甲醛超標(biāo)，身體“知道”

隨著室內(nèi)裝修材料和涂料的廣泛使用，室內(nèi)空氣污染成為人們關(guān)注的話題。長(zhǎng)期暴露于甲醛超標(biāo)環(huán)境，會(huì)帶來(lái)多重健康威脅，孕婦、兒童等敏感人群面臨的健康風(fēng)險(xiǎn)尤為突出。甲醛有味道嗎？甲醛超標(biāo)會(huì)對(duì)身體造成哪些損害？下面，我們帶大家一起了解室內(nèi)甲醛的真相。

室內(nèi)甲醛來(lái)自哪里

甲醛是一種無(wú)色、有刺激性氣味的氣體， 易溶于水，35%～40%的甲醛水溶液就是我們熟知的福爾馬林。它的揮發(fā)期長(zhǎng)達(dá)3 ～ 15 年，尤其在高溫高濕環(huán)境下，其釋放速度會(huì)加快。

近年來(lái)，雖然人們對(duì)甲醛污染問(wèn)題高度關(guān)注，有關(guān)部門(mén)也在大力管控家裝行業(yè)，將甲醛的標(biāo)準(zhǔn)限值由0.10毫克／立方米降低為0.08毫克／立方米，但是，新裝修房屋內(nèi)的甲醛仍存在不同程度的超標(biāo)情況。居室中的甲醛來(lái)源主要有以下幾個(gè)方面。

1. 人造板材：90% 的甲醛釋放源于脲醛樹(shù)脂膠黏劑，常見(jiàn)于密度板、膠合板、復(fù)合地板等。

2. 墻面材料：劣質(zhì)墻紙膠、乳膠漆中的防腐劑。

3. 軟裝家具：布藝沙發(fā)、窗簾的防皺處理劑、床墊填充物等。

4. 日用品：指甲油、化妝品、消毒劑、煙草煙霧等。

甲醛造成的健康損害

急性健康損害

黏膜與皮膚刺激：甲醛可直接刺激眼結(jié)膜、鼻腔及咽喉黏膜，引發(fā)流淚、鼻塞、咽喉腫痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致過(guò)敏性結(jié)膜炎或呼吸窘迫；皮膚接觸甲醛后易誘發(fā)紅腫、瘙癢、皮疹等接觸性皮炎反應(yīng)，長(zhǎng)期暴露還會(huì)加速皮膚老化。

呼吸系統(tǒng)損傷：短期高濃度地吸入甲醛可引發(fā)支氣管痙攣、肺水腫，甚至急性呼吸衰竭；嬰幼兒因氣道狹窄，更易出現(xiàn)呼吸頻率異常加快、缺氧性喘息等表現(xiàn)；長(zhǎng)期低濃度暴露則會(huì)降低呼吸道防御功能，增加慢性支氣管炎、肺炎等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

慢性健康損害

神經(jīng)系統(tǒng)損害：影響神經(jīng)元功能，導(dǎo)致頭痛、頭暈、失眠及記憶力減退，嚴(yán)重時(shí)引起意識(shí)模糊或昏迷；長(zhǎng)期接觸可誘發(fā)抑郁、焦慮等情緒障礙；兒童長(zhǎng)期暴露會(huì)影響海馬體神經(jīng)元分化，導(dǎo)致注意力不集中、記憶力下降及智力發(fā)育遲緩，學(xué)齡兒童可能出現(xiàn)學(xué)習(xí)能力顯著降低。

免疫系統(tǒng)抑制：破壞免疫細(xì)胞活性，降低機(jī)體抵抗力，增加感染性疾病（如流感）的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；致敏反應(yīng)顯著，易誘發(fā)過(guò)敏性哮喘、蕁麻疹等。

生殖與發(fā)育毒性：損害男女生殖系統(tǒng)功能，導(dǎo)致生育能力下降；孕婦暴露可能影響胎兒發(fā)育。

致癌與致畸：甲醛被世界衛(wèi)生組織列為Ⅰ類(lèi)致癌物，長(zhǎng)期接觸會(huì)顯著增加鼻咽癌及肺癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。此外，多項(xiàng)流行病學(xué)研究證實(shí)，甲醛具有促癌作用，可誘導(dǎo)DNA 損傷和基因突變。

血液系統(tǒng)疾?。阂种乒撬柙煅δ?，誘發(fā)再生障礙性貧血，與白血病存在明確的劑量- 效應(yīng)關(guān)系。

如何減少室內(nèi)甲醛污染

綠色裝修

裝修時(shí)選用的板材應(yīng)符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《室內(nèi)裝飾裝修材料 人造板及其制品中甲醛釋放限量》（GB 18580—2017）中E1級(jí)（≤ 0.124毫克／立方米）標(biāo)準(zhǔn)。裝修墻面優(yōu)先選擇符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的水性涂料或環(huán)保型墻紙。軟裝類(lèi)的產(chǎn)品如窗簾、沙發(fā)布等，最好選擇棉麻成分含量比較高的布料，使用前將能用水洗滌的部分用水洗滌，利用甲醛溶于水的特性，盡可能去除甲醛。減少全屋定制家具。預(yù)留通風(fēng)空間，安裝新風(fēng)系統(tǒng)（換氣量≥ 30立方米/小時(shí)·人）。避免過(guò)度裝修。

通風(fēng)處理

通過(guò)通風(fēng)降低室內(nèi)甲醛濃度，是目前應(yīng)用最為廣泛的方法之一。一般室內(nèi)的通風(fēng)模式有3 種：自然通風(fēng)、自然通風(fēng)+ 空氣凈化器、新風(fēng)機(jī)通風(fēng)。除甲醛是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，一直開(kāi)啟空氣凈化器或新風(fēng)機(jī)成本較高，密閉空間無(wú)人值守時(shí)電器長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)行，可能引發(fā)電路老化、設(shè)備過(guò)熱等安全隱患。比較而言，自然通風(fēng)是安全有效控制室內(nèi)甲醛濃度的通風(fēng)模式。

物理吸附

大家也可以采用物理吸附的方式降低室內(nèi)甲醛濃度。目前常用的甲醛吸附材料有活性炭、沸石等。物理吸附雖然簡(jiǎn)單、方便，但吸附劑的吸附容量有限，吸附飽和后不僅不再吸附甲醛，還可能發(fā)生脫附現(xiàn)象，向空氣中釋放甲醛，造成二次污染。因此，大家需要定期對(duì)吸附材料進(jìn)行處理和更新，以確保其發(fā)揮作用。

綠植凈化

在居室內(nèi)擺放綠植花卉，既可以令人身心愉悅，又有助于去除室內(nèi)有害氣體。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，菊花對(duì)單一甲醛、苯等氣態(tài)污染物具有較好的凈化作用。一串紅、小麗花、新幾內(nèi)亞鳳仙、圓葉竹芋等植物對(duì)甲醛的凈化效果也較好。