鉆心之痛的甲溝炎防治有妙招

上小學(xué)一年級(jí)的苒苒平時(shí)有咬指甲的習(xí)慣。一天放學(xué)后，苒苒說(shuō)自己的手指非常痛。媽媽發(fā)現(xiàn)苒苒右手拇指的指甲周?chē)旨t腫，輕輕一碰，孩子就疼得哇哇大哭。于是，她趕緊帶著女兒到醫(yī)院就診。經(jīng)過(guò)醫(yī)師檢查，苒苒被確診為甲溝炎。那么，人為啥會(huì)得甲溝炎？對(duì)于甲溝炎，應(yīng)該怎樣預(yù)防和治療呢？

這些問(wèn)題容易導(dǎo)致甲溝炎

甲溝炎是一種發(fā)生在手、足甲溝及其周?chē)M織的常見(jiàn)感染性疾病。指（趾）甲周?chē)钠つw破損后，可能被細(xì)菌入侵，引起化膿性感染?；颊叩呐R床表現(xiàn)為患處紅腫、疼痛，伴炎性滲出和肉芽組織增生。以下4種情況容易導(dǎo)致甲溝炎：

1.指（趾）甲畸形

真菌感染或營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致指（趾）甲畸形。比如，膳食營(yíng)養(yǎng)攝入不足會(huì)導(dǎo)致指（趾）甲變脆、變形、凹凸不平。真菌感染會(huì)使指（趾）甲出現(xiàn)增厚、萎縮、變色、變形等癥狀?；蔚闹福ㄖ海┘兹菀浊度肫つw，引起甲溝炎。

2.機(jī)械損傷

有些人發(fā)現(xiàn)手指指甲邊緣長(zhǎng)倒刺時(shí)，喜歡用手撕掉，這會(huì)形成小傷口；喜歡球類運(yùn)動(dòng)的朋友，在踢足球或打籃球時(shí)，手指、腳趾可能受傷；從事搬運(yùn)工作時(shí)，可能不小心被重物砸傷腳趾……這些外傷如果得不到及時(shí)處理，可能發(fā)生細(xì)菌感染，引起甲溝炎。

3.指（趾）甲修剪不當(dāng)

有些人習(xí)慣將指（趾）甲剪得過(guò)短，或者平時(shí)有啃咬指甲的習(xí)慣。如果指（趾）甲過(guò)短，周?chē)能浗M織不能完全被指（趾）甲覆蓋，軟組織會(huì)超范圍生長(zhǎng)。后續(xù)長(zhǎng)出的指（趾）甲會(huì)刺入軟組織，形成嵌甲。這會(huì)大大增加甲溝炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

4.鞋子不合腳

長(zhǎng)時(shí)間穿過(guò)緊、過(guò)小的鞋子或者尖頭鞋，會(huì)使腳趾受到擠壓，影響局部血液循環(huán)，并容易使趾甲嵌入皮膚中，導(dǎo)致甲溝炎。

不止是疼痛

甲溝炎的危害不容小覷

我國(guó)有句俗語(yǔ)叫“十指連心”，甲溝炎最直接的危害是導(dǎo)致患處疼痛。觸碰發(fā)生甲溝炎的手指或腳趾時(shí)，患者會(huì)產(chǎn)生鉆心的疼痛感。除了疼痛外，甲溝炎還會(huì)帶來(lái)其他的不良影響。

1.感染擴(kuò)散

甲溝炎是一種感染性疾病，短期內(nèi)表現(xiàn)為患處紅腫、疼痛。如果不能及時(shí)治療，感染進(jìn)一步擴(kuò)散，可使整個(gè)指（趾）甲發(fā)生病變，嚴(yán)重者有可能發(fā)生骨髓炎。

2.永久性損傷

甲溝炎如果沒(méi)有得到及時(shí)治療，可能會(huì)造成病變部位的指（趾）甲變形、變色、增厚，部分或完全脫落。

3.灰指甲

甲溝炎是灰指甲的誘發(fā)因素之一。發(fā)生甲溝炎后，指（趾）甲周?chē)浗M織受損，局部抵抗力降低，容易受到真菌感染，發(fā)展為“灰指甲”（即甲癬）。灰指甲不僅影響美觀，而且傳染性極強(qiáng)，可能對(duì)患者的社交產(chǎn)生負(fù)面影響，損害患者的身心健康。

預(yù)防甲溝炎要從日常小事做起

甲溝炎的發(fā)生與我們的日常生活習(xí)慣息息相關(guān)，如果能夠愛(ài)護(hù)自己的指（趾）甲及周?chē)つw，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，就可以降低甲溝炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

1.鞋子合腳最重要

非特殊場(chǎng)合中，建議您盡量選擇平底、寬松、透氣的鞋子，保證腳趾有足夠的活動(dòng)空間，保持腳部干燥、透氣。如果需要穿尖頭或過(guò)緊的鞋子，腳趾有相互擠壓情況，可以在趾縫中塞軟物將其隔開(kāi)，避免趾甲嵌入甲溝。在休息時(shí)，可以暫時(shí)脫下鞋子，活動(dòng)活動(dòng)腳趾，促進(jìn)足部血液循環(huán)。

2.正確修剪指（趾）甲

說(shuō)到剪指甲，很多人會(huì)想當(dāng)然地認(rèn)為：“將其剪短就行，這還需要什么技巧？”實(shí)際上，剪指（趾）甲也大有學(xué)問(wèn)。修剪手指甲、腳趾甲，不能剪得過(guò)短、過(guò)深——最好讓其略微超過(guò)甲床邊緣。此外，將指（趾）甲邊緣修剪成平直形（不要過(guò)圓），能夠預(yù)防指（趾）甲嵌入皮膚。

3.注意手足衛(wèi)生

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，每天睡覺(jué)前用溫水泡腳。如果皮膚干燥，可在洗手和泡腳后，給皮膚涂抹保濕霜。這樣做可以預(yù)防倒刺。如果出現(xiàn)倒刺，應(yīng)用指甲刀貼著倒刺的根部將其剪斷。因工作需要，手足長(zhǎng)期接觸水的人群，應(yīng)佩戴手套、穿好靴子，避免發(fā)生感染。

4.妥善處理傷口

當(dāng)手指或腳趾出現(xiàn)外傷時(shí)，可以用清水沖洗，然后涂抹適量碘伏消毒，再用無(wú)菌紗布進(jìn)行包扎，以防傷口感染。如果傷口較大、較深，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行處理。如果指（趾）甲畸形，必須積極采取治療措施。

罹患甲溝炎不用愁

三種治療方法解君憂

甲溝炎患者不可在街邊足療店進(jìn)行“治療”，以免病情進(jìn)一步發(fā)展。甲溝炎的治療方法主要有3種，分別是藥物治療、物理治療和手術(shù)治療。

1.藥物治療

定時(shí)消毒、外用抑菌藥物和口服抗生素治療，能達(dá)到緩解疼痛、控制感染的效果。

（1）碘伏消毒

患者應(yīng)每天用碘伏消毒患處。建議清洗破損的手指或腳趾后，使用無(wú)菌棉棒蘸取適量的2%碘伏，輕輕涂抹在患處，每天涂抹2～4次。

（2）外用抑菌藥物

魚(yú)石脂軟膏等具有消毒防腐作用的藥物，對(duì)于甲溝炎有良好的治療效果?；颊呖筛鶕?jù)醫(yī)囑，清潔患處后，使用適量的外用藥物敷于患處，以改善局部紅腫、疼痛感。

（3）口服抗生素

甲溝炎是細(xì)菌感染引起的疾病，患者可遵醫(yī)囑服用甲氧芐啶、阿莫西林、磺胺甲惡唑等抗生素。

2.物理治療

甲溝炎的常用物理治療方法有短波紫外線治療、微波治療、紅外線治療、激光治療。以氦氖激光治療甲溝炎為例，該療法利用高能量的氦氖激光照射患處，可改善患處微循環(huán)障礙，使?jié)B出物迅速吸收，達(dá)到消除紅腫、緩解疼痛的效果。物理治療方法具有患者痛苦小、精度高、不損傷正常組織等優(yōu)勢(shì)。

3.手術(shù)治療

藥物治療和物理治療一般適用于患處紅腫、有壓痛，尚未形成膿腫的甲溝炎患者。如果保守治療無(wú)效，患者的癥狀較為嚴(yán)重，已經(jīng)形成膿腫，應(yīng)考慮進(jìn)行手術(shù)治療。

手術(shù)治療甲溝炎，一般采取甲溝切開(kāi)引流術(shù)。即在發(fā)生感染的甲溝處做豎行切口，充分暴露甲下組織和甲下膿液，用手術(shù)刀將甲周的纖維隔切斷，再?zèng)_洗甲下膿液。用無(wú)菌紗布擦干切口周邊，便可縫合切口?；颊咄ǔＴ谛g(shù)后3～5天可拔除引流條。等到紅腫消退、疼痛減輕后，患者需要進(jìn)行手指或腳趾功能鍛煉，以防肌腱粘連。