積極老齡化視域下河北省農(nóng)村老年體育發(fā)展現(xiàn)狀與策略研究

摘要：積極有效關注與應對老齡化問題，事關國家大局，事關社會穩(wěn)定，事關人民福祉，對于我國全面建成社會主義現(xiàn)代化國家意義重大。本研究在“積極老齡化”視域下調查河北省農(nóng)村老年體育發(fā)展現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)：農(nóng)村老年人存在健康意識不強，經(jīng)濟條件差與社會保障不健全，缺乏專業(yè)指導與相關活動開展等問題。提出了以下策略：增強農(nóng)村老年人體育鍛煉意識，加強體育健康宣傳；大力發(fā)展農(nóng)村經(jīng)濟，加強社會保障；加強農(nóng)村體育設施建設與專業(yè)人員指導；豐富農(nóng)村老年人健身活動與賽事。

關鍵詞：積極老齡化" 老年體育" 發(fā)展現(xiàn)狀

中圖分類號：G812 文獻標識碼：A 文章編號：1006-8902-（2025）-01-010-3-ZQ

1、前言

1.1、選題目的與意義

目前，隨著我國老年人口數(shù)量的不斷增加，老齡化問題日益嚴重，全國第七次人口普查結果顯示，60歲及以上老人達到2.64億，占比18.70%，65歲及以上老人達到1.91億，占比13.50%。隨之帶來了一系列問題：人口結構失衡，勞動力嚴重不足，社會保障負擔增加，醫(yī)療資源緊缺，社會服務需求增加，養(yǎng)老金缺口嚴重，嚴重影響我國經(jīng)濟可持續(xù)發(fā)展。如何讓老年人獲得優(yōu)質健康的老年生活，同時發(fā)揮余熱帶動“銀發(fā)經(jīng)濟”，實現(xiàn)經(jīng)濟的可持續(xù)發(fā)展顯得尤為重要。2020年黨的十九屆五中全會中通過的《中共中央關于制定國民經(jīng)濟和社會發(fā)展第十四個五年規(guī)劃和二〇三五年遠景目標的建議》第一次明確指出“我國要實施積極應對人口老齡化的國家戰(zhàn)略”，在黨的二十大報告中再次強調“實施積極應對人口老齡化國家戰(zhàn)略”，顯示出國家對于老齡化問題的高度重視。2022年《體育局關于進一步做好老年人體育工作的通知》中指出，關注老年人體育工作是我國體育事業(yè)的重要組成部分。老年人能夠擁有健康體魄是享有高質量老年生活的根本推動力，而體育運動則顯示出重要作用。但相對于城鎮(zhèn)人口老齡化問題，農(nóng)村人口老齡化尤其是貧困縣伴隨著經(jīng)濟條件差，基礎設施不完善，體育服務不到位等問題，則顯得更加棘手。關注農(nóng)村老人身心健康，讓農(nóng)村老人享有平等的體育服務，享有高質量的老年生活，是我國“三農(nóng)”工作重要的關注點之一，也是完善現(xiàn)代化社會主義事業(yè)的重要任務之一。本研究通過對河北省農(nóng)村老年人參加體育活動的現(xiàn)狀進行系統(tǒng)調查與分析，以了解當前河北省農(nóng)村老年人參與體育活動的現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)農(nóng)村老年體育發(fā)展中存在的問題，并提出可行性策略，為農(nóng)村老年體育更好地發(fā)展提供一定的理論依據(jù)與數(shù)據(jù)支持。

1.2、積極老齡化的內涵

隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展與老齡化問題不斷突出，傳統(tǒng)意義上讓老年人“吃飽飯，穿暖衣”已經(jīng)無法滿足人民物質精神文化日益豐富的現(xiàn)狀，隨之轉向健康老齡化與積極老齡化。2020年“積極老齡化”已上升為我國重大戰(zhàn)略，它強調了老年人在身體、心理、經(jīng)濟和社會等多層面、全方位的參與和發(fā)展。

（1）健康。

健康不僅包含了老年人的身體健康，還包含了心理健康。首先，身體健康不僅要關注老年身體機能的健康程度，還要注重科學飲食、定期體檢和合理的運動等全方面的關注。其次要重視老年人心理健康，通過良好的社交、興趣愛好，積極樂觀的心態(tài)來預防老年心理問題。身體與心理健康是老年人能夠積極參與社會活動的核心基礎，也是提高生活質量的關鍵。

（2）參與。

參與包含了社會參與和經(jīng)濟參與。社會參與鼓勵老年人積極參與到社會活動中來，如社區(qū)老年活動、娛樂文化活動、社會志愿者等服務。不僅可以豐富老年人的精神生活，還能增強他們的社會價值感與歸屬感，減輕孤獨感。經(jīng)濟參與是在老年人身心條件允許下，可以根據(jù)自身多年經(jīng)驗累積，繼續(xù)發(fā)揮自身能量參與到經(jīng)濟活動中，如再就業(yè)、創(chuàng)業(yè)或從事其他形式的勞動。發(fā)揮老年人余熱，帶動“銀發(fā)經(jīng)濟”的發(fā)展。這不僅可以增加老年人的經(jīng)濟收入，還能保持他們的社會聯(lián)系和活力。

（3）保障。

保障包括制度保障和環(huán)境支持。制度保障是指要建立完善與充分保障老年人醫(yī)療、養(yǎng)老和護理等社會保障制度，以確保老年人在醫(yī)療、經(jīng)濟和護理等方面得到充分的保障。同時，落實支持養(yǎng)老服務業(yè)發(fā)展，促進醫(yī)療衛(wèi)生和養(yǎng)老服務業(yè)的進一步融合。環(huán)境支持強調為老年人提供便利的設施條件與舒適的生活環(huán)境，如便捷的老年體系醫(yī)療服務與適老化環(huán)境改造等。這有助于提高老年人的生活質量。

綜上所述，積極老齡化的內涵是豐富的和全面的，它要求從多個方面來關注和促進老年人的發(fā)展，通過積極老齡化的實施和發(fā)展從挑戰(zhàn)中發(fā)現(xiàn)新力量、新生態(tài)，最終實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展目標。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

本研究從河北省11市中隨機抽取6市，并從每市中隨機抽取兩個鄉(xiāng)鎮(zhèn)進行調查，調查涉及村民287人，其中男性135人，占比47%，女性152人，占比53%。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

通過中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、維普數(shù)據(jù)庫等平臺對相關資料進行搜索，并對相關資料進行整理、閱讀與分析，為本研究提供理論支持。

（2）問卷調查法。

本研究采用實地問卷調查與學生代發(fā)的形式對涉及地區(qū)進行調查，其中發(fā)放問卷320份，回收問卷293分，回收率為91%，有效問卷為287份，有效率為89%。

（3）訪談法。

通過對相關專業(yè)專家進行訪談，征求專家意見制定了嚴謹與全面的專業(yè)問卷，保證了問卷的科學性與可行性。同時，在調查中對于當?shù)仡I導與部分老年人對于相關問題進行詳細的訪談。

（4）數(shù)理統(tǒng)計法。

運用Excel軟件對問卷調查所獲得的數(shù)據(jù)進行處理與分析。

3、結果與分析

3.1、河北省農(nóng)村老年人體育鍛煉認知情況

意識決定行為導向，通過問卷調查發(fā)現(xiàn)，32%的老年人認為鍛煉可有可無，僅有38.6%的老年人認為鍛煉很有必要，29.4%的老年人認為鍛煉沒有必要。在對文化程度調查中，農(nóng)村老年人受教育程度普遍較低，高中及中專以上受教育程度占5.3%，初中受教育程度占17.6%，小學受教育程度占51.7%，文盲占25.4%。從調查中發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村老年人受教育程度普遍較低，繼續(xù)學習與提高的意識不強，這就一定程度上決定了農(nóng)村老年人對于科學的健康理念與鍛煉意識相對于城市老年人較差。由于長期缺乏科學的體育健康知識宣傳，農(nóng)村老年人對于身體健康意識薄弱，大部分老年人認為勞作就是鍛煉，而長期的勞作是疲勞，是對身體的消耗。真正的科學鍛煉是在一定強度、負荷與時間下進行規(guī)律且科學的運動，可以對于老年人的肌肉，骨骼、心血管等身體機能起到很好的保護作用。所以，在調查過程中有48%的老年人認為每天做家務，下地干農(nóng)活就是鍛煉，39.7%的老年人選擇休閑類項目，僅有12.3%的老年人選擇了體育運動項目。農(nóng)村老年人由于社會保障不足與長期習慣，為了減輕家庭負擔，晚年大多數(shù)依舊保持著下地干農(nóng)活的習慣，一天的辛苦勞作后，大部分老年人更愿意在休息時間進行聊天、散步、打牌或者下棋等休閑項目，沒有更多的精力與體力再進行體育鍛煉。

3.2、河北省農(nóng)村老年人參與體育鍛煉情況

（1）農(nóng)村老年人參與體育鍛煉基本情況。

通過問卷調查經(jīng)常參與鍛煉老年人的年齡主要集中在51—60歲與61—70歲兩個年齡段。且經(jīng)常參與鍛煉的老年人僅占18.3%，其中女性老年人占57%，男性老年人占43%，相對于男性來說，女性老年人參與鍛煉的意識與意愿更強。經(jīng)常鍛煉的老年人群中，受過教育的老年人占78.2%，未受過教育的老年人占21.8%，說明接受過一定教育的老年人相比沒有接受過教育的老年人參與鍛煉的意識更強。

（2）農(nóng)村老年人參與體育鍛煉項目、時間與強度情況。

相對于城鎮(zhèn)老年人來說，農(nóng)村老年人體育鍛煉項目可選擇性相對匱乏。通過問卷調查，運動過程中老年人一般會選擇安全性高、運動強度相對較低的運動項目，女性老年人通常會選擇廣場舞、瑜伽、秧歌等項目進行健身，男性老年人則通常會選擇健步走、響鞭、太極拳等活動，在項目的選擇上男女老年人存在著較大的性別差異。由于農(nóng)村場地設施與專業(yè)人員指導條件有限，常見的交誼舞、乒乓球、羽毛球、籃球等運動項目在農(nóng)村地區(qū)開展情況不容樂觀。在運動時長上，每次鍛煉在0—30min的老年人占14.2%，每次鍛煉30—60min老年人居多，占59.8%，每次鍛煉60—90min的老年人占18.5%，而每次鍛煉90min以上的老年人占7.5%。大部分老年人每周參與鍛煉1—3次，占57%，每天都能參與鍛煉的老年人極少。

（3）農(nóng)村老年人參與體育鍛煉接受專業(yè)指導情況與身體健康狀況。

有效組織與指導老年體育活動，是帶動老年人參與體育鍛煉與培養(yǎng)興趣的重要手段之一。通過問卷調查有89.6%的老年人表示沒有接受過專業(yè)人員的指導，通過訪談一部分長期鍛煉會使用手機的老年人運用互聯(lián)網(wǎng)工具可在家自學感興趣的鍛煉內容。大部分地區(qū)沒有開展過針對于農(nóng)村老年體育鍛煉的相關活動。調查中還顯示農(nóng)村老年人身體健康情況不容樂觀，有83%的老年人常年受到急慢性疾病困擾，常見病有風濕、類風濕、關節(jié)炎、椎間盤突出、糖尿病及高血壓等，而大部分慢性病通過科學的專業(yè)指導與鍛煉，是可以進一步控制，甚至改善病情的。所以，有效地開展健康宣傳教育并指導農(nóng)村老年人進行科學的鍛煉是應對積極老齡化的重要措施之一，不僅可以讓老年人緩解病痛，還可以提高老年人的生活質量。

3.3、河北省農(nóng)村老年人體育消費情況

體育消費情況由體育鍛煉意識、需要與經(jīng)濟水平所決定，農(nóng)村老人伴隨著經(jīng)濟收入較低與鍛煉意識不足，導致體育消費總體較低。通過問卷調查發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村家庭年收入在5萬元及以上的占3.8%，2萬元至5萬元的占16.2%，1萬元至2萬元的占40.7%，1萬元及以下的占39.3%；在消費必要程度上，87.8%的老人認為沒有消費的必要，僅有12.2%的老人認為有必要，其中有9.4%老人有過體育消費，農(nóng)村老年人一年體育消費0—100元占比74.6%，100—200元占21.3%，200—300元及以上占4.1%。

3.4、河北省農(nóng)村場地設施建設情況

通過調查，河北省農(nóng)村基礎公益設施建設覆蓋率達到75%左右，但其他運動項目場地與設施建設存在明顯不足。通過走訪與調查，農(nóng)村老年人遇到雨雪等惡劣天氣大多數(shù)只能在戲臺進行鍛煉或者直接選擇不鍛煉。同時國家配備的健身設施與場地，大部分時間為閑置狀態(tài)，鮮有老年人使用。調查問卷顯示，現(xiàn)有的農(nóng)村場地設施中，6.8%的老年人認為完全可以滿足鍛煉的需要，21.5%的老年人認為基本能滿足鍛煉的需要，18.8%的老年人認為不太能滿足鍛煉的需要，52.9%的老年人認為完全不能滿足鍛煉的需要。

4、制約農(nóng)村老年體育發(fā)展的因素

4.1、健康意識不強

思想意識決定上層建筑，由于缺乏系統(tǒng)的健康知識宣傳與教育，加之農(nóng)村老年人文化水平偏低與思想觀念陳舊，導致農(nóng)村老年人對于健身的觀念還停留在“下地干活就是鍛煉”與“體育鍛煉是年輕人的事情，自己上了歲數(shù)不適合進行體育鍛煉”。同時老年人缺乏健身對于身體健康重要性與作用的相關知識，對于自身健康意識不足，對于健身益處認識不足，對于如何鍛煉、怎么鍛煉，什么樣的健身項目適合自己了解不足，導致農(nóng)村老年人整體鍛煉參與度與積極性不高。

4.2、經(jīng)濟條件差與社會保障不健全

經(jīng)濟原因是制約農(nóng)村老年體育發(fā)展的主要因素。截止2023年，河北省農(nóng)村老年人每月養(yǎng)老金收入為100—150元，而城市老年人養(yǎng)老金收入平均在2909元左右，除去日常開銷農(nóng)村老年人可支配收入幾乎所剩無幾，還不包括高昂的醫(yī)療開銷。在這種情況下，迫使農(nóng)村老年人在達到退休年齡后還需要每天進行辛勤勞作，而換取微薄的收入。由于巨大的經(jīng)濟壓力使農(nóng)村老年人將更多的精力投入到家庭生活和物質生產(chǎn)上，以減少家庭負擔，使得農(nóng)村老年人從時間、精力與消費上都無法達到形成良好鍛煉習慣的要求。

4.3、缺乏專業(yè)指導與相關活動開展

由于缺乏專業(yè)指導與活動組織，大部分老年人并不知道該如何健身，也沒有良好的健身氛圍。與城市老年人健身項目的多樣性、組織和開展形式的豐富性相比，城鄉(xiāng)差距巨大。2021年《河北省全民健身實施計劃（2021—2025年）》明確指出，到2025年做到每1000人擁有專業(yè)社會體育指導員的人數(shù)不少于2.16名，而相對于農(nóng)村體育發(fā)展還遠無法達到此要求。大部分農(nóng)村地區(qū)并沒有專業(yè)健身指導人員配備，同時農(nóng)村老年人活動與賽事開展寥寥無幾。

5、河北省農(nóng)村老年體育發(fā)展對策

5.1、加強農(nóng)村老年人體育鍛煉意識，加強宣傳

政府可以通過多種渠道進行健康知識宣傳，利用網(wǎng)絡、廣播與專項體育健康宣傳欄等多種媒介，廣泛宣傳體育對于老年人健康的重要性及其益處，提高農(nóng)村老年人的體育健康意識。同時可以開展健康教育大講座，定期邀請相關專家深入基層，普及運動健康知識與科學健身理念，引導老年人樹立正確的體育觀念。

5.2、發(fā)展農(nóng)村經(jīng)濟，加強社會保障

經(jīng)濟發(fā)展是硬道理，當?shù)卣畱摽紤]如何帶領農(nóng)民走向致富之路。隨著國家對于“三農(nóng)”問題的重視與自媒體時代的到來，當?shù)卣钔诒镜剞r(nóng)村特色，以農(nóng)產(chǎn)品、旅游或者輕加工業(yè)為突破口，結合自媒體與網(wǎng)絡，建立特色品牌，走出一條當?shù)靥厣l(fā)展之路，帶動本地經(jīng)濟發(fā)展，促進農(nóng)民收入，讓農(nóng)民能夠安居樂業(yè)，頤享晚年。

發(fā)展經(jīng)濟的同時要加大政府重視，建立鄉(xiāng)鎮(zhèn)或村級的老年體育管理機構，專項負責農(nóng)村老年體育活動的組織、協(xié)調與指導等工作，同時要明確分工，劃分職責，以確保老年體育工作的有序開展，提高工作效率。加大政府投入，可以設立農(nóng)村老年體育發(fā)展專項基金，用于農(nóng)村體育設施建設、健身活動組織、體育專業(yè)人才培養(yǎng)等方面。同時可以形成以政府為主導，社會力量參與的多元化投入機制，來確保農(nóng)村老年體育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。

5.3、加強農(nóng)村體育設施建設與專業(yè)人員指導

首先政府需根據(jù)農(nóng)村人口分布和老年人需求，合理規(guī)劃體育設施布局，確保每個村莊或片區(qū)至少有一處適合老年人鍛煉的體育場所，設置部分老年人專用設施，對現(xiàn)有體育設施進行設施適老化改造：如增設扶手、防滑處理等，確保老年人使用方便與安全。其次下派專業(yè)體育指導人員，可與校企合作實習點。同時強化志愿者隊伍，廣泛招募熱心公益、具備一定體育知識的志愿者，經(jīng)過專業(yè)培訓后，參與農(nóng)村老年體育活動的組織與服務工作。

5.4、豐富農(nóng)村老年人健身活動與賽事

定期舉辦相關賽事，如農(nóng)村老年運動會或單項比賽，激發(fā)老年人參與體育運動的熱情，營造濃厚的體育氛圍。還要豐富農(nóng)村老年人活動形式，結合農(nóng)村實際和老年人特點，可組織健身秧歌、健步走、太極拳、廣場舞、門球等多種形式的體育活動，滿足不同老年人的需求。也鼓勵民間組織參與老年體育活動的組織與管理，發(fā)揮其在老年體育事業(yè)發(fā)展中的積極作用。

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