體驗(yàn)式教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育課程中的應(yīng)用

摘要：如今大學(xué)生的心理健康問題廣受社會關(guān)注，教師還需加強(qiáng)與學(xué)生之間的密切溝通，根據(jù)學(xué)生的情況進(jìn)行心理健康教育活動(dòng)，才能保證學(xué)生的心理素質(zhì)有所提升。基于此本文結(jié)合實(shí)際思考，首先簡要分析了體驗(yàn)式教學(xué)的主要內(nèi)容，其次闡述了體驗(yàn)式教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育課程中的必要性，最后提出了體驗(yàn)式教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育課程中的應(yīng)用措施。以期對教學(xué)人員的工作有所幫助。

關(guān)鍵詞：體驗(yàn)式教學(xué)；大學(xué)生；心理健康教育課程

引言

大學(xué)既是教學(xué)育人的地方，又肩負(fù)著實(shí)現(xiàn)對學(xué)生全面培養(yǎng)的重任。因此，高校為順利開展育人活動(dòng)，還需注重大學(xué)生的心理健康。教師采用心理健康教育課程的體驗(yàn)式教學(xué)手段，實(shí)現(xiàn)對學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)，并讓其能夠改善自身的心理狀況，直面人生中的各類挑戰(zhàn)，從而確保其在任何情況下都可以保持堅(jiān)強(qiáng)且平靜的心態(tài)。在強(qiáng)化自身個(gè)人能力的同時(shí)提高綜合素養(yǎng)，以滿足國內(nèi)高校心理健康教育活動(dòng)的要求。

一、體驗(yàn)式教學(xué)的主要內(nèi)容

“體驗(yàn)式教學(xué)”表示結(jié)合學(xué)生的發(fā)展規(guī)律、認(rèn)知，利用重復(fù)經(jīng)歷情境或給予其創(chuàng)造實(shí)際的機(jī)會。教師采用再現(xiàn)、呈現(xiàn)以及還原課程教學(xué)內(nèi)容的方式，確保學(xué)生能夠增加自己的親身經(jīng)歷，感知知識建構(gòu)的過程并理解情感產(chǎn)生、自身發(fā)展能力的重要性，生成有意義、有方向的教學(xué)形式及教學(xué)觀。同時(shí)，教師進(jìn)行體驗(yàn)式教學(xué)活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注重以人為本，探索人類的生命發(fā)展規(guī)律，在教育環(huán)節(jié)重視并關(guān)懷生命，做到提升并拓展生命，以展現(xiàn)出學(xué)生在全面發(fā)展時(shí)的生命價(jià)值。體驗(yàn)式教學(xué)更加關(guān)注學(xué)生經(jīng)過教學(xué)過程所獲得的知識、認(rèn)識到的事物。因此，教師采用課程內(nèi)容拓展與延伸的方式，幫助學(xué)生與社會對接，使其快速找尋人的生命意義。

二、體驗(yàn)式教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育課程中的必要性

（一）符合人的心理過程

教師通過體驗(yàn)式教學(xué)模式開展心理健康教育課程可實(shí)現(xiàn)知、情、意的統(tǒng)一，確保教師所講解的課程內(nèi)容不只停留在表面，而是能夠喚醒學(xué)生的情緒，達(dá)到引發(fā)學(xué)生情感共鳴的目的。

一方面，教師通過體驗(yàn)式教學(xué)模式能夠?qū)⒋蟊娀男睦斫】抵R融入課堂情境中，讓學(xué)生結(jié)合實(shí)際去思考知識內(nèi)容所具備的真正意義。這樣，學(xué)生則會受到真實(shí)的觸動(dòng)，達(dá)到知、情、意統(tǒng)一的目的。

另一方面，教師可以將體驗(yàn)式教學(xué)活動(dòng)作為一種心理健康教育課程的開展媒介，使教師采用多媒體設(shè)備或現(xiàn)代化網(wǎng)絡(luò)工具，讓學(xué)生切身在課堂進(jìn)行體驗(yàn)，以實(shí)現(xiàn)知、情、意的貫穿。

（二）滿足心理健康課程教育要求

對于心理健康教育活動(dòng)而言，其根本是自助與助人，所以教師為激發(fā)學(xué)生的心理潛力和能量，還需讓學(xué)生在課堂中敞開心扉，主動(dòng)地參與到課堂教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，進(jìn)而滿足心理健康課程教育活動(dòng)的授課要求。一方面，教師通過體驗(yàn)式教學(xué)的方式強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)內(nèi)容。若學(xué)生未打開心扉，即便教室內(nèi)外施壓，也無法展現(xiàn)出心理教育課程的意義。因此，教師采用體驗(yàn)式教學(xué)的手段，可以讓學(xué)生自愿且自覺地參與到課堂中，主動(dòng)去發(fā)現(xiàn)自我、關(guān)注自我并對正向資源進(jìn)行深入挖掘，以實(shí)現(xiàn)自助。

另一方面，教師通過體驗(yàn)式教學(xué)的方式能夠創(chuàng)設(shè)多種教學(xué)情境，讓學(xué)生以小組為單位，采用互助的模式幫助其他學(xué)生解決自身的心理問題。而且，學(xué)生能夠在教師的帶領(lǐng)下，對課堂中的案例進(jìn)行剖析，掌握其所反映的社會現(xiàn)實(shí)以及心理現(xiàn)象。有效吸引學(xué)生對心理教育課堂的注意力，確保學(xué)生能夠通過案例內(nèi)容的學(xué)習(xí)，激發(fā)自身對課程內(nèi)容的主觀能動(dòng)性并產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生能正確看待問題，從而通過案例分析的方式獲得感悟[1]。

（三）契合教育課程設(shè)計(jì)主題

教師在心理健康教育課程中，通過體驗(yàn)式教學(xué)的方法，更加關(guān)注學(xué)生情緒，使每位學(xué)生都能投入并參與到課堂中，完成全方位的溝通與交流[2]。

教師融入體驗(yàn)式教學(xué)這一理念，將心理健康教育課程的授課主體設(shè)置為大學(xué)生。利用話題引入、創(chuàng)設(shè)主題、自我體驗(yàn)、相互交流、總結(jié)分析的方式，以一種現(xiàn)象、一個(gè)案例、一個(gè)故事或一個(gè)問題，引發(fā)學(xué)生的思考[3]。

教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理氛圍以及思維情境，確保話題在引入過程中，學(xué)生能主動(dòng)進(jìn)行參與并思考為什么，如何解決。如此，才能讓學(xué)生加深對課程內(nèi)容的印象，使其提出科學(xué)策略并實(shí)現(xiàn)有價(jià)值的自我成長。教師通過這一課程內(nèi)容，設(shè)計(jì)方法有助于學(xué)生培養(yǎng)自己的新思維[4]。

例如，教師通過“適應(yīng)與心理健康”作為課程的設(shè)計(jì)主題。利用最近暢銷的書籍作為切入話題，告知學(xué)生生活不是一成不變的，若在變化來臨時(shí)學(xué)生應(yīng)該如何思考，使學(xué)生能夠結(jié)合自己的實(shí)際情況，了解自身從中學(xué)到大學(xué)的轉(zhuǎn)變，后續(xù)進(jìn)入生活環(huán)境以及社會后，人際交往應(yīng)如何變化，自己應(yīng)如何應(yīng)對等問題。學(xué)生能夠主動(dòng)參與到課堂內(nèi)容的講解過程中，引導(dǎo)學(xué)生深入思考怎樣去改變自己，也可通過學(xué)生之間相互討論、師生共同討論的方式，實(shí)現(xiàn)對本章節(jié)內(nèi)容的深化總結(jié)。促使學(xué)生能夠在課堂中發(fā)揮出自身的主觀能動(dòng)性，進(jìn)而以積極的態(tài)度面對發(fā)展與成長[5]。

三、體驗(yàn)式教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育課程中的應(yīng)用措施

體驗(yàn)式教學(xué)需要以學(xué)生作為教學(xué)活動(dòng)的開展中心，增強(qiáng)學(xué)生對心理健康教育課程的適應(yīng)性，促使學(xué)生能夠在教學(xué)實(shí)踐期間，了解各種因素可能對自身產(chǎn)生的影響，以展現(xiàn)出它所具備的積極作用。對此教師可采用以下措施，順利將體驗(yàn)式教學(xué)模式應(yīng)用在大學(xué)生的心理健康教育課程中，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展[6]。

（一）合理應(yīng)用情境體驗(yàn)法，滿足學(xué)生心理需求

教師在體驗(yàn)式教學(xué)活動(dòng)開展期間，應(yīng)注重情境體驗(yàn)法的應(yīng)用，讓教師能夠結(jié)合自身設(shè)定的教學(xué)目標(biāo)，營造出良好的教學(xué)情境，積極引導(dǎo)學(xué)生在此情境中獲得良好的教學(xué)體驗(yàn)，以實(shí)現(xiàn)健康教育的目的，具體措施如下：

（1）教師通過情境體驗(yàn)法的使用，可以從虛擬情境、實(shí)際情境兩個(gè)層面上思考。一方面，虛擬情境必須在心理健康教育內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行構(gòu)建，注重教學(xué)目標(biāo)的完成并以此為指向，進(jìn)行相應(yīng)的教育活動(dòng)；另一個(gè)方面，實(shí)際情境則需以學(xué)生的真實(shí)生活為前提，保證情境內(nèi)的知識內(nèi)容、情節(jié)是真實(shí)的。在情境創(chuàng)設(shè)過程中，學(xué)生所執(zhí)行的操作及實(shí)施的學(xué)習(xí)過程是不可以逆轉(zhuǎn)的。同時(shí)，學(xué)生在實(shí)際情境中需要通過自己的真實(shí)感受，加深對課程內(nèi)容的理解。由此看來，即便兩種情境存在一定的區(qū)別，但在具體教學(xué)活動(dòng)中，教師還應(yīng)采用虛實(shí)結(jié)合的方式，才能完成心理教學(xué)場景的構(gòu)建。學(xué)生能夠通過情境體驗(yàn)的方式，理解在學(xué)習(xí)過程中真實(shí)情境的不可復(fù)制、不可逆性，虛擬情境的重復(fù)使用性等。

（2）教師通過體驗(yàn)式教學(xué)能夠幫助學(xué)生樹立起獨(dú)立且完整的人格，讓學(xué)生能夠獲得尊重，拓展其心靈成長的空間。教師通過課程知識的引入，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中增加思考，了解所創(chuàng)設(shè)情境的平等、安全、自由的氛圍，給予學(xué)生一定的安全感。這樣，才能保證學(xué)生能夠主動(dòng)參與到課堂內(nèi)容的學(xué)習(xí)過程中。讓學(xué)生保持開放自我的態(tài)度，在課程內(nèi)容的學(xué)習(xí)期間獲得良好的自我體驗(yàn)，使其學(xué)會自我反思并加強(qiáng)對課程積極意義的探索。增加學(xué)生在發(fā)展期間的內(nèi)在資源，使每位學(xué)生都可實(shí)現(xiàn)個(gè)性發(fā)展。另外，教師也應(yīng)注重學(xué)生通過課程內(nèi)容學(xué)習(xí)所產(chǎn)生的積極改變，幫助學(xué)生做到知行合一，進(jìn)而滿足學(xué)生的心理需求。

（二）設(shè)定體驗(yàn)教學(xué)目標(biāo)，使用交流體驗(yàn)法

教師將體驗(yàn)式教學(xué)融入心理健康教育課堂，仍需加強(qiáng)對體驗(yàn)教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定，注重大學(xué)生在心理體驗(yàn)過程中的局限性，確保學(xué)生能夠在教學(xué)過程中增強(qiáng)自身的心理調(diào)適能力。具體措施如下：

（1）教師可以增加常識性課程教育內(nèi)容的應(yīng)用，將學(xué)生作為教學(xué)活動(dòng)的開展主體，使課程內(nèi)容更加注重人際交往情緒，調(diào)節(jié)以及積極適應(yīng)等內(nèi)容，讓教師能夠充分掌握學(xué)生的發(fā)展規(guī)律，并采用適合學(xué)生能力、技巧以及自我提升的手段，通過調(diào)適技術(shù)及交流體驗(yàn)法在課堂中的應(yīng)用，減少在學(xué)生教育環(huán)節(jié)的條件限制。這樣，教師則可通過練習(xí)快速以及適應(yīng)體驗(yàn)的方式，實(shí)現(xiàn)對學(xué)生心理健康的短期干預(yù)。確保學(xué)生能夠在教師的指導(dǎo)下降低心理問題的發(fā)生頻率。

（2）教師也可增加對心理體驗(yàn)課程內(nèi)容差異性的關(guān)注，讓教師能夠選擇適合學(xué)生群體的體驗(yàn)手段，從線上以及線下渠道中檢索與心理健康相關(guān)的知識內(nèi)容。利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)、多媒體技術(shù)及其他先進(jìn)技術(shù)檢索真實(shí)案例。如教師通過線上平臺查閱心理健康教育知識，制作PPT并將課件通過微信、QQ、微博等渠道上傳，使學(xué)生能夠打破時(shí)間、空間的限制。學(xué)生在情緒不佳時(shí)，隨時(shí)隨地查看與之相關(guān)的內(nèi)容。但教師也需保證心理體驗(yàn)課程內(nèi)容可以深入到學(xué)生的日常生活，其可通過使用交流體驗(yàn)法設(shè)置線下心理咨詢室，讓學(xué)生通過網(wǎng)上渠道預(yù)約直接進(jìn)入咨詢室進(jìn)行咨詢。教師也可通過線上或線下渠道，為大學(xué)生發(fā)放問卷并利用大數(shù)據(jù)技術(shù)，實(shí)現(xiàn)對當(dāng)前校內(nèi)大學(xué)生心理情況的了解，以保證教師可以通過獨(dú)特的教學(xué)手段，投入適量的認(rèn)知資源，幫助學(xué)生通過教學(xué)過程獲得軀體感覺、視聽刺激、情緒體驗(yàn)等信息，以保證學(xué)生能夠通過多渠道去感受到信息的共鳴。

（3）教師通過體驗(yàn)式教學(xué)的方式，使學(xué)生能夠獲得良好的體驗(yàn)感悟。教師優(yōu)先確認(rèn)心理健康教育工作的目標(biāo)任務(wù)，在保證學(xué)生形成正確的人生觀、價(jià)值觀的前提下，提高其心理品質(zhì)。如此，教師開展體驗(yàn)式教學(xué)活動(dòng)時(shí)，使用交流體驗(yàn)法并注重學(xué)生心理學(xué)觀點(diǎn)的形成，增加心理學(xué)的知識，讓學(xué)生能夠在已有知識的層面上，加強(qiáng)對自己感興趣知識內(nèi)容的了解。而教師可以根據(jù)學(xué)生這一情況，在其教學(xué)體驗(yàn)期間實(shí)現(xiàn)對知識的檢驗(yàn)與深化。

（4）交流體驗(yàn)法使用目標(biāo)的設(shè)定需要建立在學(xué)生的心理特征之上，使教師可以加強(qiáng)對學(xué)生的了解，通過有針對性的手段，豐富學(xué)生的心理知識。其可以通過使用交流體驗(yàn)法，將交流活動(dòng)的主體設(shè)置成個(gè)人或團(tuán)隊(duì)，讓學(xué)生在進(jìn)行交流時(shí)在地位平等的前提下進(jìn)行辯論、自由討論。

（三）注重教學(xué)情境感知，運(yùn)用實(shí)踐體驗(yàn)法

教師可以通過創(chuàng)設(shè)情境的方式，讓大學(xué)生通過心理健康教育課程，獲得相應(yīng)的體驗(yàn)。首先，教師需要注重教學(xué)情境的感知，創(chuàng)設(shè)情境并讓學(xué)生置身于真實(shí)的情境當(dāng)中，讓其在情境體驗(yàn)期間加深對心理知識的學(xué)習(xí)印象。而且教師也需增強(qiáng)對環(huán)境方面的關(guān)注，通過激發(fā)學(xué)生自身學(xué)習(xí)興趣的方式，確保學(xué)生能夠積極參與到教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，進(jìn)而通過情境來增強(qiáng)學(xué)生的認(rèn)知能力，促使個(gè)體能夠加深對知識內(nèi)容的認(rèn)識，讓其形成一種思維定勢，使學(xué)生樂于接受新知識。

其次，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入情境后需要將實(shí)踐作為載體。將觀念、情感、價(jià)值觀及相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行核驗(yàn)，確保學(xué)生可以加強(qiáng)對新知識的思考。形成具體建構(gòu)并保證學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)心理學(xué)知識內(nèi)容的內(nèi)化。通過實(shí)踐體驗(yàn)法，教師補(bǔ)充并外延體驗(yàn)式教學(xué)知識內(nèi)容。

（四）優(yōu)化教學(xué)評價(jià)體系，提高教師綜合素質(zhì)

優(yōu)秀的教師是滿足人才培養(yǎng)工作要求重要因素，因此，對于心理健康教育的教學(xué)人員，不僅應(yīng)具備良好的心理知識和心理輔導(dǎo)技能，同時(shí)還需確認(rèn)課程教學(xué)目標(biāo)還有把握課程節(jié)奏，通過對學(xué)生的全面引導(dǎo)，讓學(xué)生能夠在體驗(yàn)過程中增強(qiáng)自我認(rèn)知并產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)。

教師可以構(gòu)建關(guān)于心理健康教育的團(tuán)隊(duì)建設(shè)，通過團(tuán)隊(duì)形式加強(qiáng)對先進(jìn)課程知識的學(xué)習(xí)。同時(shí)，教師可以在學(xué)校的帶領(lǐng)下以定期或非定期的方式，參加教學(xué)知識的培訓(xùn)會議，以提高自身的教學(xué)能力。

教師應(yīng)合理利用教學(xué)評價(jià)手段，通過多種方式的考核，了解心理健康教育環(huán)節(jié)的關(guān)鍵點(diǎn)。通過教育評價(jià)目標(biāo)的確認(rèn)，實(shí)現(xiàn)對學(xué)生情況的量化評估，如此教師通過對學(xué)生的全面評估，讓學(xué)生能夠激發(fā)自身對課程內(nèi)容的學(xué)習(xí)熱情，而教師也可以通過多元化的手段，利用質(zhì)性與量化相互結(jié)合的方式，實(shí)現(xiàn)對學(xué)生的學(xué)習(xí)評價(jià)。也可通過師生評價(jià)、學(xué)生互評的方式，順利開展心理健康教育課程。

教師應(yīng)注重心理健康教育課程的增值，通過結(jié)果評價(jià)與過程評價(jià)的相互結(jié)合手段，為學(xué)生設(shè)置小組并為每個(gè)小組配備一名組長，保證學(xué)生能夠在組長的帶領(lǐng)下參與到心理健康教育課程當(dāng)中。

結(jié)語

綜上所述，心理健康教育課程是高等教育學(xué)校內(nèi)大學(xué)生的必修課程之一，也是教師幫助學(xué)生積累生活經(jīng)驗(yàn)的關(guān)鍵途徑。因此，教師為促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，應(yīng)將體驗(yàn)式教學(xué)融入大學(xué)生的心理健康教育課程當(dāng)中，保證教師充分掌握體驗(yàn)式教學(xué)內(nèi)容，了解它在課堂教學(xué)環(huán)節(jié)的必要性，合理應(yīng)用情境體驗(yàn)法，滿足學(xué)生心理需求；設(shè)定體驗(yàn)教學(xué)目標(biāo)，使用交流體驗(yàn)法；注重教學(xué)情境感知，運(yùn)用實(shí)踐體驗(yàn)法；優(yōu)化教學(xué)評價(jià)體系，提高教師綜合素質(zhì)，以提高學(xué)生的心理健康水平。

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（作者單位：北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院）

（責(zé)任編輯：豆瑞超