天下資訊

好消息

2型糖尿病新免疫療法開(kāi)發(fā)有望

日本京都大學(xué)等機(jī)構(gòu)的研究人員發(fā)現(xiàn)，內(nèi)臟脂肪產(chǎn)生的白細(xì)胞介素-7支持調(diào)節(jié)性T細(xì)胞生存，并最終抑制2型糖尿病發(fā)病。這一機(jī)制的發(fā)現(xiàn)有望為開(kāi)發(fā)2 型糖尿病新免疫療法提供思路。近年來(lái)的研究發(fā)現(xiàn)，存在于內(nèi)臟脂肪的免疫細(xì)胞調(diào)節(jié)性T細(xì)胞能夠防止脂肪組織內(nèi)的炎癥發(fā)生，進(jìn)而抑制2 型糖尿病發(fā)病。（新華社）

降壓治療可降低癡呆發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)

目前針對(duì)癡呆尚無(wú)有效治療措施，只能通過(guò)控制高血壓等危險(xiǎn)因素來(lái)預(yù)防癡呆發(fā)生。中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院的研究團(tuán)隊(duì)將33995 名高血壓患者納入降壓預(yù)防癡呆的整群隨機(jī)對(duì)照研究，干預(yù)組采用以130/80毫米汞柱為目標(biāo)的強(qiáng)化降壓方案，對(duì)照組采用常規(guī)治療。經(jīng)過(guò)48個(gè)月的隨訪，結(jié)果顯示，干預(yù)組全因癡呆發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)降低15%，認(rèn)知障礙發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)降低16%。（新華社）

說(shuō)話流利者更可能長(zhǎng)壽

瑞士日內(nèi)瓦大學(xué)的研究人員使用柏林老齡化研究數(shù)據(jù)庫(kù)，對(duì)其中516名老年人進(jìn)行長(zhǎng)期追蹤研究后提出，語(yǔ)言流利程度可以作為評(píng)價(jià)老年人整體健康狀況的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)樗芊从扯喾矫娴恼J(rèn)知能力，包括長(zhǎng)期記憶、詞匯量、反應(yīng)速度及視覺(jué)記憶等，但其關(guān)聯(lián)機(jī)制目前尚無(wú)確切解釋。（《生命時(shí)報(bào)》）

乳腺癌細(xì)胞“休眠”機(jī)制被發(fā)現(xiàn)

以色列魏茨曼科學(xué)研究所的研究人員領(lǐng)銜的一項(xiàng)研究，揭示了乳腺癌細(xì)胞為何能在人體內(nèi)“休眠”多年，且在特定條件下“蘇醒”并擴(kuò)散。研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，乳腺癌細(xì)胞的“休眠”過(guò)程與乳腺細(xì)胞從胚胎發(fā)育階段向成熟上皮階段轉(zhuǎn)變的過(guò)程極為相似。通過(guò)模擬上皮細(xì)胞自然成熟的過(guò)程，研究人員使三陰性乳腺癌（最具侵襲性的一類乳腺癌）細(xì)胞的OVOL1蛋白或OVOL2蛋白過(guò)度表達(dá)，從而誘導(dǎo)這些癌細(xì)胞進(jìn)入“休眠”狀態(tài)。（《人民日?qǐng)?bào)》）

壞消息

高脂肪飲食可致癌癥轉(zhuǎn)移

西班牙國(guó)家癌癥研究中心的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，在高脂肪飲食導(dǎo)致肥胖的小鼠中，通過(guò)血液傳播的癌細(xì)胞會(huì)被血小板包圍，這些血小板在癌細(xì)胞擴(kuò)散時(shí)起到類似盔甲的作用，能夠阻礙免疫系統(tǒng)的攻擊。此外，高脂肪飲食小鼠體內(nèi)的腫瘤細(xì)胞更容易在其他器官“筑巢”，從而導(dǎo)致原發(fā)性腫瘤轉(zhuǎn)移。研究表明，食用過(guò)多脂肪而肥胖的小鼠體內(nèi)發(fā)生了有利于這種轉(zhuǎn)移前微環(huán)境形成的變化，尤其是在肺部。（《科技日?qǐng)?bào)》）

青少年用社交媒體越多越“傷神”

一項(xiàng)針對(duì)超過(guò)3000 名英國(guó)青少年（11 ～19歲）的研究發(fā)現(xiàn)，其中16% 的人被診斷出至少一種精神異常癥狀，有精神異常癥狀的青少年比沒(méi)有精神異常癥狀的青少年使用社交媒體的時(shí)間更長(zhǎng)。研究人員介紹，使用社交媒體在青少年中很普遍，93% 的英國(guó)12 ～ 17 歲青少年擁有至少一個(gè)社交媒體賬號(hào)，與此同時(shí)，青少年的精神健康狀況也在惡化。理解青少年使用社交媒體的差異，或有助于設(shè)計(jì)出適當(dāng)?shù)呐R床干預(yù)方案。（中新網(wǎng)）

孤獨(dú)感和獨(dú)居可能引發(fā)房顫

云南阜外心血管病醫(yī)院的研究團(tuán)隊(duì)開(kāi)展的一項(xiàng)大規(guī)模前瞻性隊(duì)列研究表明，孤獨(dú)感和獨(dú)居可能是房顫及其不良預(yù)后的重要影響因素。該研究從英國(guó)生物銀行數(shù)據(jù)庫(kù)中選取418656 名無(wú)房顫和心血管疾病的參與者，構(gòu)建孤獨(dú)量表和社會(huì)隔離量表。分析結(jié)果顯示，孤獨(dú)量表和社會(huì)隔離量表得分越高，房顫發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)和不良預(yù)后風(fēng)險(xiǎn)越高。（《中國(guó)循環(huán)雜志》）

空氣污染可損害老年人腦健康

英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期暴露于嚴(yán)重的空氣污染，可能會(huì)損害老年人的大腦健康，尤其是在語(yǔ)言能力方面。研究人員分析了2018年英國(guó)老齡化縱向研究認(rèn)知評(píng)估中的1127名65歲及以上參與者的數(shù)據(jù)，并回顧了2008年至2017年的空氣污染情況，結(jié)果顯示，居住在二氧化氮和PM2.5水平較高地區(qū)的參與者，在認(rèn)知測(cè)試中的表現(xiàn)比居住在污染處于平均水平地區(qū)的人群差。（《環(huán)球時(shí)報(bào)》）

新發(fā)現(xiàn)

到18歲腦發(fā)育成熟？未必如此

北京師范大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)與學(xué)習(xí)國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室研究團(tuán)隊(duì)聯(lián)合全球100余家機(jī)構(gòu)，構(gòu)建了覆蓋人類全生命周期的大腦功能網(wǎng)絡(luò)參考圖譜，有望用于全年齡段腦健康數(shù)字化評(píng)估。研究人員發(fā)現(xiàn)，全腦功能連接強(qiáng)度平均在38歲到達(dá)峰值，長(zhǎng)程連接持續(xù)優(yōu)化至50歲左右，揭示出到中年期大腦仍具有較強(qiáng)的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)可塑性，顛覆了“到18歲腦發(fā)育成熟”的傳統(tǒng)認(rèn)知。

（《人民日?qǐng)?bào)》）

中年發(fā)?，F(xiàn)象有了細(xì)胞學(xué)解釋

美國(guó)希望之城國(guó)際醫(yī)療中心、加州大學(xué)洛杉磯分校等機(jī)構(gòu)的一項(xiàng)臨床前研究發(fā)現(xiàn)，衰老會(huì)使脂肪祖細(xì)胞分化擴(kuò)張潛能釋放，老年脂肪祖細(xì)胞能獨(dú)立生成新脂肪細(xì)胞，且衰老會(huì)使其轉(zhuǎn)化為定型前脂肪細(xì)胞，從而導(dǎo)致中年人腹部脂肪堆積。該研究從細(xì)胞學(xué)角度揭示了年齡相關(guān)性腹部脂肪堆積的“元兇”，為解釋中年發(fā)福現(xiàn)象提供了全新的科學(xué)依據(jù)。研究團(tuán)隊(duì)表示，這項(xiàng)研究成果顛覆了人們對(duì)脂肪細(xì)胞形成的傳統(tǒng)認(rèn)知。（新華網(wǎng)）

壓力引發(fā)抑郁的神經(jīng)機(jī)制被揭示

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究團(tuán)隊(duì)的一項(xiàng)最新研究成果，從分子、細(xì)胞和神經(jīng)環(huán)路水平揭示了壓力積累引發(fā)抑郁情緒的機(jī)制，有望為壓力管理、抑郁預(yù)防和治療提供新的靶點(diǎn)。研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，大腦中有一個(gè)“壓力電臺(tái)”，大腦的應(yīng)激并不會(huì)在壓力解除時(shí)立刻停止，壓力應(yīng)激會(huì)頻繁激活“壓力電臺(tái)”，使其不堪重負(fù)，最終引發(fā)動(dòng)物的抑郁行為。（新華網(wǎng)）

部分人的遺傳特征可長(zhǎng)期控制HIV

法國(guó)國(guó)家健康與醫(yī)學(xué)研究院的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，一部分人攜帶某些與自然殺傷細(xì)胞（NK 細(xì)胞）相關(guān)的遺傳特征，可長(zhǎng)期控制體內(nèi)的人類免疫缺陷病毒（HIV），這將為開(kāi)發(fā)新型免疫治療帶來(lái)可能。研究人員表示，這一發(fā)現(xiàn)是實(shí)現(xiàn)HIV感染持續(xù)緩解的關(guān)鍵一步。當(dāng)提供抗逆轉(zhuǎn)錄病毒療法的項(xiàng)目行不通時(shí)，迫切需要新療法讓HIV感染者過(guò)上正常生活。

（北京日?qǐng)?bào)客戶端）

專家說(shuō)

說(shuō)法：喝咖啡要注意飲用量。

解析：骨質(zhì)疏松癥多見(jiàn)于老年男性和絕經(jīng)后女性。均衡飲食等良好的生活習(xí)慣可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，促進(jìn)骨骼健康。適量飲用咖啡并不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，但攝入過(guò)量的咖啡因會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于健康成年人，每天咖啡因的攝入量不應(yīng)超過(guò)400毫克，相當(dāng)于3～ 5杯咖啡。除了控制咖啡飲用量，也要注意避免過(guò)量攝入含咖啡因的食物。（首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京積水潭醫(yī)院骨質(zhì)疏松科主任醫(yī)師 陳海翎）

說(shuō)法：運(yùn)動(dòng)并非多多益善。

解析：運(yùn)動(dòng)過(guò)量是有害的，如果運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)心慌、心悸、大汗淋漓、肌肉疲勞等癥狀，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)量已較大，要停止或者減少運(yùn)動(dòng)。大家要根據(jù)個(gè)人的承受能力適當(dāng)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，適度運(yùn)動(dòng)才是科學(xué)的。普通健康人可以堅(jiān)持每周3 ～ 5 小時(shí)的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、騎車等，或者1～2小時(shí)的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)和2 次力量訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)貴在適度，不要盲目追求運(yùn)動(dòng)量，留出時(shí)間休息和恢復(fù)，才能讓鍛煉可持續(xù)。（北京大學(xué)第三醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師 王健全）

說(shuō)法：挖鼻孔會(huì)影響健康。解析：挖鼻孔不僅會(huì)損傷鼻黏膜，還可能將致病菌帶入鼻腔。用手指挖鼻孔的時(shí)候，手指上的細(xì)菌會(huì)進(jìn)入鼻腔，非常容易引起鼻部感染。反復(fù)掏挖鼻孔，容易造成鼻黏膜干燥、破損，增加過(guò)敏發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。錯(cuò)誤的擤鼻涕方式也會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜損傷，過(guò)度用力吸鼻子還可能引發(fā)鼻黏膜急性或慢性炎癥，甚至導(dǎo)致鼻出血。正確做法是單側(cè)交替擤鼻涕，也就是按住一側(cè)鼻孔，另一側(cè)緩慢呼氣排出分泌物，兩側(cè)交替進(jìn)行，讓鼻涕自然流出。（陸軍軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院耳鼻咽喉科主任醫(yī)師 鐘誠(chéng)）

說(shuō)法：運(yùn)動(dòng)無(wú)法預(yù)防血栓。

解析：靜脈血流淤滯、靜脈血管壁損傷和血液高凝是深靜脈血栓形成的三大主要因素。只要滿足其中任何一個(gè)或兩個(gè)要素，即便是運(yùn)動(dòng)員，也可能會(huì)發(fā)生深靜脈血栓。一方面，運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)下，可能發(fā)生摔傷、扭傷或拉傷，一旦造成靜脈血管壁損傷，血管會(huì)立即啟動(dòng)凝血瀑布反應(yīng)，反應(yīng)過(guò)激便會(huì)產(chǎn)生血栓。另一方面，運(yùn)動(dòng)員大量運(yùn)動(dòng)后，出汗過(guò)多且無(wú)法及時(shí)補(bǔ)水，會(huì)導(dǎo)致血液濃縮甚至進(jìn)入高凝狀態(tài)，從而加大深靜脈血栓的形成風(fēng)險(xiǎn)。建議大家在運(yùn)動(dòng)前后做好熱身和放松，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中適量補(bǔ)水。（北京大學(xué)人民醫(yī)院血管外科主任醫(yī)師 張韜）

供稿：慕景強(qiáng)