讓孩子積極面對(duì)挑戰(zhàn)

作為洪江市的心育工作者，我曾遇到過(guò)一個(gè)名叫小安的男孩，他常常被消極情緒困擾。下面通過(guò)小安的故事，分享一下我們?nèi)绾芜\(yùn)用多種方式幫助他有效處理負(fù)面情緒的。

首先，營(yíng)造一個(gè)溫馨和諧的校園環(huán)境。

學(xué)校是孩子生活的重要部分，我們大力提倡“ 管理育心”，通過(guò)開(kāi)設(shè)心理咨詢(xún)室、開(kāi)展心理健康講座以及各類(lèi)團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)，讓孩子感受到安全、接納和支持，從而減輕他們因?qū)W業(yè)壓力帶來(lái)的緊張和恐懼感。同時(shí)，我們也常常鼓勵(lì)教師們積極發(fā)現(xiàn)并贊揚(yáng)每個(gè)孩子的優(yōu)點(diǎn)，以此提升他們的自信，從源頭上降低負(fù)面情緒產(chǎn)生的可能性。

其次，在班級(jí)層面，著重構(gòu)建一個(gè)友好互助的班級(jí)管理氛圍。

“養(yǎng)心”在于培養(yǎng)孩子們之間的友誼和相互理解，為此，我們組織開(kāi)展了“交朋友日”“班級(jí)共享時(shí)刻”“心語(yǔ)交流”等活動(dòng)，讓他們有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的感受。此外，“走心”談話也是重要的手段。班主任與小安進(jìn)行了多次深度交談，引導(dǎo)他正視問(wèn)題，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，從而達(dá)到“舒心”的效果。

再者，對(duì)小安的父母提供智慧陪伴的指導(dǎo)?！白o(hù)心”需要家庭的力量，我們建議家長(zhǎng)多傾聽(tīng)、少評(píng)判，幫助小安學(xué)會(huì)面對(duì)困難、解決問(wèn)題，養(yǎng)成積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的心態(tài)。

最后，我們倡導(dǎo)“以德育心、以智慧心、以體強(qiáng)心、以美潤(rùn)心、以勞健心”的全方位育人理念。例如，引導(dǎo)小安參與體育鍛煉以釋放壓力，通過(guò)藝術(shù)欣賞和創(chuàng)作激發(fā)他的內(nèi)在美感，通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐培養(yǎng)他的耐心和責(zé)任感。這些活動(dòng)不僅有助于轉(zhuǎn)移他的注意力，更能夠通過(guò)實(shí)際行動(dòng)提高他的心理韌性和自我效能感，進(jìn)一步增強(qiáng)他對(duì)生活的控制感和幸福感。

點(diǎn)評(píng)

負(fù)面情緒的累積，既有環(huán)境因素的影響，也有個(gè)人認(rèn)知因素的影響，學(xué)校多方面、多渠道、系統(tǒng)性地開(kāi)展心理健康教育工作，有利于改善孩子的負(fù)面情緒。