探究圓號(hào)基本練習(xí)的訓(xùn)練方法

[摘 要]圓號(hào)是銅管樂器中一種具有獨(dú)特音色和表現(xiàn)力的樂器，其特殊的內(nèi)部發(fā)聲構(gòu)造使得演奏者在吹奏時(shí)需要掌握特定的技巧。圓號(hào)的音色溫暖而圓潤，能夠表達(dá)演奏者豐富的情感。為了達(dá)到理想的演奏效果，演奏者必須通過系統(tǒng)性的基本練習(xí)來培養(yǎng)和提高吹奏技巧。本文基于筆者的日常教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，重點(diǎn)探討圓號(hào)基本練習(xí)的訓(xùn)練方法，旨在幫助演奏者更好地掌握?qǐng)A號(hào)的吹奏技巧，從而提升演奏水平。

[關(guān)鍵詞]圓號(hào)；練習(xí)；吹奏技巧

[中圖分類號(hào)] J618.9 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 1007-2233（2025）06-0-03

圓號(hào)，因其形狀像號(hào)角而得名，在古代狩獵和戰(zhàn)爭中作為信號(hào)傳遞工具。隨著時(shí)間的推移，圓號(hào)逐漸演變成一種樂器，通常該樂器由黃銅制成，其獨(dú)特的螺旋形管體和圓潤的音色使其音域較為寬廣，音色也呈現(xiàn)渾厚的特色。但是演奏者要想真正把握該樂器的演奏技巧，還必須經(jīng)過長時(shí)間的練習(xí)和對(duì)吹奏方法的深入理解。教師也需要不斷創(chuàng)新其訓(xùn)練方法，從演奏旋律的把控、發(fā)音中心點(diǎn)的定位、口腔吸氣和呼氣的控制，以及口部肌肉力量的培養(yǎng)等方面，全方位地提升演奏者的技能。[1]

一、發(fā)音中心點(diǎn)的構(gòu)建

在圓號(hào)的演奏過程中，發(fā)音中心點(diǎn)是演奏者保障音準(zhǔn)、優(yōu)化音質(zhì)的關(guān)鍵所在，每一位演奏者都應(yīng)該建立自己對(duì)于發(fā)音核心的心理圖像，以繪畫的形式描繪演奏者自身發(fā)音點(diǎn)的位置和形狀，這不僅有助于直觀地理解和掌握音色形成的本質(zhì)，也為進(jìn)一步的技術(shù)訓(xùn)練奠定了基礎(chǔ)。

（一）發(fā)音中心點(diǎn)的定位與把控

人體肌肉在發(fā)聲過程中的作用機(jī)制，即聲音上下左右傳播時(shí)，下頜肌肉在發(fā)聲時(shí)也具有“向上—向下”雙向作用的特性。而在發(fā)音過程中，演奏者采用元音“O”與元音“E”的發(fā)音方式對(duì)于控制音高具有一定的作用，當(dāng)音高提升時(shí)，演奏者可以采用元音“E”的發(fā)音方式，通過口腔的收縮來實(shí)現(xiàn)；而當(dāng)音高處于中音或低音區(qū)域時(shí)，他們則應(yīng)該采用元音“O”的發(fā)音方式，通過口腔的擴(kuò)張來實(shí)現(xiàn)。需要注意的是，演奏者在發(fā)音過程中，其口腔應(yīng)保持持續(xù)開放狀態(tài)，比如借助舌頭的運(yùn)動(dòng)來輔助實(shí)現(xiàn)向上和向后的發(fā)音動(dòng)作。[2]

在正常生理狀態(tài)下，肌肉的自然張力會(huì)均勻分布在內(nèi)圓周圍，并在肌肉向下移動(dòng)時(shí)保持平衡，所以演奏者在吹奏樂器時(shí)，如果采用“E”“I”等元音發(fā)音方式，就可能使肌肉位置固定，從而在向高音區(qū)移動(dòng)后難以自由地向低音區(qū)轉(zhuǎn)換，此時(shí)就需要他們適當(dāng)調(diào)整策略，采用元音“O”的發(fā)音方式來擴(kuò)大口腔，同時(shí)配合舌頭向喉嚨方向拉動(dòng)，以此促進(jìn)口腔的開放，實(shí)現(xiàn)音高的自由轉(zhuǎn)換。

1.溫度與氣息

在探討圓號(hào)演奏中聲音質(zhì)量的優(yōu)化問題時(shí)，關(guān)鍵因素在于音色的溫度與氣息。筆者以“呼氣作用于玻璃表面形成霧氣的類比”為例，當(dāng)溫和的暖空氣與玻璃接觸時(shí)往往會(huì)在其表面形成凝結(jié)的水汽，這與圓號(hào)演奏中追求的溫暖、飽滿的音色相似；若以急促且寒冷的氣流作用于玻璃，則無法在玻璃上形成霧氣，這便與演奏時(shí)產(chǎn)生尖銳、稀薄、不穩(wěn)定的音色相對(duì)應(yīng)。[3]所以在圓號(hào)演奏過程中，通過引導(dǎo)溫暖的氣息，演奏者可以以較小的呼吸力度達(dá)到更佳的音質(zhì)效果，但是溫暖的氣息也需要具有一定的質(zhì)量，能夠產(chǎn)生完整、密集且平和的音色；相反，若引導(dǎo)強(qiáng)烈的冷空氣進(jìn)入圓號(hào)，將導(dǎo)致音色的不完整、稀疏和不穩(wěn)定。

2.手的位置

在圓號(hào)的演奏過程中，演奏者需要以最自然的方式將手放置于喇叭口處，并始終保持手部處于正確位置，以在拇指和食指的近端指骨處形成支撐。在演奏圓號(hào)時(shí)，如果手在號(hào)口中間的位置發(fā)生變動(dòng)，將產(chǎn)生負(fù)面影響，尤其是在樂隊(duì)演奏環(huán)境中，可能導(dǎo)致聲音色彩的變化，破壞聲音的一致性和均勻性[4]。根據(jù)演奏的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，手部的移動(dòng)主要由音調(diào)校正需求和演奏意圖所驅(qū)動(dòng)，然而，音調(diào)的微調(diào)更多依賴聽覺反饋，最終通過手部位置的細(xì)微調(diào)整來實(shí)現(xiàn)精確控制。所以在演奏過程中，手的作用十分關(guān)鍵，不僅用于輔助音調(diào)的校正，還能促進(jìn)音色的適當(dāng)變化，同時(shí)減少不必要的體力消耗，避免頻繁調(diào)整口部肌肉的力量。

（二）控制狀態(tài)

眾所周知，早晨醒來時(shí)人們往往處于精神不振的狀態(tài)，為了擺脫這種狀況，個(gè)體需要采取措施，促使自身意識(shí)進(jìn)入一個(gè)更加活躍的狀態(tài)，明確意識(shí)到自己是處于一個(gè)需要集中注意力和判斷力的環(huán)境。同樣地，當(dāng)演奏圓號(hào)時(shí)，演奏者也需要使自己的身體迅速進(jìn)入一種極度活躍和興奮的狀態(tài)，這不僅有助于提高演奏的質(zhì)量，還能增強(qiáng)對(duì)音樂作品的理解與表現(xiàn)力，而通過有意識(shí)地調(diào)節(jié)自身的生理與心理狀態(tài)，演奏者能夠更好地投入音樂表演，確保每一次演出都能達(dá)到最佳效果。[5][6]

1.集中注意力

為了更好地保障圓號(hào)練習(xí)的有效性，演奏者不僅要在家庭與課堂環(huán)境中學(xué)習(xí)，還應(yīng)考慮個(gè)體的認(rèn)知狀態(tài)，以便大腦能夠處于高度集中的狀態(tài)。個(gè)體在精神集中方面會(huì)存在最長時(shí)間的閾值，所以教師與學(xué)生在其規(guī)劃課程時(shí)間表時(shí)就應(yīng)合理安排練習(xí)的時(shí)長和休息間隔。一定的休息時(shí)間會(huì)允許大腦進(jìn)行能量的再補(bǔ)給和身體能量的恢復(fù)，同時(shí)清除思維中的雜念，從而促進(jìn)大腦迅速回歸到高度集中的狀態(tài)。通過這種方式，教師便可以訓(xùn)練個(gè)體在演奏圓號(hào)時(shí)迅速實(shí)現(xiàn)大腦的高度集中。

2.判斷力

一般來說，很少有演奏者具有絕對(duì)的聽力感知能力，所以在練習(xí)過程中，演奏者必須訓(xùn)練其直覺。如果演奏者在練習(xí)過程中能夠培養(yǎng)出良好的判斷力，那么他們將能夠更準(zhǔn)確地識(shí)別音準(zhǔn)、音色和節(jié)奏上的細(xì)微差別。這種能力的培養(yǎng)需要通過反復(fù)的練習(xí)和對(duì)音樂作品的深入理解。演奏者應(yīng)該學(xué)會(huì)在練習(xí)中主動(dòng)尋找問題，并且能夠獨(dú)立地解決這些問題。比如，通過對(duì)比不同演奏家的錄音來提高自己的聽辨能力，或者在練習(xí)時(shí)嘗試不同的吹奏方法，進(jìn)而找到最適合自己的方式。

（三）舒適地演奏

1.減少力量的消耗

在演奏圓號(hào)的過程中，許多演奏者常出現(xiàn)動(dòng)作過度的問題，導(dǎo)致在練習(xí)中過度耗費(fèi)體力。持續(xù)地消耗身體能量和不必要的肌肉活動(dòng)不僅會(huì)引發(fā)身體的疲勞感，還可能阻礙自由呼吸的流暢性。因此，演奏時(shí)必須盡量減少不必要的肢體動(dòng)作，節(jié)省自身的體力，而平時(shí)運(yùn)用力量時(shí)也需要將力量集中在關(guān)鍵部位，如口部肌肉和腰部力量的來源，這些部位需要持續(xù)發(fā)力，以減少身體其他部位的力量消耗，達(dá)到更佳的演奏效果，保障演繹作品的完整性。[7]

2.放松演奏

在演奏圓號(hào)的過程中，首要目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)體力消耗的最小化。為此，演奏者必須達(dá)到無壓力狀態(tài)，呼吸動(dòng)作也需要與聲音輸出保持一致的平衡狀態(tài)。例如有人會(huì)覺得：“我在演奏圓號(hào)的時(shí)候很緊張，無法讓我的身體處于放松的狀態(tài)?！逼鋵?shí)讓身體處于放松的狀態(tài)并非完全松懈，而是有目的、有方式的放松。在演奏的時(shí)候，嘴部肌肉和腰部力量要保持一定的緊張度，以確保音色的穩(wěn)定和音準(zhǔn)的準(zhǔn)確，但是演奏者可以讓肩膀、大腿和小腿的肌肉，以及腳腕、脖子、頭這些部位放松下來。所以，演奏者應(yīng)該學(xué)會(huì)如何在放松與緊張之間找到平衡，這樣在演奏時(shí)既能保持身體的放松，又能保障演奏的精確性和表現(xiàn)力。

二、口腔打開與收縮

（一）口腔打開

在演奏圓號(hào)的過程中，演奏者應(yīng)模擬口腔內(nèi)持續(xù)含有一個(gè)球體的感覺，實(shí)現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)音色與音準(zhǔn)，進(jìn)而產(chǎn)生純凈、溫暖且舒適的音質(zhì)。但是在實(shí)踐演奏中，演奏者不可避免地會(huì)遇到口腔形態(tài)需動(dòng)態(tài)調(diào)整的情況，對(duì)此，他們要明確演奏的音域方向，即高音區(qū)或低音區(qū)。[8]以下為演奏者必須掌握的兩種演奏方法。

1.向低音的演奏

演奏者需明白音高上升的質(zhì)量依賴音高下降的穩(wěn)定性，所以在吹奏過程中，演奏者應(yīng)從中央音區(qū)向低音區(qū)過渡。在此過程中，從中音區(qū)向更低音區(qū)吹奏時(shí)，演奏者也需要持續(xù)擴(kuò)大口腔開度，然而，在實(shí)際訓(xùn)練中仍存在一個(gè)普遍問題，即盡管演奏者的口腔已經(jīng)擴(kuò)展至極限，但仍然無法演奏出更低的音符。對(duì)此，演奏者必須認(rèn)識(shí)到即便口腔已經(jīng)充分?jǐn)U張，他們?nèi)匀恍枰M(jìn)一步開啟喉部。那么，如何有效開啟喉部呢？實(shí)踐表明，唯一能夠迅速且便捷地實(shí)現(xiàn)喉部擴(kuò)張的器官是舌頭。具體操作方法為，控制舌根部向喉部方向移動(dòng)，初學(xué)者在嘗試時(shí)可能會(huì)發(fā)出“嘔”聲，經(jīng)過多次練習(xí)即可掌握。通過這種方式，演奏者的喉部得以擴(kuò)張，進(jìn)而能夠演奏出更低的音符。

2.向高音的演奏

從低音向高音的演奏過程必須有一個(gè)支撐點(diǎn)，這需要演奏者通過調(diào)整口腔的形狀和氣息的力度來實(shí)現(xiàn)。在吹奏高音時(shí)，演奏者應(yīng)保持口腔的緊湊，減小口腔空間，以增加氣流的速度和壓力，這通常需要通過提高舌頭的位置，使舌頭的前部接近上顎，同時(shí)保持氣息的集中和穩(wěn)定。通過反復(fù)練習(xí)，演奏者可以逐漸增強(qiáng)對(duì)口腔形態(tài)的控制能力，從而在演奏中實(shí)現(xiàn)更加流暢和精確的音高變化。

另外，演奏圓號(hào)時(shí)，為了達(dá)到穩(wěn)定的演奏效果，演奏者必須練習(xí)一系列穩(wěn)定的基礎(chǔ)音階，這要求演奏者具備有意識(shí)的控制力和穩(wěn)定的支撐點(diǎn)，以保證音階中每個(gè)音符的精確與穩(wěn)定。而通過有意識(shí)地控制呼吸和肌肉，演奏者可以更好地掌握音階的過渡，無論是從低音到高音還是從高音到低音。這種控制力的培養(yǎng)，不僅有助于提高演奏的穩(wěn)定性，還能增強(qiáng)演奏者對(duì)音樂表達(dá)的敏感度和適應(yīng)性。

（二）口腔的穩(wěn)定

1.低聲練習(xí)

如果缺乏高質(zhì)量的低聲音色，演奏者在表演圓號(hào)時(shí)則無法實(shí)現(xiàn)完美演繹。低聲音色的練習(xí)要求口周肌肉群的全面參與，并依賴穩(wěn)定而持續(xù)的氣息支持。這樣的練習(xí)雖然耗費(fèi)力氣，但是能顯著提升演奏者口周肌肉的耐力，增強(qiáng)下頜支撐點(diǎn)的穩(wěn)定性，使氣息輸出更為平穩(wěn)。相比之下，大聲吹奏僅需足夠的氣息和開放的口腔即可迅速達(dá)成，所以低聲練習(xí)對(duì)于演奏者來說，是一種更為艱難但必要的訓(xùn)練，他們通過低聲練習(xí)能夠更好地控制氣息的流動(dòng)，避免在演奏過程中出現(xiàn)音準(zhǔn)的偏差[9]。

2.高音的口腔收縮

演奏者在演奏圓號(hào)時(shí)，特別是聲調(diào)向高音區(qū)移動(dòng)的過程中，要注意口腔不應(yīng)隨音高的升高而顯著變化，而是通過嘴周肌肉向中央集中來實(shí)現(xiàn)音高的提升。高音演奏需要較高的肌肉強(qiáng)度，不當(dāng)?shù)牟僮骺赡軐?dǎo)致聲音“失控”或“飛走”。在這種情況下，演奏者應(yīng)當(dāng)立即調(diào)整，重新評(píng)估氣流速度和肌肉耐力，如果發(fā)現(xiàn)嘴部肌肉無力，無法有效集中，就需要暫停練習(xí)，給予肌肉適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。

此外，持續(xù)不斷地向高音區(qū)推進(jìn)可能導(dǎo)致過度使用假聲，進(jìn)而引發(fā)肌肉過度緊張，尤其是舌頭夾緊的現(xiàn)象，這會(huì)影響正確的起音和聲音的清晰度。因此，在準(zhǔn)備起音時(shí)，演奏者應(yīng)注意平穩(wěn)的呼吸和控制舌頭的輕擊動(dòng)作，避免任何停頓或延遲，以免在起音前舌頭壓迫上顎，造成喉嚨緊繃。而在高音區(qū)的練習(xí)中，演奏者也應(yīng)關(guān)注氣流速度的控制，而非簡單地將號(hào)嘴緊壓在嘴唇上或幾乎將口腔完全閉合。實(shí)際上，演奏者可以通過模仿低音區(qū)的練習(xí)來逐步收縮口腔，為更高音區(qū)的演奏做準(zhǔn)備。在嘗試演奏更高音時(shí)，也可以注意舌根的運(yùn)用，使舌根向上頂，這樣可以有效支持高音的產(chǎn)生。低音區(qū)的練習(xí)能夠幫助演奏者在高音區(qū)獲得更加透亮、清晰的聲音，而非僅僅依賴大音量的練習(xí)。

三、口部肌肉力量

對(duì)于圓號(hào)演奏者而言，進(jìn)行口部肌肉力量訓(xùn)練的主要目的在于增強(qiáng)吹奏時(shí)的穩(wěn)定性、平穩(wěn)性以及音域的完整性，具備充足的力量能夠保障演奏者進(jìn)行持續(xù)的呼吸支持和完美的表現(xiàn)。

（一）肌肉的動(dòng)力

基于上文提到的“上下運(yùn)動(dòng)”原理，即演奏者的氣息能夠在所有指定的方向上自由移動(dòng)，通過有意識(shí)地控制肌肉的張力和放松，演奏者可以實(shí)現(xiàn)更精確的音高控制和更豐富的音色變化。這種肌肉動(dòng)力的訓(xùn)練不僅有助于擴(kuò)大演奏的動(dòng)態(tài)范圍，還能增強(qiáng)演奏者對(duì)音樂表達(dá)的掌控力。而在練習(xí)過程中，演奏者需要注重肌肉的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度，以確保在快速的樂段中也能保持音準(zhǔn)和音色的穩(wěn)定。

（二）保持健康

在日常的口部肌肉訓(xùn)練中，通過上下移動(dòng)的練習(xí)，演奏者可以持續(xù)增強(qiáng)肌肉的彈性和耐力，但在訓(xùn)練過程中，也要注意對(duì)口部不同區(qū)域肌肉群施加穩(wěn)定且連續(xù)的負(fù)荷。

在管弦樂和獨(dú)奏曲目中，吹奏圓號(hào)時(shí)經(jīng)常會(huì)遇到跨越一個(gè)或兩個(gè)八度的困難音程，如果演奏者的口部肌肉未得到充分準(zhǔn)備，這些動(dòng)作可能成為重負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉過度緊張。而肌肉的健康狀態(tài)和日常維護(hù)是其力量和耐力未耗盡時(shí)的主要條件。所以在練習(xí)中，演奏者如果缺乏特定的訓(xùn)練，肌肉就可能無法應(yīng)對(duì)間歇性的重負(fù)，并且存在因錯(cuò)誤或不均勻訓(xùn)練造成的極大風(fēng)險(xiǎn)。因此，在訓(xùn)練過程中，演奏者一旦出現(xiàn)口部肌肉不適的情況，就必須立即停止練習(xí)并尋找原因。在演奏練習(xí)的過程中，演奏者必須確保其肌肉始終保持在良好狀態(tài)，并預(yù)防“問題區(qū)域”的形成，從而促進(jìn)口部肌肉形成良好、健康的肌肉記憶。

結(jié) 語

綜上所述，圓號(hào)演奏的訓(xùn)練是強(qiáng)調(diào)專業(yè)性與系統(tǒng)性的過程。通過科學(xué)的訓(xùn)練方法，演奏者可以有效地提升吹奏技巧，增強(qiáng)音樂表現(xiàn)力。在日常的練習(xí)中，演奏者應(yīng)注重呼吸控制、肌肉協(xié)調(diào)、口腔狀態(tài)的調(diào)整及健康維護(hù)，這些都是實(shí)現(xiàn)高水平演奏不可或缺的要素。另外，演奏者還應(yīng)不斷探索和實(shí)踐，適應(yīng)不同音樂風(fēng)格和作品的要求。

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（責(zé)任編輯：金方建）