看一看，你的性格容易患哪些病

國(guó)內(nèi)外研究都告訴我們，性格和疾病之間存在某種相對(duì)應(yīng)的關(guān)系，也就是說，某種性格比較容易罹患某種疾病。

從性格與疾病關(guān)系的角度，心理學(xué)上把人的性格分為4種主要類型。

1.A型性格。

具有A型性格的人容易得冠心病，也叫“冠心病易感性格”。A型性格主要特征表現(xiàn)如下：有力求達(dá)到預(yù)定目標(biāo)的強(qiáng)烈愿望，有較高但不切實(shí)際的抱負(fù)，經(jīng)常感到時(shí)間不夠用，具有時(shí)間緊迫感；生活、工作或?qū)W習(xí)呈快節(jié)奏，整天忙碌不停，與“從容不迫”無緣；希望引起他人的注意，期望有表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)；走路、騎車或駕車時(shí)，愛高速行駛和超車，經(jīng)常闖紅燈；好勝心過強(qiáng)，熱衷于競(jìng)爭(zhēng)，渴望在競(jìng)爭(zhēng)中取勝；有同時(shí)做幾件事的習(xí)慣；喜歡參加有時(shí)間限制的復(fù)雜活動(dòng)；一切活動(dòng)都力求速戰(zhàn)速?zèng)Q，立竿見影；思維活躍，反應(yīng)靈敏；易沖動(dòng)，好發(fā)脾氣。這類人常常忽視個(gè)人健康狀況，不懂得如何照顧自己，經(jīng)常處在緊張和壓力當(dāng)中。這樣，人的大腦皮層受到強(qiáng)烈持久的刺激，極易發(fā)生紊亂，使得交感神經(jīng)興奮，心率加快，心肌耗氧量增加。同時(shí)，促使血小板聚集，增大血液黏滯性和凝固性，導(dǎo)致血脂增高等。在這些因素的作用下，就極容易引起冠心病。

2.B型性格

B型性格往往表現(xiàn)為滿足現(xiàn)狀，從容不迫，不喜歡競(jìng)爭(zhēng)。這樣的人開會(huì)討論時(shí)往往一言不發(fā)或極少發(fā)言，在漫漫人生道路與職業(yè)生涯里，他們多數(shù)也甘居中下游。B型性格的主要特征表現(xiàn)如下：比較容易滿足于現(xiàn)狀，知足常樂，不好爭(zhēng)強(qiáng)；做事喜歡節(jié)奏舒緩，從容不迫；心地坦然，不易激動(dòng)，內(nèi)心經(jīng)常處于平靜狀態(tài)；待人隨和，溫和寬容，容易相處，善于自我調(diào)節(jié)?？梢哉f，B型性格與A型性格正好相反。所以，這樣的人發(fā)病率就相對(duì)很低。研究結(jié)果表明，人群中A型性格的人患心血管病的概率，是B型性格的人的 2～3倍。如此看來，雖然B型性格絕非完美的性格，但是，從健康角度說，是比較理想的性格類型。

3.C型性格

C型性格，是癌癥患者中普遍存在的一種性格特征。C型性格的主要特征表現(xiàn)如下：童年時(shí)期形成的壓抑和內(nèi)心痛苦，不愿向外表達(dá)；過分忍耐和回避矛盾，屈服于外界的壓力，強(qiáng)行壓制自己的情緒；憤怒不向外發(fā)泄而強(qiáng)行抑制；強(qiáng)行壓抑內(nèi)心的痛苦，是那種“把眼淚往肚子里咽”的人。該類型人群容易出現(xiàn)免疫功能低下、內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)腸癌、肺癌、乳腺癌等多種癌癥。因此被專家以癌的英文名第一個(gè)字母C，命名為C型性格，又被稱為“癌癥易感性格”。

4.D型性格

D型性格的患者康復(fù)起來速度慢，特別容易再次發(fā)作，且死亡率也比其他患者高。D型性格的主要特征表現(xiàn)為：缺乏自信心，有不安全感；沉默寡言，待人冷淡；孤僻，愛獨(dú)處，不合群；情感消極，憂傷，容易煩躁不安。D型性格的人經(jīng)常感到煩躁、緊張，無緣無故地?fù)?dān)心，而且，對(duì)自我抱有消極觀念，在他們眼里，這個(gè)世界沖突迭起。另一方面的表現(xiàn)，就是社會(huì)退縮，他們總是窩在自己的圈子中，不愿意跟他人交往，即使交往也往往有很多顧慮。D型性格最大的特點(diǎn)，就是有濃厚的消極情感和社會(huì)退縮傾向。大量研究結(jié)果表明，真正對(duì)心臟病起致病作用的心理因素，不單純是暫時(shí)的消極情感，而是慢性的心理創(chuàng)傷。這類人常常陷于憂傷與孤獨(dú)，同時(shí)壓抑自己的憂傷與孤獨(dú)。這種憂傷與孤獨(dú)的情緒及對(duì)這種情緒的壓抑，會(huì)導(dǎo)致心血管系統(tǒng)承受巨大的壓力，時(shí)間一長(zhǎng)容易出現(xiàn)心血管類疾病。

說到這里，你也許心生擔(dān)憂了：哎呀，我就有某種疾病的易感性格，太可怕了。其實(shí)，你不用過分擔(dān)心害怕。因?yàn)椋愿衽c疾病的關(guān)系很復(fù)雜，上面說的某種疾病的“易感性格”，只是說某種性格容易罹患某種疾病，絕不是說某種性格必定罹患某種疾病。即使性格中存在一些可能影響健康的特質(zhì)，我們依然可以通過積極調(diào)整生活方式來維護(hù)自身健康，包括合理飲食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、保證睡眠、心理調(diào)節(jié)等。同時(shí)，定期進(jìn)行全面體檢，以便及時(shí)察覺潛在的健康隱患，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療。