提升體育類專業(yè)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃有效性的實(shí)踐探究

【摘" 要】 職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生求職前至關(guān)重要的一步，學(xué)校幫助大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于他們的學(xué)習(xí)以及未來走向工作崗位后的發(fā)展。引導(dǎo)大學(xué)新生制訂職業(yè)生涯規(guī)劃是新生入學(xué)教育的重要一環(huán)。文章從體育類專業(yè)學(xué)生的特點(diǎn)出發(fā)，秉承著以生為本的宗旨，采取分階段、分層級、分目標(biāo)的個(gè)性化培養(yǎng)理念，幫助體育類專業(yè)大學(xué)新生制訂職業(yè)生涯規(guī)劃，促進(jìn)學(xué)生盡早轉(zhuǎn)換角色，融入大學(xué)生活，為未來的成功奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】 職業(yè)規(guī)劃；體育專業(yè)；大學(xué)生

黨的二十大報(bào)告明確指出就業(yè)是最基本的民生問題。隨著全國高校畢業(yè)生人數(shù)的不斷增加，畢業(yè)生就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻，就業(yè)競爭的壓力也隨之增大。近年來，職業(yè)生涯規(guī)劃開始受到各大高校的高度關(guān)注，紛紛開設(shè)了大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程。作為該課程的重要一環(huán)，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性不言而喻。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是針對學(xué)生個(gè)體差異，在認(rèn)識自我、了解社會(huì)的基礎(chǔ)上，從自身實(shí)際和社會(huì)需求出發(fā)，結(jié)合現(xiàn)實(shí)條件和制約因素，確定職業(yè)發(fā)展方向，制訂在校學(xué)習(xí)的階段目標(biāo)和總體目標(biāo)，并擬定實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的步驟和具體實(shí)施方法的過程。

明確自身未來發(fā)展目標(biāo)可以讓學(xué)生更加全心全意地投入其中，更能自發(fā)地挖掘潛能，朝著發(fā)展目標(biāo)一步步前進(jìn)。職業(yè)生涯規(guī)劃對提升體育類專業(yè)學(xué)生的綜合素質(zhì)尤為重要，相較于其他專業(yè)的學(xué)生，體育專業(yè)學(xué)生在文化知識方面可能相對較弱，因此更應(yīng)通過職業(yè)生涯規(guī)劃，在就業(yè)競爭中凸顯體育類專業(yè)的特長，以增強(qiáng)自身的就業(yè)競爭力。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，G校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)2023年錄取的學(xué)生均為體育運(yùn)動(dòng)員。從運(yùn)動(dòng)員等級來看，該批學(xué)生中，國家運(yùn)動(dòng)健將級運(yùn)動(dòng)員占比1.67%，國家一級運(yùn)動(dòng)員占比45%，國家二級運(yùn)動(dòng)員占比53.33%。從單招考試成績來看，該批學(xué)生中，成績在400分以上的占比3.33%，成績在300至400分之間的占比33.33%，成績在200至300分之間的占比56.67%，成績在200分以下的占比6.67%。目前，該專業(yè)開設(shè)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目共有7個(gè)，分別為沙灘排球、排球、籃球、游泳、拳擊、跆拳道和空手道。

一、體育專業(yè)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃現(xiàn)狀

（一）職業(yè)生涯規(guī)劃意識淡薄

現(xiàn)階段，高等教育更加注重學(xué)生自主學(xué)習(xí)的重要性。然而，新生在大學(xué)入學(xué)后，會(huì)發(fā)現(xiàn)自主支配的時(shí)間變得更為豐富。在面對各種抉擇與多樣的誘惑時(shí)，大部分學(xué)生往往會(huì)不知所措。由于入學(xué)后心態(tài)的松懈和自由的環(huán)境，許多學(xué)生缺乏職業(yè)規(guī)劃意識。當(dāng)他們在學(xué)校遇到需要進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃選擇等難題時(shí)，一部分人采取“鴕鳥”心態(tài)逃避問題，另一部分人則過于依賴家人和老師，缺乏自己的主見。

（二）職業(yè)生涯認(rèn)知不清晰

體育類專業(yè)學(xué)生的性格相較于其他專業(yè)學(xué)生，往往更加外向、活潑和樂觀，但同時(shí)也更容易對自身缺乏清晰的認(rèn)知，不清楚自己適合什么、能做什么，最終可能只能盲目跟從他人的選擇。更有甚者，他們無法正確認(rèn)識到自己的知識結(jié)構(gòu)、職業(yè)能力及個(gè)人職業(yè)素質(zhì)等方面與社會(huì)實(shí)際需求之間存在的巨大差距，從而導(dǎo)致無法對自身進(jìn)行科學(xué)定位，使得目標(biāo)與自身能力之間存在較大差距。

（三）對就業(yè)市場不了解

部分學(xué)生面對就業(yè)市場時(shí)，存在信息不對稱和了解不足的問題。他們主要依賴教師、家人、朋友和網(wǎng)絡(luò)等有限渠道獲取信息，但這些信息往往滯后且缺乏真實(shí)性。同時(shí)，學(xué)生缺乏暢通的就業(yè)信息渠道，難以根據(jù)就業(yè)環(huán)境的變化適時(shí)調(diào)整自身能力和專業(yè)知識。為改善此現(xiàn)狀，需建立信息平臺(tái)、加強(qiáng)校企合作、開展就業(yè)指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生參與社會(huì)實(shí)踐。

（四）文化理論知識淡薄

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，用人單位對體育類專業(yè)畢業(yè)生的要求日益提高，不僅關(guān)注學(xué)歷和專項(xiàng)技術(shù)，還更加看重畢業(yè)生的綜合能力，如英語和計(jì)算機(jī)水平。然而，部分學(xué)生因基礎(chǔ)薄弱，在學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)等公共課程時(shí)面臨挑戰(zhàn)，易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。同時(shí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中往往缺乏將知識與職業(yè)規(guī)劃相結(jié)合的綜合認(rèn)知，導(dǎo)致出現(xiàn)“所學(xué)知識與未來發(fā)展無關(guān)”的錯(cuò)誤觀念。此外，部分學(xué)生過于注重比賽成績和個(gè)人運(yùn)動(dòng)技能，忽視了綜合素質(zhì)和專業(yè)知識的重要性。

二、體育專業(yè)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)的路徑

首先，教師可以通過“大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)”課程、職業(yè)規(guī)劃大賽和班會(huì)等多種形式，多維度地引導(dǎo)學(xué)生，幫助他們端正思想，擺正心態(tài)，樹立對職業(yè)生涯規(guī)劃的正確認(rèn)識。在此基礎(chǔ)上，學(xué)生可以運(yùn)用科學(xué)的方法，系統(tǒng)地開展自我認(rèn)識與自我了解，深入挖掘自身的興趣、能力、價(jià)值觀和個(gè)性等多方面特質(zhì)。同時(shí)，通過他人評價(jià)的方式，從側(cè)面進(jìn)一步開展自我認(rèn)識，以確保在職業(yè)生涯規(guī)劃中的“知己”環(huán)節(jié)所得出的結(jié)果是正確、客觀和真實(shí)的。

其次，學(xué)生還需要對符合自身要求的職位進(jìn)行全方位的了解，即開展職業(yè)規(guī)劃中常提到的“知彼”環(huán)節(jié)。該環(huán)節(jié)要求學(xué)生通過多種渠道、多種方式去了解意向職位對從業(yè)者的要求，如個(gè)人技能、未來規(guī)劃、專業(yè)知識等方面。然后，將所獲得的結(jié)果與上述“知己”環(huán)節(jié)的結(jié)果進(jìn)行結(jié)合并分析。

接著，基于以上環(huán)節(jié)結(jié)果的結(jié)合分析，學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯中的“決策”環(huán)節(jié)。職業(yè)決策是一個(gè)復(fù)雜的認(rèn)知過程，在此過程中，決策者可以仔細(xì)考慮各種可供選擇的職業(yè)前景，并對已知符合自身?xiàng)l件的職位進(jìn)行選擇。在這過程中，決策者需要運(yùn)用科學(xué)的方法進(jìn)行判斷，如SWOT分析法、平衡單分析法和決策樹分析法等，以求在該環(huán)節(jié)盡可能地達(dá)到“人職匹配”的要求。

最后，根據(jù)以上環(huán)節(jié)所得的結(jié)果，結(jié)合自身與目標(biāo)崗位之間存在的差距，學(xué)生應(yīng)把握已有的資源，開發(fā)潛在的資源，積極開展“行動(dòng)”。他們要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，把握外部環(huán)境提供的機(jī)會(huì)，并盡可能彌補(bǔ)自身劣勢，降低外部環(huán)境威脅，以保證能夠順利向目標(biāo)崗位前進(jìn)。然而，社會(huì)環(huán)境很容易因各類因素發(fā)生變化，自身也在學(xué)習(xí)和生活的過程中不斷發(fā)展。在此情況下，職業(yè)生涯規(guī)劃并非一成不變的。決策者需要根據(jù)自身的變化，不斷開展自我認(rèn)識與自我了解，并根據(jù)社會(huì)環(huán)境的變化，對意向崗位進(jìn)行重復(fù)的摸查，結(jié)合已有信息進(jìn)行重復(fù)決策，最終使結(jié)果達(dá)到“人職匹配”的要求。

三、提升體育類專業(yè)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃有效性的具體舉措

針對大學(xué)生開展有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，必須秉承以生為本的宗旨，結(jié)合學(xué)生實(shí)際和學(xué)校專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)，采取分階段、分層級、分目標(biāo)的個(gè)性化培養(yǎng)理念，有針對性、有可操作性地開展。按照大學(xué)四年劃分，可分為大學(xué)一年級與大學(xué)二年級的適應(yīng)階段，以及大學(xué)三年級與大學(xué)四年級的發(fā)展階段。學(xué)生應(yīng)結(jié)合自身的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)水平和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目方向，在不同階段開展認(rèn)識自我與認(rèn)識職業(yè)世界的探索活動(dòng)，融合課堂理論與社會(huì)實(shí)踐。在探索與實(shí)踐中，學(xué)生應(yīng)調(diào)整并確立適合自己的職業(yè)目標(biāo)，為走出“象牙塔”做好充分的規(guī)劃與準(zhǔn)備。

（一）大學(xué)一年級與大學(xué)二年級——適應(yīng)階段

深入自我認(rèn)識，多維度了解自我。通過專業(yè)的大學(xué)生生涯測試，如霍蘭德職業(yè)興趣自測、SWOT分析、MBTI 16型人格測試、360評價(jià)等多種不同的測試方法，學(xué)生可以全面探索并了解自己的性格、特長、興趣、自身能力和專業(yè)知識等多個(gè)方面。分析出自己感興趣的方向，能勝任的工作類型，以及適合從事的行業(yè)或崗位，初步確定自身未來發(fā)展的目標(biāo)及路徑。只有在充分了解自己，科學(xué)分析自身的基礎(chǔ)上，所確定的發(fā)展目標(biāo)及路徑才是真實(shí)、有效的。而對該校體育類專業(yè)學(xué)生而言，成為高素質(zhì)應(yīng)用型人才是未來發(fā)展的主要目標(biāo)，也是進(jìn)行學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃的核心點(diǎn)之一。同時(shí)，職業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)圍繞自身所獨(dú)有的特質(zhì)，進(jìn)一步深入開展自我認(rèn)識與自我評估。

主動(dòng)了解職業(yè)要求，探索職業(yè)目標(biāo)。學(xué)生了解職業(yè)的前提是了解自己專業(yè)的人才培養(yǎng)方案，明確自己未來能在學(xué)校掌握的專業(yè)技能和培養(yǎng)的專業(yè)素養(yǎng)。因此，在新生入學(xué)第一課邀請運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)的教研室主任為學(xué)生講解本專業(yè)的人才培養(yǎng)方案，是引導(dǎo)學(xué)生了解職業(yè)的第一步。學(xué)生在了解職業(yè)的過程中，可以通過人物訪談的方式，與專業(yè)對口的專任教師了解專業(yè)現(xiàn)狀和未來從事行業(yè)的方向。例如，可以與在G校任教沙灘排球項(xiàng)目的專任教師交流，他們?nèi)粘＿€兼任沙灘排球運(yùn)動(dòng)隊(duì)指導(dǎo)教練；也可以與身邊從事相關(guān)工作的親朋好友了解崗位所需的專業(yè)技能和專業(yè)素養(yǎng)。結(jié)合對自我的認(rèn)識，進(jìn)一步確立自己的職業(yè)目標(biāo)，對比自己能掌握的專業(yè)技能與從事自己的理想職業(yè)所需的專業(yè)技能之間存在的差距，制訂個(gè)性化的學(xué)涯規(guī)劃。例如，未來從事教師行業(yè)的學(xué)生，可多與身邊從事中小學(xué)體育教師崗位的人群開展人物訪談，了解從事一名體育教師所需具備的學(xué)歷要求、資格證書、職業(yè)技能及專業(yè)素養(yǎng)。同時(shí)，還可以通過平衡單分析法等方法，對自身的優(yōu)劣勢和外部環(huán)境的機(jī)會(huì)與威脅進(jìn)行交叉分析，了解自身已有的優(yōu)勢和機(jī)會(huì)，同時(shí)發(fā)現(xiàn)自身的劣勢并加以彌補(bǔ)，對外界所存在的威脅進(jìn)行積極的防御。

積極參與校園活動(dòng)，提升自身各項(xiàng)能力。在校期間，大學(xué)生應(yīng)積極參加學(xué)校、學(xué)院和班級組織的各類型第二課堂拓展活動(dòng)，例如心理素質(zhì)測評、職業(yè)規(guī)劃大賽、案例分析比賽、辯論賽、十大歌手、青年說等活動(dòng)。通過參加或組織相關(guān)校園活動(dòng)，積累相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，提升自身的組織、溝通、協(xié)調(diào)和統(tǒng)籌等多項(xiàng)能力，避免一直沉浸在個(gè)人建造的象牙塔中，使大學(xué)時(shí)光白白流逝。同時(shí)，在霍蘭德的職業(yè)傾向論和帕森斯的特質(zhì)－因素論的基礎(chǔ)上，通過參加或組織開展相關(guān)校園活動(dòng)，學(xué)生可以明確自己的性格，分析自己的特長、興趣和能力，然后根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定出一套適合自己的職業(yè)發(fā)展計(jì)劃。

（二）大學(xué)三年級與大學(xué)四年級——發(fā)展階段

分析市場需求，主動(dòng)把握就業(yè)形勢。學(xué)生在日常應(yīng)關(guān)注智聯(lián)招聘與中國人民大學(xué)聯(lián)合發(fā)布的每個(gè)季度就業(yè)景氣報(bào)告，了解市場需求，并分析自己所在專業(yè)近兩年的畢業(yè)生規(guī)模與社會(huì)需求量的關(guān)系，時(shí)刻把握就業(yè)形勢。游泳訓(xùn)練項(xiàng)目的學(xué)生可在相關(guān)招聘平臺(tái)，如學(xué)職平臺(tái)、Boss直聘、24365校園招聘平臺(tái)等，搜索游泳指導(dǎo)員崗位的職位要求及應(yīng)聘條件，了解不同地區(qū)、不同企業(yè)規(guī)模對該職業(yè)的要求，并與自身情況進(jìn)行對比，合理調(diào)整學(xué)涯規(guī)劃。教師要引導(dǎo)學(xué)生積極參與學(xué)?；蛏鐣?huì)開展的招聘會(huì)或雙選會(huì)。充分把握與用人單位面對面交流的機(jī)會(huì)，學(xué)生了解自己理想職業(yè)的崗位需求、應(yīng)聘條件與自身能力的匹配性。在社會(huì)需求與自身實(shí)際中找出差距，并據(jù)此調(diào)整自己的學(xué)涯規(guī)劃。

增加實(shí)踐行動(dòng)，豐富實(shí)習(xí)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生在掌握一定專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，應(yīng)利用課余時(shí)間和畢業(yè)實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，豐富自己的專業(yè)技能，并培養(yǎng)適合職業(yè)所需的專業(yè)素養(yǎng)。例如，寒暑假期間從事體育培訓(xùn)行業(yè)的實(shí)習(xí)生，可以了解培訓(xùn)行業(yè)的組織架構(gòu)、運(yùn)作方式、個(gè)人發(fā)展空間和行業(yè)發(fā)展前景，從而豐富自己的實(shí)際實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并深入了解自己的職業(yè)目標(biāo)和崗位。在具體的實(shí)踐中，學(xué)生應(yīng)真實(shí)地了解行業(yè)現(xiàn)狀，積累經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)找出差距和不足；真實(shí)地了解崗位日常工作，調(diào)整自己對目標(biāo)崗位的認(rèn)識，并增加適應(yīng)崗位所需的技能素養(yǎng)提升行動(dòng)。如有必要，也可以調(diào)整職業(yè)目標(biāo)，為自己走出象牙塔做好更優(yōu)質(zhì)的規(guī)劃和最充足的準(zhǔn)備。

四、結(jié)語

近幾年來，大學(xué)生“就業(yè)難”的話題一直備受人們關(guān)注，其中很大一部分原因是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識淡薄，認(rèn)識社會(huì)、了解就業(yè)市場形勢起步較晚。作為新專業(yè)的G校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)，更需進(jìn)一步提升學(xué)生科學(xué)認(rèn)識自我、認(rèn)識職業(yè)世界的水平，完善學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，形成科學(xué)的培育理念和機(jī)制。要在早期性、針對性、專業(yè)性、連續(xù)性、系統(tǒng)性和時(shí)效性等方面著力，充分利用各項(xiàng)資源為學(xué)生搭建職業(yè)規(guī)劃平臺(tái)，提供更加豐富的資源，以促進(jìn)學(xué)生就業(yè)時(shí)與職業(yè)的合理匹配。

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