依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標準(2022年版)》以下簡稱[《義教課程標準(2022年版)》]水平一課程內(nèi)容中“初步發(fā)展柔韌性、靈敏性和平衡能力”的要求,《靜態(tài)+動態(tài)平衡》一課借助瑜伽磚器材,遵循由易到難、由靜態(tài)到動態(tài)、由非移動性平衡到移動性平衡、在游戲情境中由個人自主練習到集體合作學練再到團隊游戲比賽的步驟,開展趣味化、多樣化、游戲化的教學活動,不斷激發(fā)學生挑戰(zhàn)自我的積極性。器材使用上遵循一物多用的原則,拓展小學體育課堂教學內(nèi)容和手段,有效激勵學生體育鍛煉的樂趣。
一、游戲體驗積極情緒,促進學習真實發(fā)生
教師設(shè)計的課堂游戲活動與環(huán)節(jié)及教師在課中的教態(tài)、語言、問題、示范、評價等技巧,可以幫助學生直接獲得積極的情緒體驗。
上課伊始,執(zhí)教教師創(chuàng)設(shè)“不倒翁”游戲和“造型秀”游戲,調(diào)動學生以高亢的情緒進入學習狀態(tài),讓學生更直接、更生動體會快樂,并將這種積極的情緒帶入、內(nèi)化到整個課堂活動中。在學以致用環(huán)節(jié),執(zhí)教教師設(shè)計了“斗雞”游戲。在“斗雞”游戲中,學生將學到的本領(lǐng)應(yīng)用于相互間的挑戰(zhàn),在規(guī)則下享受樂趣,體驗真實的情感,學會如何正確對待輸贏。
二、游戲促進良好關(guān)系,助力心理健康
在游戲互動中,學生能學會應(yīng)對不同人際關(guān)系中的困惑與挑戰(zhàn),在游戲比賽中進行互評,可以激發(fā)學生參與活動的熱情,鼓勵學生深度參與,加深學生的體驗和認知,使其感受到人際關(guān)系中被關(guān)心的幸福感及主動關(guān)心別人和付出的快樂。
《靜態(tài)+動態(tài)平衡》一課在靜態(tài)平衡“推手掌”游戲和動態(tài)平衡“拍拍樂”游戲比賽中,強調(diào)遵守規(guī)則,尊重對手,彼此客觀評價對方,鼓勵學生勇于挑戰(zhàn)——無論輸贏,只要敢再次挑戰(zhàn)和接受他人挑戰(zhàn)就都是勇敢的——以達到監(jiān)測靜態(tài)和動態(tài)平衡學練表現(xiàn)的目的。
在課堂由靜態(tài)向動態(tài)的過渡中,執(zhí)教教師設(shè)計了“大風吹”游戲:播放大風的聲音,學生快回到自己的家,站穩(wěn),保持平衡,保護好自己。在游戲中,執(zhí)教教師啟發(fā)學生積極思考對抗大風時如何能夠小腳不落地又能保持身體平衡。通過教師的語言描述,學生再進行風停和風來時的活動。風停了,學生離開自己位置,出去玩玩跑跑,跟好朋友擊個掌報個平安;大風來了,學生要快速回家,保持平衡對抗大風。通過成功對抗大風,學生在游戲中增強了自控力,并通過不斷的自我肯定建立強大的自信心,獲得自身的成就感和滿足感。
三、游戲投入體會“心流”,完成遞進任務(wù)
具有適中的挑戰(zhàn)性的任務(wù)、集中注意力、設(shè)定明確的目標、選擇感興趣的活動、大膽創(chuàng)新動作等有助于進入“心流”狀態(tài)。
通過挑戰(zhàn)遞進任務(wù),探索與發(fā)現(xiàn)所學動作技能的秘訣,學生可以在積極思考和體驗中獲得成功感。
在“低位載物平衡”學練中,執(zhí)教教師設(shè)計了具有挑戰(zhàn)性“低位支撐載物”游戲:學生模仿教師頭頂磚轉(zhuǎn)圈。通過換方向轉(zhuǎn)、閉眼轉(zhuǎn)圈、自主設(shè)定瑜伽磚擺放部位轉(zhuǎn)圈等逐級加大難度,引導學生勇于創(chuàng)新和展示。在高位支撐平衡學練中,執(zhí)教教師設(shè)計“高位支撐玩平衡”游戲,引導學生大膽創(chuàng)新動作:跪著、坐著、躺著、趴著、單腳站等。在鼓勵學生一起挑戰(zhàn)別人的創(chuàng)意動作的同時,希望學生積極體會別人的創(chuàng)意,體會重心通過上下左右變化迅速找到平衡點,保持身體平衡。
本節(jié)課通過進階游戲活動,讓學生的學習真實發(fā)生,在游戲中體驗積極情緒,引導學生在游戲中,體會“心流”狀態(tài),掌握平衡技能,建構(gòu)良好的人際關(guān)系,增強自信心和成就感,提升心理健康水平。
指導教師:
江蘇省鎮(zhèn)江市體育教研員 吳亞香
江蘇省鹽城市第一小學 俞向陽
江蘇省泰興市襟江小學 郭建明