不同地域高中生體質(zhì)健康差異性對(duì)比分析及改善路徑研究

摘要：本文從不同地域高中生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)視角入手，利用方差分析、多重比較等方法，對(duì)不同地域高中生體質(zhì)健康水平進(jìn)行分析，找出不同地域（陜南、陜北、關(guān)中）高中生在體質(zhì)健康水平表現(xiàn)上存在的差異性，分析三個(gè)不同地區(qū)高中生體質(zhì)健康各項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)上的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目和薄弱項(xiàng)目，旨在為提高和改善高中生體質(zhì)健康水平提供理論借鑒和實(shí)踐依據(jù)。

關(guān)鍵詞：不同地域" 高中生" 體質(zhì)健康" 對(duì)比分析" 改善路徑

中圖分類號(hào)：G804 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-8902-（2025）-01-082-3-TBB

1、前言

青少年學(xué)生是國(guó)家發(fā)展的未來(lái)、民族振興的希望，也是實(shí)現(xiàn)中國(guó)式現(xiàn)代化體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)和推動(dòng)學(xué)校體育高質(zhì)量發(fā)展的重要保障。學(xué)生體質(zhì)健康一直是社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)話題。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示：2019年全國(guó)青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平達(dá)到優(yōu)秀程度的僅有23.8%。2020年我國(guó)青少年超重肥胖率近20%，近視率高達(dá)52.7%。近年來(lái)，青少年學(xué)生近視率、超重肥胖、身體機(jī)能等素質(zhì)依舊呈下滑趨勢(shì)，反映了當(dāng)前青少年學(xué)生體質(zhì)健康狀況仍然存在著極大的問題，亟需進(jìn)一步解決?；诖?，本研究從不同地域（陜南、陜北、關(guān)中）入手，對(duì)陜南、陜北、關(guān)中三個(gè)地區(qū)高中生體質(zhì)健康測(cè)試指標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理與分析，旨在找出陜南、陜北、關(guān)中地區(qū)高中生在體質(zhì)健康水平表現(xiàn)上存在的差異性，分析三個(gè)不同地區(qū)高中生體質(zhì)健康各項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)上的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目和薄弱項(xiàng)目。針對(duì)相關(guān)問題，提出了改善建議或策略，以期高中生體質(zhì)健康水平更好地發(fā)展與提高，也為其他區(qū)域?qū)W生體質(zhì)健康的提高與改進(jìn)提供借鑒。

2、研究數(shù)據(jù)與樣本

2.1、數(shù)據(jù)樣本及來(lái)源

數(shù)據(jù)來(lái)源于陜西省中小學(xué)體質(zhì)健康管理系統(tǒng)。采用隨機(jī)抽樣的方式，分別選取陜南、陜北、關(guān)中三個(gè)地區(qū)高中男生、女生各1000名，男、女共計(jì)6000名作為研究的數(shù)據(jù)樣本。

2.2、數(shù)據(jù)處理

在原有的測(cè)試指標(biāo)上計(jì)算出BMI（體質(zhì)指數(shù)）和肺活量指數(shù)兩個(gè)新指標(biāo)，計(jì)算公式為BMI＝體重（kg）/身高（m）的二次方。肺活量指數(shù)＝肺活量（mL）/體重（㎏）。研究指標(biāo)共計(jì)10項(xiàng)（見表1）。運(yùn)用SPSS 27.0軟件，以不同地域（陜南、陜北、關(guān)中）為因變量，以體測(cè)指標(biāo)為自變量，采用單因素方差分析（ANOVA）和多重比較分析，深入挖掘不同地域高中生體質(zhì)健康測(cè)試指標(biāo)表現(xiàn)的差異性。并引入效應(yīng)量進(jìn)行差異性評(píng)估，其效應(yīng)量的大小通過偏Eta平方值來(lái)界定（ηp2），ηp2值越大，表明差異性幅度越大。其中效應(yīng)量閾值分布在0.01≤ηp2＜0.06為小效應(yīng)，0.06≤ηp2＜0.14為中效應(yīng)，ηp2≥0.14為大效應(yīng)。

3、結(jié)果與分析

3.1、不同地域高中男子體質(zhì)健康差異性分析

通過對(duì)陜西省陜南、陜北、關(guān)中三個(gè)地區(qū)高中男子體質(zhì)健康測(cè)試指標(biāo)進(jìn)行方差分析。結(jié)果表明：不同地域的高中男子在身高、BMI指數(shù)等4項(xiàng)指標(biāo)表現(xiàn)上不存在顯著性差異（P＞0.05）。在體重（F＝0.593，P＝0.045＜0.05，ηp2＝0.076）、肺活量（F＝0.768，P＝0.044＜0.05，ηp2＝0.086）、肺活量指數(shù)（F＝1.726，P＝0.018＜0.05，ηp2＝0.129）、立定跳遠(yuǎn)（F＝2.324，P＝0.001＜0.01，ηp2＝0.149）、1000m（F＝1.551，P＝0.015＜0.05，ηp2＝0.142）、引體向上（F＝1.980，P＝0.041＜0.05，ηp2＝0.171）6項(xiàng)指標(biāo)上三個(gè)地區(qū)高中男子存在顯著性差異（P＜0.05）。效應(yīng)量評(píng)估顯示男子體重、肺活量、肺活量指數(shù)效應(yīng)量ηp2值介于0.076～0.129，達(dá)到中效應(yīng)閾值范圍（0.06≤ηp2＜0.14）。立定跳遠(yuǎn)、1000m和引體向上3項(xiàng)指標(biāo)的效應(yīng)量ηp2介于0.142～0.171，滿足大效應(yīng)閾值范圍（ηp2≥0.14）。這表明在體重、肺活量、肺活量指數(shù)3項(xiàng)體質(zhì)健康測(cè)試指標(biāo)上陜南、陜北、關(guān)中地區(qū)高中男子存在中等程度差異。在立定跳遠(yuǎn)、1000m、引體向上3項(xiàng)指標(biāo)表現(xiàn)上三個(gè)地區(qū)存在差異性程度較大。

從多重比較分析來(lái)看，陜南、陜北、關(guān)中地區(qū)高中男子在身高、BMI指數(shù)、50m、坐位體前屈指標(biāo)上不存在顯著性差異。在體重表現(xiàn)上，陜北地區(qū)高中男子體重最低，與關(guān)中和陜南高中男子之間存在顯著性差異（P＜0.05），關(guān)中高中男子體重相對(duì)陜南高中男子偏高。陜北地區(qū)高中男子在肺活量、肺活量指數(shù)上表現(xiàn)最佳，均高于關(guān)中、陜南高中男子，且存在顯著性差異（P＜0.05）。在50m跑和坐位體前屈上，陜北地區(qū)高中男子50m跑和陜南高中男子坐位體前屈表現(xiàn)相對(duì)較好。在立定跳遠(yuǎn)表現(xiàn)上，關(guān)中地區(qū)高中男子立定跳遠(yuǎn)（212.95cm±26.79cm）表現(xiàn)相對(duì)于陜北（220.56cm±23.08cm）、陜南（220.02cm±22.07cm）高中男子偏差，與陜北、陜南地區(qū)高中男子之間呈顯著性差異（P＜0.05），陜南與陜北高中男子立定跳遠(yuǎn)成績(jī)基本一致。在1000m中長(zhǎng)耐力跑項(xiàng)目上，三個(gè)地區(qū)的高中男子均存在顯著性差異（P＜0.05），陜北高中男子1000m成績(jī)最好，陜南相對(duì)較差。在引體向上表現(xiàn)方面，陜北地區(qū)高中男子上肢力量相對(duì)較好，平均成績(jī)5.61個(gè)，與關(guān)中、陜南地區(qū)高中男子之間存在顯著性差異（P＜0.05），陜南高中男子引體向上平均3.95個(gè)，相對(duì)較差。

從數(shù)據(jù)的整體分布來(lái)看，陜北地區(qū)高中男子在身高、肺活量等7項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)表現(xiàn)上均優(yōu)于關(guān)中、陜南地區(qū)的高中男子，在體重、BMI指數(shù)、坐位體前屈表現(xiàn)上要低于關(guān)中、陜南地區(qū)高中男子，體重和坐位體前屈表現(xiàn)最差。陜南地區(qū)高中男子肺活量、1000m等5項(xiàng)指標(biāo)表現(xiàn)最差，坐位體前屈表現(xiàn)較好。關(guān)中地區(qū)高中男子在體重、BMI指數(shù)2項(xiàng)指標(biāo)上較好，立定跳遠(yuǎn)表現(xiàn)相對(duì)較差。由此可見，陜北地區(qū)高中男子體質(zhì)健康狀況整體較好，前屈體柔韌性較差。關(guān)中地區(qū)高中男子下肢爆發(fā)力和彈跳力較為薄弱。陜南地區(qū)高中男子體質(zhì)健康整體偏低，特別是在1000m耐力跑和引體向上表現(xiàn)方面，但陜南地區(qū)高中男子坐位體前屈較好。這反映了陜南地區(qū)高中男子整體身體素質(zhì)相對(duì)于陜北和關(guān)中地區(qū)高中男子較差，尤其是中長(zhǎng)跑耐力和上肢力量，而在身體柔韌性方面較好。

3.2、不同地域高中女子體質(zhì)健康差異性分析

對(duì)不同地域高中女子體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)進(jìn)行方差分析。方差分析顯示，關(guān)中、陜北、陜南三個(gè)不同地域的高中女子在體重、BMI指數(shù)、肺活量、肺活量指數(shù)、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈6測(cè)試指標(biāo)上不存在顯著性差異（P＞0.05）。在身高（F＝7.368，P＝0.001＜0.01，ηp2＝0.142）、50m（F＝4.734，P＝0.009＜0.01，ηp2＝0.114）、800m（F＝4.046，P＝0.018＜0.05，ηp2＝0.105）、仰臥起坐（F＝6.519，P＝0.002＜0.01，ηp2＝0.134）4項(xiàng)指標(biāo)上存在顯著性差異（P＜0.05）。其中身高一項(xiàng)指標(biāo)效應(yīng)量值（ηp2＝0.142＞0.14）滿足大效應(yīng)要求。表明關(guān)中、陜北、陜南地區(qū)高中女子身高之間存在較大程度差異。50m、800m、仰臥起坐3項(xiàng)指標(biāo)的效應(yīng)量值分布在0.105～0.134，滿足中效應(yīng)閾值范圍要求（0.06≤ηp2＜0.14），說(shuō)明關(guān)中、陜北、陜南三個(gè)不同地域的高中女子在50m、800m、仰臥起坐之間存在中等程度差異性。

多重比較分析顯示，關(guān)中、陜北、陜南地區(qū)高中女子在體重、BMI指數(shù)、肺活量、肺活量指數(shù)、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈之間不存在顯著差異。在身高指標(biāo)上，三個(gè)不同地域的高中女子之間均存在顯著性差異性（P＜0.05），關(guān)中地區(qū)高中女子身高最高（164.37cm±5.17cm），其次是陜北地區(qū)高中女子（163.71cm±5.15cm），陜南地區(qū)高中女子身高相對(duì)偏低（162.49cm±5.34cm）。在50m跑成績(jī)上，只有關(guān)中地區(qū)高中女子與陜南、陜北地區(qū)高中女子之間存在顯著性差異（P＜0.05），且關(guān)中地區(qū)高中女子成績(jī)最好，陜北地區(qū)高中女子成績(jī)相對(duì)偏低。在800m中長(zhǎng)跑上，關(guān)中高中女子與陜北、陜南高中女子之間存在顯著性差異（P＜0.05），其中陜北地區(qū)高中女子800m成績(jī)最好，關(guān)中地區(qū)高中女子800m成績(jī)最差。在1min仰臥起坐表現(xiàn)上，關(guān)中地區(qū)高中女子表現(xiàn)最好，其次是陜南、陜北地區(qū)高中女子，其中關(guān)中地區(qū)高中女子仰臥起坐與陜南、陜北地區(qū)高中女子1min仰臥起坐表現(xiàn)之間存在極顯著性差異（P＜0.01）。

整體而言，關(guān)中地區(qū)高中女子在身高、1min仰臥起坐等6項(xiàng)成績(jī)表現(xiàn)上要優(yōu)于陜北、陜南地區(qū)高中女子。在體重、BMI指數(shù)、800m 3項(xiàng)指標(biāo)上均落后于陜北、陜南地區(qū)高中女子。這說(shuō)明關(guān)中地區(qū)女子在肺活量等身體機(jī)能素質(zhì)和腰部力量素質(zhì)方面表現(xiàn)較好，下肢爆發(fā)力、彈跳力以及身體形態(tài)也相對(duì)較好。在耐力跑上表現(xiàn)較為薄弱。陜北地區(qū)高中女子在坐位體前屈、800m等4項(xiàng)指標(biāo)方面表現(xiàn)要優(yōu)于陜南與關(guān)中地區(qū)高中女子，在50m跑、肺活量、肺活量指數(shù)表現(xiàn)上相對(duì)偏低，反映了陜北高中女子身體形態(tài)相對(duì)陜南、關(guān)中地區(qū)高中女子而言較為壯碩，腹部柔韌性與耐力表現(xiàn)較好。整體表現(xiàn)來(lái)看，關(guān)中地區(qū)高中女子體質(zhì)健康水平最佳，其次是陜北地區(qū)高中女子，陜南地區(qū)高中女子體質(zhì)健康水平相對(duì)薄弱。

4、改善路徑

4.1、積極培養(yǎng)學(xué)生良好的體育理念，樹立正確的健康觀

提高中學(xué)生體質(zhì)健康水平是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，也是促進(jìn)學(xué)校體育高質(zhì)量發(fā)展和中國(guó)式現(xiàn)代化體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)的必然要求。因此，需要社會(huì)各部門、各級(jí)教育工作者齊抓共管。通過社會(huì)網(wǎng)絡(luò)媒體、刊物、雜志等多樣化渠道進(jìn)行宣傳和普及體育健康的價(jià)值，積極引導(dǎo)、培養(yǎng)學(xué)生良好的體育理念，提高學(xué)生體育思想認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生真正明白體育的重要性。從而樹立正確的終身體育觀。

4.2、優(yōu)化學(xué)校體育教學(xué)基礎(chǔ)資源，強(qiáng)化師資力量

學(xué)校體育發(fā)展中存在有效資源供給不足、基礎(chǔ)設(shè)施匱乏、師資力量薄弱、“新課改”教育理念落后等問題，這是影響學(xué)校體育高質(zhì)量發(fā)展的重要因素。因此，學(xué)校要整合各級(jí)各類教學(xué)資源，打造特色體育項(xiàng)目，開展特色體育活動(dòng)，豐富體育教學(xué)課程，進(jìn)一步完善和加強(qiáng)學(xué)校體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，提升體育教師職業(yè)素養(yǎng)，提高教師本職業(yè)務(wù)能力，引進(jìn)優(yōu)秀人才，積極開展培訓(xùn)學(xué)習(xí)，掌握基礎(chǔ)、專業(yè)的前沿知識(shí)，落實(shí)“青藍(lán)工程”結(jié)對(duì)幫扶學(xué)習(xí)機(jī)制，進(jìn)行優(yōu)秀的教師人才梯隊(duì)建設(shè)，強(qiáng)化體育教師力量。

4.3、創(chuàng)造良好的鍛煉環(huán)境，提升學(xué)生主體參與的積極性

良好的體育教學(xué)環(huán)境是激勵(lì)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的重要前提。學(xué)校只有給學(xué)生提供或創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)的體育鍛煉環(huán)境，學(xué)生才能切實(shí)地投入體育活動(dòng)中去，才能更好地激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的熱情和積極性。此外，學(xué)校應(yīng)進(jìn)一步優(yōu)化體育教學(xué)模式，豐富和完善校園體育競(jìng)賽活動(dòng)體系。落實(shí)“教會(huì)—勤練—常賽—價(jià)值引領(lǐng)”的體育育人模式，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性與主動(dòng)性。

4.4、落實(shí)體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)機(jī)制，加大政策執(zhí)行力度

學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試是國(guó)家賦予各級(jí)各類學(xué)校的一項(xiàng)重任，學(xué)校必須堅(jiān)持貫徹落實(shí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，完善學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)機(jī)制，確保學(xué)生體質(zhì)健康檢測(cè)的準(zhǔn)確性、客觀性。可將學(xué)生體質(zhì)健康執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)納入教師考核或職稱評(píng)定范圍，讓學(xué)生體質(zhì)健康政策執(zhí)行成為常態(tài)化。此外，要進(jìn)一步加強(qiáng)體育教學(xué)與體質(zhì)健康測(cè)試的監(jiān)督機(jī)制，加大政策執(zhí)行力度，有效杜絕青少年學(xué)生以及體育教師對(duì)體質(zhì)健康檢測(cè)的怠慢現(xiàn)象，確保青少年學(xué)生體質(zhì)健康政策的有效執(zhí)行，更好地為提高學(xué)生體質(zhì)健康服務(wù)。

4.5、強(qiáng)化聯(lián)動(dòng)機(jī)制，構(gòu)建“家—?！纭比灰惑w的體質(zhì)健康服務(wù)體系

學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高和改善不僅僅是學(xué)校一己之責(zé)，更需要家庭、社會(huì)多元協(xié)同聯(lián)動(dòng)。首先要明確“家—?！纭比降穆毮芘c分工，以政府為主導(dǎo)，以學(xué)校為中心和主陣地，以家庭和社會(huì)為依托，打造“家—?！纭币惑w化的長(zhǎng)效聯(lián)動(dòng)機(jī)制，構(gòu)建“家—?！纭比灰惑w的體質(zhì)健康服務(wù)體系。其次，落實(shí)“家—?！纭比礁鞣N職責(zé)，政府理應(yīng)承擔(dān)牽頭的重任，學(xué)校充分發(fā)揮樞紐的功能，強(qiáng)化聯(lián)動(dòng)機(jī)制，積極調(diào)動(dòng)家庭體育的參與積極性，進(jìn)一步加強(qiáng)社區(qū)公共體育建設(shè)，發(fā)揮社區(qū)體育效能，讓社區(qū)體育成為學(xué)生提高體質(zhì)健康的強(qiáng)力助手。最后，“家—?！纭比揭獦淞⑶嗌倌牦w質(zhì)健康責(zé)任的主動(dòng)服務(wù)意識(shí)，全民聯(lián)動(dòng)，打造學(xué)生體質(zhì)健康信息互通、資源共享、運(yùn)行機(jī)制互助的常態(tài)化體質(zhì)健康服務(wù)體系。

5、結(jié)論與建議

5.1、結(jié)論

（1）陜北地區(qū)高中男子整體體質(zhì)健康水平較高，特別是在肺活量和跑耐力方面，但柔韌性較差。其次是關(guān)中地區(qū)高中男子體質(zhì)健康水平，特別是下肢爆發(fā)力和彈跳能力相對(duì)薄弱。陜南地區(qū)高中男子整體體質(zhì)健康水平相對(duì)薄弱，尤其是在中長(zhǎng)跑耐力和上肢力量，但整體身體柔韌性較好。

（2）關(guān)中地區(qū)高中女子整體體質(zhì)健康水平狀況相較于陜北、陜南地區(qū)高中女子較好，特別是在身體機(jī)能和腰腹力量方面，身體形態(tài)也相對(duì)較好，但耐力素質(zhì)較差。陜北地區(qū)高中女子耐力表現(xiàn)突出，身體形態(tài)較為壯碩。陜南地區(qū)高中女子整體體質(zhì)健康水平較為薄弱。

5.2、建議

（1）對(duì)于高中生而言，要加強(qiáng)對(duì)高中生整體的力量、耐力、柔韌、爆發(fā)力等綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，特別是男子上肢力量和女子腰腹力量的練習(xí)，控制體重，塑造良好的身體形態(tài)。陜北地區(qū)高中男子要加強(qiáng)柔韌性練習(xí)。關(guān)中地區(qū)高中男子要加強(qiáng)下肢爆發(fā)力和彈跳能力，女子要加強(qiáng)耐力素質(zhì)的練習(xí)。陜南地區(qū)要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生整體體質(zhì)健康素質(zhì)的培養(yǎng)，特別是男子耐力和女子力量的練習(xí)。在日常體育教學(xué)中要注重學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，減少學(xué)生短板或弱勢(shì)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康全面發(fā)展。

（2）中學(xué)生要養(yǎng)成良好的健康觀，形成合理的作息、科學(xué)的飲食習(xí)慣，從思想上提高對(duì)健康價(jià)值的認(rèn)識(shí)，樹立終身體育觀念。學(xué)校和家庭是學(xué)生學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的主要場(chǎng)域，在家庭體育教育中，父母要以身作則，樹立模范榜樣，引導(dǎo)孩子共同參與各類體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子良好的意志品質(zhì)。學(xué)校要積極鼓勵(lì)學(xué)生參與體育活動(dòng)，給學(xué)生提供良好的鍛煉環(huán)境，普及先進(jìn)的體育教育理念。此外，學(xué)校與家庭要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教育觀念，轉(zhuǎn)變“唯分?jǐn)?shù)論”“唯成績(jī)論”的教育育人理念，貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，全方位地促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。

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