騎行帶給人們情緒價(jià)值

退役之后，自行車奧運(yùn)冠軍鐘天使似乎更忙碌了。就最近一段時(shí)間來(lái)說(shuō)：2024年8月底，她擔(dān)任國(guó)家青年隊(duì)領(lǐng)隊(duì)，帶隊(duì)在洛陽(yáng)參加了2024年世界青年場(chǎng)地自行車錦標(biāo)賽；隨后，她又馬不停蹄地趕赴瑞士，學(xué)習(xí)提升自行車運(yùn)動(dòng)員水平的經(jīng)驗(yàn)。她如何看待目前國(guó)內(nèi)的“騎行熱”？對(duì)于騎行領(lǐng)域的一些熱點(diǎn)話題，她有怎樣的觀點(diǎn)？《新民周刊》對(duì)鐘天使進(jìn)行了專訪。

騎行文化如何與國(guó)際接軌

《新民周刊》：這次在瑞士的考察有怎樣的收獲？

鐘天使：今年5月18日，國(guó)際自行車聯(lián)盟世界自行車培訓(xùn)中心（簡(jiǎn)稱“世培中心”）的第4個(gè)亞洲分中心在上海崇明揭牌了。世培中心的總部在瑞士，我這次和同事們過(guò)來(lái)就是學(xué)習(xí)考察他們的運(yùn)營(yíng)模式和一些相關(guān)細(xì)節(jié)。

世培中心主要致力于讓自行車的競(jìng)技水平在全世界有比較平衡的發(fā)展。有些國(guó)家可能擁有一些具備天賦和潛力的運(yùn)動(dòng)員，但沒(méi)有系統(tǒng)的培養(yǎng)體系和保障體系，世培中心將為他們提供教練員、場(chǎng)地設(shè)備和醫(yī)療后勤保障等條件。

來(lái)瑞士總部之前我們?cè)O(shè)想可能他們會(huì)有比較多的商業(yè)化來(lái)支撐，其實(shí)現(xiàn)實(shí)看下來(lái)，他們更多是一種公益化的運(yùn)營(yíng)。他們的場(chǎng)地除了提供給專業(yè)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練之外，是對(duì)外開(kāi)放的，外部的普通人可以預(yù)訂場(chǎng)地來(lái)騎行，還可以舉行宴會(huì)、婚禮。這是他們除了依靠官方撥款之外的一種自身造血方式。

他們的收入和對(duì)于來(lái)這里訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員的保障付出，基本上是一個(gè)平衡的狀態(tài)，基本是不盈利的。這真的是為了自行車項(xiàng)目的發(fā)展來(lái)做的付出。

我感覺(jué)他們的運(yùn)營(yíng)思路和模式，能夠給我們很多借鑒。

《新民周刊》：自行車騎行向來(lái)被視為是一種自由和環(huán)保的運(yùn)動(dòng)方式，近些年國(guó)內(nèi)騎行圈又發(fā)展出自身的新特色，騎行為什么這么熱？

鐘天使：國(guó)內(nèi)近些年的騎行熱，我覺(jué)得有比較強(qiáng)的社交屬性。很多愛(ài)好者都加入騎行俱樂(lè)部、騎友群，通過(guò)騎行的方式結(jié)識(shí)到志趣相投的朋友。

在我們以前的理念當(dāng)中，騎行更多是一種交通方式，一般人不會(huì)專門用它來(lái)鍛煉；但當(dāng)下它已成為非常熱門的一種健身的方式、一種健康的生活方式。

除此之外，近些年國(guó)內(nèi)對(duì)于環(huán)保的意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，自然環(huán)境變得越來(lái)越好。

所以大家愿意通過(guò)騎行的方式走進(jìn)大自然，去緩解壓力、釋放情緒。

我感覺(jué)這三點(diǎn)是越來(lái)越多的人喜歡騎行的原因。

《新民周刊》：當(dāng)下有很多騎行組織興起，您自己也開(kāi)設(shè)了鐘天使騎行俱樂(lè)部，運(yùn)營(yíng)騎行俱樂(lè)部有哪些感受？

鐘天使：成立騎行俱樂(lè)部，目前更多的是希望借助這樣一個(gè)平臺(tái)，能夠和騎行愛(ài)好者有更多近距離接觸的機(jī)會(huì)，去傾聽(tīng)他們的聲音。我現(xiàn)在的一些對(duì)于大眾騎行的觀點(diǎn)，其實(shí)也是跟他們交流之后慢慢總結(jié)出來(lái)的。之前當(dāng)運(yùn)動(dòng)員時(shí)，其實(shí)很少能接觸到騎行愛(ài)好者；我覺(jué)得現(xiàn)在退役之后想要去推廣自行車項(xiàng)目的話，首先就是要走近愛(ài)好者們，與他們產(chǎn)生鏈接。

并且，像安全意識(shí)、規(guī)則意識(shí)的普及，我也依靠騎行俱樂(lè)部的平臺(tái)來(lái)做，這樣通過(guò)愛(ài)好者個(gè)人之間、俱樂(lè)部之間互相傳遞、互相影響。

至于通過(guò)俱樂(lè)部培養(yǎng)騎行運(yùn)動(dòng)人才，這個(gè)想法肯定是有的，不過(guò)目前我的騎行俱樂(lè)部可能還不具備這樣的能力。還是一步步來(lái)吧，它可能是未來(lái)計(jì)劃的一部分。

騎行的安全與路權(quán)

《新民周刊》：騎行運(yùn)動(dòng)流行起來(lái)后，時(shí)而有一些安全事故發(fā)生，您對(duì)此有何看法？

鐘天使：我這次在瑞士觀察下來(lái)，當(dāng)?shù)仳T行的人很多，不管騎的是休閑自行車還是競(jìng)速自行車，所有人都是戴著頭盔的。我們這次去世培中心之前，與工作人員聯(lián)系時(shí)，他們就提醒我們說(shuō)：他們會(huì)給我們提供自行車，同時(shí)“請(qǐng)你們一定要戴好頭盔”。我們反饋說(shuō)攜帶著頭盔從國(guó)內(nèi)長(zhǎng)途旅行過(guò)去可能不太方便，他們就立即說(shuō)可以為我們提供。

在這邊住宿的地點(diǎn)，當(dāng)我們把頭盔掛在車把上，推著自行車準(zhǔn)備出去時(shí)，前臺(tái)的工作人員看到了就一再提醒，讓我們出門之前一定要先把頭盔戴上，因?yàn)椤澳悴恢涝诘缆飞向T行時(shí)，會(huì)發(fā)生什么樣的情況”。

我們需要明確哪些道路適合競(jìng)速騎行，哪些道路適合休閑騎行，千萬(wàn)不要把這兩種情況混在一起，我覺(jué)得這樣是能很好預(yù)防安全事故發(fā)生的。

我很感慨，騎行的安全意識(shí)已經(jīng)根植在他們每一個(gè)人心中了，像戴頭盔這樣的最基本的安全防范措施，已經(jīng)變成了類似于開(kāi)車系安全帶一樣的習(xí)慣。

在我們國(guó)內(nèi)，可能因?yàn)轵T行興起的時(shí)間不長(zhǎng)，這樣的安全習(xí)慣還沒(méi)有大面積形成，這是我們與國(guó)際先進(jìn)騎行文化的一種差距。

《新民周刊》：您對(duì)安全騎行有什么具體建議？

鐘天使：騎行愛(ài)好者需要對(duì)自己的技術(shù)做判斷，有一定的能力之后再來(lái)做競(jìng)速的騎行?？墒乾F(xiàn)在有一些愛(ài)好者剛開(kāi)始騎行就直接選擇比較高端的公路車、去跟水平比較高的騎行團(tuán)；一上來(lái)就要騎到每小時(shí)三四十公里的速度。這樣的話在騎行的過(guò)程中他是沒(méi)有能力來(lái)保護(hù)好自己的安全的。我覺(jué)得這是特別要強(qiáng)調(diào)的一個(gè)點(diǎn)：大家一定要根據(jù)自身的能力來(lái)循序漸進(jìn)地選擇騎行的方式。

還有一個(gè)提醒是：想要追求競(jìng)速，其實(shí)不上路騎車也是可以做訓(xùn)練的?？赡苡腥艘詾椤膀T自行車只要腳上有勁就行”，實(shí)際上并非如此。自行車是需要全身參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如你的上肢、腰腹核心能讓你很好地控制車子，這樣騎行起來(lái)就更加安全。這可以靠簡(jiǎn)單的力量型的訓(xùn)練，例如練啞鈴，來(lái)提高自己的水平。

《新民周刊》：城市道路資源是有限的，騎行團(tuán)體壯大后，與跑步人群、散步觀光人群產(chǎn)生了“路權(quán)之爭(zhēng)”，如何解決？

鐘天使：每個(gè)城市的道路有它各自的特點(diǎn)。以上海為例，其實(shí)政府相關(guān)部門已經(jīng)盡力在為騎行愛(ài)好者服務(wù)，如果細(xì)心觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這幾年上海已經(jīng)增加了很多騎行路線了，包括黃浦江、蘇州河的濱江濱河騎行路線都是很受歡迎的。但市區(qū)道路有很多地方比較窄、各種車輛太多，并不適合競(jìng)技騎行，只適合騎著車悠閑地逛一逛，這是我們很難能夠去改變的環(huán)境條件。對(duì)于競(jìng)速的騎行者來(lái)說(shuō)，還是要更多往郊區(qū)道路比較寬敞、車輛比較少的地方去。

我們需要明確哪些道路適合競(jìng)速騎行，哪些道路適合休閑騎行，千萬(wàn)不要把這兩種情況混在一起，我覺(jué)得這樣是能很好預(yù)防安全事故發(fā)生的。

大家覺(jué)得市區(qū)里適合競(jìng)技騎行的路線比較少，我之前也提過(guò)一個(gè)想法，就是說(shuō)是否可以在一些條件合適的地方，建設(shè)像田徑場(chǎng)一樣的專門用于騎行的封閉的場(chǎng)地，讓愛(ài)好者可以在那里安全地競(jìng)速騎行。而且這樣的場(chǎng)地不一定要完全新建，而是可以依據(jù)原來(lái)的環(huán)境條件，與城市的微更新結(jié)合，每個(gè)騎行場(chǎng)地的地形可以各有特色。

競(jìng)技與辦賽

《新民周刊》：青年隊(duì)是國(guó)家自行車運(yùn)動(dòng)未來(lái)的希望，您已經(jīng)是第二次出任國(guó)家青年隊(duì)領(lǐng)隊(duì)，對(duì)他們的競(jìng)技水平如何評(píng)價(jià)？

鐘天使：我們國(guó)家自行車的競(jìng)技水平，在青年這一塊，實(shí)力其實(shí)跟國(guó)際差距并不是太大。像這次洛陽(yáng)的場(chǎng)地自行車青年世錦賽，來(lái)參加的各個(gè)國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員的實(shí)力都是比較強(qiáng)的，我們收獲了一金一銀兩銅，應(yīng)該說(shuō)是令人滿意的。

我們?cè)谡w能力上比較欠缺的是實(shí)戰(zhàn)性的個(gè)人對(duì)抗。因?yàn)槲覀兊那嗄赀\(yùn)動(dòng)員參賽的機(jī)會(huì)是比較少的，基本上國(guó)內(nèi)的比賽一年可能也就一到兩場(chǎng)；而國(guó)外的運(yùn)動(dòng)員從青年的時(shí)候就是在不斷打比賽，像歐洲各界別各類型的賽事是非常多的，所以他們就積累出豐富的經(jīng)驗(yàn)。

我覺(jué)得從未來(lái)的發(fā)展上來(lái)看，需要給這些年輕運(yùn)動(dòng)員更多的參賽機(jī)會(huì)，能讓他們得到實(shí)戰(zhàn)的鍛煉。這樣當(dāng)他成長(zhǎng)到成年運(yùn)動(dòng)員之后，就除了具備體能上的實(shí)力之外，還有實(shí)戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)加持。

《新民周刊》：2024年9月，上海即將舉辦首屆環(huán)上海·新城自行車賽，上海也獲得2026年場(chǎng)地自行車世界錦標(biāo)賽舉辦權(quán)。這樣的辦賽機(jī)會(huì)意味著什么？

鐘天使：去舉辦各種類型的賽事，無(wú)論范圍和規(guī)模大小，都會(huì)給國(guó)內(nèi)的自行車運(yùn)動(dòng)發(fā)展帶來(lái)非常好的契機(jī)。尤其是國(guó)際級(jí)別的賽事，能讓世界高水平的運(yùn)動(dòng)員來(lái)我們這里現(xiàn)場(chǎng)交流，這是一個(gè)難得的機(jī)會(huì)。

對(duì)于普通大眾而言，在現(xiàn)場(chǎng)身臨其境地觀看比賽，會(huì)比在屏幕前的體驗(yàn)感明顯更好，這種號(hào)召力和感染力是無(wú)可比擬的。

無(wú)論是這次洛陽(yáng)舉辦的世青賽還是上海正在籌備的2026年場(chǎng)地自行車世錦賽，我的親身感受是，我們國(guó)家的辦賽能力都已經(jīng)踏入國(guó)際頂尖水平的行列。

我覺(jué)得即將開(kāi)啟的環(huán)上?！ば鲁亲孕熊囐愂且粋€(gè)非常好的開(kāi)始。如果這次比賽能夠辦出影響力，那么將來(lái)就可能繼續(xù)升級(jí)，成為上海又一個(gè)標(biāo)志性的名片性的體育賽事，為全國(guó)的自行車運(yùn)動(dòng)發(fā)展助力。

運(yùn)動(dòng)帶給人情緒價(jià)值

《新民周刊》：您如何看待自行車運(yùn)動(dòng)在中國(guó)的發(fā)展趨勢(shì)？

鐘天使：我們國(guó)家有巨大的接觸自行車的人口基數(shù)優(yōu)勢(shì)，現(xiàn)在大家對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的理解、這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的文化發(fā)展比之前都有了明顯的改善進(jìn)步。我覺(jué)得將來(lái)我們成為自行車運(yùn)動(dòng)的大國(guó)強(qiáng)國(guó)，是完全有可能的。

通過(guò)對(duì)于安全意識(shí)、規(guī)則的加強(qiáng)，我們能夠良性地推動(dòng)自行車運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展。我們每個(gè)騎行愛(ài)好者也要以身作則，去維護(hù)好這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的形象。網(wǎng)上有些過(guò)分地炫服裝、炫裝備、只是為了拍照好看的現(xiàn)象，偏離了運(yùn)動(dòng)本身的意義，這是我們不支持的。

《新民周刊》：不僅是在自行車領(lǐng)域，近幾年您也一直致力于推廣各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。今年全民健身日您被授予了上海榮譽(yù)社會(huì)體育指導(dǎo)員聘書。在這方面有怎樣的感受？

鐘天使：以推廣體育運(yùn)動(dòng)的方式接觸到更多領(lǐng)域的人群，為我自身帶來(lái)了非常多的積極正向的力量。因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)是能夠讓人快樂(lè)的，特別是當(dāng)很多人在一起運(yùn)動(dòng)，不管是騎行還是跑步，相互之間能傳遞滿滿的正能量。所以我在參加這些推廣活動(dòng)的時(shí)候，是在做非常喜歡的事情，是很開(kāi)心的。我也希望把我的這種感受帶給更多的人。

例如在校園做活動(dòng)時(shí)，我就希望讓家長(zhǎng)帶著孩子們以家庭的方式一起參與到運(yùn)動(dòng)中，而不是大朋友小朋友都把很多時(shí)間消耗在刷手機(jī)等電子產(chǎn)品上。體育運(yùn)動(dòng)中的親子交流是特別自然、特別美好的。

希望以我的努力，讓更多人感受到體育運(yùn)動(dòng)帶給我們的情緒價(jià)值。