小婷成長(zhǎng)的心育印記

一、案例呈現(xiàn)

小婷，小學(xué)五年級(jí)女生，最近情緒較為低落，課間也沒(méi)有出去活動(dòng)，有時(shí)坐在座位上無(wú)故流淚。我觀察到這一現(xiàn)象后找她談話，但她一直保持緘默。我安撫其情緒，并與之溝通，但她支支吾吾還是有所保留。

一天，我發(fā)現(xiàn)小婷的手臂上有被抽打的痕跡，我表達(dá)了關(guān)心，并詢問(wèn)具體情況。小婷嚎啕大哭，告訴我因?yàn)樗鐟倭耍话职謰寢尯莺萁逃?xùn)了一番，為此小婷失魂落魄，擔(dān)心會(huì)有不好的事情發(fā)生。繼續(xù)溝通后得知，原來(lái)小婷父母經(jīng)常因?yàn)榧彝ガ嵤鲁臣?，現(xiàn)在處于分居狀態(tài)。父親現(xiàn)在在外地打工，常年不回家。母親在飯店工作，每天晚上8點(diǎn)左右才能回家。小婷經(jīng)常感到很孤獨(dú)，也曾試圖勸父母重歸于好，可遭到了母親的堅(jiān)決反對(duì)。為此，小婷內(nèi)心非?？鄲?，因?yàn)椴幌胂蛑苓呁瑢W(xué)訴苦，便試圖通過(guò)網(wǎng)絡(luò)排解情緒。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，小婷與外校一個(gè)六年級(jí)男生結(jié)識(shí)，由于經(jīng)常在網(wǎng)上聊天，小婷逐漸對(duì)該名男生產(chǎn)生好感，進(jìn)而發(fā)展成早戀關(guān)系。

二、案例分析

五年級(jí)的學(xué)生正處于心理和生理快速發(fā)展的時(shí)期，他們開(kāi)始對(duì)異性產(chǎn)生好奇和興趣，這種情感的萌動(dòng)是自然而正常的。當(dāng)這種情感超過(guò)了一定的界線，發(fā)展成早戀時(shí)，就需要我們給予足夠的關(guān)懷和引導(dǎo)。我們要通過(guò)早戀淺層表象的解讀，深入到學(xué)生心靈的深處，去解讀學(xué)生問(wèn)題行為背后的原因，有的放矢，對(duì)其進(jìn)行有效的心理輔導(dǎo)與幫助。

（一）不良的家庭氛圍

當(dāng)家庭中父母關(guān)系緊張、經(jīng)常爭(zhēng)吵或存在冷暴力時(shí)，孩子往往體會(huì)不到家庭的溫暖和父母的關(guān)愛(ài)，情感上容易出現(xiàn)空缺。小婷在成長(zhǎng)過(guò)程中是需要情感支持和安全感的，而家庭無(wú)法給予時(shí)，她就試圖從外界尋找，早戀便成為一種可能的情感寄托方式，通過(guò)與異性建立親密關(guān)系來(lái)填補(bǔ)內(nèi)心對(duì)愛(ài)和關(guān)懷的渴望。

（二）不當(dāng)?shù)墓芙谭绞?/p>

小婷媽媽擔(dān)心家里沒(méi)有家長(zhǎng)，孩子早戀?zèng)]人管，通過(guò)在家門(mén)口安裝攝像頭的方式管制孩子，這讓小婷感到家里的氛圍很壓抑。同時(shí)，小婷媽媽還因?yàn)樵鐟俚膯?wèn)題把她社交平臺(tái)上的朋友都罵了一遍，這讓小婷難以接受。父母沒(méi)有理性看待孩子的早戀問(wèn)題，一味地打罵和指責(zé)反而使得孩子情緒更加失控，親子關(guān)系變得非常緊張，急需尋找情感的出口。

（三）負(fù)面消極的認(rèn)知

通過(guò)談話可以看出，小婷有個(gè)消極的自動(dòng)思維方式，她認(rèn)為，爸爸媽媽離婚了，就沒(méi)人愛(ài)她了。小婷明白，自己并不是想早戀，而是想得到別人的關(guān)愛(ài)。

很多陷入早戀的孩子，不是因?yàn)閷?duì)愛(ài)情有多么向往，而是有對(duì)情感的強(qiáng)烈需求。這類孩子因?yàn)樵彝](méi)有給予充分的愛(ài)與支持，他們的內(nèi)心渴求一份關(guān)注與愛(ài)的陪伴，所以早戀也是他們內(nèi)心渴求愛(ài)的一份補(bǔ)償。

（四）社會(huì)支持的缺乏

小婷在學(xué)校雖然有幾個(gè)朋友，但沒(méi)有可以傾訴的對(duì)象，她認(rèn)為家丑不可外揚(yáng)。同時(shí)，她認(rèn)為同學(xué)之間談?wù)摰脑掝}都比較幼稚，沒(méi)有人能體會(huì)她的難過(guò)、理解她的迷惘。小婷認(rèn)為早戀能幫助她擺脫現(xiàn)在的困境和內(nèi)心的孤獨(dú)，她有傾訴的對(duì)象，也會(huì)有人陪伴和關(guān)心她，而不是像現(xiàn)在這樣每天放學(xué)后一個(gè)人孤獨(dú)地坐在家里，沒(méi)有可以聊天、傾訴的對(duì)象。從心理上來(lái)說(shuō)，隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，他們的情感逐漸由對(duì)父母的依戀轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)同伴的依戀，這個(gè)期間，他們需要傾訴情緒，渴望通過(guò)獲得同伴的認(rèn)可來(lái)緩解心理上的沖突。

小婷的早戀其實(shí)是補(bǔ)償性早戀。所謂感情補(bǔ)償，是指青少年在學(xué)業(yè)上或感情方面受到挫折時(shí)，出于爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理，或者為了擺脫感情創(chuàng)傷，想用早戀的方式排遣受挫的情緒，從異性那里獲得情感補(bǔ)償。

三、應(yīng)對(duì)策略

了解到小婷及其家庭的具體情況后，我通過(guò)傾聽(tīng)和共情等技術(shù)與小婷溝通，從言行、認(rèn)知、環(huán)境的改變方面給予小婷指導(dǎo)，以改變她的認(rèn)知，最終解決她的早戀問(wèn)題。

（一）轉(zhuǎn)化消極思維

隨著社會(huì)的發(fā)展和文化的開(kāi)放，離婚率呈現(xiàn)逐漸升高的趨勢(shì)，不少孩子都會(huì)遇到父母離婚或分居事件，但每個(gè)孩子的情緒反應(yīng)是不同的。同樣的事情會(huì)給不同的人帶來(lái)不同的情緒反應(yīng)，因?yàn)榍榫w的產(chǎn)生并不是誘發(fā)事件本身所直接引起的，而是每個(gè)人對(duì)這一事件的看法、解釋和評(píng)價(jià)不同引起的。情境引發(fā)自動(dòng)思維，自動(dòng)思維導(dǎo)致情緒、行為和生理反應(yīng)。消極的自動(dòng)思維會(huì)導(dǎo)致人陷入負(fù)面情緒之中，如焦慮、抑郁、憤怒、自卑等。

于是，對(duì)小婷的輔導(dǎo)就從轉(zhuǎn)化她的自動(dòng)思維“父母要是分開(kāi)了，就沒(méi)人愛(ài)我了”開(kāi)始，引導(dǎo)小婷要從父母分居這個(gè)負(fù)面事件中提取正面積極的信息，找到它的替代思維：父母不能在一起確實(shí)讓我很傷心，但我也將逐步接受。爸爸媽媽雖然分開(kāi)了，但他們還是愛(ài)我的，我自己要學(xué)會(huì)長(zhǎng)大。這時(shí)候，孩子也會(huì)轉(zhuǎn)化認(rèn)知：每個(gè)人都會(huì)有情緒上的煩惱，早戀并不是解決煩惱和擺脫孤獨(dú)的最佳辦法。我們需要改變自己的認(rèn)知去面對(duì)生活中的煩惱。

同時(shí)，我們要和小婷進(jìn)一步分析早戀的利弊，讓小婷寫(xiě)在戀愛(ài)利弊清單中，進(jìn)行比較和分析。小婷表示，從清單上看現(xiàn)在談戀愛(ài)確實(shí)弊大于利，感情上容易患得患失，影響正常社交，也造成自己學(xué)習(xí)不專心，成績(jī)有退步的現(xiàn)象。

（二）撕掉負(fù)面標(biāo)簽

在這件事情中，父母不當(dāng)?shù)墓芙谭绞綄?dǎo)致小婷為自己貼上負(fù)面的標(biāo)簽：我早戀，我就是個(gè)問(wèn)題少女！我是個(gè)不學(xué)好的孩子！這樣的負(fù)面標(biāo)簽影響著小婷的情緒，還阻礙著她的行為。因此，在了解小婷的這些想法后，我們可以讓小婷寫(xiě)一寫(xiě)自己陽(yáng)光積極的一面，給自己貼上正向的標(biāo)簽。小婷這樣寫(xiě)道：我善解人意，我很珍惜家人，我也經(jīng)常幫助別人……我們建議小婷每天可以進(jìn)行這樣的積極自我對(duì)話，堅(jiān)持每天回顧并發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)或長(zhǎng)處并記錄。對(duì)于自己的消極思想，則提出積極的想法。

小婷因?yàn)樵鐟賳?wèn)題遭到父母訓(xùn)斥和打罵后，極易禁錮在這個(gè)負(fù)面角色里，并會(huì)往這些負(fù)面標(biāo)簽的方向成長(zhǎng)。我們要幫助她撕掉這些負(fù)面的標(biāo)簽，讓她從原有的角色中解放出來(lái)，從不同的角度認(rèn)識(shí)全新的自我，學(xué)會(huì)客觀、全方位地評(píng)價(jià)自己。

（三）正向行為指導(dǎo)

在與小婷的溝通中，心理輔導(dǎo)老師除了通過(guò)具體事例和她分析怎樣和男生理性而有度地交往，也和她就如何改變認(rèn)知、轉(zhuǎn)移注意力和適當(dāng)宣泄負(fù)面情緒進(jìn)行了探討。在溝通中，小婷選擇通過(guò)寫(xiě)心理日記等方式，記錄今天發(fā)生了什么、想到了什么，并努力挖掘事件的積極一面。

小婷講述，和媽媽沒(méi)法溝通，因?yàn)閶寢屩粫?huì)從她的角度來(lái)看待問(wèn)題。她認(rèn)為自己的婚姻不順利，孩子也不省心。于是，心理輔導(dǎo)老師和小婷通過(guò)角色扮演，進(jìn)行了親子間的對(duì)話。在角色扮演中，老師扮演小婷，小婷扮演媽媽，這樣的方式使得小婷更好地理解了媽媽的處境，體會(huì)媽媽的內(nèi)心想法。

內(nèi)部意識(shí)變化和外部行為調(diào)整相結(jié)合才能更有效地促進(jìn)自身的改變。我們不但要讓學(xué)生了解自己的內(nèi)心需求，更要通過(guò)行為訓(xùn)練引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)如何與人相處。因此，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)需要進(jìn)行具體、正向的行為指導(dǎo)，通過(guò)榜樣學(xué)習(xí)、角色扮演和情緒調(diào)適等方式使個(gè)體正向的行為取代問(wèn)題行為。當(dāng)遇到解決不了的情緒問(wèn)題時(shí)，要學(xué)會(huì)主動(dòng)向父母反映自己的感受，把自己在面對(duì)家庭問(wèn)題感到難受和迷惘的狀態(tài)與家長(zhǎng)溝通，積極地與他們進(jìn)行情感交流，同時(shí)也可以尋求他人的幫助和情感支持。

（四）鞏固理性應(yīng)對(duì)

在現(xiàn)實(shí)中，不少孩子的問(wèn)題行為存在反復(fù)出現(xiàn)的現(xiàn)象，其根源在于當(dāng)意外事件發(fā)生時(shí)，孩子的思維中會(huì)即刻閃現(xiàn)出不同的應(yīng)對(duì)策略，其中既包含相對(duì)積極、健康的方式，也不乏消極、不理性的方式。

小婷也是如此，父母的婚姻問(wèn)題橫亙?cè)谒拿媲埃皇撬芙鉀Q的。我們需要順勢(shì)引導(dǎo)和激勵(lì)小婷思考應(yīng)對(duì)策略，通過(guò)“爸爸媽媽如果有一天離婚了，你會(huì)怎么應(yīng)對(duì)？我們還有哪些方面可以一起努力”等問(wèn)題讓學(xué)生思考理性的應(yīng)對(duì)方式，鼓勵(lì)學(xué)生憑借自己的能力思考出解決問(wèn)題的方法。

在引導(dǎo)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)的過(guò)程中，教師正面的反饋會(huì)給予學(xué)生積極的暗示，對(duì)其積極力量進(jìn)行正面的鼓勵(lì)和培養(yǎng)，同時(shí)處理好隱藏在其不良行為背后的信息，學(xué)生才能真正找到解決問(wèn)題的策略，并努力完善。

（五）家庭愛(ài)心相伴

在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，諸多問(wèn)題的根源往往植根于原生家庭中。若想切實(shí)改變孩子所面臨的問(wèn)題，必須將著力點(diǎn)放在家長(zhǎng)自身。但大部分家長(zhǎng)的教育理念很難改變，這個(gè)時(shí)候如果利用認(rèn)知行為療法中蘇格拉底提問(wèn)的方式與家長(zhǎng)談話，引導(dǎo)家長(zhǎng)關(guān)注對(duì)孩子的正向引導(dǎo)，那么教師與家長(zhǎng)也會(huì)處于良好的合作關(guān)系中，從而推動(dòng)孩子轉(zhuǎn)變。

我通過(guò)認(rèn)知行為療法中蘇格拉底非教導(dǎo)式的提問(wèn)方式與小婷媽媽溝通：“你認(rèn)為女兒早戀變壞了，支持這一想法的依據(jù)是什么？那這個(gè)想法的對(duì)立想法呢？有什么證據(jù)可以說(shuō)明嗎？”小婷媽媽想到了女兒積極的一面：“其實(shí)小婷還是挺懂事的，她怕我不吃晚飯，經(jīng)常做好晚飯等著我?！?/p>

在溝通中，小婷媽媽意識(shí)到自己的處理方式不理性，應(yīng)該更多關(guān)注孩子身上的優(yōu)點(diǎn)。在交談中，我問(wèn)小婷媽媽：“如果你朋友有這樣的想法，你會(huì)和她說(shuō)什么？”小婷媽媽說(shuō)：“我會(huì)讓她多陪陪孩子，了解孩子內(nèi)心的想法?！边@個(gè)時(shí)候，我順勢(shì)提出小婷的早戀是因?yàn)樾℃迷诩彝ダ锶狈ε惆楹完P(guān)愛(ài)，她通過(guò)與異性交往，取得情感補(bǔ)償。

我們需要通過(guò)有策略的溝通來(lái)引導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教育觀念和方式，對(duì)孩子的早戀要有同理心，理解孩子的情感需求，盡可能多陪伴、多溝通，多關(guān)注孩子的閃光點(diǎn)，正向引導(dǎo)她的行為。此外，多讓孩子參加同齡人的團(tuán)體活動(dòng)，同時(shí)也要培養(yǎng)孩子的興趣點(diǎn)，轉(zhuǎn)移她的注意力。

（六）朋輩暖心相依

個(gè)體的發(fā)展既受個(gè)體特征的影響，也與個(gè)體所處的生存環(huán)境緊密相連。人是社會(huì)性的生物體，每個(gè)人的內(nèi)在需求的實(shí)現(xiàn)取決于與他人有良好的聯(lián)結(jié)。我們要改善班級(jí)氛圍，因?yàn)閳F(tuán)體行為能深深地影響個(gè)體的行為。我們?cè)趫F(tuán)體中要加強(qiáng)正面引導(dǎo)，優(yōu)化群體氛圍，從而促使學(xué)生在安全、信任和積極的氛圍中嘗試學(xué)習(xí)和改變自己的不良行為和情緒。

在班級(jí)里，我們通過(guò)開(kāi)展心理社團(tuán)活動(dòng)，如“解密青春”講座、情緒調(diào)適沙龍等，促使學(xué)生探究該階段學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展、學(xué)習(xí)潛能開(kāi)發(fā)、情感情緒調(diào)控、人際交往訓(xùn)練和青春期心理適應(yīng)，等等，營(yíng)造一種人文關(guān)懷和同輩支持的氛圍。同時(shí)，我們可以引導(dǎo)學(xué)生去關(guān)注班級(jí)里同學(xué)的情緒狀態(tài)，并能主動(dòng)幫助別人，通過(guò)助人使學(xué)生處于積極、樂(lè)觀、和諧和滿足的狀態(tài)中，而這些積極的能量也能夠促使學(xué)生獲得心理成長(zhǎng)，進(jìn)一步完善自我認(rèn)知和社會(huì)意識(shí)。

四、案例總結(jié)

歸屬和愛(ài)是人的心理需求。小婷從學(xué)校和家庭中獲得幫助和愛(ài)，可以減少孤獨(dú)感，獲得安全感，那么她的早戀問(wèn)題也就迎刃而解了。小婷已經(jīng)從陰云密布的情緒中走出，她擺脫了早戀的風(fēng)波，現(xiàn)在能積極陽(yáng)光地面對(duì)生活，對(duì)父母離婚的問(wèn)題也能坦然面對(duì)了。雖然小婷說(shuō)在和媽媽交流中還會(huì)有阻礙，但是會(huì)主動(dòng)把自己的想法告知媽媽。在人際交往上，她也會(huì)去主動(dòng)關(guān)心同學(xué)。由此可見(jiàn)，我們的輔導(dǎo)策略在小婷身上取得了非常好的效果。

“當(dāng)生命被看見(jiàn)，也就有了改變的可能?！睂W(xué)生成長(zhǎng)中出現(xiàn)的每一個(gè)問(wèn)題，對(duì)他們來(lái)說(shuō)都是改變和成長(zhǎng)的契機(jī)。學(xué)生處于認(rèn)知和情感發(fā)展的重要階段，教師的正確積極引導(dǎo)對(duì)他們的發(fā)展具有重要的作用。認(rèn)知行為療法中的技巧和策略，在解決學(xué)生問(wèn)題中具有非常積極的作用，可以更好地幫助處于情緒困境中的學(xué)生改變認(rèn)知，建立正向的思維模式，形成積極的行為，成為更健康、更有力量的人。

楊文蔚" "浙江省余姚市舜水小學(xué)。