中小學(xué)生心理健康教育融合研學(xué)旅行的價(jià)值探析

少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。青少年身心健康事關(guān)國(guó)家和民族的未來。中小學(xué)階段是青少年身心健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。然而，青少年由于生理、心理發(fā)育不成熟，以及社會(huì)閱歷和認(rèn)知上的不足，往往缺乏解決問題的能力，在學(xué)習(xí)、生活、自我意識(shí)、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面面臨各種各樣的心理困擾或問題。

因此，針對(duì)中小學(xué)生開展心理健康教育，幫助青少年打好心理健康基礎(chǔ)，促進(jìn)青少年的全面健康發(fā)展，是中小學(xué)校義不容辭的責(zé)任。我國(guó)2012年、2021年專門出臺(tái)了關(guān)于中小學(xué)心理健康教育的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》和《關(guān)于加強(qiáng)新時(shí)代中小學(xué)心理健康教育的意見》，明確指出“中小學(xué)心理健康教育是我國(guó)中小學(xué)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容”。

一、我國(guó)中小學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

當(dāng)前，中小學(xué)生心理健康教育已在許多學(xué)校開展，諸多教學(xué)方法、教學(xué)模式，如課程教學(xué)、學(xué)科滲透獲得了廣泛探討，較以往取得了長(zhǎng)足進(jìn)步。然而，大量資料顯示，中小學(xué)生心理健康教育方面還存在一些問題，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

一是教育學(xué)科化。教育學(xué)科化使心理健康教育過度突出概念和理論教學(xué)，教育形式嚴(yán)重脫離中小學(xué)生的心理特征，內(nèi)容枯燥且乏味。可想而知，這種教學(xué)模式不僅不能對(duì)學(xué)生的心理健康起到積極作用，還會(huì)增加學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，起到反作用。

二是心理健康教育德育化。由于缺乏專業(yè)素養(yǎng)，許多教育工作者不能準(zhǔn)確區(qū)分中小學(xué)心理健康教育與德育的界限。事實(shí)上，心理健康教育的任務(wù)是調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài)與功能，與學(xué)生的道德品質(zhì)及“應(yīng)該教育什么樣的人”的價(jià)值取向無關(guān)。如果把心理健康教育等同于道德教育，中小學(xué)心理健康教育的效果將不盡如人意。

三是心理健康教育醫(yī)學(xué)化。如上所述，由于受到自身專業(yè)素養(yǎng)的限制，部分教育工作者把心理健康教育與心理咨詢、心理治療混為一談，在教育教學(xué)過程中違背中小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)在規(guī)律，忽視學(xué)生心理健康的發(fā)展性問題和心理引導(dǎo)是心理健康教育的本質(zhì)特征，以治療與指導(dǎo)代替相關(guān)教育。這種低水平的處理方式可能給學(xué)生帶來二次傷害。

四是心理健康教育教學(xué)片面化。對(duì)心理是否健康的判斷，是一個(gè)復(fù)雜、專業(yè)的綜合邏輯過程。然而，部分教育工作者往往忽視這一過程的科學(xué)性，只把心理測(cè)試作為唯一評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。這種不具備科學(xué)性、嚴(yán)謹(jǐn)性的工作方式，勢(shì)必給學(xué)生造成額外的心理負(fù)擔(dān)。

由此可見，進(jìn)一步探討合理的教學(xué)方法，來健全、提升、改善學(xué)生的心理素質(zhì)，在當(dāng)前的教育教學(xué)實(shí)踐中具有重要意義。

二、研學(xué)旅行的內(nèi)涵

研學(xué)旅行是我國(guó)近年來基礎(chǔ)教育領(lǐng)域人才培養(yǎng)模式的重大創(chuàng)新，其學(xué)思結(jié)合、知行統(tǒng)一的特點(diǎn)對(duì)于促進(jìn)中小學(xué)生身心健康、全面發(fā)展具有重要作用。當(dāng)前，探尋研學(xué)旅行與中小學(xué)生心理健康教育的融合已成為中小學(xué)生心理健康教育領(lǐng)域關(guān)注的重點(diǎn)。2016年教育部等11部門聯(lián)合發(fā)布《關(guān)于推進(jìn)中小學(xué)生研學(xué)旅行的意見》，指出把研學(xué)旅行的開展作為我國(guó)中小學(xué)生教育教學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

三、研學(xué)旅行對(duì)促進(jìn)心理健康教育的意義

中小學(xué)生研學(xué)旅行是由相關(guān)教育部門和學(xué)校有計(jì)劃地組織安排的研究性學(xué)習(xí)和旅行體驗(yàn)相結(jié)合的校外教育活動(dòng)。學(xué)生走進(jìn)自然、擁抱社會(huì)，在研學(xué)旅行中切身感受祖國(guó)的大好河山和中華傳統(tǒng)美德，感受革命光榮歷史和改革開放的偉大成就，在潛移默化中培育民族氣節(jié)、人文精神，陶冶高尚情操。同時(shí)，研學(xué)旅行活動(dòng)對(duì)磨礪學(xué)生意志品質(zhì)，使其建立積極樂觀的生活態(tài)度，提高學(xué)生心理素質(zhì)方面具有良好的促進(jìn)作用，為促進(jìn)中小學(xué)生心理健康教育提供了良好契機(jī)。

因此，在通過研學(xué)旅行幫助學(xué)生掌握相關(guān)知識(shí)與技能的同時(shí)，融合心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展，必將成為開展心理健康教育的新途徑、新形式。

四、研學(xué)旅行在促進(jìn)心理健康教育中的作用

（一）有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和集體觀念

作為一種校外教育活動(dòng)，研學(xué)旅行主要通過集體旅行和集中食宿的方式展開，具有顯著的體驗(yàn)性和集體性特征，一般以小組、班級(jí)或年級(jí)為單位。在同食、同宿、同學(xué)習(xí)的環(huán)境中，學(xué)生通過與他人積極的溝通與合作，形成包括對(duì)自己和他人的觀點(diǎn)、情緒，以及對(duì)社會(huì)關(guān)系和對(duì)集體組織間關(guān)系的社會(huì)性認(rèn)知，在活動(dòng)中相互支持、化解矛盾、解決問題。并且，學(xué)生以此積累集體生活經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)如何做人做事，促進(jìn)公共道德品質(zhì)的養(yǎng)成，形成積極、樂觀、向上的生活態(tài)度，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力與責(zé)任感，為最終成為踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的合格公民奠定良好基礎(chǔ)。

（二）克服學(xué)習(xí)心理障礙，提高心理健康水平

在實(shí)際的學(xué)習(xí)過程中，由于種種原因，部分學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)效率低下，久而久之就因成績(jī)不理想產(chǎn)生自卑、厭學(xué)等心理障礙，甚至發(fā)展為心理健康問題。而研學(xué)旅行能夠幫助學(xué)生走出校園，感受自然魅力，舒緩身心壓力，并通過教師的科學(xué)引導(dǎo)，讓學(xué)生利用認(rèn)知結(jié)構(gòu)中的已有知識(shí)對(duì)研學(xué)過程中感興趣的對(duì)象主動(dòng)探知，并從結(jié)果中獲得滿足感和成就感，克服學(xué)習(xí)心理障礙，實(shí)現(xiàn)由“被動(dòng)學(xué)習(xí)”向“主動(dòng)學(xué)習(xí)”的轉(zhuǎn)變。

（三）形成正確的自我認(rèn)知，促進(jìn)人格全面發(fā)展

一般來講，健康的人格主要體現(xiàn)在以下方面：能處理好人際關(guān)系，能適應(yīng)復(fù)雜多變的社會(huì)，有正確的自知力，健康、積極地對(duì)待生活，控制好自己的情緒情感。擁有健全人格對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)、生活和發(fā)展都具有重要意義。

中小學(xué)生正處于人格發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。塑造健全的人格，首先要有正確的自我認(rèn)知，并在此基礎(chǔ)上正視自己的不足，接納自己的缺點(diǎn)，進(jìn)而以一種積極樂觀的健康心態(tài)面對(duì)生活。實(shí)踐是認(rèn)知建構(gòu)的源泉。在研學(xué)旅行的實(shí)踐活動(dòng)中，作為活動(dòng)主體，學(xué)生所面對(duì)的活動(dòng)內(nèi)容一般既具有挑戰(zhàn)性，又異于日常生活。因此，學(xué)生可通過積極的思考和探索來做出自己的判斷，在相互合作的基礎(chǔ)上完成既定目標(biāo)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)“知識(shí)、能力、人格”三者統(tǒng)一和諧發(fā)展。

（四）提高自我情緒控制與管理的能力，建立良好人際關(guān)系

在個(gè)體發(fā)展過程中，同伴交往對(duì)個(gè)體的價(jià)值觀、人生態(tài)度等都存在顯著影響。中小學(xué)生在身心發(fā)展過程中，由于心智發(fā)展不夠成熟，往往以自我為中心而不顧他人感受。這種行為方式常常引起學(xué)生本人與同伴、老師、父母之間的矛盾，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活造成不良影響，有些學(xué)生甚至產(chǎn)生心理問題。由此可見，建立良好的人際關(guān)系，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展十分重要。

中小學(xué)生的研學(xué)旅行是在教師的指導(dǎo)下，有組織、有目的地在校外進(jìn)行旅行體驗(yàn)和探究的集體活動(dòng)?；顒?dòng)開展過程中，教師要充分發(fā)揮研學(xué)旅行的教育性、體驗(yàn)性及集體性特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)溝通，提高情緒控制與管理能力；增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感，使學(xué)生在真實(shí)的人際交往中增進(jìn)友情、消除矛盾，建立互幫互助的集體主義觀念，達(dá)到幫助學(xué)生培養(yǎng)和提高人際交往能力的目的，促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

綜上所述，中小學(xué)生因在學(xué)習(xí)、適應(yīng)環(huán)境和人際關(guān)系等方面感到壓力而引起心理健康問題的多發(fā)，已成為影響青少年健康成長(zhǎng)和全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)的重要問題。研學(xué)旅行與中小學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)有著高度契合性。推進(jìn)研學(xué)旅行課程與中小學(xué)生心理健康教育的有機(jī)融合，探索提升中小學(xué)生心理健康教育實(shí)效的多元路徑，對(duì)提高中小學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量和效果，促進(jìn)素質(zhì)教育的全面發(fā)展和深化具有重要意義。

（張黎霞單位系鄭州幼兒師范高等?？茖W(xué)校；孫志恒，通訊作者，單位系鄭州市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校）

（本文系河南省教育科學(xué)規(guī)劃2022年度專項(xiàng)課題“中小學(xué)研學(xué)旅行心理團(tuán)體課程研究”的成果。課題批準(zhǔn)號(hào)：2022ZZX007）