指導(dǎo)性音樂想象法對音樂教育的啟示

摘要：目的：2024年5月，南京藝術(shù)學(xué)院舉辦的江蘇省學(xué)生心理健康音樂療愈技術(shù)培訓(xùn)班對音樂治療的技術(shù)方法進行了宣講與展示。筆者受其中展現(xiàn)的音樂治療特殊作用啟發(fā)，試圖探索與音樂教育的聯(lián)系以及其對音樂教育的影響。方法：文章以音樂治療技術(shù)方法之一的指導(dǎo)性音樂想象法為切入點，從基本概念、背景以及實施過程引入，探討其在音樂教育中的潛在價值，包括激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造力、增強音樂感知力、培養(yǎng)審美能力、改善情緒體驗、提供多樣化學(xué)習(xí)途徑、驅(qū)動自我學(xué)習(xí)意識等。同時分析其對音樂教育的啟示與實踐應(yīng)用，強調(diào)其在音樂作品欣賞、創(chuàng)造力培養(yǎng)、情緒教育以及個性化學(xué)習(xí)方案設(shè)計中的重要性，并展望其在未來音樂教育領(lǐng)域的應(yīng)用與發(fā)展。結(jié)果：音樂治療對音樂教育具有積極的影響和作用，通過借鑒音樂治療的方法和技術(shù)，音樂教育可以更好地滿足學(xué)生的個性化需求。同時，音樂治療能為音樂教育提供新的思路和方法，有助于提升教學(xué)質(zhì)量和效果。結(jié)論：指導(dǎo)性音樂想象法是一種結(jié)合音樂與心理學(xué)的音樂治療法，通過特定音樂引導(dǎo)體驗者進入深度放松和自由想象的狀態(tài)，以調(diào)節(jié)情緒、探索潛意識和促進自我認知。音樂治療在未來發(fā)展中將呈現(xiàn)出融合與創(chuàng)新、個性化與定制化、拓展應(yīng)用領(lǐng)域、國際交流與合作等趨勢，這將給音樂教育帶來新的機遇和挑戰(zhàn)，推動其不斷創(chuàng)新和發(fā)展。

關(guān)鍵詞：音樂教育；音樂治療；指導(dǎo)性音樂想象法

中圖分類號：G448 文獻標識碼：A 文章編號：1004-9436（2024）17-0-03

0 引言

2024年5月24日至26日，江蘇省學(xué)生心理健康音樂療愈技術(shù)培訓(xùn)班在南京藝術(shù)學(xué)院成功舉辦，來自全省大、中、小學(xué)的200名心理健康教育工作者齊聚一堂，共同參加此次培訓(xùn)。音樂療愈實踐示范平行工坊在南京藝術(shù)學(xué)院演藝大樓舞蹈房開展，王露潔、陳美宏等4位專家通過帶領(lǐng)各小組學(xué)員體驗肌肉漸進放松方法、指導(dǎo)性音樂想象方法等，充分感知音樂治療的技術(shù)方法，領(lǐng)會在實際操作過程中的技術(shù)要點。所有學(xué)員均積極參與、熱烈討論，充分感受到音樂療愈的獨特魅力。

其中，指導(dǎo)性音樂想象法作為音樂治療的基礎(chǔ)方法之一，在國外誕生與發(fā)展較早，近十年在我國有了一定的研究與應(yīng)用。音樂治療學(xué)科研究以北京和上海為主，中央音樂學(xué)院和上海音樂學(xué)院均設(shè)相關(guān)學(xué)科，并多次與神經(jīng)科學(xué)、心理學(xué)等領(lǐng)域進行跨學(xué)科交流。音樂治療在國內(nèi)的實際應(yīng)用以香港為主。香港目前已有多家音樂治療診所，其中權(quán)威診所擁有超過20年的經(jīng)驗累積。指導(dǎo)性音樂想象法的發(fā)展與廣泛應(yīng)用，對音樂教育領(lǐng)域產(chǎn)生了重要影響。

1 指導(dǎo)性音樂想象法的理論基礎(chǔ)

指導(dǎo)性音樂想象法是一種融合音樂與心理學(xué)的獨特方法，通過特定音樂的引導(dǎo)，促使體驗者進入一種深度放松和自由想象的狀態(tài)，從而達到調(diào)節(jié)情緒、探索潛意識和促進自我認知的目的。這一方法由音樂治療學(xué)者邦尼于20世紀70年代提出，是音樂治療方法的一種，其理論核心在于音樂能夠激發(fā)情緒和聯(lián)想，幫助人們通過想象進行自我探索，釋放內(nèi)在的壓力與情緒［1］。

指導(dǎo)性音樂想象法的實施過程通常包括音樂引導(dǎo)、情境想象和反饋交流三個步驟。首先，音樂治療師或指導(dǎo)者會根據(jù)體驗者的需求和情緒狀態(tài)選擇合適的音樂，幫助體驗者進入放松狀態(tài)。通過音樂引導(dǎo)，鼓勵體驗者進入自己的想象空間，依托音樂的節(jié)奏、旋律和情緒發(fā)展，自由地展開各種內(nèi)在聯(lián)想。這一過程并非完全由體驗者自主進行，而是由指導(dǎo)者在旁提供適時的支持和引導(dǎo)，幫助體驗者深入探索自己在聽覺、視覺、觸覺等多重感官維度的聯(lián)想與反應(yīng)。在結(jié)束音樂體驗后，指導(dǎo)者會與體驗者一起分析和討論所產(chǎn)生的情緒和想象內(nèi)容，幫助體驗者將這些感受和聯(lián)想整合成有意義的體驗。

從應(yīng)用角度來看，指導(dǎo)性音樂想象法已廣泛應(yīng)用于心理治療、藝術(shù)治療以及個人成長領(lǐng)域，并展現(xiàn)出顯著的療愈效果。通過音樂引導(dǎo)想象，體驗者在情緒調(diào)節(jié)、自我探索和身心整合方面受益良多。例如，對于焦慮癥和抑郁癥患者，指導(dǎo)性音樂想象法可以幫助他們通過安全的方式釋放負面情緒，增強對情緒的掌控感；對于創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）患者，音樂想象法則能為他們提供一條溫和的表達途徑，使他們在接受治療的過程中獲得內(nèi)心的安慰和支持。

在教育心理學(xué)視角下，音樂想象的引導(dǎo)過程契合現(xiàn)代教育所倡導(dǎo)的體驗式學(xué)習(xí)理念。體驗式學(xué)習(xí)強調(diào)通過親身參與和情感體驗來加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，指導(dǎo)性音樂想象法為學(xué)生提供了一個深入體驗音樂的渠道，通過與音樂互動，學(xué)生能夠逐漸體會到音樂中的節(jié)奏變化、旋律起伏和情緒表達，并在這些感受中找到與自我體驗的共鳴。此外，想象訓(xùn)練能夠有效激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，促進他們在學(xué)習(xí)音樂的過程中形成自我驅(qū)動力，使學(xué)習(xí)過程更加自主化、個性化。

在音樂教育領(lǐng)域，指導(dǎo)性音樂想象法因能夠促進學(xué)生對音樂的深層次感受和培養(yǎng)想象力而受到關(guān)注。通過想象和聯(lián)想，學(xué)生能夠深入理解音樂的情感內(nèi)涵，超越簡單音符與節(jié)奏的學(xué)習(xí)，在心理層面與音樂建立更深厚的聯(lián)系。同時，音樂想象訓(xùn)練能夠培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和感知力，讓他們在聆聽和演奏音樂時帶入更多個人的情感體驗和理解。音樂教育的根本目標在于提升學(xué)生的音樂素養(yǎng)和審美能力，而指導(dǎo)性音樂想象法則為這一目標提供了一條有效的路徑，使學(xué)生能夠在音樂中自由地表達和探索自我。

2 指導(dǎo)性音樂想象法在音樂教育中的潛在價值

指導(dǎo)性音樂想象法在音樂教育中的應(yīng)用不僅為學(xué)生提供了情緒放松和自我表達的機會，更為他們在音樂學(xué)習(xí)的深層體驗和創(chuàng)造性思維的拓展方面提供了獨特的路徑。通過音樂與想象的結(jié)合，學(xué)生能夠打破單純的技術(shù)訓(xùn)練框架，在更廣闊的心理空間探索音樂的情感與意義。這不僅有助于學(xué)生深入地理解音樂作品，還能激發(fā)他們的審美感知和創(chuàng)造性思維，為音樂教育的創(chuàng)新發(fā)展提供有力支持。

2.1 激發(fā)創(chuàng)造力，增強音樂感知力

在體驗音樂的過程中，學(xué)生可以依靠音樂的旋律、節(jié)奏、音色等線索進行自由聯(lián)想和創(chuàng)意表達，通過這種非語言的藝術(shù)形式表達自己的獨特理解。傳統(tǒng)的音樂學(xué)習(xí)強調(diào)技術(shù)性和規(guī)范性，學(xué)生容易因?qū)夹g(shù)的追求而忽視對音樂情感的探索。而在指導(dǎo)性音樂想象法的引導(dǎo)下，學(xué)生進入一種心理上的開放狀態(tài)，更容易進入自發(fā)的、靈感流動的創(chuàng)造性活動中。這種自由的聯(lián)想體驗不僅能幫助學(xué)生在音樂中構(gòu)建個人的獨特解讀，還能激發(fā)他們對即興創(chuàng)作的興趣，使音樂學(xué)習(xí)過程充滿探索性和創(chuàng)造性［2］。

音樂作品往往承載著作曲家的情感表達與思想意圖，學(xué)生在理解這些作品時，通常需要超越簡單的技術(shù)層面，進入情感層面的感知體驗。通過指導(dǎo)性音樂想象法，學(xué)生可以更自然地感受到作品中的情緒波動，理解作品的內(nèi)在邏輯。音樂想象能引導(dǎo)學(xué)生通過心理體驗深入探索音樂的意境，使他們在學(xué)習(xí)音樂的過程中逐漸建立起個人情感和音樂作品之間的聯(lián)結(jié)，從而使他們的學(xué)習(xí)體驗更具沉浸感和代入感。

2.2 培養(yǎng)審美能力，改善情緒體驗

在音樂想象過程中，學(xué)生被鼓勵聆聽音樂的細微之處，感受音色的細膩變化、節(jié)奏的內(nèi)在脈動以及旋律的情感走向。在這一過程中，學(xué)生的聽覺感知能得到極大提升，能夠辨別和欣賞音樂中的細節(jié)和情感表達。通過這種富有深度的聆聽訓(xùn)練，學(xué)生的音樂審美能力可以得到顯著提升，逐漸具備發(fā)掘美的能力。這種審美的提升不局限于音樂領(lǐng)域，還滲透到他們的整體藝術(shù)感知力和審美意識中，使他們對藝術(shù)的理解愈發(fā)多元和豐富。

學(xué)生在生活中常面臨情緒和壓力問題。指導(dǎo)性音樂想象法能夠提供一個舒緩情緒的過程，使學(xué)生在想象的空間內(nèi)通過音樂自發(fā)表達情感，逐漸釋放焦慮。音樂在這一過程中成了一個“安全區(qū)”，學(xué)生可以在其中自由探索情緒，找到情感的出口。這種情緒調(diào)節(jié)方式能為他們創(chuàng)造積極的學(xué)習(xí)體驗，幫助學(xué)生逐漸增強學(xué)習(xí)音樂的信心和愉悅感，從而提升學(xué)生在音樂學(xué)習(xí)中的情緒穩(wěn)定性和持久動力。

2.3 提供多樣化的學(xué)習(xí)途徑，驅(qū)動自我學(xué)習(xí)意識

以往學(xué)生學(xué)習(xí)音樂主要依靠視覺和聽覺，而指導(dǎo)性音樂想象法通過多感官體驗，調(diào)動學(xué)生的視覺、聽覺甚至身體動作同時參與，從而更全面地感知各種音樂元素。這種多感官參與的模式使音樂學(xué)習(xí)更具生動性和豐富性，學(xué)生在學(xué)習(xí)音樂時不再只是被動接受，而是主動參與到體驗和探索的過程中。通過這種全方位的體驗式學(xué)習(xí)，學(xué)生的音樂理解更加深刻，對音樂的學(xué)習(xí)也將更加主動和投入。

在想象訓(xùn)練過程中，學(xué)生不僅僅是被動接受音樂作品，更是在自主探索的基礎(chǔ)上不斷提出問題，逐漸樹立自我反思和自我表達的意識。這種學(xué)習(xí)模式促使學(xué)生在音樂中尋找自我，成為自己學(xué)習(xí)的主導(dǎo)者。在傳統(tǒng)的音樂教育中，學(xué)生習(xí)慣于聽從教師的指導(dǎo)和建議，而指導(dǎo)性音樂想象法通過引導(dǎo)學(xué)生獨立探索，為他們提供了一個自主學(xué)習(xí)的平臺。學(xué)生在這一過程中不僅能增強對音樂學(xué)習(xí)的掌控感，還能學(xué)會獨立思考和自我評價，從而在音樂教育中獲得真正的自我成長。

3 指導(dǎo)性音樂想象法對音樂教育的啟示與實踐應(yīng)用

指導(dǎo)性音樂想象法獨特的教學(xué)價值在于通過引導(dǎo)學(xué)生進入情感共鳴與自由想象的境界，使音樂學(xué)習(xí)從單純的技藝訓(xùn)練拓展為一種全方位的心智體驗。借助這一方法，音樂教學(xué)可以更有效地激發(fā)學(xué)生對音樂的內(nèi)在感知，增強情感表達能力，并在探索音樂意境中逐步提升學(xué)生的音樂審美水平。將指導(dǎo)性音樂想象法引入教學(xué)實踐，不僅能夠豐富課堂教學(xué)形式，還能為學(xué)生提供一種個性化的體驗和獨特的成長途徑。

在音樂課堂上，指導(dǎo)性音樂想象法能夠應(yīng)用于音樂作品的欣賞與理解教學(xué)。通過播放與教學(xué)內(nèi)容相契合的音樂，引導(dǎo)學(xué)生閉目靜聽、放松身心，在音樂節(jié)奏與旋律的牽引下展開自由聯(lián)想，學(xué)生可以在這一過程中體會到音樂中的情感波動和內(nèi)在意境。指導(dǎo)者在適當時機提出引導(dǎo)性問題，如“在這段旋律中你看到了什么場景”，幫助學(xué)生將內(nèi)心所想與音樂的情緒表達聯(lián)系起來。這種引導(dǎo)性想象能夠使學(xué)生對作品產(chǎn)生共鳴，從而更自然地進入音樂作品的情感核心，真正感受音樂。

在培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力方面，指導(dǎo)性音樂想象法能幫助學(xué)生突破傳統(tǒng)的思維定式，進入一種自由、開放的思維狀態(tài)，在音樂的伴隨下表達自己獨特的情感和想象。與音樂的情緒變化同步，學(xué)生可以構(gòu)建出屬于自己的故事情節(jié)或畫面，從而在潛移默化中鍛煉想象力和創(chuàng)造力。這一過程不僅能讓學(xué)生在音樂學(xué)習(xí)中享受表達的自由，還能使他們在想象的世界發(fā)掘出更多的可能，進而培養(yǎng)自信心與創(chuàng)新意識。在這一模式下，音樂學(xué)習(xí)成為激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性思維的媒介，有助于學(xué)生不斷深化對音樂和藝術(shù)的理解。

設(shè)計個性化學(xué)習(xí)方案可從指導(dǎo)性音樂想象法中獲得靈感。在傳統(tǒng)的音樂教育中，教師的教學(xué)通常以知識傳授和技巧訓(xùn)練為主，容易忽視學(xué)生的個體差異。指導(dǎo)性音樂想象法則更注重個體體驗和情感共鳴，使學(xué)生在音樂學(xué)習(xí)中獲得符合自身需求的個性化體驗。例如，對于性格內(nèi)向的學(xué)生，可以選擇抒情類的音樂，通過音樂的溫暖引導(dǎo)使他們逐漸打開心扉；而對于好奇心強的學(xué)生，可以選擇富有張力的節(jié)奏型音樂，引導(dǎo)他們探索和創(chuàng)造更多的想象空間。通過這種個性化的教學(xué)安排，教師不僅能夠滿足學(xué)生的不同需求，還可以讓每個學(xué)生在音樂學(xué)習(xí)中找到屬于自己的體驗方式，實現(xiàn)個性化發(fā)展。

在未來的音樂教育創(chuàng)新中，指導(dǎo)性音樂想象法的實踐應(yīng)用將推動多感官互動學(xué)習(xí)的發(fā)展。隨著虛擬現(xiàn)實、增強現(xiàn)實等先進技術(shù)的普及，音樂教學(xué)可以通過構(gòu)建虛擬的音樂場景，使學(xué)生在視覺、聽覺的全面互動中體驗音樂的魅力［3］。借助指導(dǎo)性音樂想象法，教師可以為學(xué)生設(shè)計更加多樣的想象場景，使他們在真實與虛擬交織的空間獲得沉浸式的學(xué)習(xí)體驗。多感官互動的引入能使音樂教學(xué)更具趣味性和創(chuàng)新性，使學(xué)生對音樂的理解不再僅停留在聽覺層面，還能夠延展到更為廣泛的感官和情感體驗中。此外，通過智能化音樂教學(xué)軟件，學(xué)生可以在自主學(xué)習(xí)時進行系統(tǒng)的引導(dǎo)性想象練習(xí)，從而增強情感表達能力和音樂感知力。教師利用這些資源設(shè)計針對性的學(xué)習(xí)內(nèi)容，能夠讓學(xué)生在音樂軟件的輔助下進行個性化的想象訓(xùn)練，使指導(dǎo)性音樂想象法在音樂教育中發(fā)揮更大作用。

4 結(jié)語

在音樂教育中引入指導(dǎo)性音樂想象法，不僅能為學(xué)生提供一種創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方式，還能推動音樂教育長遠發(fā)展。這一方法所倡導(dǎo)的情感體驗、自主探索和多感官參與，能為學(xué)生提供一個身心俱佳的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓他們在音樂學(xué)習(xí)中獲得多層次體驗，不僅能增強學(xué)生的音樂感知能力和審美意識，還能幫助他們在學(xué)習(xí)中發(fā)展出創(chuàng)造力和自我驅(qū)動力。指導(dǎo)性音樂想象法的獨特價值在于推動音樂教育從傳統(tǒng)（下轉(zhuǎn)第頁）（上接第頁）的知識傳遞模式轉(zhuǎn)向情感激發(fā)與個性化學(xué)習(xí)模式，為未來音樂教育創(chuàng)新提供豐富的實踐依據(jù)，也為其他藝術(shù)教育提供值得借鑒的理論和方法。

參考文獻：

［1］ LIZZY BARMORE. 指導(dǎo)性音樂想象法與進食障礙［D］.阿巴拉契亞：阿巴拉契亞州立大學(xué)，2017：3-5.

［2］ Petra Jerling， Marita Heyns.探索指導(dǎo)性音樂想象法作為健康干預(yù)［J］.北歐音樂治療雜志，2020（3）：4-6.

［3］ 曾文幸.人工智能技術(shù)在音樂治療領(lǐng)域的多元應(yīng)用與發(fā)展趨勢［C］//浙江樹人學(xué)院.夕陽群體的朝陽研究：2024·新醫(yī)科大健康學(xué)術(shù)研討會康養(yǎng)專題論文集.紹興：紹興文理學(xué)院，2024：3-4.

作者簡介：王雨桐 （2000—） ，女，研究方向：音樂教育理論。

本文引用格式：王雨桐.指導(dǎo)性音樂想象法對音樂教育的啟示［J］.藝術(shù)科技，2024，37（17）：-，237.