對(duì)于一年一度的體檢,我并沒有很緊張。因?yàn)槭冀K堅(jiān)信一個(gè)吃得下睡得著、還時(shí)不時(shí)嚷嚷著要減肥的人,身體大概率沒什么大毛病。但是,小毛病不會(huì)缺席,不僅往年的紅箭頭一個(gè)沒變少,今年還有新增——你敢肆無忌憚地吃喝,生活方式不夠健康,紅箭頭便發(fā)出警告。
比如薄荷說她今年尿酸指標(biāo)偏高。她說因?yàn)樽约阂恢毕矚g喝啤酒,幾乎每天都喝,尤其今年夏天又那么漫長,她喝的啤酒罐壘起來估計(jì)能塞滿一屋。而且,她還特別喜歡吃豆制品,豆腐是她的最愛,不說天天吃吧,一周至少幾次。我了解薄荷,她是個(gè)對(duì)某樣?xùn)|西特別容易沉迷上癮的那類人,之前在辦公室每天吃無數(shù)顆薄荷糖,就那么一箱一箱地買,一盒接一盒地吃。后來,她總算戒掉了薄荷糖,只留下薄荷這個(gè)網(wǎng)名?,F(xiàn)在,她又要開始戒啤酒了。
薛少比較搞笑,他拿到體檢單就在那里一字一句地像念頒獎(jiǎng)詞一樣念給大家聽。結(jié)果,我們都聽到了“肺氣腫”三個(gè)字,紛紛表示詫異。他自己也納悶,每天抽煙都沒超過三根啊??赡苁且?yàn)榻衲晔钇诤屯瑢W(xué)去了一趟西藏?他當(dāng)時(shí)正在爬山,接到領(lǐng)導(dǎo)打來的一個(gè)工作電話,一口氣差點(diǎn)沒接上來……于是,就落下“肺氣腫”的病因(高原反應(yīng))。西藏還真不是人人都可以去,也要看身體的狀況。
我今年體檢新增的偏高指標(biāo)是甘油三酯和總膽固醇。大家說這是肥胖病,我不應(yīng)該有,畢竟體重一百冒芽而已。有人分析,可能代謝慢了,要多運(yùn)動(dòng)。但我的一個(gè)朋友是運(yùn)動(dòng)達(dá)人,每周騎行、打乒乓球,總膽固醇指標(biāo)竟比我還高。思前想后,覺得還是變成“饕餮”有問題。這幾年,我成功轉(zhuǎn)型為吃貨,喜歡嘗鮮,看到美食博主推薦美食,就算不在同城,我也會(huì)用心記下,上今生必吃榜榜單。“秋風(fēng)起,蟹腳癢”,愛吃螃蟹的我今年陸續(xù)吃過好幾次蟹。老公稱,我這次的新增總膽固醇指標(biāo)偏高可能就與近期蟹吃多了有關(guān)。
有道理,病從口入,管住自己的口尤為重要。想起巴喬(貓)生過兩次病,每一次都是我們給它亂投喂引起的腸胃紊亂。美食不宜貪,多吃傷身體,少食多滋味。這世上每一種愛,都需要理性的克制,面對(duì)美食也一樣,要留一口給念想。