“興觀群怨”融入高校圖書館閱讀療法研究

摘要：閱讀療法是高校圖書館一項(xiàng)重要的延伸服務(wù)，它具有明顯的心理療愈效果。現(xiàn)以高校大學(xué)生為研究對(duì)象，對(duì)大學(xué)生心理現(xiàn)狀及閱讀療法的現(xiàn)實(shí)需求、開展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，理清了“興觀群怨”與高校圖書館閱讀療法相融合的理論邏輯與實(shí)踐路徑。在此基礎(chǔ)上，提出經(jīng)典閱讀與專題閱讀、平面閱讀與立體閱讀、個(gè)案閱讀與團(tuán)體閱讀以及自主閱讀與交互閱讀并行的創(chuàng)新優(yōu)化路徑。

當(dāng)前，大學(xué)生心理問題多發(fā)，大學(xué)生心理健康備受關(guān)注，心理健康教育已經(jīng)成為高校教育體系的重要組成部分。閱讀療法正是以圖書為媒介，維護(hù)和促進(jìn)大學(xué)生心理健康。2023年4月18日，北京大學(xué)圖書館王波在《光明日?qǐng)?bào)》發(fā)文，明代學(xué)者李漁首用“書本草”這一概念，明確指出書也是藥的一種。習(xí)近平總書記指出，讓“中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化得到創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化、創(chuàng)新性發(fā)展”。儒家思想是中華傳統(tǒng)文化的主體，其中“興觀群怨”對(duì)當(dāng)代閱讀方法和心理調(diào)適有重要指導(dǎo)意義。

鑒于此，本文將科學(xué)挖掘“興觀群怨”的內(nèi)涵，在對(duì)大學(xué)生的心理現(xiàn)狀及對(duì)閱讀療法需求進(jìn)行調(diào)查的基礎(chǔ)上，嘗試將“興觀群怨”融入高校圖書館閱讀療法，從“興觀群怨”引入高校圖書館閱讀療法的理論邏輯、實(shí)踐邏輯與創(chuàng)新優(yōu)化路徑三方面展開論證，旨在幫助高校圖書館閱讀療法實(shí)現(xiàn)更明顯療效，提升大學(xué)生的心理素質(zhì)。

高校圖書館閱讀療法開展現(xiàn)狀

閱讀療法概述

“書猶藥也”，我國(guó)古人早已意識(shí)到通過閱讀可以引起共鳴、凈化心靈、獲得領(lǐng)悟與升華，進(jìn)而排除心理困擾，調(diào)整心理狀態(tài)，達(dá)到療愈身心的功效。

1916年，美國(guó)人塞繆爾首次在《大西洋月刊》提出“Bibliotherapy”一詞，標(biāo)志著閱讀療法在西方國(guó)家的興起。根據(jù)中國(guó)知網(wǎng)檢索結(jié)果，截至2024年4月，國(guó)外對(duì)于閱讀療法的研究數(shù)量穩(wěn)定增長(zhǎng)，研究?jī)?nèi)容不斷豐富，研究范圍逐漸擴(kuò)大。20世紀(jì)80年代，王景文開始在我國(guó)圖書館界提倡閱讀療法。在國(guó)內(nèi)，目前閱讀療法研究主要集中在圖書館與臨床領(lǐng)域?！段墨I(xiàn)治療——讀者服務(wù)工作內(nèi)容之一》是我國(guó)第一篇提出與閱讀療法相似概念的文章。從20世紀(jì)90年代末開始，宮梅玲便致力于閱讀療法在大學(xué)校園的推廣研究，并以多種形式進(jìn)行廣泛的宣傳引導(dǎo)和實(shí)踐；沈固朝從西方引進(jìn)閱讀療法相關(guān)的概念及理論；《閱讀療法》是中國(guó)內(nèi)地第一本關(guān)于閱讀療法的理論著作，書中王波對(duì)閱讀療法給出了較為系統(tǒng)而全面的定義，即閱讀療法是以文獻(xiàn)為媒介，將閱讀作為保健、養(yǎng)生及輔助治療疾病的手段，使自己或指導(dǎo)他人通過對(duì)文獻(xiàn)內(nèi)容的學(xué)習(xí)、討論和領(lǐng)悟，養(yǎng)護(hù)或恢復(fù)身心健康的一種方法。2014年，閱讀療法成為國(guó)內(nèi)新的研究熱點(diǎn)。之后，對(duì)閱讀療法的研究步入平穩(wěn)發(fā)展期，國(guó)內(nèi)學(xué)者開始專注于閱讀療法研究?jī)?nèi)容及開展形式的深度挖掘。

高校圖書館閱讀療法開展情況

目前，閱讀療法在我國(guó)高校圖書館中的開展形式主要有書目式閱讀療法、閱讀療法交流平臺(tái)和閱讀療法專屬服務(wù)空間等。

書目式閱讀療法是指對(duì)特定讀者群對(duì)癥下“書”，向讀者提供針對(duì)性書目，對(duì)閱讀過程不做干預(yù)。2014年，宮梅玲帶領(lǐng)閱讀療法課題組，在泰山醫(yī)學(xué)院針對(duì)失戀引發(fā)的抑郁障礙患者實(shí)施了“書方配伍”閱讀治療方案，根據(jù)讀者的個(gè)性差異，按病程不同階段合理施書，最終幫助80%的讀者走出抑郁。

我國(guó)有不少高校圖書館通過微博、微信公眾號(hào)等為讀者搭建溝通交流平臺(tái)，成效顯著。2000年，王波首先通過新浪博客“書間道”，宣傳推廣閱讀療法。此外，以北京大學(xué)、湖北文理學(xué)院等為代表的20多家高校圖書館，借助微信公眾號(hào)相繼開展閱讀療法服務(wù)。

2001年，泰山醫(yī)學(xué)院圖書館建立閱讀療法專屬空間——閱讀治療閱覽室；2009—2016年，華北理工大學(xué)圖書館先后建立閱讀咨詢室、大學(xué)生閱讀療法活動(dòng)中心等，全面、有序地開展閱讀療法。此后，越來越多的高校圖書館參與閱讀療法服務(wù)實(shí)踐，閱讀療法的開展邁入系統(tǒng)化新階段。

大學(xué)生心理現(xiàn)狀及對(duì)閱讀療法的需求

為了更好地了解高校大學(xué)生的心理現(xiàn)狀及閱讀療法需求，筆者對(duì)山東工藝美術(shù)學(xué)院的200名學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查，剔除6份無效問卷，共收回有效問卷194份，問卷有效回收率為96.97%。問卷調(diào)查結(jié)果顯示，約10.99%的人認(rèn)為自己存在明顯心理健康問題或者隱患，約26.37%的人表示不確定，存在焦慮情緒的人數(shù)約占15%，壓抑和其他情緒的人數(shù)分別占比約為3%和10%，這說明大學(xué)生中三分之一以上存在或有潛在心理障礙。約89.01%的參與者能夠意識(shí)到心理健康對(duì)于整體生活質(zhì)量的重要性，并且非常重視并關(guān)注自己的心理健康。約69.23%的人表示在心情郁悶時(shí)會(huì)選擇閱讀課外書籍的方式來緩解心情，約84.62%的參與者認(rèn)為閱讀可以調(diào)適心理?？梢?，絕大多數(shù)大學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到閱讀對(duì)心理的積極調(diào)適作用。約59.34%的參與者會(huì)選擇閱讀療法來調(diào)適心理，說明大學(xué)生對(duì)閱讀療法有比較高的需求度。

“興觀群怨”及其融入閱讀療法的理論邏輯

“興觀群怨”最初來自《論語·陽貨》，“詩(shī)，可以興，可以觀，可以群，可以怨”。意思是詩(shī)可以激發(fā)情志，獲得啟發(fā)和鼓舞；可以洞察人情風(fēng)俗，認(rèn)識(shí)社會(huì)；可以交流情感，相互感染，和諧相處；可以抒發(fā)心中不平，諷刺不良政治。它原指詩(shī)的社會(huì)功能，“興”“觀”“群”“怨”四個(gè)字也成為中國(guó)最早對(duì)閱讀療法的系統(tǒng)論述，將文字與讀者的共鳴、互動(dòng)、相惜、闡發(fā)剖析得淋漓盡致。

“興”：撫平心境，激發(fā)崇高情感

“興”是指想象和聯(lián)想。在閱讀過程中，讀者會(huì)潛移默化受到書中人物或故事情節(jié)的感染，得到啟發(fā)和鼓舞，激發(fā)積極的情感和意志，進(jìn)而達(dá)到撫平心境之目的。閱讀不僅僅限于對(duì)書中文字符號(hào)的理解，在閱讀的過程中，讀者的頭腦中會(huì)自覺或不自覺地浮現(xiàn)書中所描述的場(chǎng)景，進(jìn)而引起不同程度的共鳴。通過閱讀中外經(jīng)典名著或欣賞影視作品，將作品與自己的生活緊密聯(lián)系，讀者可以汲取書中的營(yíng)養(yǎng)，獲得有益的啟示，從而指導(dǎo)自己的生活，收獲平靜的心境。

除了閱讀紙質(zhì)書籍外，欣賞影視作品也可以作為閱讀療法的有效實(shí)施途徑。2006年，泰山醫(yī)學(xué)院閱讀療法課題組成員利用周末時(shí)間，成功開設(shè)影視欣賞選修課，結(jié)合4000多名學(xué)生的影視觀后感，整理出對(duì)大學(xué)生心理影響較大的作品。例如，幫助女大學(xué)生樹立正確戀愛觀的《茜茜公主》《簡(jiǎn)·愛》等，勵(lì)志經(jīng)典電影《活著》《肖申克的救贖》等，這些影視作品的影響力和心理療愈效果遠(yuǎn)超紙質(zhì)書籍。

“觀”：洞察生活，獲得有益啟迪

“觀”是指觀察力。讀者通過閱讀，可以觀察歷史與社會(huì)現(xiàn)實(shí)，觀察人情風(fēng)俗的盛衰。借助閱讀，讀者可以洞察生活，了解社會(huì)，學(xué)習(xí)為人處事的道理，可以獲得人生意義的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)，可以考證得失，預(yù)見未來。培根曾說過，“讀史使人明智”，閱讀的重要性不言而喻，它能拓寬生命的廣度和深度，讓人們擺脫狹隘的認(rèn)知，從而使思想變得開闊，處事更加從容與睿智。

2018年10月，山東工藝美術(shù)學(xué)院圖書館開展的“師者薦書|青春正是讀書時(shí)”活動(dòng)中，林語堂的《生活的藝術(shù)》以及蔣勛的《孤獨(dú)六講》，讓讀者或從藝術(shù)的角度理解了宇宙萬物的組成，或在自然中體會(huì)到作者的曠世達(dá)觀。大學(xué)生可以借由線下導(dǎo)讀，將閱讀獲取的積極品質(zhì)內(nèi)化為自己的行為習(xí)慣，增強(qiáng)心理韌性。

“群”：悅己納人，更好融入社會(huì)

“群”是指閱讀可以幫助我們了解他人的思想和情感，學(xué)會(huì)情感交流，產(chǎn)生同理心以及樂群傾向，從而與他人和諧相處。在全民閱讀背景下，閱讀不僅僅是大學(xué)生獲得知識(shí)的手段、孕育健康心靈的沃土，更是創(chuàng)新的起點(diǎn)與融入集體的基礎(chǔ)。通過閱讀，能夠悅己納人、發(fā)展自我，更好地融入社會(huì)。

2016年，四川大學(xué)圖書館利用豐富的館藏資源，開展了“沐心小屋”系列閱讀療法實(shí)踐活動(dòng)。針對(duì)不同階段大學(xué)生面臨的情緒困擾，與學(xué)校心理咨詢中心合作，圍繞“人際交往”“親密關(guān)系”等主題，開展系列閱讀療愈活動(dòng)，組織學(xué)生圍繞《溝通的藝術(shù)》《親密關(guān)系》等圖書進(jìn)行探討交流，通過線上讀書打卡、讀書會(huì)及讀后感提交等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在潛移默化中認(rèn)識(shí)情緒，學(xué)會(huì)溝通。

“怨”：引發(fā)共鳴，獲得情感支持

“怨”是指宣泄負(fù)面情緒，紓解心中壓力。在閱讀中，通過與主人公經(jīng)歷產(chǎn)生共鳴，疏導(dǎo)負(fù)面情緒，澡雪精神，疏渝五臟，擺脫內(nèi)心的不安，使心靈獲得平靜；帶著問題閱讀，在讀書、共情的過程中獲得情感支持。

山東理工大學(xué)圖書館以讀書會(huì)的形式實(shí)施“交互式閱讀療法”。通過讀者之間開放式的交流、互動(dòng)與分享，使其在相互傾訴、相互安慰中宣泄情緒，療傷止痛，領(lǐng)悟修通。同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生合理歸因，根治創(chuàng)傷。把療愈的積極因素融入讀書會(huì)活動(dòng)，擴(kuò)大讀者所推薦書籍的功能與價(jià)值，不僅僅是個(gè)人感受的分享和心理的療愈，也為每一位參與者賦能，充分彰顯團(tuán)體交互治療的獨(dú)特效果。

“興觀群怨”融入大學(xué)生閱讀療法的實(shí)踐路徑

“興觀群怨”充分肯定了閱讀對(duì)于培養(yǎng)社會(huì)品德與提升個(gè)人修養(yǎng)的作用，與閱讀療法的宗旨和目的有高度的契合性，均強(qiáng)調(diào)閱讀對(duì)讀者身心的療愈作用，將這一功能融入高校圖書館閱讀療法，可以更好地指導(dǎo)和促進(jìn)閱讀療法的實(shí)施，從而培養(yǎng)高校大學(xué)生的健康心理，達(dá)到心理療愈的效果。

經(jīng)典閱讀與專題閱讀并行，形成健全人格

書目是實(shí)施閱讀療法的基礎(chǔ)和前提，為讀者提供書目或書方，也是閱讀療法的特色與關(guān)鍵。經(jīng)典閱讀對(duì)因治療，專題閱讀對(duì)癥治療，兩者共同干預(yù)，相互補(bǔ)充，才能促使大學(xué)生真正形成健全與強(qiáng)大的人格，從根本上療愈各種心理問題。

經(jīng)典閱讀強(qiáng)調(diào)治本。通過經(jīng)典閱讀，激發(fā)創(chuàng)造力與想象力。在經(jīng)典閱讀過程中，通過觀察、借助名人過往的成長(zhǎng)經(jīng)歷及社會(huì)歷史現(xiàn)狀，客觀認(rèn)識(shí)天、地、人類所面臨的各種困惑，能夠潛移默化地淡化自身的問題；從經(jīng)典閱讀中汲取容易被忽略的底層邏輯與智慧，重新建構(gòu)精神世界與思維模式，從而變得平和與豁達(dá)。專題閱讀是指針對(duì)大學(xué)生心理問題對(duì)癥施方，它的目的是治標(biāo)，即緩解或消除心理問題的癥狀。例如，面對(duì)一個(gè)腹痛病人，需要先止痛，再查找原因。

筆者通過知網(wǎng)檢索關(guān)于閱讀療法書方配伍的論文發(fā)現(xiàn)，對(duì)癥類書目研究居多。人的心理問題錯(cuò)綜復(fù)雜，對(duì)癥施方只能暫時(shí)緩解。如果在組配書方時(shí)能夠加入經(jīng)典類圖書，可以更加充分地發(fā)揮閱讀“興”的功能。南京大學(xué)編制了“悅讀經(jīng)典計(jì)劃”的經(jīng)典導(dǎo)讀書目，湖北文理學(xué)院在“全國(guó)大學(xué)生心理健康節(jié)”分享了閱讀療法經(jīng)典書目，這兩所高校對(duì)經(jīng)典閱讀療法的積極探索值得借鑒。

平面閱讀與立體閱讀并行，內(nèi)化積極行為習(xí)慣

在泛閱讀時(shí)代，閱讀方式向多元化發(fā)展，除了以紙質(zhì)文獻(xiàn)為媒介的平面閱讀，還出現(xiàn)了數(shù)字閱讀、交互閱讀和影視劇目等立體化閱讀，它們共同構(gòu)成了當(dāng)代閱讀方式。有數(shù)據(jù)顯示，2022年我國(guó)成年人數(shù)字化閱讀方式的接觸率為80.1%，電子書閱讀量人均3.33本。全民閱讀方式已然發(fā)生根本性變化。2024年，數(shù)字化的發(fā)展將進(jìn)一步促進(jìn)閱讀與科技的融合，使閱讀場(chǎng)所與閱讀內(nèi)容更加泛在化，這也讓閱讀療法的實(shí)施面臨巨大挑戰(zhàn)。因此，順應(yīng)時(shí)代發(fā)展，構(gòu)建平面閱讀、數(shù)字網(wǎng)絡(luò)、影視劇目相結(jié)合的立體閱讀模式，更有利于大學(xué)生從多維角度洞察生活與社會(huì)，重塑積極行為習(xí)慣。

自媒體的迅速普及為高校圖書館閱讀療法的創(chuàng)新帶來了新的契機(jī)。高校圖書館可以通過微博、微信公眾號(hào)、短視頻等自媒體形式，提供立體化的閱讀療法服務(wù)。泰山醫(yī)學(xué)院的宮梅玲老師成功開展了立體化閱讀療法模式的實(shí)踐，她進(jìn)行了分類整理書單、編制閱讀療法書目等工作，并運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)定期發(fā)布“閱療書方”，在新浪博客開通“書療小屋”等。此外，南京大學(xué)的“徐門書事”、湖北文理學(xué)院的“淡泊湖”等微信公眾號(hào)，為讀者推薦閱讀療法書目，開展各種線上活動(dòng)以及讀書交流等做法，均值得借鑒。

個(gè)案閱讀與團(tuán)體閱讀并行，構(gòu)建和諧人際關(guān)系

目前，高校圖書館以個(gè)案閱讀療法為主，大學(xué)生與圖書館館員面對(duì)面溝通，更容易產(chǎn)生直接聯(lián)系與深度互動(dòng)，治療方案具有較強(qiáng)的針對(duì)性和個(gè)性化，往往能取得更好的療效。但是，個(gè)案閱讀療法也存在明顯不足。一是隨著大學(xué)生心理保健意識(shí)的增強(qiáng)，一對(duì)一治療的形式難以滿足大學(xué)生需求；二是大學(xué)生的心理問題成因復(fù)雜，是多因素綜合作用的結(jié)果，僅憑單一的閱讀療法難以保證最佳療效。團(tuán)體閱讀療法不僅效率高，而且在團(tuán)體互動(dòng)中可以幫助大學(xué)生融入群體，成為閱讀群體的一分子。實(shí)踐證明，這種閱讀療法可以有效改善大學(xué)生人際交往困難與疏離感的狀況，幫助其構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。

可以將具有共同或相似心理問題的大學(xué)生分組，進(jìn)行團(tuán)體治療。團(tuán)體閱讀療法對(duì)圖書館館員的專業(yè)素質(zhì)及現(xiàn)場(chǎng)把控能力要求較高，它具有明顯的治療優(yōu)勢(shì)，可以彌補(bǔ)個(gè)案治療的不足。個(gè)案與團(tuán)體閱讀療法相結(jié)合，能有效滿足大學(xué)生對(duì)閱讀治療的需求，從而促使閱讀治療的效果大幅提升。

自主閱讀與交互閱讀并行，提升理性認(rèn)知

根據(jù)操作方法的不同，可將閱讀療法分為書目式閱讀療法和交互式閱讀療法。書目式閱讀療法是讀者自我管理式閱讀，引導(dǎo)者只提供可選擇的書目，對(duì)閱讀過程幾乎不進(jìn)行干預(yù)和指導(dǎo)，這種療法的效果主要取決于推薦書目的針對(duì)性以及學(xué)生對(duì)書目?jī)?nèi)容的領(lǐng)悟程度，所以它的療愈效果有限，如果書目選擇不當(dāng)，甚至?xí)a(chǎn)生誤導(dǎo)。

交互式閱讀療法需要圖書館館員對(duì)大學(xué)生的整個(gè)閱讀過程進(jìn)行全程干預(yù)和監(jiān)督，它的關(guān)注點(diǎn)不是書目，而是圍繞書目對(duì)讀者進(jìn)行引領(lǐng)、鼓勵(lì)和支持。在交互式閱讀過程中，讀者通過融入作品，與書中人物的感受和經(jīng)歷產(chǎn)生碰撞，內(nèi)心被熏陶與洗滌，心靈得以成長(zhǎng)與凈化，與書中人物產(chǎn)生共鳴，從而達(dá)到疏導(dǎo)負(fù)面情緒、療愈內(nèi)心的效果。交互式閱讀療法實(shí)施全程，需要圖書館館員與讀者頻繁接觸。交互式閱讀療法與學(xué)生自主閱讀相比，其效果更加顯著。只有將大學(xué)生的自主閱讀與交互式閱讀兩種療法相融合，才能在激發(fā)情感共鳴的同時(shí)，使讀者保持理性的認(rèn)知。

孔子用“興”“觀”“群”“怨”四個(gè)字高度概括了閱讀療法的功能，將“興觀群怨”與高校圖書館閱讀療法相融合，既實(shí)現(xiàn)了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化“雙創(chuàng)”的現(xiàn)實(shí)轉(zhuǎn)化，也是對(duì)中國(guó)特色的閱讀療法實(shí)踐路徑的一次積極探尋。閱讀療法的實(shí)施不僅要遵循以讀者為本的前提，而且要注重多種閱讀模式與閱讀方法的有機(jī)結(jié)合。同時(shí)，可以聯(lián)合學(xué)校心理健康教育中心，推動(dòng)閱讀療法縱深發(fā)展，使其成為多方共贏的常規(guī)化閱讀活動(dòng)，為創(chuàng)新高校圖書館閱讀推廣以及建設(shè)書香校園添磚加瓦。

2023年度山東省濟(jì)南市哲學(xué)社會(huì)科學(xué)一般課題“項(xiàng)目名稱：孔子‘興觀群怨’思想下高校圖書館閱讀療法的機(jī)制與路徑研究”（項(xiàng)目編號(hào)：JNSK23C97）。