比如，上呼吸道感染，也就是我們常說的感冒，是引發(fā)兒童發(fā)熱的常見病癥，冬春季節(jié)尤為高發(fā)。此外，像肺炎、流感等疾病，也會使孩子出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。非感染因素同樣不可忽視， 比如疫苗接種后的正常免疫反應(yīng)，大約有5%～10%的孩子在接種某些疫苗后會出現(xiàn)低熱或中度發(fā)熱。

2.可以在家用酒精擦浴嗎？

在孩子發(fā)熱時， 有些家長會想到用酒精擦浴來降溫，認為酒精揮發(fā)能帶走熱量。然而，這種做法并不科學。酒精易透過兒童嬌嫩的皮膚被吸收，可能引發(fā)酒精中毒，尤其是嬰幼兒，他們的肝臟代謝功能尚未完善，更易受到影響。研究表明，曾有因酒精擦浴導致兒童酒精中毒的案例發(fā)生。所以，為了孩子的安全，不建議在家給發(fā)熱患兒進行酒精擦浴。

3.發(fā)熱時能洗澡嗎？

很多人覺得孩子發(fā)熱時洗澡容易著涼，會加重病情。但實際上，在合適的條件下洗澡，反而是一種有效的物理降溫方法。當孩子發(fā)熱時，洗澡能使皮膚血管擴張， 加速散熱。水溫控制在37～38℃較為適宜，每次洗澡時間10～15分鐘。據(jù)觀察，部分低熱患兒在洗澡后，體溫可下降0.5～1℃。不過，要注意保持室內(nèi)溫度在25～28℃，洗澡后及時擦干孩子身體，穿上干爽衣物。

4.發(fā)熱時需要捂汗嗎？

“捂汗能退熱”是誤區(qū)。孩子發(fā)熱時， 體溫調(diào)節(jié)中樞功能紊亂， 捂汗可能導致體溫急劇升高， 引發(fā)驚厥。嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)能力弱， 捂汗危害更大。低熱通常指體溫3 7 . 5 ～ 3 8 ℃ ， 此時應(yīng)穿輕便舒適衣物；高熱指體溫38.5℃及以上，應(yīng)減少衣物以利散熱。若孩子手腳溫暖或發(fā)熱，需適當解開衣物。手腳末梢循環(huán)不良、冰涼時，需暫時保暖，但避免使用熱水袋以防燙傷。

5.該選擇什么退燒藥？有什么注意事項？

目前，適合兒童的退燒藥主要有對乙酰氨基酚和布洛芬。對乙酰氨基酚適用于3個月以上的兒童，布洛芬適用于6個月以上的兒童。兩種只選擇其中一種即可，不需要交替吃。

使用退燒藥時，一定要嚴格按照說明書或醫(yī)囑的劑量服用，切勿過量。兩次用藥間隔時間也需注意，一般間隔4～6小時可重復使用，24小時內(nèi)，使用不超過4次。

6.發(fā)熱時孩子的飲食要注意什么？

孩子發(fā)熱時，飲食應(yīng)以清淡、易消化且營養(yǎng)豐富為原則。對于嬰幼兒，如果是母乳喂養(yǎng)，可繼續(xù)按需喂養(yǎng)；配方奶喂養(yǎng)的寶寶，可適當將奶粉稀釋。大一些的孩子，可多吃富含維生素的水果，如橙子、獼猴桃等，以及新鮮蔬菜，像西蘭花、胡蘿卜等。主食可選擇米粥、面條等，既能補充能量，又容易消化。要避免給孩子食用油膩、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒等，以免加重腸胃負擔。

7.如何觀察發(fā)熱患兒的病情變化？

正常兒童的呼吸頻率和心率會隨著年齡增長而有所變化。一般來說，新生兒的呼吸頻率每分鐘約40～45次，1歲以內(nèi)每分鐘30～40次，1～3歲每分鐘25～30次。發(fā)熱時，呼吸頻率會相應(yīng)加快，如果呼吸頻率明顯高于正常范圍，可能提示肺部感染等問題。心率也會因發(fā)熱而加快，通常體溫每升高1℃，心率每分鐘可增加10～15次。若心率過快且持續(xù)不緩解，同樣需要及時就醫(yī)。