天下資訊

好消息

年齡越大，越不容易患癌

美國紀(jì)念斯隆- 凱特琳癌癥中心的研究團隊發(fā)表于《自然》雜志的研究結(jié)果表明，對于癌癥，衰老像是一把“雙刃劍”。在衰老早期，癌癥的發(fā)病率會提高，但在老年后期，衰老的基因組調(diào)控導(dǎo)致細胞干性下降，反而會抑制癌癥的發(fā)生發(fā)展。研究發(fā)現(xiàn)，衰老會使人體產(chǎn)生一種名為NUPR1的蛋白，讓細胞呈現(xiàn)出缺鐵狀態(tài)，從而限制細胞快速生長，而快速生長正是癌癥的標(biāo)志。（醫(yī)學(xué)界）

多思考能延緩大腦衰老進程

浙江大學(xué)近期的一項研究發(fā)現(xiàn)，在思考引發(fā)的神經(jīng)活動下，大腦中的物質(zhì)和能量間存在一種可有效協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)化的聯(lián)動機制。抑制這一機制，會導(dǎo)致能量短缺、認(rèn)知受損等與大腦衰老相關(guān)的神經(jīng)病理性改變；持續(xù)增強這一機制，則能夠改善認(rèn)知功能，延緩大腦衰老進程。（新華網(wǎng)）

運動提升短期認(rèn)知效果 可持續(xù)一整天

英國研究人員開展的一項新研究顯示，進行中度到劇烈運動讓大腦獲得的短期認(rèn)知提升可持續(xù)一整天。英國倫敦大學(xué)學(xué)院等機構(gòu)的研究人員讓76名年齡在50～83歲的參與者（包括男性和女性）連續(xù)8天佩戴運動追蹤設(shè)備，并每天接受認(rèn)知測試。研究結(jié)果表明，體育活動對短期認(rèn)知的提升可能比之前認(rèn)為的持續(xù)時間更長。（新華網(wǎng)）

人工心臟有助心肌細胞再生

部分植入人工心臟的患者心肌細胞可以再生，這一發(fā)現(xiàn)將有助于開發(fā)治療心力衰竭的新方法。目前治療晚期心力衰竭的常用方法是植入人工心臟。美國亞利桑那大學(xué)和瑞典卡羅琳醫(yī)學(xué)院等機構(gòu)的研究人員將左心室輔助裝置植入心力衰竭患者體內(nèi)后，收集這些患者的心臟組織，并追蹤測定其中的新生成細胞。研究顯示，約有25%植入人工心臟的患者心肌細胞可再生。（光明網(wǎng)）

壞消息

間歇性禁食會影響發(fā)質(zhì)和發(fā)量

西湖大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院張兵團隊的研究結(jié)果顯示，時下流行的“16+8”限時進食和隔日禁食等禁食方案，會選擇性地促使活化毛囊干細胞凋亡，使得毛囊再生受阻，最終導(dǎo)致毛發(fā)量減少。在研究參與者中進行的間歇性禁食試驗顯示，禁食可使頭發(fā)生長速度減緩18%，且新長出的毛發(fā)直徑變小。這一數(shù)據(jù)不僅表明間歇性禁食對毛發(fā)生長有抑制作用，也為這一飲食方式的潛在風(fēng)險提供了實證支持。（《大眾日報》）

額顳葉失智癥影響共情能力

瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院的老年醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，額顳葉失智癥患者往往缺乏共情能力，當(dāng)這些患者看到他人的痛苦時，不會表現(xiàn)出與健康人相同的大腦活動。額顳癡呆是一種以額顳葉萎縮為特征的綜合征，主要表現(xiàn)為人格、行為改變和認(rèn)知障礙。專家認(rèn)為，關(guān)于大腦活動如何受到影響的這一新發(fā)現(xiàn)，將加深人們對額顳葉失智癥的理解。（《北京青年報》）

蛋白質(zhì)強化食品沒那么健康

西班牙米格爾· 埃爾南德斯·德埃爾切大學(xué)的研究團隊發(fā)現(xiàn)，蛋白質(zhì)強化食品的脂肪含量很高，長期食用弊大于利。研究者收集了西班牙市場上售賣的4325種加工食品的相關(guān)信息，發(fā)現(xiàn)90.8%的蛋白質(zhì)強化食品健康評分很差，超過半數(shù)食品脂肪和鈉含量超標(biāo)。例如，約80% 的乳制品和肉類似物的脂肪含量在不健康范圍，強化蛋白牛奶及酸奶制品的甜味劑使用量普遍高于普通加工食品。（搜狐健康）

高溫天氣可能真是衰老加速器

美國南加州大學(xué)的研究團隊針對3000多人的DNA標(biāo)記進行了分析。結(jié)果表明，暴露于極端高溫環(huán)境可能與加速衰老相關(guān)的分子變化有關(guān)。研究顯示，炎熱天氣的天數(shù)每增加10%，分子年齡就會增加0.12 歲。另一組分子標(biāo)記的分析顯示，炎熱天氣還可能使衰老速度加快0.6%。（《科技日報》）

新發(fā)現(xiàn)

“電子墨水”可監(jiān)測腦電波

美國得克薩斯大學(xué)奧斯汀分校的研究團隊首次發(fā)明了一種“電子墨水”，醫(yī)生可將其打印在患者頭皮上作為傳感器，以監(jiān)測大腦活動。它有望為目前監(jiān)測腦電波和診斷神經(jīng)系統(tǒng)疾病提供替代方案，或改進非侵入性腦機接口設(shè)備的設(shè)計方式，并拓展其應(yīng)用范圍。據(jù)介紹，這種“電子墨水”可流過毛發(fā)到達頭皮，干燥后可充當(dāng)薄膜傳感器，通過頭皮采集大腦活動信號。（《科技日報》）

音樂能改變?nèi)说挠洃浄绞?/p>

美國佐治亞理工學(xué)院心理學(xué)研究團隊的一項新研究顯示，音樂不僅能喚起記憶，還能改變?nèi)藗兊挠洃浄绞健Ｑ芯堪l(fā)現(xiàn)，回憶時聽音樂的研究參與者更可能為原本中性的故事添加不同的情感元素。對于抑郁癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等心理健康問題的患者，精心選擇音樂可以將負面記憶轉(zhuǎn)化為更積極的情感體驗，甚至減輕這些記憶的影響。（《環(huán)球時報》）

皮膚表面細菌可轉(zhuǎn)化為活體疫苗

美國斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員對存在于人體皮膚上的一種常見細菌——表皮葡萄球菌進行改造，將其轉(zhuǎn)化為一種可局部應(yīng)用的“即涂即用”活體疫苗。研究人員將改造后的表皮葡萄球菌涂抹于小鼠頭部皮膚，然后連續(xù)6 周監(jiān)測其抗體反應(yīng)。結(jié)果顯示，小鼠體內(nèi)的抗體水平持續(xù)上升，6 周后達到并維持在高于常規(guī)疫苗接種后的預(yù)期水平。（《科技日報》）

改善脂肪肝，夜跑勝過晨練

荷蘭萊頓大學(xué)的研究團隊通過對晨間和晚間鍛煉的研究參與者進行為期12 周的觀察后發(fā)現(xiàn)，無論是在白天還是在晚上運動，都能使肝臟的炎癥狀況顯著減輕。然而，夜間鍛煉似乎能夠更有效地改善代謝功能障礙相關(guān)脂肪性肝病。研究者首先使用高能量飲食誘發(fā)脂肪肝，然后分析不同時間段的運動對相關(guān)指標(biāo)的影響。結(jié)果顯示，夜間運動不僅有助于減重，還特別有利于改善脂肪肝的脂肪變性。（梅斯學(xué)術(shù)）

專家說

說法：使用身體圓度指數(shù)判斷胖瘦更科學(xué)。

解析：身體圓度指數(shù)（BRI）是一個新的身體指標(biāo)，根據(jù)身高和腰圍計算得出，用于評估身體的內(nèi)臟脂肪含量。BRI數(shù)值越高，說明內(nèi)臟脂肪堆積越明顯，慢性疾病的發(fā)病率可能越高。與BMI（體質(zhì)量指數(shù)）相比，BRI最大的特點是沒有考慮體重，而是注重腰圍，能夠有效發(fā)現(xiàn)內(nèi)臟脂肪超標(biāo)者。不過，目前相關(guān)研究還在積累階段，大家對于BRI的正常值范圍尚未形成統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，只能作為參考，需要理性對待。（首都體育學(xué)院運動科學(xué)與健康學(xué)院副教授 黃興）

說法：小感冒也可能惹出心肌炎。

解析：嚴(yán)格地說，不是感冒引發(fā)心肌炎，而是病毒感染導(dǎo)致發(fā)熱、咳嗽等感冒癥狀。同時，病毒也可能侵犯心臟，從而引發(fā)心肌炎。病毒性心肌炎患者的初期癥狀與感冒相似，如果治療不及時，可能進展為暴發(fā)性心肌炎，甚至危及生命。避免病毒感染，預(yù)防尤為重要。建議做好預(yù)防措施，提高身體免疫力，感冒后謹(jǐn)慎運動，并留意身體狀況。（北京大學(xué)人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師 劉健）

說法：微波爐并非無菌“凈土”。

解析：從理論上來說，微波爐加熱可以殺滅食物中的細菌。但在現(xiàn)實生活中，由于加熱溫度和時間有限，微波爐不可能將食物中所有的細菌都殺滅，所以，它并非無菌的“凈土”。某些嗜熱菌不僅可以在高溫環(huán)境中存活，還能在高溫下繁殖。微波爐加熱時間過短，可能導(dǎo)致食物受熱不均，從而增加沙門氏菌等有害細菌殘留的風(fēng)險。此外，微波爐的日常清潔維護不容忽視。每次使用微波爐加熱食物后，應(yīng)擦凈食物殘渣和殘汁，以免滋生細菌。（中國藥科大學(xué)生命科學(xué)與技術(shù)學(xué)院教授 竇潔）

說法：別把出血都當(dāng)成“大姨媽”。

解析：當(dāng)女性發(fā)生陰道異常出血時，要考慮幾方面的原因。一是懷孕，如果女性處于育齡期，要先排除懷孕引起的出血。二是內(nèi)分泌失調(diào)，激素不穩(wěn)定，不能形成正常的月經(jīng)周期，從而造成異常子宮出血。三是炎癥，如老年性陰道炎等會引起少量陰道出血。四是器質(zhì)性病變，如子宮內(nèi)膜息肉、內(nèi)膜癌、宮頸癌或附件包塊等，會造成異常出血。（首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院婦科腫瘤科副主任 楊淑麗）

供稿：慕景強