兒童鼾癥不可怕，這樣可以治好它

多種因素可導(dǎo)致兒童鼾癥

兒童鼾癥的主要發(fā)病機(jī)制是上呼吸道狹窄或阻塞，導(dǎo)致呼吸氣流受阻。其致病因素多樣，主要包括——

腺樣體肥大和扁桃體肥大：這是最常見的病因，會(huì)造成兒童氣道機(jī)械性阻塞。

肥胖：肥胖兒童頸部脂肪積累較多，容易壓迫呼吸道，導(dǎo)致呼吸道變窄。

呼吸道感染和鼻塞：如感冒、鼻炎等，會(huì)使鼻腔黏膜腫脹，引發(fā)鼻塞。

其他因素：如小頜畸形、舌體肥厚、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)?，也可能?dǎo)致兒童鼾癥。

危害不容小視

兒童鼾癥的危害是多方面的，具體表現(xiàn)在——

睡眠質(zhì)量下降：鼾癥導(dǎo)致兒童睡眠過程中頻繁呼吸不暢，難以進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，長(zhǎng)期如此會(huì)使孩子白天感到疲倦、精神不振，影響學(xué)習(xí)和日常生活。

生長(zhǎng)發(fā)育受阻：睡眠是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，尤其是生長(zhǎng)激素主要在夜間分泌。鼾癥導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量下降會(huì)抑制生長(zhǎng)激素的分泌，影響孩子的身高和體重發(fā)育。

智力發(fā)育遲緩：大腦在睡眠中得到休息和恢復(fù)，鼾癥可能導(dǎo)致大腦缺氧，影響大腦的正常發(fā)育和功能，長(zhǎng)期缺氧會(huì)對(duì)兒童的認(rèn)知、學(xué)習(xí)、記憶等智力發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

面部發(fā)育異常：鼾癥兒童常張口呼吸，長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致面部發(fā)育異常，出現(xiàn)腺樣體面容，如牙齒外突、嘴唇上翹、硬腭高拱等，影響外貌和自信心。

增加患病風(fēng)險(xiǎn)：鼾癥還可能導(dǎo)致兒童患上其他疾病，如中耳炎、鼻竇炎、哮喘等，因?yàn)楹粑朗茏杩赡軐?dǎo)致感染或炎癥的反復(fù)發(fā)作。

多種治療方法可選

兒童鼾癥的治療應(yīng)根據(jù)孩子的具體情況選擇合適的方法，并密切關(guān)注病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。主要治療措施包括——

生活方式調(diào)整：調(diào)整孩子的睡眠姿勢(shì)，如側(cè)臥，以減少上呼吸道的狹窄，避免頭部過度后仰；肥胖是兒童鼾癥的重要因素，通過健康飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)幫助孩子控制體重，有助于減輕鼾癥癥狀；避免孩子在睡前攝入刺激性食物和飲料，減少上呼吸道充血和腫脹；保持室內(nèi)空氣流通，使用加濕器減少上呼吸道干燥和刺激。

藥物治療：對(duì)于由過敏性鼻炎和腺樣體肥大引發(fā)的鼾癥，可使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧劑（如內(nèi)舒拿鼻噴霧劑）減輕鼻黏膜腫脹，改善通氣；過敏引起的分泌物較多時(shí)，可口服抗組胺藥物（如氯雷他定糖漿、鹽酸西替利嗪滴劑）進(jìn)行抗過敏治療。如果鼾癥由鼻腔、鼻竇炎癥引發(fā)，考慮存在細(xì)菌感染時(shí)可口服抗生素藥物治療，如頭孢克洛顆粒、頭孢克肟顆粒等。此外，還可以使用血管收縮藥（如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑）來緩解鼻塞，但使用時(shí)間一般不超過7日。

手術(shù)治療：對(duì)于大多數(shù)單純?yōu)楸馓殷w和（或）腺樣體肥大的患兒來說，如果有手術(shù)指征，扁桃體切除術(shù)或腺樣體消融是最有效的治療方式。近些年，臨床上扁桃體、腺樣體切除多采用微創(chuàng)等離子手術(shù)，具有出血少、損傷小、疼痛輕、恢復(fù)快等優(yōu)點(diǎn)。

中醫(yī)治療：短期因呼吸道感染引起的鼾癥，可通過中藥調(diào)理來減輕癥狀，如服用具有清熱解毒功效的中藥方劑。此外，小兒推拿也有助于提高孩子的免疫力，緩解鼾癥癥狀。