合理用藥7要點(diǎn)

不合理用藥，如過(guò)量、擅自使用及時(shí)間不當(dāng)，嚴(yán)重威脅健康。過(guò)量服用感冒藥、止痛藥等可能導(dǎo)致急性中毒，損害肝腎，危及生命。擅自用藥或?yàn)E用非處方藥，易引起不良反應(yīng)，削弱療效，增加副作用。不遵循服藥時(shí)間，影響藥物吸收。治療時(shí)，用藥不足易復(fù)發(fā)，過(guò)度則增副作用，促耐藥菌株產(chǎn)生，使治療更復(fù)雜。

為了確保合理用藥，應(yīng)遵循7個(gè)要點(diǎn)。

1.謹(jǐn)遵醫(yī)囑

醫(yī)生開(kāi)具的藥物是根據(jù)患者的具體病情、身體狀況和藥物特性精心考慮的，因此，首先要做到的就是謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥藥物的種類、劑量、使用方法和時(shí)間都是醫(yī)生經(jīng)過(guò)精心考慮的，不按醫(yī)囑用藥會(huì)讓治療無(wú)效甚至惡化病情。

避免自行增減劑量或更換藥物醫(yī)生會(huì)考慮到藥物的安全性，避免開(kāi)具存在嚴(yán)重副作用或與現(xiàn)有疾病相沖突的藥物。自行增減藥物劑量或更換藥物類型都會(huì)增加不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。

定期復(fù)診服藥后，需要定期復(fù)診，讓醫(yī)生評(píng)估治療效果，并根據(jù)需要調(diào)整治療計(jì)劃。如果中途自行更改治療方案，會(huì)影響醫(yī)生對(duì)病情的判斷。

2.了解藥物信息

在服藥前，需要充分了解藥物的相關(guān)信息，包括適應(yīng)癥、用法用量、副作用等。

仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書說(shuō)明書上會(huì)詳細(xì)說(shuō)明藥物的適應(yīng)癥、給藥方法、推薦劑量、可能出現(xiàn)的副作用等信息。這些信息有助于我們正確使用藥物，避免不良反應(yīng)的發(fā)生。

咨詢醫(yī)生或藥師主治醫(yī)師和藥師是最直接的信息來(lái)源，他們可以根據(jù)我們的健康狀況給出最合適的用藥建議。同時(shí)，他們還可以提供關(guān)于藥物相互作用、副作用管理等方面的詳細(xì)信息，并解答我們對(duì)藥物使用的疑問(wèn)。

查閱權(quán)威信息國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局（NMPA）的官方網(wǎng)站會(huì)提供許多權(quán)威的藥品信息。對(duì)于想要深入了解特定藥物的患者來(lái)說(shuō)，查閱最新的醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)也是一個(gè)很好的選擇。但需要注意的是，要確保所查閱信息的準(zhǔn)確性和權(quán)威性。

3.不隨意換藥或停藥

對(duì)于需要長(zhǎng)期服藥的慢性疾病患者來(lái)說(shuō)，不隨意換藥或停藥是至關(guān)重要的。

堅(jiān)持長(zhǎng)期用藥高血壓、糖尿病等慢性疾病需要長(zhǎng)期甚至是終身服藥來(lái)控制病情。突然停藥會(huì)導(dǎo)致病情反彈或惡化。

避免濫用抗生素抗生素的濫用容易導(dǎo)致細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，使得未來(lái)治療更加困難。因此，一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生的處方和指導(dǎo)來(lái)服用抗生素，包括劑量、頻率及療程長(zhǎng)度。

關(guān)注藥物不良反應(yīng)有些藥物的不良反應(yīng)在治療初期并不明顯，但隨著治療時(shí)間延長(zhǎng)逐漸顯現(xiàn)。此時(shí)隨意更換藥物可能掩蓋這些癥狀，影響后續(xù)診斷和治療。因此，在服藥過(guò)程中，需要密切關(guān)注身體的變化，及時(shí)與醫(yī)生溝通。

4.注意藥物相互作用

藥物聯(lián)合使用時(shí)，可能會(huì)產(chǎn)生相互作用，從而影響藥效或增加副作用的風(fēng)險(xiǎn)。

了解藥物相互作用在服藥前，要充分了解藥物聯(lián)合使用時(shí)可能產(chǎn)生的相互作用。一些藥物之間相互作用會(huì)導(dǎo)致藥效被增強(qiáng)或削弱，甚至產(chǎn)生毒性反應(yīng)。

列出藥物清單在用藥前，需要向醫(yī)生列出所有正在使用的藥物清單，包括處方藥、非處方藥、保健品、維生素和中草藥制品。這樣可以幫助醫(yī)生更好地評(píng)估藥物之間的相互作用風(fēng)險(xiǎn)。

仔細(xì)閱讀說(shuō)明書每種藥物的說(shuō)明書都會(huì)注明該藥物與其他藥物可能發(fā)生交互作用的情況。應(yīng)仔細(xì)閱讀說(shuō)明書中的警告事項(xiàng)和注意事項(xiàng)部分，以避免藥物相互作用的發(fā)生。

及時(shí)溝通開(kāi)始新藥后，應(yīng)密切關(guān)注自身的變化，特別是任何不尋常的癥狀或不適感。一旦發(fā)現(xiàn)異常，要及時(shí)與醫(yī)生溝通，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

5.合理儲(chǔ)藥

藥物的儲(chǔ)存條件對(duì)其有效性至關(guān)重要。因此，需要合理儲(chǔ)存藥物，以確保其療效和安全性。

遵循存儲(chǔ)要求大多數(shù)藥物都有明確的存儲(chǔ)要求，這些信息通常會(huì)在藥品說(shuō)明書或包裝上注明。應(yīng)遵循這些指導(dǎo)來(lái)儲(chǔ)存藥物，以確保其有效性。

避光存放很多藥物對(duì)光線敏感，長(zhǎng)時(shí)間暴露于陽(yáng)光下會(huì)導(dǎo)致其分解。因此，應(yīng)將藥物存放在避光的地方，如原裝盒子內(nèi)或藥柜中。

控制溫度大部分藥物適合在室溫（15～30℃）下保存。有些特殊藥物需要在冰箱中保存，如某些生物制品或胰島素。但需要注意的是，不是所有藥物都適合放在冰箱里，具體應(yīng)參照說(shuō)明書。

防潮防濕濕度會(huì)損害藥物，特別是片劑和膠囊。因此，應(yīng)確保藥物遠(yuǎn)離潮濕環(huán)境。如果有必要，可以在儲(chǔ)藥處放置除濕劑來(lái)保持干燥。

分類存放將成人與兒童用藥分開(kāi)存放，避免誤服；處方藥和非處方藥也應(yīng)當(dāng)分開(kāi)存放，以防混淆。同時(shí)，過(guò)期或不再使用的藥物應(yīng)及時(shí)清理，不要與常用藥物混放。

標(biāo)記藥物對(duì)每種藥物都做好標(biāo)記，寫明名稱、有效期等信息。如果家中有多人用藥，還應(yīng)標(biāo)明使用者的名字，以防止誤用。

確保安全確保藥物放置在兒童接觸不到的地方，避免意外攝入。同時(shí)，在使用前檢查藥物的有效期，過(guò)期的藥物不應(yīng)再使用。

6.定期清理家庭藥箱

家庭藥箱是日常生活中不可或缺的一部分。然而，如果不及時(shí)清理，藥箱中的藥物可能會(huì)過(guò)期、變質(zhì)或失效。因此，需要定期清理家庭藥箱。

定期檢查每3～6個(gè)月檢查一次家庭藥箱，確保所有藥物都在有效期內(nèi)且狀態(tài)良好。在藥箱外部明顯位置標(biāo)記最近1次清理的日期，便于提醒下次檢查。

處理過(guò)期藥物任何超過(guò)有效期的藥物都應(yīng)該被移除。即使藥物看起來(lái)狀態(tài)良好，也不要繼續(xù)使用。因?yàn)槌^(guò)保質(zhì)期的藥物可能會(huì)失去效力或產(chǎn)生有害物質(zhì)。

留意藥物狀態(tài)注意藥物的顏色、氣味和形狀等是否發(fā)生變化。如果發(fā)現(xiàn)有顏色改變、發(fā)霉、結(jié)晶或液體泄漏等情況，可能表示藥物已變質(zhì)。此時(shí)應(yīng)立即停止使用并咨詢醫(yī)生。

安全處理不要將藥物直接倒入下水道或垃圾桶中，這會(huì)污染環(huán)境。應(yīng)查詢當(dāng)?shù)厥欠裼袑ｉT的藥物回收點(diǎn)或活動(dòng)來(lái)處理這些藥物。如果無(wú)法回收，可以將藥物從原包裝中取出后混合咖啡渣或貓砂等不易吸引動(dòng)物的物質(zhì)后密封丟棄。

整理藥物清單整理一份當(dāng)前藥箱內(nèi)的藥物清單，包括名稱、用途、數(shù)量和有效期等信息。根據(jù)實(shí)際需求和個(gè)人健康狀況，適時(shí)補(bǔ)充常用藥物和急救用品。

7.增強(qiáng)抗生素合理使用意識(shí)

抗生素的濫用是一個(gè)嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題。為了降低抗生素耐藥性的風(fēng)險(xiǎn)，需要增強(qiáng)抗生素合理使用的意識(shí)。

嚴(yán)格遵循醫(yī)囑只有醫(yī)生開(kāi)具的處方才能使用抗生素。不要未經(jīng)醫(yī)生診斷就自己決定使用抗生素。同時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的處方和指導(dǎo)來(lái)服用抗生素，包括劑量、頻率及療程長(zhǎng)度。

不保留剩余藥物治療結(jié)束后，如果沒(méi)有完全用完藥物，也不應(yīng)保留以備后用。因?yàn)槊總€(gè)人的情況不同，同一種藥物對(duì)不同的人會(huì)產(chǎn)生不同的效果，甚至引發(fā)副作用。

增強(qiáng)免疫力保持良好的個(gè)人衛(wèi)生可以有效預(yù)防感染。同時(shí)，均衡飲食、充足睡眠和適量運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力，降低患病概率。

宣傳合理用藥知識(shí)在空閑時(shí)間積極參加相關(guān)講座或培訓(xùn)，提高自身對(duì)抗生素合理使用的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，向家人朋友宣傳合理使用抗生素的重要性，共同抵制抗生素濫用行為。

古人云：“用藥如用刑，一誤便隔生死?！焙侠碛盟幏啦≈尾。划?dāng)則危及生命。務(wù)必掌握合理用藥知識(shí)，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，了解藥物信息，不隨意換藥停藥，注意藥物相互作用，合理儲(chǔ)藥，定期清理家庭藥箱，增強(qiáng)抗生素使用意識(shí)。確保藥物安全有效，為健康護(hù)航。