摘要:作為校園體育教學(xué)中最為常見的體育器材之一,排球一直是教師與學(xué)生極為熟悉的,也經(jīng)常被應(yīng)用在排球課程以外的項目教學(xué)之中,高效地利用廢棄排球器材已經(jīng)逐步發(fā)展成為目前教師對其他教學(xué)器材數(shù)量、質(zhì)量不足的彌補(bǔ)手段,并能夠在科學(xué)的結(jié)合下促使體育課程更加趣味化,進(jìn)一步提升學(xué)生練習(xí)、參與的積極性。本文在研究的過程中,首先整理了開發(fā)并利用體育器材資源的基本思路,其次羅列了棉花球的制作與起源,最后總結(jié)了棉花球功能的開發(fā)與利用策略,旨在能夠進(jìn)一步滿足校園體育教學(xué)的綜合需求。
關(guān)鍵詞:體育器材" 廢棄排球器材" 開發(fā)利用" 棉花球
前言
隨著可持續(xù)發(fā)展理念和綠色環(huán)保理念的深入人心,越來越多地區(qū)的校園開始滲透并著手開發(fā)廢棄體育器材,旨在能夠在環(huán)保理念下為學(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)、豐富的基礎(chǔ)設(shè)施資源,進(jìn)一步提升體育教學(xué)水平。本文在研究的過程中,以廢棄排球為例,對其功能的開發(fā)再利用進(jìn)行全面、系統(tǒng)的分析與研究,對豐富學(xué)生的體育課程內(nèi)容具有指導(dǎo)性意義,對資源的循環(huán)應(yīng)用具有現(xiàn)實性意義。
1、開發(fā)并利用體育器材資源的基本思路
1.1、挖掘體育器材的多元化功能
由于教職工作人員在教育工作中更為注重應(yīng)試科目的教育,教育資源大多不會傾斜給體育課程,導(dǎo)致體育器材資源匱乏。鑒于此,教職工作人員應(yīng)該通過科學(xué)的資源整合,改進(jìn)教學(xué)方法,將有限的資源最大化地利用起來。以常用的跳繩為例,這種體育器材除了能夠用于普通跳繩運(yùn)動外,經(jīng)過教師的巧妙構(gòu)思,它還能成為組織學(xué)生進(jìn)行繩操活動或輔助進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的重要工具。類似的,體操棒也可以用來模擬壘球練習(xí);而實心球與接力棒的完美結(jié)合,則可以讓學(xué)生體驗到打保齡球的樂趣。只要能充分挖掘已有的體育器材的潛力,轉(zhuǎn)換思維模式,就能實現(xiàn)“一物多用”的教育目標(biāo)。
1.2、利用現(xiàn)有資源開發(fā)簡易體育器材
盡管相較于其他學(xué)科而言,體育學(xué)科在教學(xué)資源方面存在一定差距,然而通過借鑒體育器材資源開發(fā)與利用的理念,充分挖掘和改造現(xiàn)有的器材資源,以此制作成易于使用且便于操作和維護(hù)的簡易體育器材,必定能對校園的體育教育事業(yè)起到推動和促進(jìn)的良好效果。例如,那些廢棄不用的“山羊”,可將破損的腿部部分去除,然后在樹樁上安裝鞍座,使之成為學(xué)生們進(jìn)行跳山羊游戲的理想載體;對于破損嚴(yán)重導(dǎo)致沙粒飛揚(yáng)的沙包,可以傾去其中的沙子并安置適量的豆子入內(nèi),如此便可避免沙子進(jìn)入學(xué)生的眼中造成傷害。同時,也可以巧妙地運(yùn)用鮮亮的雞毛以及閑置的酒瓶蓋,將它們制成美觀實用的毽子,以供學(xué)生們參與踢毽子活動;或者,采用一些筆直的木材制作成短跑接力用的接力棒,為學(xué)生們組織各類接力賽事增添更多樂趣??偟膩碚f,只要靈活運(yùn)用現(xiàn)有資源,就能制作出各種簡易而實用的體育器材,如此一來,不僅能夠極大地增加學(xué)校的體育器材資源種類,而且更有利于豐富體育課程內(nèi)容,提升學(xué)生參與程度及其學(xué)習(xí)興趣。
2、棉花球的制作與起源
2.1、棉花球的制作
棉花球的制作過程其實非常簡單方便,既可由教師親自制作,也可以鼓勵同學(xué)們組隊協(xié)同完成??紤]到制作材料主要來源于廢棄的運(yùn)動器材——排球,棉花球的尺寸大概與排球相仿甚至可以依據(jù)具體需求略大于或小于排球的規(guī)格;不過,應(yīng)該盡可能避免過大或過小的情況,畢竟排球經(jīng)過精心研究及設(shè)計,如果制作出過大或過小的棉花球恐怕會給使用者帶來不便。
首先要找尋一顆廢棄的排球作為基礎(chǔ),利用棉花作填充物,外部則用常用的廢舊棉線或者毛線進(jìn)行充分纏繞,以此將舊球完全包裹并塑造出緊實、美觀的形態(tài)。這樣一來,原本廢舊的排球便華麗轉(zhuǎn)身成為一顆全新的棉花球。當(dāng)然,棉花球的制作方法應(yīng)依據(jù)球本身的材質(zhì)進(jìn)行調(diào)整。
第一種方法是填充式棉花球制作法。其特點(diǎn)在于采用內(nèi)外兩層結(jié)構(gòu),即外皮與內(nèi)膽,兩者可以單獨(dú)制成新的棉花球。以內(nèi)膽為例(內(nèi)核與外殼的制作流程、方式一致):在球體內(nèi)切割一個適宜的小口子,亦或是利用已存在的裂縫(開孔切勿過大,只需保證能夠塞入適量的棉花即可)。接著,將預(yù)先備妥的棉花或者絲棉逐點(diǎn)填入球體內(nèi)(需要注意的是,棉花不能一次性放入過多,以免產(chǎn)生內(nèi)部填充不均現(xiàn)象,導(dǎo)致新制造的棉花球手感不佳)。等到棉花球因為充入棉花而達(dá)到相應(yīng)的體積及硬度就可以了(在此過程中,務(wù)必注意填充棉花的數(shù)量不能太少,如此才有利于得到令人滿意的堅硬程度;若棉花含量過高,同樣可能帶來硬度過大的問題。因此,無論是過軟還是過硬的情況都不是理想狀況)。
第二種方法為軟式棉花球制作法。這類球體的獨(dú)特之處在于其構(gòu)造設(shè)計,表面覆有薄薄的橡膠層,內(nèi)部通常填充海綿材料,奠定了其柔軟的特性。利用此種技法制成的棉花球,尺寸大小相當(dāng)于普通排球,而為了適應(yīng)不同教學(xué)的現(xiàn)實需要,也可制成尺寸稍小的棉花球,例如大小接近壘球的樣式。對于填充式棉花球,可以先在內(nèi)部填充適量的棉花,然后在外部纏繞時略微加大力量,使其達(dá)到適宜的體積大小。最后,再在外面編織出線形既緊密又不失彈性的外層即可。若更傾向于制作軟式棉花球,可將原本的海綿均勻地切除部分,使得最終制作出的棉花球體積得以縮減至理想大小。為了增添棉花球的觀賞性,也可以選用五彩斑斕的線材或者布料加以點(diǎn)綴,無論是紅色還是綠色都可以。
2.2、棉花球的起源
棉花球作為一項承載著深厚歷史底蘊(yùn)的民間體育競技項目,也被稱為線球,此源于我國武陵山腹地土家族同胞們獨(dú)樹一幟之創(chuàng)新杰作。這項活動早于二十世紀(jì)六、七十年代便逐步在我國廣大城鄉(xiāng)地區(qū)得到了廣泛傳播并大力推廣,已然成為深受青少年群體追捧的熱門游戲項目以及課堂外活動的首選。棉花球的制作過程簡便易行,造價相對低廉。棉花球運(yùn)動不受場地和時間方面的任何限制,無論任何時間地點(diǎn)皆可盡情享受其帶來的樂趣,同時也不會受參與者數(shù)量的限制。讓教育回歸到生活本身的源頭,恰恰是當(dāng)代教育所秉承并推崇的新課程改革的核心精神理念,這無疑已經(jīng)成為了當(dāng)前社會各界在培養(yǎng)優(yōu)秀人才過程中所迫切需要關(guān)注和解決的問題。我們應(yīng)當(dāng)遵循這一嶄新的教育理念,利用廢舊排球制作棉花球這樣一款富有創(chuàng)意的體育器材,并推進(jìn)融入學(xué)校體育課堂中,以此有效地協(xié)助開展體育教學(xué)工作。對于棉花球的深度研發(fā)及應(yīng)用不僅能實現(xiàn)資源的高效利用,更為我國優(yōu)秀的民間文化遺產(chǎn)的傳承起著重要的推動作用。這樣一來,便能夠確保這類充滿活力的游戲活動不至于從社會中消失,對學(xué)生的體育教育及綜合素質(zhì)培養(yǎng)亦可產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。將棉花球運(yùn)動引入校園,便是為學(xué)生們提供了一項獨(dú)樹一幟的體育項目選擇,極大地豐富了他們的體育活動體驗,同時還彰顯出校園體育教學(xué)的獨(dú)特魅力。
3、棉花球功能的開發(fā)與利用
3.1、棉花球在投擲教學(xué)中的開發(fā)與應(yīng)用
對于大多數(shù)的學(xué)生而言,當(dāng)學(xué)習(xí)投擲這門技能時,若一起步便使用兩公斤重的實心球作為練習(xí)器材,可能產(chǎn)生不適感,尤其對于女學(xué)生來說,使用如此沉重的球還可能導(dǎo)致投擲距離不足,并且在訓(xùn)練過程中易使動作變形。與此相反,廢舊的軟式排球具備輕便且柔軟的特性,非常適合學(xué)生初次練習(xí)應(yīng)用,尤其是在投擲技巧訓(xùn)練的初級階段,能大幅度地降低學(xué)生們在訓(xùn)練過程中所產(chǎn)生的疏漏次數(shù)以及發(fā)生危險狀況的可能性。教師可以在實際教育中巧妙并充分利用多元化材質(zhì)制作出的棉花球,以此來滿足各層次學(xué)生的不同需求,如能力相對較弱的學(xué)生可以選用質(zhì)地輕盈且體積較小的棉花球進(jìn)行訓(xùn)練;而能力較為出色的學(xué)員則可以嘗試較大且較重的棉花球以提升難度。伴隨著教學(xué)進(jìn)程的深入,學(xué)生們的技術(shù)水平將會逐漸提升,其投擲動作亦會變得愈發(fā)優(yōu)美協(xié)調(diào)。因此,教師在教學(xué)環(huán)節(jié)中可以逐步增加球具的重量,鼓勵學(xué)生選擇稍重型號的棉花球進(jìn)行練習(xí)。同時,在備課過程中,教師應(yīng)精心設(shè)計和編排教學(xué)單元計劃及課時計劃,確保每位學(xué)生均能擁有最匹配自身能力水平的球具,以此推動班級在投擲領(lǐng)域的教學(xué)更趨科學(xué)化和規(guī)范化。通過使用棉球進(jìn)行各種投擲練習(xí),可有效地進(jìn)行投擲技術(shù)的訓(xùn)練。一般來說,投擲項目可分為投準(zhǔn)和擲遠(yuǎn)兩個方面,從動作類型角度來看,又可細(xì)化為拋棉花球、擲棉花球以及投棉花球等多種方式。面對實際教學(xué)的需求,教師應(yīng)該制定出切實可行且有條不紊的教學(xué)單元計劃,確保在每個課程單元都能有序地開展教學(xué)活動。經(jīng)過這樣的教學(xué)安排,才能讓每一個學(xué)生都能掌握到全面而系統(tǒng)的投擲動作技能。同時,可以在指引學(xué)生掌握雙手頭上拋棉花球等基礎(chǔ)技巧后,進(jìn)一步教授他們?nèi)绾芜M(jìn)行諸如體前拋、體側(cè)拋、背后拋等各種方向的投擲技巧。除此之外,也需要安排學(xué)生參與各種形式的拋擲訓(xùn)練,比如他們可能會經(jīng)歷單手肩上、單手體側(cè)、右手頭上以及雙手胸前等諸多拋送姿勢的訓(xùn)練,以此期待獲得更理想的訓(xùn)練效果。更為重要的是,教師們應(yīng)積極組織各類與投擲相關(guān)的比賽活動,這將有助于顯著提高學(xué)生在此領(lǐng)域的技能水平。
3.2、棉花球在籃球教學(xué)中的應(yīng)用
鑒于標(biāo)準(zhǔn)的籃球體積較大,這給學(xué)生的實際應(yīng)用帶來了一定的挑戰(zhàn)和困擾。例如,當(dāng)手部難以控制籃球時,會對其投籃產(chǎn)生不利影響。但是,由舊式排球改造而來的棉花球,其體積相對于傳統(tǒng)籃球而言要小得多,同時重量相對較輕,因此在籃球教學(xué)過程中占據(jù)了明顯的優(yōu)勢地位。這種設(shè)計不僅有助于學(xué)生更深入地理解和掌握籃球的運(yùn)用技巧,還能夠滿足那些體型嬌小的學(xué)生或者女生們的需求,因為他們往往面臨力量不足、身高不夠等問題,使用較大的籃球投籃可能會感到很困難。而棉花球則以其體積小巧且重量適度的特點(diǎn),成為這些孩子們進(jìn)行籃球訓(xùn)練時的理想選擇,從而使他們能夠在實踐活動中尋覓到提高技能的信心與樂趣。在利用棉花球進(jìn)行體育教學(xué)的初期階段,建議廣大教師可以充分利用棉花球來幫助學(xué)生們熟悉和掌握球感,如此便可使他們能夠在原地順利完成基本的傳接球以及投籃等基礎(chǔ)技能的訓(xùn)練工作。為了更好地激勵同學(xué)們投入到學(xué)習(xí)中去,教師可以大膽嘗試在距離地面較近的籃球架下開展多元化且看似比較高級的“復(fù)雜”訓(xùn)練課程。鑒于棉花球的體積小巧且較輕,它能幫助同學(xué)們更容易地抓取球,使得他們得以進(jìn)行更高難度的扣籃動作練習(xí),或者進(jìn)行搶籃板球等具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動項目,無疑將極大地促進(jìn)學(xué)生對籃球運(yùn)動的熱愛,讓他們體驗到競技體育所帶來的愉悅感,也讓他們在學(xué)習(xí)過程中逐漸培養(yǎng)起作為籃球運(yùn)動員應(yīng)有的感覺,促使其能夠在不斷的學(xué)習(xí)與強(qiáng)化自身能力的過程中,熱愛體育運(yùn)動,并愿意為之付諸努力。
3.3、棉花球在足球教學(xué)中的應(yīng)用
相對于老式排球而言,利用其原材料制造的棉花球的彈性更弱,這恰好滿足了足球運(yùn)動所需的特性;同時,其重量又恰到好處地相仿于足球,這使得我們有理由在足球教學(xué)實踐中使用它來進(jìn)行各種深入多樣的足球訓(xùn)練,如傳球和接球技巧以及射門等訓(xùn)練課程。部分學(xué)生在使用常規(guī)足球進(jìn)行訓(xùn)練時,可能會因為擔(dān)心自身的腳部安全而不敢過多發(fā)力,因而無法深入體驗足球運(yùn)動本身所蘊(yùn)含的魅力;然而,使用輕便的棉花球卻能讓他們消除這種顧慮,進(jìn)而有效提升學(xué)生們的控球能力,掌握一定程度的足球技巧。一般來說,將這種棉質(zhì)球用于初級階段的足球技術(shù)教學(xué)中,以此為基礎(chǔ)進(jìn)行一系列球類技能的練習(xí),例如運(yùn)球、射門以及傳球等訓(xùn)練環(huán)節(jié)。
3.4、棉花球在游戲教學(xué)中的應(yīng)用
由于棉花球具備質(zhì)地柔軟、質(zhì)量輕便等特征,在運(yùn)動與游戲的過程中,即便拍打在學(xué)生身上也不會導(dǎo)致學(xué)生受傷或不舒服,具備使用安全的特征,學(xué)生可以放心使用。棉花球在各類游戲領(lǐng)域均有顯著應(yīng)用,諸如我們常見的投擲類、球類以及接力賽等游戲項目皆可采用相關(guān)道具進(jìn)行操作。以切實的案例來說明,例如各類打龍尾游戲、拋射比賽、接傳氣球游戲等。同時,迎面接力這個項目,同樣能將棉花球發(fā)揮出其作為工具的作用,完全能夠替代傳統(tǒng)接力棒。
4、結(jié)論
總而言之,廢舊的排球設(shè)備頗有價值,經(jīng)過改裝后制成的棉花球具有多種實用功能。若教職工作人員能夠?qū)ζ溥M(jìn)行深入挖掘并合理化利用,它必將發(fā)揮出許多傳統(tǒng)體育器材所無法取代的卓越功效。更為重要的是,當(dāng)我們在特定環(huán)境下將之應(yīng)用于體育教學(xué)之中時,這種做法不僅可以營造出更濃厚的學(xué)習(xí)氛圍,還能提升教學(xué)過程的吸引力和趣味性,從而顯著增強(qiáng)學(xué)生們的鍛煉成果。因此,教職工作人員應(yīng)當(dāng)繼續(xù)努力發(fā)掘廢舊器材的潛力,并嘗試創(chuàng)新地制成各種教具,以幫助學(xué)校節(jié)約資源,從而更加豐富體育教學(xué)中的授課內(nèi)容。
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作者簡介:朱鑫林(1998-),男,漢族,山東淄博人,碩士在讀,研究方向:排球訓(xùn)練理論與實踐。