羽毛球?qū)ｍ楏w能教學(xué)的學(xué)、練、賽、評一體化設(shè)計與實施

在“全國青少年健康體能教學(xué)與訓(xùn)練調(diào)研暨中小學(xué)健康體能教學(xué)現(xiàn)場觀摩交流活動”中，筆者執(zhí)教的水平三（五年級）《羽毛球組合技能和專項體能》一課圍繞“學(xué)、練、賽、評”一體化教學(xué)模式進行教學(xué)設(shè)計與課堂實施，現(xiàn)將本課的設(shè)計思路進行分享。

一、教材分析

羽毛球是水平三球類活動的重要內(nèi)容，這一教材對發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性、肌肉耐力、靈敏性、肌肉力量有促進作用，能提高學(xué)生在運動過程中的距離感、空間感等，能培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏的意志品質(zhì)與責(zé)任意識。本課為五年級下學(xué)期“羽毛球”大單元的第13課時，在4～8課時以及第10課時分別學(xué)習(xí)了高遠球、放網(wǎng)前球技術(shù)，本課在技術(shù)動作基礎(chǔ)上增加移動步法學(xué)習(xí)以及專項體能練習(xí)是對前期所學(xué)高遠球、放網(wǎng)前球技術(shù)的拓展與延伸。教材重點是步法移動到位、搶高點放球，難點是移動前的變向起動及上網(wǎng)步法與放球技術(shù)的銜接。

二、學(xué)情分析

小學(xué)五年級學(xué)生活潑好動有較強的求知欲，同時具有一定的認知水平、運動能力以及體育意識，好勝心和個人表現(xiàn)欲強，但該年齡段學(xué)生機體肌肉力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性正處于發(fā)展時期，他們團隊合作意識弱、自控力差，動作的準確性低，導(dǎo)致技術(shù)動作學(xué)得快但不牢固。

三、設(shè)計思路

本課以《義務(wù)教育體育與健康課程標準（2022年版）》為依據(jù)，堅持“健康第一”的理念，倡導(dǎo)精講多練、以學(xué)定教，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位；注重“學(xué)、練、賽、評”一體化教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練動機；以問題驅(qū)動的方式將教學(xué)重難點轉(zhuǎn)化成小目標落實到每一個具體的學(xué)練環(huán)節(jié)當(dāng)中；課堂教學(xué)中以引導(dǎo)性語言、趣味性練習(xí)的形式貫穿始終，體現(xiàn)教師與學(xué)生的互動效能，營造一種探究、合作、互幫互助的學(xué)習(xí)氛圍；注重多元評價，充分發(fā)揮評價的激勵與診斷功能；關(guān)注學(xué)生個體差異，發(fā)展學(xué)生體能。

本課教學(xué)中強化專項體能練習(xí)，有利于學(xué)生更好地掌握場上步伐移動、網(wǎng)前挑放球、后場高遠球、后場扣殺等各項技術(shù)動作，同時強化各技術(shù)動作之間的快速有效銜接，呈現(xiàn)了學(xué)生在課堂中學(xué)習(xí)的主體地位，豐富了課堂的教學(xué)方式，真正實現(xiàn)體育課堂教學(xué)的總目標，全面提高學(xué)生運動能力，幫助其形成健康的生活方式、養(yǎng)成良好的體育品德。

創(chuàng)新評價模式，采用自評、師評、互評等多種評價方式，注重過程性評價與終結(jié)性評價、教師評價與學(xué)生評價、相對性評價與絕對性評價相結(jié)合。評價方式創(chuàng)新化，每名學(xué)生一張羽毛球圖片，完成一項任務(wù)可以獲得一次涂色機會，即用手指按壓彩色印泥，為羽毛球圖片中的一片羽毛涂色，完成的任務(wù)越多涂色機會越多，羽毛球羽毛的顏色越豐富，以此定制自己專屬的彩色羽毛球圖標；重視過程性評價，教學(xué)評價貫穿在各教學(xué)環(huán)節(jié)，教師評價也貫穿學(xué)生學(xué)習(xí)的整個過程；合理利用評價結(jié)果，課后展示學(xué)生創(chuàng)作的彩色羽毛球，以此發(fā)揮課堂評價的反饋、導(dǎo)向和激勵功能。

四、課堂實施

片段1：開始部分——熱身活動

教師利用2024年湯尤杯羽毛球團體賽中國隊勇奪雙冠導(dǎo)入，滲透運動員賽場拼搏的體育精神，拓展羽毛球比賽知識，同時確定課堂練習(xí)中“球不落地永不放棄”主基調(diào)；圍繞關(guān)節(jié)拉伸、肌肉激活等方面設(shè)計熱身游戲“羽指即發(fā)”和熱身操“羽球步伐揮拍操”，充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；安排專項準備活動，為本課所學(xué)技術(shù)動作打好基礎(chǔ)，做好動作之間的有效銜接。

熱身游戲“羽指即發(fā)”：8名學(xué)生1組圍成一圈，學(xué)生依次輪換在圈中間高拋1個羽毛球，球落地時球頭指向的學(xué)生快速撿球，其他學(xué)生四散而跑，撿球者撿到球后立即站立喊停，所有“逃跑”的學(xué)生必須原地靜止，撿球者以球擊人，被擊中者即為下一個拋球者。

熱身操“羽球步伐揮拍操”：在音樂伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生持拍做熱身揮拍操，內(nèi)容有手腕繞“8”字、正手發(fā)球、正手擊高遠球、并腳前后跳、開合跳、左右弓步跳、高遠球揮拍跳換步等。

專項準備活動“動作練習(xí)及抓拍游戲”：結(jié)合本課所學(xué)技術(shù)和體能練習(xí)，設(shè)計交叉跳、快速轉(zhuǎn)髖、深蹲轉(zhuǎn)胯、抓拍游戲?qū)ｍ棞蕚浠顒?。以上練?xí)均以小組為單位組織，其中抓拍游戲規(guī)則為8人圍成一個圈，學(xué)生面向中心站立，球拍立于體前右手按壓手柄，小組長下達口令右或者左時“人動拍不動”，然后迅速抓拍。

熱身環(huán)節(jié)采用師評、自評相結(jié)合的評價方式，學(xué)生按要求完成相關(guān)練習(xí)動作即可獲得一次涂色機會。

片段2：基本部分——學(xué)本領(lǐng)

教師提出問題“羽毛球上網(wǎng)步法包含哪些基本步伐”，學(xué)生分為4個小組，借助平板電腦中關(guān)于本課內(nèi)容的導(dǎo)學(xué)視頻進行探究練習(xí)。練習(xí)后集合，學(xué)生回答問題。隨后教師進行完整動作示范，并引導(dǎo)學(xué)生說出上網(wǎng)步法中包含了并步、交叉步、蹬跨步等基本步伐的正確答案。最后教師邊示范邊講解，通過放慢示范動作和提示性語言引導(dǎo)學(xué)生重點觀察上網(wǎng)步法中并步、交叉步、蹬跨步的使用。

本環(huán)節(jié)采用師評方式，教師根據(jù)學(xué)生參與探究學(xué)習(xí)和回答問題的情況給予涂色機會。利用問題驅(qū)動激發(fā)學(xué)生主動思考，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)動作要點。利用小組合作學(xué)習(xí)增強團隊合作意識，提高解決問題的能力。

片段3：基本部分——練技能

教師在每個練習(xí)環(huán)節(jié)結(jié)合所練技術(shù)動作提出問題，學(xué)生通過主動思考進一步規(guī)范練習(xí)動作。同時，確保運動密度，設(shè)計分組輪換跟練、兩兩一組手抓球及“腳趾瑜伽”游戲，引導(dǎo)學(xué)生在每個練習(xí)環(huán)節(jié)完成不同的任務(wù)。

上網(wǎng)步法集體練習(xí)：引導(dǎo)學(xué)生思考“上網(wǎng)步法最后一步蹬跨步是腳的什么部位率先落地”，帶著問題進行無球一步、兩步、三步上網(wǎng)練習(xí)。

上網(wǎng)步法分組練習(xí)：教師提出問題“羽毛球放球技術(shù)中擊球點在什么位置最合適”，2名學(xué)生1組，每半場兩組，引導(dǎo)學(xué)生帶著問題以小組為單位按“中心位—正手網(wǎng)前—回中心位—反手網(wǎng)前—回中心位”的順序移動進行球拍觸碰網(wǎng)帶練習(xí)，一組練習(xí)另一組底線附近模仿練習(xí)，教師吹哨半場內(nèi)兩組前后輪換，在步法正確的前提下每次均準確觸碰網(wǎng)帶則可在練習(xí)結(jié)束后獲得一次涂色機會。

重難點突破及分層練習(xí)：教師提出問題“上網(wǎng)移動速度慢的原因是什么”，并帶領(lǐng)學(xué)生完成變速開合跳、小碎步打開、腳跟腳尖轉(zhuǎn)髖的針對性動作練習(xí)，旨在突破步法移動前快速啟動這一技術(shù)難點。隨后的分層練習(xí)中每位學(xué)生根據(jù)自身情況自主選擇距離球網(wǎng)不同遠度的站點進行上網(wǎng)步法的練習(xí)，等待的學(xué)生在場地后方進行手抓球游戲（2名學(xué)生1組間隔1m面對面站立，一人左右手各持一球于腰間高度，球頭向下，另一人根據(jù)持球者松手時機上步抓住掉落的羽毛球，以此鍛煉反應(yīng)能力）。

組合技能練習(xí)：思考“怎樣可以做到移動步法的快速連貫”，以小組為單位完成多球練習(xí)。上網(wǎng)步法＋放網(wǎng)技術(shù)練習(xí)，2名學(xué)生1組，隔網(wǎng)面對面站立，一人距離球網(wǎng)一步進行拋球，一人站于接發(fā)球區(qū)域練習(xí)，每人8組球后輪換練習(xí)。等待的學(xué)生兩兩一組完成“腳趾瑜伽”（二人進行“石頭剪刀布”，輸者進行3次持拍半蹲跳）；高遠球＋上網(wǎng)放球技術(shù)練習(xí)，4名學(xué)生1組，利用右半場，練習(xí)者與其他3名學(xué)生分別站在球網(wǎng)兩邊，3名學(xué)生站位分別是一人在網(wǎng)前一步距離處拋球、一人在底線位置發(fā)高遠球、一人撿球，練習(xí)者中間站位先接高遠球再接網(wǎng)前拋球，1次高遠球+1次網(wǎng)前球為1組，每人8組球后輪轉(zhuǎn)。本環(huán)節(jié)采用師評、自評、互評相結(jié)合的方式，移動步法準確且放網(wǎng)、擊球成功組數(shù)達50%以上則可在每個組合技能練習(xí)結(jié)束后獲得一次涂色機會。

片段4：基本部分——賽風(fēng)采

通過半場2VS1比賽的設(shè)計對本課所學(xué)技術(shù)進一步鞏固，同時對課堂內(nèi)容進行拓展，比賽中學(xué)生輪流擔(dān)任裁判員，滲透比賽規(guī)則與裁判手勢，培養(yǎng)學(xué)生規(guī)則意識。4名學(xué)生1組，每組派1名學(xué)生擔(dān)任裁判員，采用5球3勝制，每局結(jié)束后進行輪換，即單打者擔(dān)任裁判員、擔(dān)任裁判員的學(xué)生轉(zhuǎn)換為雙打成員，一名雙打成員轉(zhuǎn)換為單打者。本環(huán)節(jié)采用自評、互評相結(jié)合的評價方式，單打選手贏取比賽即可獲得一次涂色機會，雙打選手贏取比賽則兩人各獲一次涂色機會。

片段5：基本部分——強體能

體能練習(xí)的設(shè)計一是增強學(xué)生羽毛球?qū)ｍ楏w能，幫助其在羽毛球比賽中實現(xiàn)技術(shù)動作的銜接和減少不必要的體能消耗；二是強化核心肌群的力量及穩(wěn)定性，幫助學(xué)生有效提高羽毛球組合技術(shù)動作的質(zhì)量。專項體能練習(xí)“左右邊線撥羽毛球折返跑接力賽”，幫助學(xué)生掌握左右移動步法，提升左右移動中轉(zhuǎn)體速度，增強下肢肌肉力量，提高機體靈敏性?！稗D(zhuǎn)髖＋弓箭步走＋跨步跳拉力賽”，轉(zhuǎn)髖練習(xí)可有效增強髖關(guān)節(jié)靈活性，弓箭步練習(xí)對下肢肌肉力量以及核心肌群穩(wěn)定性有促進作用，跨步跳練習(xí)能提高下肢肌肉的爆發(fā)力，將3個動作串聯(lián)練習(xí)可有效提升學(xué)生羽毛球?qū)ｍ楏w能；補償性體能練習(xí)：教師帶領(lǐng)完成夾球卷腹、夾球俄羅斯轉(zhuǎn)體、大跨度登山爬、直臂俯撐左右跳的補償性體能練習(xí)。本環(huán)節(jié)采用自評的評價方式，在動作規(guī)范的前提下堅持完成練習(xí)的學(xué)生可獲一次涂色機會。

“學(xué)、練、賽、評”一體化教學(xué)以“教會、勤練、常賽”為抓手，將羽毛球技術(shù)動作、上網(wǎng)步法以及專項體能練習(xí)融合在一起，專項體能作為技術(shù)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)支撐，技術(shù)成為專項體能練習(xí)的外在展現(xiàn)。通過該模式下羽毛球組合技能與專項體能的實施，進一步落實課程要求，全面提高學(xué)生體育學(xué)練效率，從而實現(xiàn)小學(xué)體育學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。