女人的女朋友

前些日子讀了一本書(shū)。作者提到斯坦福大學(xué)有一門課程，名字叫“女人的女朋友”。開(kāi)設(shè)這門課的教授是這所大學(xué)的精神病學(xué)主任，他總結(jié)了幾個(gè)重要觀點(diǎn)——

“對(duì)一個(gè)男人的身心健康來(lái)說(shuō)，最好的事情之一是結(jié)婚有一個(gè)家庭。而對(duì)于一個(gè)女人的身體健康來(lái)說(shuō)，最好的事情之一是建立和培養(yǎng)她和女性朋友之間的友誼關(guān)系”“高質(zhì)量的‘女友時(shí)間’，可以幫助女人創(chuàng)造更多的血清素——一種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，有助于防治憂郁癥，并能給女人創(chuàng)造良好的自我感覺(jué)”“女人總是在交流感情、探討感受。她們和她們的姐妹/母親分享自己的靈魂，顯然這對(duì)女人的身體健康非常好。對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，花點(diǎn)時(shí)間和女朋友一起交心，是和跑步或在健身房中鍛煉一樣重要的”……

確實(shí)，女人需要“女朋友”，如同我們需要陽(yáng)光、空氣和水。我有一個(gè)閨蜜群，群友都是我的前同事，我們年齡相仿，背景相似，三觀一致，每天都有聊不完的話題：美食、衣物、孩子、體檢、養(yǎng)生、八卦、薅羊毛、私密女性話題……我們分享彼此的成績(jī)，也分擔(dān)彼此的不開(kāi)心。這個(gè)群是我的生活顧問(wèn)，也是我的心靈庇護(hù)所。是壞心情釋放站，更是好心情充電站。我們一致認(rèn)為，閨蜜群的存在十分必要，這是男人所不可替代的。中年之后，女人還是和女人一起玩最開(kāi)心、輕松、無(wú)所顧忌。

有時(shí)，我們會(huì)從線上嗨聊轉(zhuǎn)入線下面聚。某個(gè)周末，我和閨蜜們約在一間粵菜館見(jiàn)面。餐桌牌上寫(xiě)著：在點(diǎn)評(píng)網(wǎng)上“打卡+收藏”可以免費(fèi)得到一只簽語(yǔ)餅。簽語(yǔ)餅，就是一種脆脆甜甜的元寶狀小餅干，餅干本身沒(méi)多大吃頭，好玩的是餅干“肚子”里藏著一張紙條。掰開(kāi)餅干，看看紙條上寫(xiě)著什么，就能收到一種開(kāi)盲盒的好奇和驚喜之感。

“打卡+收藏”的活動(dòng)，男人一般都不屑一顧，女人們卻十有八九會(huì)喜歡做。我們仨都去“打卡+收藏”，各獲一只簽語(yǔ)餅。掰開(kāi)餅干，我的簽語(yǔ)是：“最好的時(shí)光就是現(xiàn)在?！眰z閨蜜的簽語(yǔ)分別是“開(kāi)心的話，日子就不算虛度”“去發(fā)光，而不是被照亮”。三句簽語(yǔ)，都很振奮人心，讓人心情愉悅。正菜還沒(méi)上，一個(gè)免費(fèi)贈(zèng)送的小餅干就讓我們玩得開(kāi)開(kāi)心心，左拍右拍。

外出旅游，當(dāng)然也是找閨蜜做搭子最好，因?yàn)槲覀兌紣?ài)拍照啊。網(wǎng)上有一句話，于我心有戚戚：“好像全世界的女朋友都在罵男朋友不會(huì)拍照?！彪m然，這話說(shuō)得有些絕對(duì)，不過(guò)會(huì)拍照的男性確實(shí)寥寥無(wú)幾，技術(shù)不在線是其一，沒(méi)有耐心是其二。而在閨蜜的鏡頭前，我們可以笑得大方、自然、無(wú)慮，不在乎動(dòng)作是否夸張，不用緊張一張照片拍了許久，也不會(huì)嫌道具換來(lái)?yè)Q去的麻煩。只有閨蜜，才能幫我們拍出我們的“人生照片”。

當(dāng)然，除了和閨蜜們一起玩耍，一起吐槽，我們也可以一起成長(zhǎng)。女性朋友就仿佛一面豎在我們面前的鏡子，我們不斷從女性朋友身上提煉自己可以學(xué)習(xí)的地方，同時(shí)也將自己身上的閃光點(diǎn)傳遞給了她們。