體育科學(xué)視角下的青少年體質(zhì)健康改善策略

摘要：在當(dāng)代社會(huì)，青少年體質(zhì)健康是一大公共健康問(wèn)題，影響著國(guó)家的未來(lái)與發(fā)展。本文深入探討了影響青少年體質(zhì)的多重因素，包括不良生活習(xí)慣、體育教育資源的不均衡分配、社會(huì)環(huán)境變化等，并從體育科學(xué)的角度，提出了一系列切實(shí)可行的改善策略，包括優(yōu)化學(xué)校體育教學(xué)、增強(qiáng)家庭支持、提高社會(huì)體育資源的利用效率以及推廣健康生活方式等，旨在為改善青少年體質(zhì)健康提供理論依據(jù)和實(shí)踐指導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：體育科學(xué)視角" 青少年體質(zhì)健康" 改善策略

隨著科技進(jìn)步和生活方式的變化，青少年的體質(zhì)健康問(wèn)題日益受到社會(huì)各界的關(guān)注。生活節(jié)奏的加快和科技產(chǎn)品的普及導(dǎo)致青少年越來(lái)越多地局限在室內(nèi)活動(dòng)，缺乏足夠的體育鍛煉，這不僅影響了他們的身體健康，也對(duì)心理狀態(tài)產(chǎn)生了不良影響。盡管目前許多國(guó)家和地區(qū)已經(jīng)采取了一系列措施來(lái)促進(jìn)青少年參與體育活動(dòng)，但是由于受到教育資源分配不均、家庭和社會(huì)支持不足等多重因素的限制，這些措施的效果并不理想。因此，如何從體育科學(xué)的視角出發(fā)，采取更為有效的策略來(lái)改善青少年的體質(zhì)健康，成為了亟待解決的問(wèn)題。

1、青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析

1.1、體質(zhì)健康現(xiàn)狀概述

近年來(lái)，青少年體質(zhì)健康的整體水平呈現(xiàn)出下降趨勢(shì)。根據(jù)國(guó)家體育總局發(fā)布的數(shù)據(jù)，超過(guò)1/3的青少年存在體重超標(biāo)或肥胖問(wèn)題，而體能測(cè)試的平均分?jǐn)?shù)也在逐年下降。這一現(xiàn)象在城市和鄉(xiāng)村地區(qū)均有發(fā)現(xiàn)，盡管存在一定的地域差異，但體質(zhì)健康下降的趨勢(shì)已經(jīng)引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注。

1.2、影響青少年體質(zhì)健康的原因

影響青少年體質(zhì)健康的原因主要有以下幾方面，第一是生活習(xí)慣因素，隨著科技的發(fā)展和生活方式的變化，青少年越來(lái)越多地沉溺于電子產(chǎn)品，如智能手機(jī)、平板電腦和電腦游戲，這大大減少了他們參與戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和興趣。此外，不健康的飲食習(xí)慣，如頻繁攝入高糖、高脂肪的食品，也是導(dǎo)致肥胖和體質(zhì)下降的重要因素；第二是學(xué)校體育活動(dòng)開(kāi)展不足，盡管學(xué)校是青少年參與體育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，但由于課業(yè)壓力大、考試導(dǎo)向的教育體系等原因，體育課程往往被邊緣化。影響了學(xué)生體育活動(dòng)的質(zhì)量和效果；第三社會(huì)環(huán)境因素，在城市化進(jìn)程中，部分地區(qū)可供青少年進(jìn)行體育活動(dòng)的公共空間出現(xiàn)了減少的趨勢(shì)，如公園、體育場(chǎng)所等。另外，部分家長(zhǎng)因?yàn)閾?dān)憂安全問(wèn)題不愿意讓孩子參與戶外活動(dòng)，也成為了青少年戶外運(yùn)動(dòng)減少的一個(gè)重要因素。

2、體育科學(xué)視角下的改善策略

2.1、優(yōu)化學(xué)校體育教學(xué)

在當(dāng)前教育體系中，學(xué)校體育教學(xué)的優(yōu)化是提高青少年體質(zhì)健康的關(guān)鍵一環(huán)。通過(guò)改進(jìn)體育課程內(nèi)容與方法、促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與以及強(qiáng)化體育考核與激勵(lì)機(jī)制，可以有效激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提升他們的身體素質(zhì)。第一是改進(jìn)體育課程內(nèi)容與方法，學(xué)校體育課程應(yīng)當(dāng)根據(jù)青少年的興趣和需求進(jìn)行設(shè)計(jì)，引入更多元化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如足球、籃球、田徑、游泳等，同時(shí)也應(yīng)包括一些較新穎的體育活動(dòng)，如攀巖、街舞等，以吸引學(xué)生的興趣。此外，教學(xué)方法也應(yīng)當(dāng)更加靈活多樣，體育教學(xué)可以采用小組合作、游戲化學(xué)習(xí)等方式，讓學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境中掌握運(yùn)動(dòng)技能；第二是促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與方面，學(xué)校應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生參與課程設(shè)計(jì)，了解他們的興趣點(diǎn)和需求，以此為基礎(chǔ)安排體育課程和活動(dòng)。同時(shí)，學(xué)生可以通過(guò)設(shè)置學(xué)生體育代表或組織學(xué)生體育社團(tuán)，增強(qiáng)學(xué)生的參與感和歸屬感，激發(fā)他們的運(yùn)動(dòng)熱情。第三是強(qiáng)化體育考核與激勵(lì)機(jī)制方面，學(xué)校應(yīng)建立公正、合理的體育考核體系，確保體育成績(jī)能夠真實(shí)反映學(xué)生的體育技能和體質(zhì)健康狀況。同時(shí)，對(duì)于在體育活動(dòng)中表現(xiàn)優(yōu)異或進(jìn)步顯著的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)當(dāng)給予其相應(yīng)物質(zhì)或精神上的獎(jiǎng)勵(lì)，以增強(qiáng)他們參與體育活動(dòng)的積極性。

在實(shí)踐操作方面，一所中學(xué)為了改進(jìn)體育課程內(nèi)容與方法，采取了以下策略，學(xué)校首先通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的形式，了解學(xué)生對(duì)現(xiàn)有體育課程的滿意度和興趣點(diǎn)。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，學(xué)校增加了街舞和攀巖等時(shí)下流行的體育項(xiàng)目，并邀請(qǐng)專業(yè)教練進(jìn)行指導(dǎo)。為了讓課程更加貼近學(xué)生的實(shí)際需求，學(xué)校還采用了分層次教學(xué)方法，根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和技能水平進(jìn)行分組，確保每個(gè)學(xué)生都能在適合自己的節(jié)湊下獲得進(jìn)步。

為了促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與，學(xué)校設(shè)立了“體育之星”評(píng)選活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生在課余時(shí)間參與體育鍛煉，并將此作為評(píng)選的重要依據(jù)之一。此外，學(xué)校還組織了定期的體育節(jié)和友誼賽，為學(xué)生提供展示自我和相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)。在強(qiáng)化體育考核與激勵(lì)機(jī)制方面，學(xué)校改革了傳統(tǒng)的體育考核方式，引入了學(xué)生自評(píng)、互評(píng)以及教師評(píng)價(jià)的多元評(píng)價(jià)體系。對(duì)于體育成績(jī)優(yōu)秀或者在體育競(jìng)賽中獲獎(jiǎng)的學(xué)生，學(xué)校不僅給予獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)，還在學(xué)校的公告板上進(jìn)行表彰，極大地提高了學(xué)生的積極性和參與度。

經(jīng)過(guò)一學(xué)期的實(shí)施，這所中學(xué)在體育教學(xué)方面取得了顯著的成效。學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性大幅提升，體育課出勤率和學(xué)生體育活動(dòng)的參與度顯著增加。更重要的是，學(xué)生的體質(zhì)健康水平有了明顯的改善，體能測(cè)試的平均分?jǐn)?shù)比改革前提高了15%。此外，學(xué)生對(duì)于體育課的滿意度也大幅提升，他們表示不僅在體育課上學(xué)到了運(yùn)動(dòng)技能，更重要的是學(xué)會(huì)了如何享受運(yùn)動(dòng)，如何在運(yùn)動(dòng)中建立友誼和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

2.2、加強(qiáng)家庭支持與參與

家庭是影響青少年體質(zhì)健康的重要因素之一。通過(guò)加強(qiáng)家庭支持與參與，可以從根本上改善青少年的體質(zhì)健康狀況。家長(zhǎng)的教育與引導(dǎo)、家庭體育活動(dòng)的推廣以及建立家校體育合作機(jī)制是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的關(guān)鍵策略。

學(xué)校應(yīng)跟家長(zhǎng)保持溝通，讓家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)青少年成長(zhǎng)的重要性，鼓勵(lì)家長(zhǎng)成為孩子體育活動(dòng)的積極參與者和支持者。通過(guò)舉辦家長(zhǎng)講座、工作坊等形式，提供科學(xué)的體育知識(shí)和健康指導(dǎo)，幫助家長(zhǎng)了解如何在家庭中推廣體育活動(dòng)，以及如何為孩子創(chuàng)造良好的體育鍛煉環(huán)境。學(xué)校可以和家庭聯(lián)合組織體育活動(dòng)、共同開(kāi)展體育教育項(xiàng)目等方式，建立緊密的家校合作關(guān)系。這種合作機(jī)制不僅可以增強(qiáng)家庭和學(xué)校在體育教育方面的聯(lián)系，還能為青少年提供更多樣化的體育鍛煉機(jī)會(huì)。此外，學(xué)校還應(yīng)鼓勵(lì)家庭成員一起參與體育活動(dòng)，如家庭戶外運(yùn)動(dòng)會(huì)、親子運(yùn)動(dòng)課程等，以此增強(qiáng)家庭成員間的互動(dòng)和溝通，提升青少年的運(yùn)動(dòng)興趣和體質(zhì)健康水平。

在實(shí)踐方面，一所初中學(xué)校開(kāi)展了一項(xiàng)名為“健康同行”的家校合作項(xiàng)目，項(xiàng)目首先為家長(zhǎng)舉辦了體育健康知識(shí)講座，向家長(zhǎng)介紹了青少年體育鍛煉的重要性和科學(xué)鍛煉的方法。講座中還特別強(qiáng)調(diào)了家長(zhǎng)在孩子體育活動(dòng)中的示范作用和支持作用。

家庭體育活動(dòng)的推廣同樣收獲了良好的反響。親子運(yùn)動(dòng)會(huì)和家庭徒步等活動(dòng)成為家庭周末活動(dòng)的重要組成部分，這不僅促進(jìn)了家庭成員之間的情感交流，也讓體育鍛煉變成了家庭的一種習(xí)慣和生活方式。

2.3、提升社會(huì)體育資源的利用

在提升青少年體質(zhì)健康的過(guò)程中，充分利用和提升社會(huì)體育資源是關(guān)鍵。通過(guò)建設(shè)與開(kāi)放公共體育設(shè)施、發(fā)揮社會(huì)體育組織的作用以及推廣多元化體育活動(dòng)廣，社會(huì)可以為青少年提供更廣泛、更便捷的體育鍛煉機(jī)會(huì)。

政府和相關(guān)部門應(yīng)加大對(duì)公共體育設(shè)施建設(shè)的投入，確保體育設(shè)施覆蓋城鄉(xiāng)、各類社區(qū)，滿足青少年的體育需求。同時(shí)，確保這些設(shè)施對(duì)青少年開(kāi)放，提供免費(fèi)或低成本的使用政策，鼓勵(lì)青少年積極參與體育鍛煉。而社會(huì)體育組織應(yīng)承擔(dān)起推廣體育活動(dòng)、培養(yǎng)青少年體育興趣的責(zé)任。通過(guò)組織各種體育比賽、培訓(xùn)班和體育節(jié)等活動(dòng)，吸引青少年參與，同時(shí)為青少年提供專業(yè)指導(dǎo)，幫助他們正確進(jìn)行體育鍛煉。此外，在社會(huì)推廣方面，相關(guān)部門或組織可以利用媒體和網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，推廣多元化的體育活動(dòng)，包括傳統(tǒng)體育項(xiàng)目和新興體育運(yùn)動(dòng)，以滿足青少年多樣化的興趣和需求。通過(guò)社會(huì)力量的參與，營(yíng)造豐富的體育文化氛圍，激發(fā)青少年的運(yùn)動(dòng)熱情。

在實(shí)踐方面，某市政府近年來(lái)在城市公園、社區(qū)中心和學(xué)校附近建設(shè)了多個(gè)公共體育設(shè)施，包括籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)、游泳池和健身路徑等，這些設(shè)施對(duì)公眾免費(fèi)開(kāi)放，特別是對(duì)青少年有特定的開(kāi)放時(shí)間。此外，該市政府還與多家企業(yè)合作，設(shè)立了體育發(fā)展基金，用于維護(hù)和升級(jí)體育設(shè)施。

與此同時(shí)，一個(gè)名為“動(dòng)起來(lái)”的非營(yíng)利性社會(huì)體育組織在該市成立。該組織定期在公共體育場(chǎng)所舉辦各種體育活動(dòng)，包括青少年足球聯(lián)賽、街舞比賽和家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)等，旨在鼓勵(lì)青少年和家庭成員一起參與體育運(yùn)動(dòng)。該組織還與學(xué)校合作，提供課后體育俱樂(lè)部，為學(xué)生提供多樣化的體育活動(dòng)選擇。

為了推廣多元化的體育活動(dòng)，該市政府和“動(dòng)起來(lái)”組織利用社交媒體、城市廣播電臺(tái)和戶外廣告，宣傳體育活動(dòng)和健康生活方式。特別是通過(guò)與當(dāng)?shù)刂\(yùn)動(dòng)員合作，開(kāi)展“運(yùn)動(dòng)星期天”活動(dòng)，邀請(qǐng)青少年參與并與偶像進(jìn)行互動(dòng)，大大提升了活動(dòng)的吸引力。

經(jīng)過(guò)一年的努力，公共體育設(shè)施的使用率顯著提高，特別是青少年用戶的增加最為顯著。參與“動(dòng)起來(lái)”組織活動(dòng)的青少年表示，通過(guò)參與這些活動(dòng)，他們不僅學(xué)到了新的運(yùn)動(dòng)技能，還結(jié)識(shí)了許多新朋友，更重要的是，定期的體育鍛煉讓他們感覺(jué)更加健康、精力充沛。

“動(dòng)起來(lái)”組織的成功，展示了社會(huì)體育組織在推廣青少年體育活動(dòng)中的重要作用。通過(guò)組織多樣化的體育活動(dòng)，提供專業(yè)指導(dǎo)和建立平臺(tái)，該組織不僅促進(jìn)了青少年的體育參與，也為他們的健康成長(zhǎng)提供了支持。

2.4、營(yíng)造健康的生活方式

青少年的體質(zhì)健康不僅僅依賴于體育鍛煉，還需要健康的生活方式。健康飲食的推廣教育、科學(xué)睡眠的重要性以及個(gè)性化的體育鍛煉計(jì)劃的制訂，都是促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵因素。

在健康飲食的推廣教育方面，學(xué)校教育、家庭教育以及社會(huì)宣傳，應(yīng)向青少年普及健康飲食的知識(shí)，包括平衡膳食的重要性、不同營(yíng)養(yǎng)素的作用以及避免過(guò)多攝入高糖高脂食物的重要性。在科學(xué)睡眠方面，學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)教育青少年認(rèn)識(shí)到保證充足睡眠的必要性，幫助和引導(dǎo)青少年建立良好的睡眠習(xí)慣，如規(guī)律作息時(shí)間、創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境等。在實(shí)施個(gè)性化的體育鍛煉計(jì)劃方面，鑒于青少年的身體條件和興趣愛(ài)好各不相同，學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)為他們制訂個(gè)性化的體育鍛煉計(jì)劃。通過(guò)專業(yè)的體育教師或教練的指導(dǎo)，結(jié)合青少年的實(shí)際情況，制訂符合他們身體狀況和興趣的鍛煉計(jì)劃。

在實(shí)踐方面，某市為了促進(jìn)青少年健康生活方式的形成，實(shí)施了一個(gè)綜合性的健康促進(jìn)計(jì)劃。該計(jì)劃的第一步是在在全市范圍內(nèi)的學(xué)校中推廣健康飲食教育項(xiàng)目，通過(guò)組織健康飲食講座、舉辦營(yíng)養(yǎng)知識(shí)競(jìng)賽和開(kāi)設(shè)健康飲食工作坊等活動(dòng)，提高學(xué)生對(duì)健康飲食重要性的認(rèn)識(shí)。與此同時(shí)，該計(jì)劃還特別強(qiáng)調(diào)了科學(xué)睡眠的重要性，通過(guò)向?qū)W生和家長(zhǎng)發(fā)放了科學(xué)睡眠指南，舉辦家長(zhǎng)會(huì)專題講座，強(qiáng)調(diào)良好睡眠習(xí)慣的建立對(duì)于青少年健康成長(zhǎng)的作用。除此之外，該計(jì)劃還要求學(xué)校調(diào)整學(xué)生的作業(yè)量和學(xué)習(xí)安排，確保學(xué)生有足夠的時(shí)間休息和睡眠。

為了實(shí)現(xiàn)個(gè)性化的體育鍛煉計(jì)劃，該計(jì)劃通過(guò)學(xué)校體育教師和外聘專業(yè)教練，為學(xué)生進(jìn)行了體質(zhì)測(cè)試和興趣調(diào)查，基于測(cè)試結(jié)果和學(xué)生個(gè)人興趣，為每位學(xué)生定制個(gè)性化的體育鍛煉計(jì)劃。在此基層上，各學(xué)校還提供了多樣化的體育課程和課外體育活動(dòng)，以滿足不同學(xué)生的需求。

經(jīng)過(guò)一年的實(shí)踐，該計(jì)劃取得了顯著的成效。學(xué)生們的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)量明顯增多，健康飲食習(xí)慣得到了改善，攝入高糖高脂食物的頻率大大降低。良好的睡眠習(xí)慣的建立，也為學(xué)生們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了積極的影響，學(xué)生們反映感覺(jué)精力更加充沛，注意力更集中，學(xué)習(xí)效率有所提高。此外，個(gè)性化的體育鍛煉計(jì)劃使得學(xué)生們能夠根據(jù)自己的興趣和身體狀況選擇最適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，這不僅增加了他們參與體育活動(dòng)的積極性，也使得體育鍛煉的效果更加顯著。

通過(guò)這些措施的實(shí)施，不僅學(xué)生們的體質(zhì)健康水平有了顯著提升，他們對(duì)健康生活方式的認(rèn)識(shí)也更加深刻。家長(zhǎng)和學(xué)校之間在推廣健康生活方式方面的合作也更加緊密，形成了良好的教育和支持網(wǎng)絡(luò)。社會(huì)上對(duì)青少年健康生活方式的關(guān)注度也隨之提高，許多家庭開(kāi)始模仿學(xué)校的做法，在家庭中推廣健康飲食和科學(xué)睡眠的重要性，以及根據(jù)家庭成員的實(shí)際情況制訂個(gè)性化的體育鍛煉計(jì)劃。

3、實(shí)踐中的挑戰(zhàn)與對(duì)策

3.1、實(shí)踐中的挑戰(zhàn)

在青少年體質(zhì)健康改善項(xiàng)目的實(shí)踐過(guò)程中，以下幾點(diǎn)是影響青少年體質(zhì)健康的主要因素。首先是資源分配不均的問(wèn)題，特別是在偏遠(yuǎn)地區(qū)和貧困社區(qū)，存在體育設(shè)施和專業(yè)體育教師不足的問(wèn)題；其次是家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)于體育活動(dòng)的重視程度不足，往往將更多的精力和時(shí)間投入到學(xué)業(yè)而非體育鍛煉中；最后是部分青少年對(duì)體育活動(dòng)的興趣不足，由于生活節(jié)奏加快，部分青少年過(guò)度依賴電子產(chǎn)品，導(dǎo)致他們?nèi)狈⑴c體育活動(dòng)的興趣和動(dòng)力。

3.2、解決策略

面對(duì)挑戰(zhàn)，相關(guān)部門或是學(xué)校可以采取以下策略，第一，學(xué)?？梢誀?zhēng)取政府與或社會(huì)的支持，增加體育設(shè)施，引進(jìn)專業(yè)的體育教師。此外，教育部門還可以開(kāi)展“移動(dòng)體育教室”項(xiàng)目，定期派遣專業(yè)體育教師和設(shè)備到這些地區(qū)，保證所有青少年都有機(jī)會(huì)參與體育活動(dòng)；第二，加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)和學(xué)生的體育教育和宣傳，通過(guò)舉辦體育知識(shí)講座、體育成就展示會(huì)等形式，提高他們對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)和興趣；第三，教育部門可以利用科技手段，如開(kāi)發(fā)互動(dòng)性強(qiáng)的體育鍛煉APP、舉辦線上體育挑戰(zhàn)賽等，吸引青少年參與。

4、結(jié)語(yǔ)

通過(guò)深入分析與實(shí)踐探索，我們明白改善青少年體質(zhì)健康是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要學(xué)校、家庭、社會(huì)多方面的共同努力。在這一過(guò)程中，創(chuàng)新方法與策略的應(yīng)用至關(guān)重要。未來(lái)，隨著社會(huì)對(duì)青少年健康問(wèn)題重視程度的提高，將會(huì)有更多有效的合作模式和解決方案出現(xiàn)，共同為青少年的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造更加有利的環(huán)境。

參考文獻(xiàn)：

[1]袁雨祥，陳亮，李婧.集體球類項(xiàng)目參與對(duì)提升兒童青少年體質(zhì)健康的相對(duì)優(yōu)勢(shì)[C]//中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì).第十三屆全國(guó)體育科學(xué)大會(huì)論文摘要集——墻報(bào)交流（體能訓(xùn)練分會(huì)）（二）.福建師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，2023.

[2]袁天宇，孟慶華，孫慶輝.體教融合背景下青少年體質(zhì)健康發(fā)展的現(xiàn)狀分析及改善策略[C]//中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì).第十三屆全國(guó)體育科學(xué)大會(huì)論文摘要集——墻報(bào)交流（體質(zhì)與健康分會(huì)）（三）.天津體育學(xué)院，2023.

[3]丁吉.青少年體質(zhì)健康改善的家校社聯(lián)合作用研究[D].上海應(yīng)用技術(shù)大學(xué)，2023.

[4]趙依玲.體教融合背景下四川省青少年體質(zhì)健康管理模式創(chuàng)新研究[D].成都體育學(xué)院，2023.

[5]王瑩，戴俊，問(wèn)紹飛.體教融合視域下青少年體質(zhì)健康促進(jìn)政策法律化研究[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2022，41（04）.

[6]李大偉.體育鍛煉對(duì)青少年體質(zhì)健康影響的研究[J].當(dāng)代體育科技，2021，11（23）.

作者簡(jiǎn)介：常笑（1998-），女，漢族，山西晉城人，碩士，助教，研究方向：體育教育與訓(xùn)練。