全民健身戰(zhàn)略背景下青少年參與體育活動(dòng)的有效促進(jìn)策略

摘要：本研究采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法以及實(shí)地調(diào)研法等方法，立足于全民健身背景，對(duì)青少年參與體育活動(dòng)進(jìn)行研究。本文首先分析了推動(dòng)青少年體育參與的價(jià)值，從多角度、多層面進(jìn)行了回答，隨后對(duì)新時(shí)期青少年參與體育的制約因素進(jìn)行探討，包括學(xué)校層面、家庭層面等。最后，立足于多元主體協(xié)同參與，提出了青少年參與體育活動(dòng)促進(jìn)路徑，以期能夠推動(dòng)青少年參與體育活動(dòng)高質(zhì)量發(fā)展。

關(guān)鍵詞：全民健身" 青少年體育" 健康促進(jìn)" 學(xué)校體育

中圖分類號(hào)：G812 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-8902-（2025）-05-016-3-ZQ

“十三五”時(shí)期，在黨中央、國務(wù)院的正確領(lǐng)導(dǎo)下，全民健身國家戰(zhàn)略深入實(shí)施，全民健身公共服務(wù)水平顯著提升，全民健身場(chǎng)地設(shè)施逐步增多，人民群眾通過健身促進(jìn)健康的熱情日益高漲，經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例達(dá)到37.2%，健康中國和體育強(qiáng)國建設(shè)邁出新步伐。中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系的意見》指出，構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系，是加快體育強(qiáng)國建設(shè)的重要基石，是順應(yīng)人民對(duì)高品質(zhì)生活期待的內(nèi)在要求，是推動(dòng)全體人民共同富裕取得更為明顯的實(shí)質(zhì)性進(jìn)展的重要內(nèi)容?！度窠∩碛?jì)劃（2021—2025）年》其中包括加大全民健身場(chǎng)地設(shè)施供給和推動(dòng)體育產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展等要求，大力發(fā)展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)業(yè)，積極培育戶外運(yùn)動(dòng)等。全民健身戰(zhàn)略是新時(shí)期我國黨和政府為推動(dòng)我國國民體質(zhì)健康發(fā)展而做出的重要決策，具有關(guān)鍵意義。全民健身普及范圍更廣，覆蓋人群更為全面，是新時(shí)期指導(dǎo)我國全民健身發(fā)展的重要戰(zhàn)略基石。青少年是我國社會(huì)主義建設(shè)者與接班人，是我國實(shí)現(xiàn)民族偉大復(fù)興生生不息的動(dòng)力源泉，推動(dòng)青少年體質(zhì)健康發(fā)展的重要性不言而喻。在全民健身以及體教融合戰(zhàn)略背景下，我國青少年參與體育活動(dòng)既面臨著諸多機(jī)遇，同時(shí)亦存在現(xiàn)實(shí)挑戰(zhàn)。新時(shí)期，青少年體育發(fā)展工作形勢(shì)復(fù)雜，需要從多元層面著手，推動(dòng)青少年參與體育活動(dòng)。本文以全民健身作為背景，對(duì)青少年參與體育活動(dòng)的推進(jìn)策略進(jìn)行研究，以期能夠推動(dòng)青少年全面發(fā)展。

1、青少年參與體育活動(dòng)的現(xiàn)實(shí)意義

1.1、提高青少年體質(zhì)健康水平

目前我國學(xué)生體質(zhì)健康狀況不盡如人意，相關(guān)不良健康問題發(fā)生率依然較高。根據(jù)《兒童青少年身體姿態(tài)測(cè)試指標(biāo)與方法》行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)編制說明中披露的數(shù)據(jù)，在對(duì)北京市某地區(qū)631名學(xué)生進(jìn)行的抽樣測(cè)試中，學(xué)生頸部前伸發(fā)生率為95.9%，高低肩發(fā)生率為35.0%，長(zhǎng)短腿發(fā)生率為26.0%。根據(jù)上海疾控中心專家的報(bào)告，2018年全國兒童青少年總近視率為53.6%，上海學(xué)生近視檢出率高于全國的平均水平；從2005年到2018年，上海市中小學(xué)生肥胖率逐年上升，從11.35%上升到18.27%，初中學(xué)生肥胖率最高。由此可見，目前我國學(xué)生體質(zhì)健康不容樂觀。通過參與體育鍛煉，能夠有效提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，強(qiáng)化基礎(chǔ)身體素質(zhì)，例如力量、耐力等。體育鍛煉能夠提高基礎(chǔ)代謝率，促進(jìn)生理機(jī)能發(fā)育，增強(qiáng)人體免疫力。

1.2、推動(dòng)青少年全面發(fā)展

我國人才培養(yǎng)強(qiáng)調(diào)全面性，突出德智體美勞全面發(fā)展。體育不僅是五育的重要構(gòu)成部分，又是學(xué)校教育教學(xué)的重要一環(huán)。隨著當(dāng)前學(xué)校體育的快速發(fā)展，學(xué)校體育在促進(jìn)青少年體育參與方面具有重要意義。通過參與體育鍛煉，青少年能夠培養(yǎng)體育興趣，提升體育參與意識(shí)，最終實(shí)現(xiàn)終身體育參與的目的。此外，通過參與體育鍛煉，青少年能夠形成多種優(yōu)良品德，發(fā)揮體育課程的綜合育人價(jià)值，實(shí)現(xiàn)德智體美勞全面發(fā)展。例如，參與耐力訓(xùn)練能夠提高青少年的意志力，培養(yǎng)青少年頑強(qiáng)拼搏、不懈進(jìn)取的意志品質(zhì)。此外，通過參與體育鍛煉，青少年能夠更好地提高社會(huì)適應(yīng)能力，強(qiáng)化自我管理意識(shí)，從而達(dá)到育體與育人相結(jié)合的目的。

1.3、助力我國競(jìng)技體育后備人才培養(yǎng)

體教融合強(qiáng)調(diào)要發(fā)揮我國學(xué)校體育在競(jìng)技后備人才培養(yǎng)中的主體地位，不斷革新競(jìng)技后備人才培養(yǎng)機(jī)制，建立健全新型競(jìng)技人才培養(yǎng)體系。在未來，學(xué)校將持續(xù)成為人才選拔與培養(yǎng)重要陣地，激發(fā)學(xué)校體育發(fā)展活力，助力我國競(jìng)技體育高質(zhì)量發(fā)展。通過不斷推動(dòng)青少年參與體育，培養(yǎng)青少年興趣，使青少年能夠更為積極主動(dòng)參與到體育訓(xùn)練中去，提高自身運(yùn)動(dòng)技能水平，從而有效助力我國競(jìng)技人才的培養(yǎng)。目前，在我國青少年體育參與方面，學(xué)校體育是主陣地，是關(guān)鍵一環(huán)，在今后較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)都具有重要意義。

2、青少年參與體育活動(dòng)存在的現(xiàn)實(shí)問題

2.1、學(xué)校體育課教學(xué)質(zhì)量不佳

體育課是青少年實(shí)現(xiàn)體育參與的重要途徑，通過體育課學(xué)生能夠提高身體素質(zhì)，掌握運(yùn)動(dòng)技能。同時(shí)體育課亦是培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的關(guān)鍵。目前隨著我國學(xué)校體育不斷快速發(fā)展，體育課不斷開齊開足，但在實(shí)踐中體育課開展依然不盡如人意，主要存在以下幾個(gè)問題：第一，體育課內(nèi)容單一。目前較多學(xué)校開設(shè)的體育課內(nèi)容單一，主要以簡(jiǎn)單的跑步為主，未積極開展運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)，學(xué)生技能水平較差，甚至有部分體育教師長(zhǎng)期“放羊式”上課，對(duì)學(xué)生關(guān)注度不夠。此外有部分教師在體育課中長(zhǎng)期進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，且練習(xí)內(nèi)容枯燥單調(diào)，造成學(xué)生對(duì)體育課積極性不高，甚至有部分學(xué)生出現(xiàn)逃課現(xiàn)象。第二，體育課趣味性不足。對(duì)于小學(xué)階段學(xué)生而言，體育課不僅要豐富多彩，而且要具有趣味性。然而，由于教師缺乏相關(guān)意識(shí)，體育課趣味性不足，學(xué)生無法在體育課上感受到運(yùn)動(dòng)的樂趣，長(zhǎng)期下來學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生“厭倦”心理。例如，調(diào)研中發(fā)現(xiàn)部分學(xué)校體育課長(zhǎng)期采用跑圈、自重體能訓(xùn)練等方式，練習(xí)內(nèi)容缺乏趣味性、游戲性，學(xué)生學(xué)習(xí)投入程度不夠。

2.2、學(xué)校體育設(shè)施設(shè)備不健全

學(xué)校體育設(shè)施是學(xué)生體育參與的重要基礎(chǔ)保障，缺乏必要的基礎(chǔ)設(shè)施，學(xué)生參與體育將無從談起。從目前學(xué)校體育發(fā)展現(xiàn)狀來看，體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)不盡如人意，主要存在以下幾個(gè)問題：第一，體育設(shè)施單一。對(duì)于部分經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)而言，學(xué)校體育設(shè)施主要以籃球場(chǎng)、田徑場(chǎng)為主，學(xué)生體育參與途徑單一，無法滿足學(xué)生多樣化體育參與需求。在新課標(biāo)背景下，由于學(xué)?；A(chǔ)體育設(shè)施單一，相關(guān)新興體育項(xiàng)目無法有效開展，造成學(xué)生體育興趣無法得到持續(xù)提升。第二，體育設(shè)施缺乏有效維護(hù)保養(yǎng)。由于部分學(xué)校資金薄弱，對(duì)于體育設(shè)施設(shè)備缺乏必要的保養(yǎng)。部分學(xué)校體育設(shè)施種類豐富，但常年缺乏維修，設(shè)施老化較為嚴(yán)重，存在一定安全風(fēng)險(xiǎn)，學(xué)生在參與過程中無法充分使用。例如，單杠、雙杠等設(shè)施存在較大安全風(fēng)險(xiǎn)。

2.3、家庭體育參與意識(shí)淡薄

合理而適度的家庭體育運(yùn)動(dòng)既是一項(xiàng)教育活動(dòng)，也應(yīng)該成為家庭美好生活的組成部分。家庭體育在當(dāng)今信息化時(shí)代有著特殊的重要作用，互聯(lián)網(wǎng)使得人們足不出戶就能做很多事情，導(dǎo)致不少家長(zhǎng)及孩子長(zhǎng)期缺乏戶外運(yùn)動(dòng)，影響身心健康。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不少青少年都存在不同程度的身體異常問題，這與平時(shí)總喜歡“宅”在屋里，缺乏體育鍛煉有很大關(guān)系。在家庭教育中，大部分家長(zhǎng)存在重視智力培養(yǎng)，忽視體育培養(yǎng)、體育意識(shí)淡薄、缺乏體育鍛煉等問題。家長(zhǎng)的教育觀、價(jià)值觀以及對(duì)孩子采取的教育方法、措施、策略等都會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。在我國，崇尚體育的家庭僅占少數(shù)，普通家庭中仍未形成“親體育、融體育、享體育”的氛圍，家庭中親子運(yùn)動(dòng)的頻率較低，家庭體育習(xí)慣未在社會(huì)范圍內(nèi)普遍養(yǎng)成。目前在節(jié)假日期間，青少年體育參與時(shí)間較少，部分學(xué)生沉迷于互聯(lián)網(wǎng)電子游戲，體育參與方面顯著滯后。

2.4、青少年學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重造成體育參與時(shí)間過短

學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重困擾著我國基礎(chǔ)教育的發(fā)展，也嚴(yán)重?fù)p害了中小學(xué)生的身心健康。長(zhǎng)期以來，我國學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重已是不爭(zhēng)的事實(shí)，在較大程度上制約了學(xué)生的全面發(fā)展。盡管我國出臺(tái)了“雙減”政策，但現(xiàn)階段青少年依然存在不同形式的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。以各類延時(shí)班為例，學(xué)生們依然進(jìn)行文化課學(xué)習(xí)，可謂“換湯不換藥”。青少年體育參與空間被嚴(yán)重壓縮，學(xué)生體質(zhì)健康水平逐漸下滑。通過調(diào)研發(fā)現(xiàn)，盡管目前教師布置的作業(yè)減少，但要求學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，各類課外活動(dòng)增多，學(xué)生在放學(xué)之余依然要花費(fèi)大量時(shí)間完成教師布置的任務(wù)。目前多數(shù)學(xué)校依然唯成績(jī)論，過于關(guān)注學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)，尤其對(duì)于面臨升學(xué)壓力的畢業(yè)班，學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)較重，教師將更多重心放在文化課學(xué)習(xí)上，忽視了學(xué)生的體育參與。學(xué)生身體素質(zhì)下滑，運(yùn)動(dòng)技能無法得到充分鞏固提升，制約了學(xué)生的全面發(fā)展。

3、推動(dòng)青少年參與體育活動(dòng)實(shí)踐策略

3.1、提高體育課教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生體育參與興趣

體育課作為學(xué)生體育參與核心陣地，具有重要意義。今后為推動(dòng)青少年高質(zhì)量體育參與，需要更加強(qiáng)化體育課教學(xué)質(zhì)量，突出體育課的主體地位。第一，豐富體育課教學(xué)內(nèi)容。體育教師應(yīng)不斷思考，盡可能在滿足學(xué)生學(xué)習(xí)需求的基礎(chǔ)上，不斷引入多樣化學(xué)習(xí)內(nèi)容。體育學(xué)習(xí)既包括實(shí)踐技能，同時(shí)又包括理論知識(shí)。教學(xué)實(shí)踐中，教師可不斷開展新興體育項(xiàng)目教學(xué)活動(dòng)，例如，輪滑、飛盤等，豐富學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，積極響應(yīng)新課標(biāo)學(xué)習(xí)需求。體育課中教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生體能訓(xùn)練，提高學(xué)生身體素質(zhì)。體能訓(xùn)練是提升學(xué)生基礎(chǔ)身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力提升以及改善不良體質(zhì)健康問題的重要途徑。圍繞體能訓(xùn)練應(yīng)創(chuàng)新訓(xùn)練內(nèi)容與形式，不斷開展更為新穎、具有趣味性的訓(xùn)練內(nèi)容，從而有效提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣。第二，重視游戲教學(xué)法的應(yīng)用。學(xué)生普遍喜歡參與游戲，可以借助游戲開展體育課。因此體育教師應(yīng)積極開展游戲教學(xué)，將教學(xué)內(nèi)容融入游戲中去，發(fā)揮游戲的趣味性，提高學(xué)生參與積極性。例如，熱身活動(dòng)中教師可開展體育游戲活動(dòng)，其不僅能夠有效活躍課堂體育學(xué)習(xí)氛圍，還能夠強(qiáng)化熱身效果。

3.2、培養(yǎng)家庭體育氛圍，推動(dòng)青少年多元化參與體育活動(dòng)

家庭體育是學(xué)生參與體育活動(dòng)的重要途徑，具有重要意義。家長(zhǎng)作為學(xué)生家庭體育的引導(dǎo)者，同時(shí)也是家庭體育的促進(jìn)者。因此作為家長(zhǎng)應(yīng)積極作為，培養(yǎng)學(xué)生良好的家庭體育參與意識(shí)，提升學(xué)生體育參與積極性。第一，家長(zhǎng)要形成體育參與習(xí)慣。家長(zhǎng)是孩子最好的老師，家長(zhǎng)的體育參與行為，能夠在無形中影響到孩子的體育參與，從而與家長(zhǎng)共同參與到體育活動(dòng)中去。此外家庭體育能夠提高親子關(guān)系，增進(jìn)家庭氛圍。例如，周末家人共同參與體育活動(dòng)，以體育參與作為中介，推進(jìn)彼此互動(dòng)。第二，豐富家庭體育基礎(chǔ)設(shè)施。作為家長(zhǎng)，應(yīng)根據(jù)孩子體育參與需求，購買相關(guān)體育設(shè)施與設(shè)備，促進(jìn)體育參與。目前已有較多家庭體育設(shè)施，能夠有效滿足家庭體育參與需求，例如，各類小型體育設(shè)備、跑步機(jī)等。第三，推動(dòng)家庭與學(xué)校進(jìn)行交流。家庭體育是學(xué)校體育的有益補(bǔ)充，同時(shí)學(xué)校體育又是家庭體育高質(zhì)量發(fā)展的重要前提。家長(zhǎng)應(yīng)積極主動(dòng)聯(lián)系學(xué)校，針對(duì)學(xué)生體育參與情況，構(gòu)建相關(guān)交流互動(dòng)機(jī)制，推動(dòng)學(xué)生更高質(zhì)量體育參與。

3.3、重視推動(dòng)青少年競(jìng)賽發(fā)展，提升參賽興趣

體育競(jìng)賽是提升青少年體育技能水平，活躍體育氛圍的重要途徑。在體教融合戰(zhàn)略引領(lǐng)下，目前我國已初步形成較為完善的青少年體育競(jìng)賽體系，能夠在較大程度上滿足青少年的參賽需求。第一，推動(dòng)開展校園體育競(jìng)賽。校園體育競(jìng)賽是青少年參與體育活動(dòng)的重要形式與途徑。校園體育競(jìng)賽形式多樣，開展較為便利，能夠?yàn)榍嗌倌陞⑴c體育活動(dòng)打下良好基礎(chǔ)。例如定期舉辦各類班級(jí)體育聯(lián)賽、學(xué)校聯(lián)賽等，激發(fā)青少年參與體育活動(dòng)積極性，提高賽事發(fā)展活力，讓更多人參與到體育競(jìng)賽中去，從而有效推動(dòng)青少年參與體育活動(dòng)。目前我國已有較多地區(qū)學(xué)校重視開展校園內(nèi)部競(jìng)賽活動(dòng)，且不僅僅滿足于常規(guī)的學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，更關(guān)注于多樣化體育項(xiàng)目，例如，跳繩、飛盤等項(xiàng)目。這些項(xiàng)目能夠有效滿足青少年多樣化的參與體育活動(dòng)需求。第二，激發(fā)學(xué)生體育競(jìng)賽積極性。針對(duì)于具有運(yùn)動(dòng)天賦的青少年，學(xué)校應(yīng)不斷開展更高水平運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)，從而參與更高水平的競(jìng)賽。目前我國已形成多層次立體化的青少年體育賽事體系，能夠滿足不同水平、不同年齡段青少年的體育競(jìng)賽需求。

3.4、引進(jìn)多元化體育設(shè)施，豐富青少年參與體育活動(dòng)內(nèi)容與形式

第一，加大學(xué)校資金投入。學(xué)校相關(guān)管理部門應(yīng)積極作為，加大資金投入力度，引入多樣化體育器材，圍繞當(dāng)下學(xué)生普遍喜愛的體育項(xiàng)目，加大維修保養(yǎng)力度，避免出現(xiàn)安全隱患。例如花樣跳繩、飛盤等項(xiàng)目近些年來在中小學(xué)中發(fā)展較好，深受學(xué)生喜愛。通過大力推進(jìn)相關(guān)項(xiàng)目建設(shè)，能夠有效推動(dòng)青少年參與體育活動(dòng)興趣。第二，加大師資力量建設(shè)。體育教師是學(xué)生體育參與的重要引路人，對(duì)于推動(dòng)青少年參與體育活動(dòng)具有重要意義，目前我國體育教師存在較大缺口，學(xué)校體育教師數(shù)量嚴(yán)重不足，尤其在我國中西部地區(qū)面臨著較為嚴(yán)峻的師資力量缺口問題。因此今后應(yīng)大力推進(jìn)體育教師建設(shè)，壯大師資力量規(guī)模，提高體育教師綜合教學(xué)能力。首先，要加強(qiáng)教師自身技能水平。教師自身技能水平?jīng)Q定著學(xué)生體育學(xué)習(xí)效果，教師只有技能水平精湛，才能夠更好地為學(xué)生示范技術(shù)動(dòng)作。因此體育教師應(yīng)積極主動(dòng)提高自身運(yùn)動(dòng)技能水平，彌補(bǔ)運(yùn)動(dòng)技能短板問題。其次，提高教學(xué)設(shè)計(jì)能力。教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)圍繞學(xué)生現(xiàn)實(shí)需求展開，關(guān)注于推動(dòng)學(xué)生體育興趣提升。對(duì)于教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)評(píng)價(jià)等進(jìn)行有效了解，根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異合理設(shè)計(jì)教學(xué)方案。

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作者簡(jiǎn)介：王甜甜（1996-），女，漢族，江西上饒人，本科，助教，研究方向：體育教育。