高職大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及對策研究

[摘 要]隨著社會的快速發(fā)展以及大學(xué)生學(xué)業(yè)、生活和就業(yè)等多重壓力的疊加，近年來在大學(xué)生群體中，心理危機(jī)事件頻發(fā)，對大學(xué)生群體加強(qiáng)心理健康教育刻不容緩。高職院校輔導(dǎo)員要面對不同教育背景、不同地域、不同身心狀態(tài)的學(xué)生，如何更好地開展心理健康教育工作更值得進(jìn)行深入思索與探討。本文通過分析高職大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及心理問題的成因，積極探索輔導(dǎo)員心理健康教育工作新體系和新舉措，不斷優(yōu)化輔導(dǎo)員心理健康教育工作方式和方法，揚(yáng)長避短，有效促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，為高職輔導(dǎo)員開展心理健康教育工作提供有益的參考和借鑒。

[關(guān)鍵詞]高職大學(xué)生；輔導(dǎo)員；心理健康教育

《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》指明：心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育，是高校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分，也是高校思想政治工作的重要內(nèi)容。2023年5月，包括教育部在內(nèi)的十七個部門聯(lián)合發(fā)布了《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)生心理健康工作的專項行動計劃（2023—2025年）》的通知，對新時代心理健康教育工作提出了明確且具體的要求，旨在推動大學(xué)生身心健康全面發(fā)展。如何有效促進(jìn)大學(xué)生身心健康全面發(fā)展是社會各界所時刻關(guān)注的問題。

高職學(xué)生普遍存在著學(xué)業(yè)壓力大、就業(yè)壓力大、人際關(guān)系緊張、情緒調(diào)節(jié)困難等諸多心理問題，嚴(yán)重影響自身的學(xué)習(xí)和生活，如不及時進(jìn)行心理干預(yù)和疏導(dǎo)，將對其發(fā)展產(chǎn)生不利影響。因此，高職輔導(dǎo)員在組織和管理學(xué)生的過程中，要及時了解學(xué)生心理狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題，為學(xué)生提供及時有效的心理咨詢與服務(wù)，幫助學(xué)生提升心理健康水平。而輔導(dǎo)員在開展工作中也受到學(xué)生數(shù)量多、工作時間有限、學(xué)生需求多樣等多方面的挑戰(zhàn)。輔導(dǎo)員如何更有效地開展學(xué)生心理健康教育工作是亟待解決的問題。本文為解決該問題進(jìn)行了一系列探索，為今后高職輔導(dǎo)員開展心理健康教育工作提供有益的參考和借鑒。

一、高職大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及產(chǎn)生心理問題的成因

（一）高職大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

為做好高職大學(xué)生心理健康的工作，防微杜漸，學(xué)校在新生入學(xué)后第一時間開展相關(guān)心理測評工作，全面了解和分析學(xué)生心理健康狀態(tài)，掌握一手材料。下面為醫(yī)學(xué)部對2021級、2022級和2023級新生進(jìn)行心理測試后，對新生心理健康狀況的總結(jié)：

2021年，總?cè)藬?shù)為1027人，無心理問題比例為61.53%，一級心理問題比例為11.78%，二級心理比例為8.86%，三級心理比例為21.32%；2022年，總?cè)藬?shù)為434人，無心理問題比例為52.53%，一級心理問題比例為9.9%，二級心理比例為13.36%，三級心理比例為23.27%；2023年，總?cè)藬?shù)為488人，無心理問題比例為52.66%，一級心理問題比例為8.6%，二級心理比例為16.18%，三級心理比例為21.1%。

通過對數(shù)據(jù)的分析，從中可以看到新入學(xué)高職學(xué)生心理狀況尚可，但第一類的比例為10.56%，這些學(xué)生可能有明顯的心理問題，學(xué)校應(yīng)高度重視，認(rèn)真核實(shí)情況，進(jìn)行初步的篩選。這為輔導(dǎo)員今后合理有序地開展心理健康教育明確了目標(biāo)，指明了工作方向，凸顯了重難點(diǎn)。

（二）本院部大學(xué)生心理健康的影響因素

輔導(dǎo)員通過與心理異常學(xué)生談話，發(fā)現(xiàn)影響心理健康的因素有很多，主要包括學(xué)生個人、家庭、學(xué)校、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境等。對這些影響因素進(jìn)行深入分析與探討，不僅能為輔導(dǎo)員做好心理健康教育提供充分的前期準(zhǔn)備，更能發(fā)現(xiàn)大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的線索，從而助力大學(xué)生心理健康教育的開展。

1.個人因素

個人因素往往是產(chǎn)生心理問題的內(nèi)因，例如，高職院校中的獨(dú)生子女大學(xué)生，他們的自理能力相對欠缺，進(jìn)入大學(xué)后，面對新環(huán)境，普遍感到不適應(yīng)，存在恐懼心理。同時，部分高職學(xué)生存在厭學(xué)情緒，特別是單招的高職學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)相對薄弱，缺乏學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)動機(jī)，易形成自卑、消極等情緒。還有部分學(xué)生集體觀念淡薄，但自我意識強(qiáng)烈，不會主動和外界交流，人際交往能力不足，容易與他人產(chǎn)生誤會，使其在人際交往方面存在不同程度的障礙，從而導(dǎo)致孤僻、敏感。這些情況均說明個人因素易導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生不同類型的心理問題。

2.家庭因素

學(xué)生的心理健康深受家庭環(huán)境的影響，不同的家庭情況會讓孩子形成不同的人格和心理狀況。父母離異或其他原因造成的缺乏呵護(hù)關(guān)愛的學(xué)生，其性格往往偏內(nèi)向，會出現(xiàn)如自卑、焦慮、性格孤僻等一些不良心理問題。家庭中父母對孩子過于寵溺，會致使其喪失獨(dú)立自主的能力，面對失敗承受能力差，極易產(chǎn)生挫敗感。很多父母過于關(guān)心孩子的成績、升學(xué)，給予孩子過高的期望，大大增加了孩子的心理負(fù)擔(dān)，容易使孩子產(chǎn)生抵觸心理。且有時父母管教方式簡單、粗暴，忽略了學(xué)生自身，學(xué)生的訴求長期得不到表達(dá)，從而導(dǎo)致學(xué)生內(nèi)心出現(xiàn)煩躁、抑郁、逆反的情況。子女較多的家庭中，孩子間的差別對待會使其很難感受到家庭的幸福與溫馨，內(nèi)心會產(chǎn)生自卑感，性格變得孤僻、敏感，容易被負(fù)面情緒影響。所以，家庭環(huán)境對學(xué)生的影響是至關(guān)重要的。良好的家庭環(huán)境有助于其完美人格的養(yǎng)成，更有助于學(xué)生成長成才。

3.學(xué)校因素

學(xué)生處于青春期，敏感、極端、叛逆、脾氣暴躁，如果以前有教師對其嘲諷、辱罵，絲毫不顧及學(xué)生的自尊心；或者以前的同學(xué)在教師行為、語言的影響下，孤立、排擠他們，都會導(dǎo)致學(xué)生自尊心受挫，變得自卑、偏執(zhí)，回避社交。這些學(xué)生進(jìn)入高校后，在新的環(huán)境中很可能無法融入集體，對同學(xué)、教師存在偏見，看待問題過于極端，出現(xiàn)緊張、焦慮、抑郁，甚至出現(xiàn)抵觸抗拒等不良情緒。

4.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境因素

互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境沖擊著大學(xué)生的心理狀態(tài)，特別是新媒體的興起，學(xué)生的思維方式、情感認(rèn)知極易受到影響。部分自制能力弱、辨別是非差的學(xué)生，長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)無法自拔，致使其語言表達(dá)能力、邏輯思維能力、社會交際能力等逐步下降，無法正常地思考與判斷，逐步與社會脫節(jié)，從而導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生，如妄想癥、社交恐懼癥、孤獨(dú)癥等。這樣對大學(xué)生的健康成長有不利的影響，也對高校教育教學(xué)造成一定的沖擊。

二、高職輔導(dǎo)員開展心理健康教育的重要性

在高職院校中，輔導(dǎo)員要隨時隨地地關(guān)注學(xué)生，管理好學(xué)生，在學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活中，都存在著他們的身影。一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生的異常情況，就要及時分析出學(xué)生所處的心理狀態(tài)，并對癥下藥給予適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)和幫助，為學(xué)生心理健康發(fā)展保駕護(hù)航，這是屬于輔導(dǎo)員教學(xué)管理的獨(dú)特優(yōu)勢。利用這種優(yōu)勢，針對學(xué)生共性心理問題，能及時向?qū)W校提出合理化建議，落實(shí)相關(guān)措施，預(yù)防學(xué)生心理問題的產(chǎn)生。同時，輔導(dǎo)員還是家校溝通的紐帶，通過與家長密切溝通，降低學(xué)生心理問題的發(fā)生概率，呵護(hù)學(xué)生健康發(fā)展?？傊o導(dǎo)員是學(xué)生的“思政老師”，在學(xué)生心理健康教育中起著不可替代的作用。

三、高職輔導(dǎo)員開展心理健康教育工作的困境

（一）心理健康教育專業(yè)力量薄弱

首先，輔導(dǎo)員作為從事大學(xué)生管理工作者，不僅要具備扎實(shí)的思想政治教育能力，也要有對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的能力。部分高職輔導(dǎo)員非心理專業(yè)畢業(yè)，掌握的心理專業(yè)知識與技能存在不足[1]。其次，部分高職院校配備專職的心理健康教育教師不足，且沒有鼓勵并支持具有心理學(xué)專業(yè)背景的教師參與心理健康教育工作，導(dǎo)致有時輔導(dǎo)員不能及時得到相應(yīng)的幫助和建議。最后，院系對輔導(dǎo)員、班級心理委員、信息員的培訓(xùn)滯后，導(dǎo)致他們在與學(xué)生互動的過程中，難以察覺學(xué)生的心理和行為上的異樣，從而導(dǎo)致輔導(dǎo)員在處理學(xué)生心理健康問題時效率降低。

（二）心理健康監(jiān)測和預(yù)警體系不完善

在大學(xué)生群體中建立有效的心理健康監(jiān)測和預(yù)警體系十分必要，這不僅能有效地預(yù)防和介入學(xué)生潛在心理問題，更能降低對學(xué)生心理的負(fù)面影響。該體系強(qiáng)調(diào)學(xué)校、家庭和社會的多方位協(xié)同合作，通過共同努力，確保學(xué)生心理持續(xù)向好的發(fā)展。但是，在部分高職院校中，心理健康監(jiān)測和預(yù)警體系不完善。當(dāng)有些學(xué)生有意隱瞞心理問題時，不能及時排查出有問題的學(xué)生，從而導(dǎo)致學(xué)校和輔導(dǎo)員不能及早干預(yù)和疏導(dǎo)，降低了系統(tǒng)使用效率，未能充分發(fā)揮其功能和作用，因此，學(xué)校急需完善和改進(jìn)。

四、高職輔導(dǎo)員開展心理健康教育的有效途徑

面對高職學(xué)生存在的諸多心理問題，作為輔導(dǎo)員要積極地面對，冷靜地分析，找到心理問題產(chǎn)生的原因，通過有效的途徑去干預(yù)和處理，及時疏導(dǎo)學(xué)生心理問題，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。建議輔導(dǎo)員從以下方面入手有效開展心理教育。

（一）輔導(dǎo)員要不斷增強(qiáng)自身素質(zhì)

在高職教育中，輔導(dǎo)員既要“傳道、授業(yè)、解惑”，更擔(dān)任著學(xué)生的思想引領(lǐng)工作。輔導(dǎo)員自身要建立良好的心理狀態(tài)與積極的人生態(tài)度，著重提升自身素養(yǎng)，堅定從事本工作的意志，樹立從事學(xué)生工作的信心。同時，輔導(dǎo)員還需要了解國家方針政策，不斷提升心理健康工作知識與技能，虛心向同事、專業(yè)人員學(xué)習(xí)，研究典型案例，針對學(xué)生間的個體差異性，將專業(yè)理論與工作實(shí)際相結(jié)合，使學(xué)生心理健康教育工作的開展更具針對性、計劃性。

（二）建立健全心理健康教育工作機(jī)制

1.心理測評，重點(diǎn)排查

對于入校新生，學(xué)校要盡早開展新生心理測評工作。輔導(dǎo)員也要及時關(guān)注學(xué)生體檢、心理健康測試結(jié)果，依據(jù)學(xué)校心理中心反饋結(jié)果與學(xué)生逐一談話，通過班級干部、宿舍同學(xué)了解詳細(xì)情況，重點(diǎn)排查心理異常學(xué)生，盡早篩選出心理有嚴(yán)重問題的學(xué)生。同時，輔導(dǎo)員要及時與這些學(xué)生的家長聯(lián)系溝通，全面了解孩子的成長歷程，更要取得家長的支持與配合。輔導(dǎo)員要根據(jù)了解到的學(xué)生信息，分析出影響學(xué)生心理健康的因素，聯(lián)合家長幫助學(xué)生進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)，并建立學(xué)生信息臺賬，對學(xué)生心理變化情況不斷完善、更新，重點(diǎn)關(guān)注。

2.家校合作，重視家庭教育

家庭教育是大學(xué)生心理異常的重要原因之一。輔導(dǎo)員在開展學(xué)生工作時，一定要加強(qiáng)家校之間的緊密合作，重視原生家庭。學(xué)生良好心理環(huán)境的建立，不只需要教師、專業(yè)人員的努力，更取決于校方與家長的共同配合。部分青年學(xué)生排斥與父母溝通，以至于學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重心理問題，家長卻對學(xué)生在校情況一無所知或不以為意。因此，輔導(dǎo)員可以建立家長群，及時和家長溝通，切實(shí)了解學(xué)生家庭環(huán)境、家庭成員的具體情況。在家長處理學(xué)生心理危機(jī)、疏導(dǎo)學(xué)生心理問題時，輔導(dǎo)員要給予指導(dǎo)、建議和引導(dǎo)學(xué)生回歸正常心理狀態(tài)的措施，使學(xué)生感受到家庭的溫暖，充分發(fā)揮家庭教育的重要作用。

3.建立“五級”網(wǎng)格化管理，發(fā)揮朋輩效應(yīng)

輔導(dǎo)員平時要通過走訪宿舍、班級干部、日常談話等方式關(guān)注學(xué)生對新環(huán)境是否適應(yīng)、自身學(xué)業(yè)規(guī)劃以及人際交往等方面的具體情況，全面了解學(xué)生思想動態(tài)[2]，更要盡早建立“五級”網(wǎng)格化管理。在學(xué)校，形成“五級”網(wǎng)格化管理的聯(lián)防聯(lián)控管理體系[心理負(fù)責(zé)人-輔導(dǎo)員-心理委員-信息員（或宿舍長）-學(xué)生]，可以自上而下、自下而上逐級落細(xì)落實(shí)心理健康監(jiān)測和預(yù)警體系。

大學(xué)生處在青春期，叛逆思想較重，但是大部分學(xué)生的行為和態(tài)度很大程度上會受同學(xué)或好友的影響。在對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)時，輔導(dǎo)員可以運(yùn)用朋輩效應(yīng)的積極作用[3]。對于學(xué)生干部及信息員反映的異常情況，輔導(dǎo)員應(yīng)及時關(guān)注，并在動態(tài)表、心理危機(jī)系統(tǒng)中上報，增強(qiáng)責(zé)任意識，全面且有效地做好學(xué)生的心理健康工作。

4.重視校園文化建設(shè)，積極開展實(shí)踐活動

大學(xué)生的主要學(xué)習(xí)場所是學(xué)校，校園文化潛移默化地影響著學(xué)生的心理狀態(tài)。在積極向上的校園文化環(huán)境中，學(xué)生的思想受到熏陶，鼓勵著學(xué)生發(fā)展，在學(xué)生群體中產(chǎn)生良好的群體效應(yīng)驅(qū)動，促進(jìn)學(xué)生心理健康同步發(fā)展。故學(xué)校要重視和加強(qiáng)校園文化建設(shè)，利用各種途徑將心理健康教育融入學(xué)生日常的學(xué)習(xí)和生活之中，如利用校園電視臺、廣播宣傳站、學(xué)院報刊、宣傳櫥窗、微信公眾號等，為學(xué)生創(chuàng)建積極健康的校園環(huán)境，使其身心愉悅生活成長。同時，輔導(dǎo)員可通過開展知識講座、主題班會等方式教育學(xué)生，在講述中傳授知識，消除不正確的認(rèn)知，引導(dǎo)學(xué)生建立積極樂觀的心態(tài)。輔導(dǎo)員還要積極鼓勵學(xué)生參加體育活動、社會實(shí)踐、心理劇等集體實(shí)踐活動，加強(qiáng)學(xué)生之間的情感溝通，使他們相互認(rèn)識、相互熟悉，融入集體，增強(qiáng)責(zé)任意識，不斷提高大學(xué)生心理健康水平。

5.積極組織和參加心理培訓(xùn)，有效利用網(wǎng)絡(luò)教育

學(xué)校要積極組織輔導(dǎo)員、心理委員和信息員參加心理培訓(xùn)，加強(qiáng)心理學(xué)基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)，并加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)積極開展網(wǎng)絡(luò)學(xué)生心理健康教育[4]。輔導(dǎo)員可開設(shè)心理健康教育網(wǎng)頁，設(shè)置心理測試、郵箱投稿、咨詢室等欄目進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理健康教育。輔導(dǎo)員也可利用微信、郵箱等網(wǎng)絡(luò)方式，在網(wǎng)頁中公布個人郵箱，學(xué)生通過匿名的形式與其交流，降低心理防御，克服心理障礙，從而了解學(xué)生的真實(shí)想法，有效地解決學(xué)生的心理健康問題。

結(jié)束語

新時代，不斷推進(jìn)心理健康教育工作，既是學(xué)生個體發(fā)展的迫切需要，也是黨和國家對高職院校提出的要求。輔導(dǎo)員應(yīng)重視學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提升和健全人格的養(yǎng)成，為維護(hù)校園和諧發(fā)展更好地發(fā)揮育人的能力。

參考文獻(xiàn)

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作者簡介：侯玉（1983— ），女，漢族，河南開封人，開封大學(xué)醫(yī)學(xué)部，講師，碩士。

研究方向：藥學(xué)專業(yè)及學(xué)生管理方向。