將心理健康教育融入小學(xué)語文課程的方法

在小學(xué)階段的語文教育中，教師不僅要教授學(xué)生語言知識和技能，還要關(guān)注學(xué)生的心理健康。文章探討了將心理健康教育融入小學(xué)語文課程的四種方法：閱讀文學(xué)作品，增強學(xué)生的情感認同；開展課堂討論和角色扮演活動，培養(yǎng)學(xué)生的同理心和社交能力；開展寫作活動，為學(xué)生提供自我表達、自我反思和情緒管理的途徑；基于語文教學(xué)內(nèi)容，開展心理健康主題活動。教師在語文課堂中采用這些教學(xué)方法，能更好地推動學(xué)生的個性化成長，促進學(xué)生心理健康發(fā)展，從而凸顯語文學(xué)科的核心育人價值。

一、閱讀文學(xué)作品，增強學(xué)生的情感認同

經(jīng)典文學(xué)作品蘊含著豐富的情感，學(xué)生在閱讀關(guān)于友情、親情的作品時，能夠敏銳地捕捉到角色的情感變化，并與這些角色產(chǎn)生情感共鳴。例如，通過閱讀《賣火柴的小女孩》，學(xué)生可以感受到小女孩在冬夜中的孤獨，理解她對美好生活的無限向往。這種深刻的情感體驗?zāi)艽偈箤W(xué)生與小女孩產(chǎn)生情感共鳴，進而理解社會底層人物的生活狀態(tài)和情感世界。

情感認同是指個體對他人情感狀態(tài)的理解和共鳴。借助文學(xué)作品，學(xué)生能夠深入理解人們在不同情境下所產(chǎn)生的各類情感和心理動機。以《魯濱遜漂流記》為例，學(xué)生在閱讀過程中不僅能夠跟隨魯濱遜一同體驗驚心動魄的冒險旅程，還能夠深入體會他在孤島中的恐懼、孤獨等情感。通過分析魯濱遜在不同情境下的心理變化，學(xué)生能了解在逆境中人們會有怎樣的心理斗爭和情感變化，提高情感認同能力。

教師可以引導(dǎo)學(xué)生閱讀文學(xué)作品，增強學(xué)生的情感認同，提高學(xué)生的表達能力。教師要根據(jù)學(xué)生的年齡特點和心理發(fā)展階段來選擇文學(xué)作品。對于小學(xué)低年級的學(xué)生，教師要選擇情感豐富、易于理解的作品，如《夏洛的網(wǎng)》《綠野仙蹤》等。這些作品蘊含的友情與冒險等元素，能夠有效引發(fā)學(xué)生的情感共鳴。對于小學(xué)中、高年級的學(xué)生，教師可以選擇《老人與?！返茸髌?，這類作品主題深刻，情感層次復(fù)雜，能夠引導(dǎo)學(xué)生進行更深入的探討和自我反思。教師也可以融合寫作與閱讀，讓學(xué)生通過寫作表達對文學(xué)作品的理解和感受。教師可以鼓勵學(xué)生寫日記或編寫與閱讀作品相關(guān)的故事，引導(dǎo)學(xué)生更好地理解文學(xué)作品中的情感，提高他們的創(chuàng)造力和表達能力。

二、開展課堂討論和角色扮演活動，培養(yǎng)學(xué)生的同理心和社交能力

教師開展課堂討論和角色扮演活動，可以有效地培養(yǎng)學(xué)生的同理心和社交能力。這也是將心理健康教育融入小學(xué)語文課程的重要方法。以部編版小學(xué)語文五年級上冊第二單元中的《將相和》一文為例，教師在教授這篇文章時，可以按照以下步驟開展教學(xué)活動。

一是背景設(shè)定與課文引入。在教授《將相和》之前，教師需要先詳細介紹故事背景，包括藺相如和廉頗的歷史地位、個性特征等，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，并讓其初步了解故事情節(jié)。接著，教師可以提出幾個關(guān)鍵問題，如“當一個人面對沖突時你認為應(yīng)該如何處理”，這可以引導(dǎo)學(xué)生思考與故事相關(guān)的道德和人際關(guān)系問題，為后續(xù)學(xué)習打下基礎(chǔ)。

二是開展課堂討論活動。在這一環(huán)節(jié)，教師可以指導(dǎo)學(xué)生深入討論藺相如和廉頗的行為及動機，讓他們分享自己對故事的理解和感受。教師可以提出“如果你是藺相如，你會如何處理與廉頗的關(guān)系”“廉頗為什么會感到羞愧”等問題，幫助學(xué)生理解人物的心理變化，促使他們思考如何在現(xiàn)實生活中處理類似的人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生的社交能力。

三是開展角色扮演活動。在教授《將相和》這篇文章的過程中，角色扮演是一個非常重要的互動學(xué)習環(huán)節(jié)，學(xué)生通過實際的表演能深入理解文本內(nèi)容，進一步體會文本內(nèi)在的情感。教師需要為學(xué)生分配角色，確保每名學(xué)生都能參與其中。在完成角色分配后，教師要詳細介紹每個角色的性格特征及其在故事中的作用，幫助學(xué)生更好地理解并進入角色狀態(tài)。教師還要引導(dǎo)學(xué)生探討如何通過語言、神態(tài)和動作來表現(xiàn)角色的情緒及心理狀態(tài)。比如，在表演負荊請罪情節(jié)時，教師要引導(dǎo)學(xué)生用語言和肢體動作表現(xiàn)出廉頗的內(nèi)疚。需要注意的是，教師要確保學(xué)生能夠根據(jù)角色的性格和所處情境，進行合理表演，讓學(xué)生更深刻地理解《將相和》中的故事情節(jié)、人物心理，在實際操作中培養(yǎng)他們的同理心和人際交往能力。

四是進行總結(jié)與反思。在角色扮演活動結(jié)束后，教師要組織學(xué)生開展討論活動，讓學(xué)生從多個角度全面解讀《將相和》的故事內(nèi)容和人物心理，對扮演活動進行總結(jié)和反思。學(xué)生要分享自己在扮演過程中的心得體會。教師還可以引導(dǎo)學(xué)生一起探討廉頗的自省、藺相如的寬恕等，讓學(xué)生思考這些情境帶來的啟示。此外，教師還可以提出一些問題，如“藺相如是如何看待廉頗的變化的”“我們該如何看待這種寬容”，幫助學(xué)生在復(fù)雜的人際交往中做出更成熟和理智的決策。最后，教師要對整個角色扮演和討論環(huán)節(jié)進行總結(jié)，鼓勵學(xué)生將所學(xué)到的社交技能應(yīng)用于日常生活中，提高學(xué)生的人際交往能力和情感表達能力。

三、開展寫作活動，為學(xué)生提供自我表達、自我反思和情緒管理的途徑

在促進學(xué)生心理健康發(fā)展方面，語文教育發(fā)揮著重要作用。寫作活動不僅能夠提高學(xué)生的寫作能力，還能夠為學(xué)生提供自我表達、自我反思及情緒管理的有效途徑。

第一，寫作活動是自我表達的重要渠道。小學(xué)階段是學(xué)生身心迅速發(fā)展的階段，他們對世界充滿好奇，積極探索自己的內(nèi)心世界。日記寫作或故事創(chuàng)作等活動為學(xué)生提供了一個充分表達思想、情感的平臺。教師要鼓勵學(xué)生定期寫日記，記錄日常生活的點滴與內(nèi)心的變化。通過回顧日常經(jīng)歷，學(xué)生能夠更了解自己，更好地調(diào)整自身情緒。此外，創(chuàng)意寫作能促使學(xué)生將想象力和創(chuàng)造力轉(zhuǎn)化為文字，提高學(xué)生的語言表達能力，讓學(xué)生在虛構(gòu)的世界中自由表達，加深其對人物性格、情感變化及人際關(guān)系的理解。

第二，教師要積極利用寫作活動來促進學(xué)生的自我反思。通過反思性寫作，學(xué)生能系統(tǒng)地回顧自身的經(jīng)歷，深入思考自己的行為，實現(xiàn)自我認知水平的提高。教師可布置反思性寫作任務(wù)，讓學(xué)生撰寫一篇以“生活中最難忘的一天”為題目的作文。學(xué)生要回憶當天發(fā)生的事，描述自己的感受，思考這些經(jīng)歷對自己產(chǎn)生了怎樣的影響，重新審視事件的意義。此外，教師也可以要求學(xué)生描述令他們感到自豪的時刻，鼓勵學(xué)生回顧自己成功的瞬間，以增強他們的自信心和自我價值認同。

第三，教師要利用寫作活動來幫助學(xué)生進行情緒調(diào)節(jié)與管理。情緒調(diào)節(jié)是指個體在面對壓力和挑戰(zhàn)時，能調(diào)整自己的情緒反應(yīng)，它是青少年心理健康的重要組成部分。情緒不僅關(guān)乎學(xué)生的心理健康，還會直接影響學(xué)生的學(xué)習和社交效果。寫作活動是一種重要的情緒調(diào)節(jié)工具，它能幫助學(xué)生管理情緒。因此，教師可以布置一些寫作任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生在遇到挫折時，寫下自己的感受、思考過程及采取的策略。另外，定期寫作可以幫助學(xué)生養(yǎng)成持續(xù)的自我反思習慣，讓學(xué)生學(xué)會觀察自己的情緒變化，探索影響情緒的各種因素，進一步提高自我認知水平和抗挫折能力。

四、基于語文教學(xué)內(nèi)容，開展心理健康主題活動

在語文教學(xué)中開展心理健康主題活動，不僅能夠豐富學(xué)生的學(xué)習體驗，還能夠幫助學(xué)生更好地理解自己和他人的情感，促進心理健康發(fā)展。以部編版小學(xué)語文五年級上冊第四單元中的《少年中國說（節(jié)選）》一文為例，這篇文章是梁啟超發(fā)表的一篇具有深遠影響的文章，它強調(diào)青年的作用和責任，為學(xué)生心理健康教育提供了豐富的素材。在這一課的教學(xué)中，教師可以從以下三個方面開展心理健康主題活動。

一是文本解讀與心理認知方面。該文章的核心觀點，如“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強”等，不僅體現(xiàn)了國家對青年的期望，還反映了青年個體成長的重要性。在講解該文章時，教師要重點引導(dǎo)學(xué)生深入理解文章對青年的期望與激勵，讓學(xué)生明白：個人的成長不僅關(guān)乎自身，還會直接影響社會和國家的未來。只有當學(xué)生認識到自己的行為和進步有著如此重要的社會意義后，才會形成積極的自我認知，具有清晰的未來規(guī)劃。教師可以引導(dǎo)學(xué)生思考個人成長對心理健康的影響，讓學(xué)生意識到自我價值和自我實現(xiàn)的重要性，從而增強其自我效能感。

二是情景模擬與情緒管理方面。學(xué)生參與情景模擬活動，可以更加深刻地理解文本內(nèi)容。教師可以讓學(xué)生進行分組討論，探討如何解決特定的社會問題，幫助學(xué)生加深對文章內(nèi)容的理解，提高他們的情緒表達和情緒管理能力。在具體討論時，教師要引導(dǎo)學(xué)生保持頭腦冷靜，及時調(diào)整自己的情緒，有條理地闡述觀念，以提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

三是反思與自我意識方面。在該文章的教學(xué)過程中，教師可以引導(dǎo)學(xué)生開展寫作活動，讓學(xué)生撰寫關(guān)于如何看待個人與國家關(guān)系的短文。學(xué)生可以寫出自己對文章的理解和個人的感受，同時反思自己在社會中的角色和責任。主題寫作能讓學(xué)生更好地認識自己的情感和心理狀態(tài)，幫助學(xué)生調(diào)整自己的行為，更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。

由此可見，教師將該文章的教學(xué)與心理健康主題活動相結(jié)合，能夠提高學(xué)生的語文綜合能力，促進他們心理健康發(fā)展，為他們的全面發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

結(jié)語

將心理健康教育融入小學(xué)語文課程有利于促進學(xué)生的全面發(fā)展。通過閱讀文學(xué)作品，學(xué)生能夠提升自己的語文素養(yǎng)，增強情感認同，提高表達能力。教師開展課堂討論和角色扮演活動，能夠培養(yǎng)學(xué)生的同理心與社交能力。教師開展寫作活動能夠促進學(xué)生進行自我反思，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒。教師開展心理健康主題活動，能夠幫助學(xué)生理解自己和他人的情感。這些教學(xué)策略的有機結(jié)合，能讓語文學(xué)科教育打破“唯分數(shù)論”的教學(xué)桎梏，轉(zhuǎn)向更廣闊的人文關(guān)懷和心理成長領(lǐng)域。教師應(yīng)重視小學(xué)語文課程中的心理健康教育，為社會培養(yǎng)出更多心理健康、情感豐富、社交能力強的優(yōu)秀人才。

（作者單位：

江蘇省宿遷市泗洪縣泗州學(xué)校）