核心素養(yǎng)導(dǎo)向下體育教學(xué)巧用 “啟慧三單” 的設(shè)計與實施

中圖分類號：G623 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-2410（2025）04-0047-04

一、“啟慧三單” 概述

“啟慧三單”是教師圍繞本課學(xué)習(xí)目標(biāo)，指導(dǎo)學(xué)生關(guān)聯(lián)已學(xué)知識、生活經(jīng)驗進行思維或者構(gòu)建知識的過程，它以紙質(zhì)任務(wù)單呈現(xiàn)，分為預(yù)學(xué)單、共學(xué)單和拓學(xué)單。學(xué)生根據(jù)具體、明確、可操作的學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)來實現(xiàn)學(xué)習(xí)任務(wù)。在“啟慧三單”引導(dǎo)下，學(xué)生通過預(yù)學(xué)、體驗、探究、鞏固的學(xué)習(xí)方式達成課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)，為學(xué)生提供“學(xué)習(xí)地圖”。它以“核心素養(yǎng)”為導(dǎo)向，以“學(xué)習(xí)任務(wù)”為載體，以“學(xué)習(xí)目標(biāo)”為中心，以學(xué)生為主體完成各學(xué)練任務(wù)為過程；學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，展現(xiàn)主動學(xué)習(xí)、勤于思考、積極學(xué)練的態(tài)度以及良好的體育品德。

“啟慧三單”有利于提高學(xué)生完成體育學(xué)練任務(wù)的效率，增強同伴、師生、親子之間的交流，有助于學(xué)生在多元助學(xué)主體中強化學(xué)練任務(wù)。教師引導(dǎo)學(xué)生在具體、可操作的“啟慧三單”指示下進行學(xué)練，加強自主、合作、探究的學(xué)習(xí)能力，有利于學(xué)生深度學(xué)習(xí)、思維進階、運動能力提升，有利于呈現(xiàn)學(xué)生進步趨勢、課外體育學(xué)習(xí)態(tài)度、體育品德等。

二、“啟慧三單” 的創(chuàng)設(shè)

體育課堂教學(xué)是學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識和技能的主陣地，教師應(yīng)該發(fā)揮主導(dǎo)作用，積極推動課堂由教向?qū)W轉(zhuǎn)變。所以“啟慧三單”的設(shè)計要有明顯的體育學(xué)科思維，要求教師思考在學(xué)習(xí)目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)下“學(xué)、教、練、賽、評”一體化的問題，緊緊圍繞核心素養(yǎng)開展。筆者以水平二《跪跳起》第一課時為例，談?wù)劇皢⒒廴龁巍钡脑O(shè)計與實施。

（一）預(yù)學(xué)單：“小步子”教學(xué)，奠定學(xué)習(xí)基礎(chǔ)

預(yù)學(xué)單是為了引導(dǎo)學(xué)生在課前自主利用已有知識或技能去預(yù)習(xí)、體驗新知或新技，能夠獨立完成基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)和基本技能練習(xí)。這就要求教師根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有的認知、技能水平明確學(xué)生在預(yù)習(xí)階段應(yīng)該達到的目標(biāo)，設(shè)計學(xué)習(xí)目標(biāo)時要注意清晰度和可操作性，少用“了解”“感受”等目標(biāo)模糊的詞語，多用“能做出”“能說出”等詞語，學(xué)生能夠有目的、有重點地完成預(yù)學(xué)單的學(xué)練任務(wù)。

在預(yù)學(xué)內(nèi)容設(shè)計上一般由易到難，層層遞進，以學(xué)練任務(wù)為驅(qū)動；教師也可由易到難地優(yōu)化問題設(shè)計，以幫助學(xué)生初步感知動作要點。以“小步子”教學(xué)思路更好地促使學(xué)生有計劃、有目的地完成預(yù)習(xí)任務(wù)。同時，教師也要重視預(yù)習(xí)過程和預(yù)習(xí)結(jié)果的評價，并通過預(yù)學(xué)單了解學(xué)生真實的學(xué)習(xí)需要，及時對教學(xué)設(shè)計進行調(diào)整。

《跪跳起》第一課時預(yù)學(xué)單以家庭作業(yè)任務(wù)形式出現(xiàn)，筆者設(shè)計了“想一想”“看一看”“練一練”三個作業(yè)任務(wù)。第一個環(huán)節(jié)是讓學(xué)生回憶并寫出體操單元所學(xué)習(xí)過的平衡動作，目的是考查學(xué)生對先前所學(xué)平衡動作名稱的認知情況，同時也為課上學(xué)習(xí)以及創(chuàng)編體操平衡組合動作奠定基礎(chǔ)；第二個環(huán)節(jié)是觀看自由泳和蝶泳打腿視頻，目的是引導(dǎo)學(xué)生找到兩種泳姿打腿的共性一“腳背繃直，用力打水面”，只要學(xué)生能觀察到這一動作就可為學(xué)習(xí)新課《跪跳起》的關(guān)鍵動作“腳背繃直觸墊，起跳時用力壓墊”起到動作直觀性效果，同時還能起到動作遷移效果；第三個環(huán)節(jié)是基礎(chǔ)練習(xí)（家長幫助上傳練習(xí)視頻），為學(xué)習(xí)跪跳起動作打下身體基礎(chǔ)（圖1）。

筆者根據(jù)班級學(xué)情設(shè)計以上預(yù)學(xué)單，操作性強、有層次，減輕了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和心理負擔(dān)。筆者通過回收預(yù)學(xué)單和觀看學(xué)生練習(xí)視頻，了解學(xué)生真實預(yù)學(xué)情況，及時調(diào)整教學(xué)設(shè)計，以更好地服務(wù)課堂上學(xué)習(xí)跪跳起的動作方法。

（二）共學(xué)單：重視小組合作，助力深度學(xué)習(xí)

共學(xué)單是直接在課堂上運用的，也是“啟慧三單”中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。為了充分貫徹新課標(biāo)指出“倡導(dǎo)將教師的動作示范、重點講解與學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)有機結(jié)合”的思想，進一步實現(xiàn)深度學(xué)習(xí)，所以需要借助共學(xué)單重點應(yīng)用小組合作學(xué)習(xí)模式，這就要求教師要提前明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，設(shè)計有梯度的小組合作學(xué)習(xí)形式的學(xué)練任務(wù)，組織學(xué)生圍繞關(guān)鍵問題展開自主、合作、探究式的學(xué)習(xí)活動，注重優(yōu)化師生、生生互動、互評形式，給足學(xué)生在團隊合作共學(xué)、共練、共評的時間，滿足學(xué)生學(xué)習(xí)需求。

筆者在教學(xué)實踐中，會在課堂上預(yù)留 2 0 ～ 2 5 分鐘的時間用于學(xué)生的小組合作學(xué)習(xí)。首先，在課前會確立學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)、關(guān)鍵問題，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)層次、運動基礎(chǔ)、身體發(fā)育情況等特點進行分組，一般為4～6人為一組，并通過教師指定或者學(xué)生推薦確定小組長。再根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)，結(jié)合每位學(xué)生的特點或者優(yōu)點，引導(dǎo)組長確立成員的具體職責(zé)，分工明確。如小組長：明確各成員分工，組織成員有序練習(xí)、積極活動，帶領(lǐng)成員展開交流討論等引領(lǐng)性工作。幫助者：幫助練習(xí)有困難學(xué)生進行針對性幫扶，幫助隊員提高技戰(zhàn)術(shù)、體能等。裁判員：了解比賽規(guī)則或?qū)W練標(biāo)準(zhǔn)，細心觀察，對同伴進行合理評判或評價，如是否尊重對手、遵守規(guī)則，是否積極練習(xí)、堅持不懈等。最后，在課上筆者會統(tǒng)一解讀共學(xué)單，幫助學(xué)生明晰任務(wù)要求、學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)（在做什么和怎么做），指引學(xué)生按照具體的共學(xué)單書面指示進行練習(xí)，幫助學(xué)生增強自主學(xué)習(xí)能力和合作能力，減少教師反復(fù)多次的解釋，提高學(xué)生完成任務(wù)的效率，做到精講多練。

《跪跳起》第一課時共學(xué)單以“小鯉魚躍龍門”的情景出現(xiàn)，4人小組合作學(xué)習(xí)，由淺入深設(shè)置了3個遞進式的“闖關(guān)任務(wù)”，分別是“任務(wù)一：逆流而上”“任務(wù)二：飛躍而下”“任務(wù)三：創(chuàng)新無限”。

任務(wù)一：逆流而上——跳臺“跪跳高”。整個任務(wù)一的器材設(shè)計是讓學(xué)生從“低處”向“高處”跳，學(xué)生為了成功地向“高處”跳會運用到提膝收腹、擺臂壓墊關(guān)鍵動作。首先筆者創(chuàng)設(shè)“小鯉魚躍龍門”會遇到非常多的困難，但是每一條“小鯉魚”都不懼困難，迎難而上，在自己努力和同伴幫助下終會躍過龍門這一情景，接著引導(dǎo)學(xué)生在小組長帶領(lǐng)下共同解讀任務(wù)和討論關(guān)鍵問題。任務(wù)一由“準(zhǔn)備要求”和“互幫互助”兩個環(huán)節(jié)組成，“準(zhǔn)備要求”中明確4人學(xué)習(xí)前的準(zhǔn)備以及學(xué)練要求，筆者通過加粗關(guān)鍵字引起學(xué)生無意注意，讓學(xué)生更加明確在這一準(zhǔn)備中的關(guān)鍵要求，又結(jié)合圖示能更直觀地明白器材擺放要求。為發(fā)揮小組每位成員的價值設(shè)計了“互幫互助”環(huán)節(jié)：1.當(dāng)跪跳完所有臺階之后，請主動用腳頂住最后一張墊子。2.頂住墊子的同時舉起裁判牌給同伴打分，輪流完成頂住墊子和裁判任務(wù)。目的是在合作學(xué)習(xí)中能讓每一位學(xué)生參與進來，在互幫互助中有效完成共學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生體育品德，在執(zhí)裁過程中既發(fā)揮公平公正的品質(zhì)，又能對動作的練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)有了深刻理解。

任務(wù)二：飛躍而下—跳臺“跪跳下”。創(chuàng)設(shè)小鯉魚已經(jīng)突破困難、逆流而上，到達了“龍門”前，需要“飛躍龍門”的情景。任務(wù)二分成了兩個環(huán)節(jié)：“動作要求”和“互幫互助”?！皠幼饕蟆敝幸髮W(xué)生繼續(xù)完成任務(wù)一跳臺跪跳高，當(dāng)跪跳至最后一個臺階時，膝蓋與跳臺的邊緣平行，用跪跳下成半蹲的動作完成“飛躍而下”，然后做一個優(yōu)美的體操亮相動作，目的是在任務(wù)一的基礎(chǔ)上完成進階練習(xí)—“跪跳下”，進一步體會擺臂制動、腳背用力壓墊、落地平穩(wěn)關(guān)鍵動作?！盎突ブ杯h(huán)節(jié)進一步提高互評標(biāo)準(zhǔn)，既能讓小裁判重視評分標(biāo)準(zhǔn)，做到公平執(zhí)裁，又能讓學(xué)生進一步提高對自己的動作要求；在關(guān)鍵問題上，筆者增設(shè)了“怎樣幫助完成不了動作的伙伴”這一問題，通過學(xué)生討論、教師引導(dǎo)，引出保護與幫助的方法，小組成員多了一個角色“保護與幫助者”，增強學(xué)生合作和責(zé)任意識，培養(yǎng)互幫互助的品質(zhì)。

任務(wù)三：創(chuàng)新無限—“校長杯”體操比賽。通過以上兩個任務(wù)的學(xué)練，大部分學(xué)生基本能獨立完成從“高”向“低”的跪跳起。為讓學(xué)生進一步提高和運用跪跳起動作，筆者設(shè)計了兩個分層體操組合練習(xí)。1.規(guī)定動作：（1）平墊跪跳起 + 燕式平衡（3秒）；（2）平墊跪跳起+前滾翻。2.自選動作：平墊跪跳起十任意體操動作。學(xué)生必須完成規(guī)定動作，然后根據(jù)自己的能力選擇是否展示自選動作。在教師語言激勵和同伴的加油聲中，學(xué)生樂于比賽，勇于挑戰(zhàn)；小組長帶領(lǐng)成員共同討論：怎樣更好地完成組合動作？你有什么更好的自選動作創(chuàng)意嗎？小組成員各抒己見，提高學(xué)生對跪跳起動作的深刻理解與有效運用，又能通過討論回憶之前所學(xué)的體操動作創(chuàng)編出新穎的體操動作，發(fā)展學(xué)生思維能力，達到學(xué)有所用。

筆者依托共學(xué)單，營造“共學(xué)”氛圍，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，共學(xué)單不僅有學(xué)練要求和互評標(biāo)準(zhǔn)，也設(shè)計了“跳一跳，摘個桃”的探究性問題，學(xué)生在討論交流中學(xué)會解決問題，獲得自我效能感，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，實現(xiàn)高質(zhì)量學(xué)習(xí)。

（三）拓學(xué)單：遷舊知、固新知、提能力

拓學(xué)單是對課堂所學(xué)知識與技能的鞏固和完善，旨在發(fā)展思維、拓展學(xué)習(xí)能力、提高綜合運用能力。筆者設(shè)計的體育課后拓展單主要以知識、技能的遷移和運用為重點，以分層任務(wù)促使各層次的學(xué)生自主利用所學(xué)知識與技能完成進階式的作業(yè)任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生在鞏固新知的同時，主動探索運用方法，發(fā)展學(xué)生思維品質(zhì)和核心素養(yǎng)。

《跪跳起》第一課時拓學(xué)單以家庭作業(yè)單形式出現(xiàn)，分為“必做”與“選做”兩個內(nèi)容，其中身體練習(xí)類部分需要拍攝視頻上傳至群。學(xué)生可根據(jù)自身運動基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)選擇適合的內(nèi)容，讓每一位學(xué)生體驗到成功的喜悅，增強自我效能感。第一項內(nèi)容“小試牛刀（必做）”有兩個環(huán)節(jié)組成：一是讓學(xué)生利用跪跳起動作并結(jié)合之前所學(xué)的體操動作串聯(lián)成組合動作，先讓學(xué)生回憶和書寫列舉體操動作，然后再合理地串聯(lián)成組合動作。設(shè)計的目的是從預(yù)學(xué)單回憶平衡動作到共學(xué)單中跪跳起 + 平衡動作的組合動作展示再到拓學(xué)單回憶更多的體操動作并串聯(lián)、創(chuàng)編組合動作，結(jié)合學(xué)生水平逐級提高難度，做到一脈相承，最終有利于進一步提高學(xué)生對跪跳起技術(shù)乃至體操動作的理解與運用。二是技能與體能練習(xí)，旨在鞏固跪跳起的技術(shù)動作和提高學(xué)生身體運動能力。第二項內(nèi)容“大展身手（選做）”：根據(jù)“小試牛刀”中所列組合或你已經(jīng)學(xué)會的其他類體操動作（如側(cè)手翻等），請嘗試創(chuàng)編并展示一套體操組合動作（需包含3個動作，必須有跪跳起動作）。這一內(nèi)容則是在“小試牛刀（必做）”基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新能力，鼓勵學(xué)生將所學(xué)所會的體操動作進行創(chuàng)編，也是對共學(xué)單中體操組合動作的升級與創(chuàng)新，提高學(xué)生綜合運用能力（圖3）。

拓展單的設(shè)計不是獨立、割裂的，它是預(yù)學(xué)單、共學(xué)單的“終極單”，是學(xué)生鞏固新知的“關(guān)鍵單”，是拓展學(xué)生運用能力的“提升單”，是教師進行教學(xué)反思的“依據(jù)單”。筆者借助拓學(xué)單，把握大方向，設(shè)計個性化作業(yè)任務(wù)，逐步培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)。

三、總結(jié)

體育“啟慧三單”以核心素養(yǎng)為導(dǎo)向，以學(xué)習(xí)目標(biāo)為基礎(chǔ)，以學(xué)生認知規(guī)律及運動基礎(chǔ)為依據(jù)，充分發(fā)揮其預(yù)學(xué)、共學(xué)、拓學(xué)的作用，在預(yù)學(xué)階段，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力；共學(xué)階段，加強小組合作，培養(yǎng)學(xué)生探究合作品質(zhì)；在拓學(xué)階段，重視多元化作業(yè)布置。這樣的設(shè)計打破傳統(tǒng)體育教學(xué)中“重技能、輕知識，重練習(xí)、輕運用，重課堂、輕課后”的現(xiàn)象，通過有心、有趣、有料的三單設(shè)計，最終達到促進學(xué)生全面發(fā)展的目的。