數(shù)據(jù)支撐下的學生課間活動設計與實施

【摘 要】課間活動對義務教育階段學生的身心健康、學習效率及全面發(fā)展至關(guān)重要。本文通過分析學生對課間活動的需求與期望的調(diào)查數(shù)據(jù)，引導學生自主設計課間15分鐘活動，培養(yǎng)以設計活動承載解決問題的思維方式。研究發(fā)現(xiàn)，學生自主設計的活動能增強體質(zhì)，提高習慣養(yǎng)成及心理健康水平。本文強調(diào)了豐富課間活動的重要性，為學校課間活動創(chuàng)新提供了參考。

【關(guān)鍵詞】課間15分鐘；自主設計；活動多樣性

【中圖分類號】G434" "【文獻標志碼】A

【論文編號】1671-7384（2025）02-007-03

科技進步日新月異，人們的生活、學習、工作方式不斷改變，青少年兒童成長環(huán)境發(fā)生著深刻變化，人才培養(yǎng)面臨新挑戰(zhàn)。筆者對學生進行了調(diào)研，依據(jù)調(diào)研結(jié)果開展了實踐探索，提出以自主設計課間15分鐘為載體，關(guān)注學生身心健康的實際獲得情況。我們針對性地提出了兩大問題：一是學校應科學設計課間活動，以引導學生高效利用寶貴的15分鐘，既增強體質(zhì)又能有效緩解心理壓力；二是學生應根據(jù)自身需求，合理選擇課間活動，科學規(guī)劃15分鐘。

調(diào)研與分析：體育課不夠，需要課間活動

（1）學生問卷顯示：多數(shù)學生愿意參與學校課程建設。筆者做過一次朝陽區(qū)7200人的問卷調(diào)查（圖1）。這個問卷顯示學生更愿意參與學校的課程建設，與新課程標準的要求不謀而合：加強課程與生產(chǎn)勞動、社會實踐的結(jié)合，充分發(fā)揮實踐的獨特育人功能。突出學科思想方法和探究方式的學習，加強知行合一、學思結(jié)合，倡導“做中學”“用中學”“創(chuàng)中學”。

根據(jù)朝陽區(qū)某學校的課間活動偏好調(diào)查（圖2），學生們在課間15分鐘的活動選擇上，多數(shù)傾向于在教室內(nèi)社交和休息，如“教室內(nèi)休息或聊天”（70.35%）以及“準備下一節(jié)課的材料”（61.05%）。此外，去操場活動和樓層走廊閑逛也是學生常見的選擇，占比分別是45.35%和50.58%。數(shù)據(jù)顯示，閱讀和興趣小組活動的參與度相對較低，分別為12.21%和9.88%，這提示學校在課間活動設計上應更加多樣化，以滿足不同學生的需求。

（2）學生體檢數(shù)據(jù)反饋：僅依靠體育課活動遠遠不夠。根據(jù)國家衛(wèi)生健康委的調(diào)查，2020年，我國小學生近視率為35.6%，初中生為71.1%，高中生為80.5%。高度近視（近視度數(shù)大于600度）還會帶來一系列眼部并發(fā)癥，如視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變等，嚴重影響學生的視力健康。朝陽區(qū)某學校對初中三個年級進行了學生視力檢查情況統(tǒng)計，詳見表1。

另外，某校四年級217名學生參加體檢，數(shù)據(jù)分析顯示，肥胖學生53人，占比高達24.42%；50米跑及格以下178人，占比82%。該校八年級155名學生體檢數(shù)據(jù)表明，體重超標學生33人，占比21.29%；50米跑41人剛達到及格水平，占比26.45%；初二男生1000米跑84人，及格以下人數(shù)26人，占比30.85%；女生70人，及格以下人數(shù)12人，占比17.14%。

以上的學生身體數(shù)據(jù)表明，學生鍛煉不夠，依靠體育課遠遠不夠，還需要引導學生在課間進行活動鍛煉。

（3）分析和對策。根據(jù)以上調(diào)查和學生反饋情況，我們試圖采用學校設計課程和課間活動、學生自主安排選擇課間活動的思路，這樣可以實現(xiàn)學校、學生思維雙循環(huán)的模式，體現(xiàn)管理與人的理念（圖3）。

課間15分鐘活動安排設計主要包括：習慣養(yǎng)成類項目：涵蓋學習習慣、勞動習慣及有針對性的鍛煉（如肺活量訓練）；休閑放松類項目：涵蓋益智玩具、校園流動科技館及同學交流；情緒發(fā)泄類活動項目：涵蓋喊泉、制作并使用減壓玩具等。教師應依據(jù)學生實際需求，指導學生設計個性化的訓練儀器或設備，根據(jù)實際使用情況不斷調(diào)整和優(yōu)化。

學生解決問題的思維循環(huán)又是怎樣的呢？學生如何選擇或設計適合自己的課間15分鐘項目呢？在教師引導下，學生形成的針對課間15分鐘活動設計的思維循環(huán)（圖4），展示了學生較強的問題解決能力。

實踐驗證：跨學科豐富15分鐘課間活動

基于上述調(diào)研數(shù)據(jù)分析，學生課間活動的設計目標為：增強體質(zhì)、防控近視、調(diào)節(jié)情緒、放松身心、促進社交等，以下是針對朝陽區(qū)7200名學生開展實踐的部分案例。

（1）摸高訓練器的自主設計與實施優(yōu)化。在勞動和體育教師的專業(yè)指導下，七年級二班開設摸高器的設計制作課程，學生們在勞動課上完成了摸高訓練器的設計、初步采集數(shù)據(jù)，訪談獲得使用者的感受和建議，對訓練器優(yōu)化；進一步推廣到年級，把學生的優(yōu)秀作品安裝到體育館、寬敞的樓道供學生們使用。經(jīng)歷了分析、調(diào)查、設計、動手制作、使用者信息收集、反饋等環(huán)節(jié)，學生們根據(jù)實際使用情況，對訓練器進行調(diào)整和完善，他們更能深切感受到體育活動對身心健康的正面效應，進而激發(fā)了參與體育活動的熱情與興趣，感受勞動的快樂。

（2）肺活量鍛煉與測量的物理實踐探索。六年級三班結(jié)合物理學科知識，精心設計了一系列肺活量鍛煉活動，吹箭設計因其簡單易行且蘊含古人智慧而廣受學生喜愛，比賽活動的開展更是激發(fā)了學生的活力與激情。同時，學生們還使用專業(yè)設備對自己的肺活量進行精確測量，并將測量結(jié)果用于指導后續(xù)的鍛煉計劃。此實踐活動不僅強健了學生體魄，還深化了他們對空氣動力學原理的認知與應用能力。

（3）情緒調(diào)節(jié)與彩泥手工制作的結(jié)合應用。三年級六班將情緒調(diào)節(jié)與彩泥手工制作相結(jié)合，創(chuàng)新性地開展了一系列心理健康教育活動。通過引導學生們親手揉捏五彩斑斕的彩泥，他們不僅得以有效釋放內(nèi)心的重壓與負面情緒，更在指尖跳躍間，悄然培養(yǎng)了非凡的創(chuàng)造力和精湛的手工技藝。后期，人臉識別技術(shù)、數(shù)字技術(shù)對作品形成數(shù)字化的記錄，能夠隨時分析出學生的心理健康發(fā)展狀況。

（4）魚菜共生系統(tǒng)的搭建與維護管理實踐。在新課程改革的指導下，八年級二班的學生們不僅參與了魚菜共生系統(tǒng)的搭建工作，還通過動手實踐，學習了系統(tǒng)的日常維護和管理方法，從而掌握了相關(guān)技術(shù)知識，激發(fā)了對科學探索的興趣。通過這一實踐活動，學生們不僅掌握了生態(tài)平衡的基本原理和實際應用技巧，還制定了詳細的課間觀察計劃，以記錄系統(tǒng)的運行狀態(tài)和生長情況。這一項目有助于培養(yǎng)學生的觀察能力和動手能力，為他們提供了探索自然奧秘的寶貴機會。

（5）課間衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)與教室環(huán)境管理的實踐探索。四年級二班針對教室環(huán)境管理問題，實施了一系列有效的措施和計劃，這些措施不僅關(guān)注了教室的衛(wèi)生狀況，還涉及教室布局、設施設備的完善，以及通過監(jiān)測黑板尺寸、噪聲、照度的均勻性等多方面因素，旨在為學生創(chuàng)造一個更加健康、安全的學習環(huán)境。通過制定值日分工制度、設立志愿者崗位、設計提醒標識以及開展每周衛(wèi)生評比活動等方式，學生們逐漸養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣和環(huán)保意識。

各學校結(jié)合跨學科課程建設，設計出學生愿意參與的項目，列出供學生選擇的課件活動清單。學校還會根據(jù)觀察和問卷，持續(xù)更新清單內(nèi)容和主題。課間活動清單為學生自主設計的課間活動提供了多樣化的選擇，學生參與活動的設計與實施，增強了參與感和成就感，進而提升了自主性和自信心。多樣化的活動選擇減少了競爭壓力，有助于學生找到學習和生活之間的平衡，減輕心理壓力。

回顧與反思

學生自主設計課間15分鐘活動開展以來，不管是從教師的反饋還是學生的訪談角度，我們都看到了學生在增強體質(zhì)、習慣養(yǎng)成及心理健康水平方面有了提高，活動本身也價值深遠。

（1）學生主體性的充分發(fā)揮。傳統(tǒng)的課間活動往往由學?；蚪處熃y(tǒng)一安排，學生被動接受，而學生自主設計課間活動則打破了這一常規(guī)，鼓勵學生自主設計課間15分鐘的活動，并通過自己的勞動親自制作需要的道具、玩具或器材。與此同時，為了滿足不同學生的需求和興趣，致力于提供多樣化的活動選擇，學生可以根據(jù)自己的喜好和身體狀況，選擇適合自己的活動方式，學生還可以進行個性化設計，如制作個性化的活動器材、設計獨特的活動流程等。這種轉(zhuǎn)變不僅增強了學生的參與感和歸屬感，還激發(fā)了學生的積極性和創(chuàng)造力。

（2）跨學科主題學習的有效融合。教師開發(fā)課程指導學生自主設計課間活動，注重將勞動教育與體育、物理、生物等跨學科知識進行有效融合。例如，在“空氣動力學應用于肺活量的鍛煉與測量”活動中，學生不僅鍛煉了身體，還深入了解了空氣動力學的相關(guān)知識；在“教室版魚菜共生系統(tǒng)設計與制作”活動中，學生則通過實踐操作，掌握了生態(tài)平衡的基本原理和實際應用技巧。該課程不僅豐富了學生的知識儲備，還提高了他們的綜合素養(yǎng)。

（3）自主設計課間的活動注重實踐探索和問題解決能力的培養(yǎng)。學生在設計課間活動時，需要面對各種實際問題，這些問題需要學生運用所學知識進行思考和解決。通過不斷地實踐探索和問題解決，學生的實踐能力和創(chuàng)新能力得到了顯著提升。

回顧此次活動的設計，也有一些值得今后借鑒的地方。一是數(shù)據(jù)支撐下的活動設計與反饋，從開始的問卷調(diào)查，確定活動的內(nèi)容方向，到學生自主設計的反饋與項目改進、效果評估，都能顯示出數(shù)據(jù)指引方向的意義。二是思維的循環(huán)能解決大部分問題，實現(xiàn)管理對教師和學生的雙向育人。三是學生的創(chuàng)造性是無窮的，教育管理者和教育者要善于用適當?shù)姆椒ㄔ跀?shù)據(jù)引導下開發(fā)。

未來，我們計劃充分利用AI技術(shù)實施數(shù)據(jù)的采集與深度分析工作，并在此基礎上開展系統(tǒng)性的調(diào)研活動，目的是通過科學的方法更精確地指導學生合理規(guī)劃課間活動及其他教育相關(guān)活動的時間與內(nèi)容。同時，計劃在學校管理體系中引入數(shù)據(jù)驅(qū)動的策略，以期推出更多元化且靈活的課間活動形式，如“笑臉墻”“運動通關(guān)文牒”“校園happy walk”以及“筑牢綠色生態(tài)鏈”等一系列創(chuàng)意活動，讓課間時段成為學生們學習生涯中難忘且充滿正能量的美好記憶，豐富學生的校園生活體驗。

作者單位：北京市朝陽區(qū)教育科學研究院" 北京師范大學三帆中學朝陽學校

編" "輯：仲玉維