藝術(shù)體操專項(xiàng)靈敏素質(zhì)訓(xùn)練方法探究

摘要：藝術(shù)體操是一項(xiàng)身體動(dòng)作和器械動(dòng)作緊密結(jié)合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目， 運(yùn)動(dòng)員在高質(zhì)量的完成成套動(dòng)作的整個(gè)過(guò)程中， 對(duì)身體和器械運(yùn)動(dòng)的方位、角度有著嚴(yán)格的要求。不同項(xiàng)目在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)對(duì)靈敏素質(zhì)要求不同從而導(dǎo)致訓(xùn)練方法不同，本文以高校藝術(shù)體操專項(xiàng)組訓(xùn)練為研究對(duì)象，對(duì)運(yùn)動(dòng)靈敏素質(zhì)訓(xùn)練主要體現(xiàn)和訓(xùn)練方法進(jìn)行探討分析，在了解現(xiàn)有訓(xùn)練方法的基礎(chǔ)上為藝術(shù)體操訓(xùn)練提供更有效的靈敏素質(zhì)訓(xùn)練方法。調(diào)動(dòng)訓(xùn)練者訓(xùn)練的積極性和主動(dòng)性，從而使藝術(shù)體操靈敏訓(xùn)練趨于多樣性與科學(xué)化。

關(guān)鍵詞：藝術(shù)體操""靈敏素質(zhì)""訓(xùn)練方法"身體感知

Exploration of the Training Methods for Sensitive Quality in College Artistic Gymnastics

MIAO Yu ""LI Guiqing

Wuhan Institute of Physical Education， Wuhan， Hubei 430079

Abstract： Artistic gymnastics is a sports event that closely combines body movements and instrument movements. During the entire process of high-quality completion of a complete set of movements， athletes have strict requirements for the orientation and angle of body and instrument movements. Different projects require different sensitivity qualities during training， resulting in different training methods. This article takes the training of the artistic gymnastics special group in universities as the research object， with the aim of improving the purpose， pertinence， diversity of methods， and fun of training. Exploring and analyzing the main manifestations and training methods of sensitivity training in sports， and providing more effective sensitivity training methods for artistic gymnastics training based on understanding existing training methods. Solve the dull and boring psychology brought by traditional training methods to trainers， mobilize their enthusiasm and initiative in training， and thus make artistic gymnastics sensitive training more diverse and scientific.

KeyWords： Artistic gymnastics; Sensitivity quality; Training method；body perception

藝術(shù)體操起源于18世紀(jì)19世紀(jì)末，是一項(xiàng)徒手或手持輕器械，并在音樂(lè)的伴奏下完成的身體韻律性體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目^[1]。是一項(xiàng)身體動(dòng)作和器械動(dòng)作緊密結(jié)合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目， 運(yùn)動(dòng)員在高質(zhì)量的完成成套動(dòng)作的過(guò)程中， 對(duì)身體和器械運(yùn)動(dòng)的方位、角度有著嚴(yán)格的要求。靈敏素質(zhì)對(duì)藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員至關(guān)重要，藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員需要在短時(shí)間內(nèi)快速做出各種高難度的動(dòng)作，并對(duì)音樂(lè)、舞蹈以及器械的要求做出精準(zhǔn)的反應(yīng)。藝術(shù)體操的動(dòng)作包括旋轉(zhuǎn)、翻騰、平衡和柔韌性動(dòng)作，其中很多要求運(yùn)動(dòng)員在非常狹小的空間內(nèi)迅速、準(zhǔn)確地完成。因此，藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員需要具備高度的神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度和身體的靈活性。訓(xùn)練中，他們會(huì)進(jìn)行大量的靈敏性訓(xùn)練，以確保他們能夠在比賽中表現(xiàn)出色，展現(xiàn)出藝術(shù)性和技巧性的完美結(jié)合。

1靈敏素質(zhì)的含義及特征

1.1靈敏素質(zhì)

靈敏素質(zhì)指的是運(yùn)動(dòng)員在執(zhí)行各種動(dòng)作時(shí)，能夠迅速、敏捷地做出反應(yīng)和調(diào)整的能力，包括對(duì)外界刺激的迅速感知和相應(yīng)的動(dòng)作執(zhí)行^[2]。這一能力在許多體育項(xiàng)目中都是非常重要的，因?yàn)樗梢詭椭\(yùn)動(dòng)員更好地適應(yīng)不斷變化的比賽環(huán)境和對(duì)手的動(dòng)作^[3]。靈敏素質(zhì)涉及到神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉系統(tǒng)的協(xié)同工作，運(yùn)動(dòng)員需要通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)快速傳遞信號(hào)，使肌肉能夠快速、準(zhǔn)確地做出相應(yīng)的動(dòng)作^[4]。為了提高靈敏素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)員通常進(jìn)行一系列的訓(xùn)練，包括神經(jīng)系統(tǒng)訓(xùn)練、反應(yīng)時(shí)間訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練和靈活性訓(xùn)練。這些訓(xùn)練可以幫助運(yùn)動(dòng)員加強(qiáng)神經(jīng)肌肉連接，提高反應(yīng)速度，從而在比賽中更好地發(fā)揮他們的技能^[5]。

1.2藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)靈敏素質(zhì)特征

藝術(shù)體操作為難美性項(xiàng)群的技能主導(dǎo)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力及身體素質(zhì)方面有較高的要求。靈敏性在藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)中至關(guān)重要，同時(shí)力量、柔韌、動(dòng)作速度和專項(xiàng)耐力等素質(zhì)都相互影響與發(fā)展。在藝術(shù)體操中，靈敏性是指運(yùn)動(dòng)員對(duì)身體各部位的感知和控制能力，以及對(duì)動(dòng)作變化的敏感程度。

藝術(shù)體操專項(xiàng)靈敏素質(zhì)包含具有高度的空間感知與身體感知能力，運(yùn)動(dòng)員需要對(duì)身體的每一個(gè)部位有敏銳的感知，能夠準(zhǔn)確地感受以及靈活使用清楚器械在身體上的運(yùn)動(dòng)軌跡并平穩(wěn)準(zhǔn)確的控制器械運(yùn)動(dòng)軌跡。身體感知中手眼協(xié)調(diào)是藝術(shù)體操中一個(gè)重要的靈敏性特征。運(yùn)動(dòng)員常常需要用手臂、手指等部位進(jìn)行精細(xì)的動(dòng)作，與眼睛的視覺(jué)信息協(xié)調(diào)一致，以完成各種藝術(shù)性的手勢(shì)和動(dòng)作，這種身體感知能力使他們能夠更準(zhǔn)確地完成各種復(fù)雜的藝術(shù)體操技術(shù)動(dòng)作。同時(shí)他們需要清晰地感知身體在空間中的位置，以及器械拋接時(shí)感知器械運(yùn)動(dòng)的空間方位，要求保證動(dòng)作與器械協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的同時(shí)保持形體動(dòng)作的流暢和優(yōu)雅。同時(shí)在集體項(xiàng)目中運(yùn)動(dòng)員需要在不穩(wěn)定的平衡點(diǎn)上完成各種動(dòng)作，因此對(duì)平衡感和空間的敏感性是至關(guān)重要的。

反應(yīng)能力與協(xié)調(diào)能力包含在藝術(shù)體操專項(xiàng)靈敏素質(zhì)中。藝術(shù)體操要求運(yùn)動(dòng)員對(duì)外部刺激能夠迅速做出反應(yīng)。快速的反應(yīng)速度有助于他們?cè)诒硌葜斜３峙c音樂(lè)同步，在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行微調(diào)或者調(diào)整。靈敏性使得運(yùn)動(dòng)員能夠快速、精準(zhǔn)地調(diào)整身體姿勢(shì)，以適應(yīng)音樂(lè)的節(jié)奏或者更好地呈現(xiàn)出藝術(shù)表達(dá)。

2靈敏素質(zhì)在藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)中的主要表現(xiàn)

2.1準(zhǔn)確的時(shí)空判斷和精確的肌肉本體感覺(jué)

準(zhǔn)確的時(shí)空判斷和精準(zhǔn)的肌肉本體感覺(jué)在藝術(shù)體操專項(xiàng)中都是至關(guān)重要的。準(zhǔn)確的時(shí)空判斷使得運(yùn)動(dòng)員能夠準(zhǔn)確預(yù)測(cè)和判斷自己在空間中的位置和方向，從而能夠執(zhí)行更加協(xié)調(diào)、流暢的動(dòng)作。在完成器械拋接以及協(xié)作動(dòng)作配合時(shí)起了至關(guān)重要的作用，準(zhǔn)確的時(shí)空判斷能夠幫助運(yùn)動(dòng)員作出快速和準(zhǔn)確的反應(yīng)，特別在高速旋轉(zhuǎn)動(dòng)作中疊加器械拋接運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)確的時(shí)空判段可以迅速支配肢體更好的預(yù)測(cè)器械運(yùn)動(dòng)軌跡以及配合身體難度。藝術(shù)體操要求所有的身體難度動(dòng)作必須與器械動(dòng)作相結(jié)合， 才能計(jì)算其價(jià)值^[6-7]。肌肉感覺(jué)是運(yùn)動(dòng)員個(gè)體感知身體各部位位置、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)以及施加的力量的關(guān)鍵。精準(zhǔn)的肌肉感覺(jué)使得運(yùn)動(dòng)員能夠更好地控制和調(diào)整肌肉的收縮，在完成成套動(dòng)作中實(shí)現(xiàn)更精準(zhǔn)、準(zhǔn)確的動(dòng)作執(zhí)行。與此同時(shí)良好的肌肉感覺(jué)有助于個(gè)體維持良好的姿勢(shì)和平衡。同時(shí)，精準(zhǔn)的肌肉感覺(jué)使得運(yùn)動(dòng)員能夠更精確地感知力量的輸出，從而在比賽中能夠更好的完成和調(diào)整、控制對(duì)器械使用力量的大小和方向，決定器械運(yùn)動(dòng)的軌跡。藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員具備準(zhǔn)確的時(shí)空判斷能力和精確的肌肉本體感覺(jué)， 才能控制身體動(dòng)作、器械動(dòng)作在時(shí)空上的準(zhǔn)確性并保持動(dòng)作造型、器械運(yùn)動(dòng)軌跡的優(yōu)美與準(zhǔn)確^[8]。

2.2快速的反應(yīng)能力和應(yīng)變能力

藝術(shù)體操技術(shù)復(fù)雜多變， 技術(shù)動(dòng)作的完成是在一瞬間通過(guò)視覺(jué)、聽覺(jué)、動(dòng)覺(jué)的協(xié)調(diào)配合做出快速反應(yīng)的^[9]。快速的反應(yīng)能力和應(yīng)變能力都是在不同情境下需要的重要技能，它們分別在面對(duì)緊急情況和適應(yīng)變化時(shí)發(fā)揮著關(guān)鍵作用。在藝術(shù)體操的比賽中，快速的反應(yīng)能力是贏得比賽的關(guān)鍵之一。無(wú)論是與隊(duì)友的協(xié)作動(dòng)作、器械的運(yùn)動(dòng)軌跡還是賽場(chǎng)上的變化，迅速作出正確的決策和反應(yīng)可以為運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造競(jìng)技優(yōu)勢(shì)。在藝術(shù)體操比賽中面對(duì)高質(zhì)量完成難度動(dòng)作、協(xié)作動(dòng)作、以及有節(jié)奏的配合音樂(lè)完成舞蹈動(dòng)作，這要求了藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員具有較高的快速反應(yīng)能力以及應(yīng)變能力以及認(rèn)知的靈活性，在賽場(chǎng)上，瞬息萬(wàn)變的情境中快速轉(zhuǎn)變注意力和思維方向，做出快速、有針對(duì)性的決策，從而合理運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作正常發(fā)揮技術(shù)水平。

2.3器械技能的熟練性

藝術(shù)體操中器械熟練性的表現(xiàn)是運(yùn)動(dòng)員在使用各種器械時(shí)展現(xiàn)出的技術(shù)水平和操控能力。這方面的表現(xiàn)對(duì)于整個(gè)成套的完成至關(guān)重要。藝術(shù)體操的各種器械形狀、制作材料不同， 也有軟硬之分，其中圈和棒為軟器械但球與繩、帶的使用就相對(duì)較軟。每一種器械都有其獨(dú)特的操控方式，藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員需要展現(xiàn)對(duì)這些器械的精湛操控，這就要求了運(yùn)動(dòng)員在使用不同器械時(shí)，其操縱器械的方式及手法不斷變換， 肌肉發(fā)力與控制部位流暢轉(zhuǎn)換以及不同肌群，關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)發(fā)力從而保證動(dòng)作水平的穩(wěn)定發(fā)揮與器械的靈活使用。藝術(shù)體操的器械動(dòng)作往往與技術(shù)難度相融合，如跳躍、旋轉(zhuǎn)、平衡時(shí)控制器械的飛行速度、旋轉(zhuǎn)方向以及運(yùn)動(dòng)軌跡等。器械熟練性通過(guò)運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技中的技術(shù)動(dòng)作展示，體現(xiàn)了他們對(duì)器械復(fù)雜技術(shù)的深刻理解和熟練掌握。熟練的器械技術(shù)使得運(yùn)動(dòng)員能夠更自由地表達(dá)自己的藝術(shù)風(fēng)格。在個(gè)人與集體中或者說(shuō)在不同的器械成套中，通過(guò)巧妙的器械運(yùn)用和獨(dú)特的動(dòng)作組合，運(yùn)動(dòng)員能夠?yàn)橛^眾呈現(xiàn)出富有創(chuàng)意和個(gè)性化的競(jìng)技表演。

3藝術(shù)體操靈敏素質(zhì)訓(xùn)練的基本要求與方法

3.1藝術(shù)體操靈敏素質(zhì)的基本訓(xùn)練要求"

藝術(shù)體操靈敏素質(zhì)的訓(xùn)練涉及多方面的要求，旨在提高運(yùn)動(dòng)員的身體感知、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。在身體感知訓(xùn)練中要求，通過(guò)強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)員感覺(jué)訓(xùn)練，提高對(duì)身體各個(gè)部位的感知能力。這一訓(xùn)練要求以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)身體狀態(tài)的準(zhǔn)確感知為目的通過(guò)肌肉放松訓(xùn)練、身體感覺(jué)練習(xí)等方式來(lái)實(shí)現(xiàn)。在反應(yīng)速度訓(xùn)練中要求訓(xùn)練內(nèi)容中強(qiáng)調(diào)對(duì)外部刺激的快速反應(yīng)，例如音樂(lè)、教練的指令或其他隊(duì)友的動(dòng)作。同時(shí)反應(yīng)速度訓(xùn)練可以通過(guò)各種視覺(jué)和聽覺(jué)刺激結(jié)合的方式進(jìn)行，以提高運(yùn)動(dòng)員在表演中的即時(shí)響應(yīng)能力。平衡感和空間意識(shí)訓(xùn)練中要求豐富訓(xùn)練手段與方法，包括并不限于在不同平衡點(diǎn)上進(jìn)行動(dòng)作訓(xùn)練，以及在有限的空間中完成各種動(dòng)作。這有助于培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的平衡感和對(duì)身體在空間中位置的清晰認(rèn)知。動(dòng)作調(diào)整能力訓(xùn)練可以通過(guò)逐漸增加動(dòng)作復(fù)雜度和要求來(lái)實(shí)現(xiàn)。要求通過(guò)在訓(xùn)練中引入變化和難度，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)動(dòng)作的敏感性，使其能夠在短時(shí)間內(nèi)做出精準(zhǔn)的調(diào)整。在靈敏訓(xùn)練中強(qiáng)調(diào)手部動(dòng)作與視覺(jué)信息之間的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。這可以通過(guò)手部技巧練習(xí)、眼球追蹤訓(xùn)練等方式來(lái)實(shí)現(xiàn)，以提高運(yùn)動(dòng)員的手眼協(xié)調(diào)水平?？傮w而言，在藝術(shù)體操靈敏素質(zhì)的基本訓(xùn)練中，要求強(qiáng)調(diào)細(xì)化訓(xùn)練內(nèi)容，針對(duì)訓(xùn)練不同內(nèi)容使用不同訓(xùn)練方法，明確訓(xùn)練目的，同時(shí)圍繞訓(xùn)練目的有針對(duì)性的設(shè)置訓(xùn)練手段與方法^[10]。

3.2藝術(shù)體操靈敏素質(zhì)訓(xùn)練方法

3.2.1跳躍類訓(xùn)練方法

跳躍技術(shù)在藝術(shù)體操身體難度中運(yùn)用廣泛且種類繁多。若想提高運(yùn)動(dòng)員跳躍技術(shù)，運(yùn)動(dòng)員除需要強(qiáng)大的核心力量與下肢爆發(fā)力以外，其身體協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度與上、下肢高度協(xié)調(diào)配合能力也極為重要。跳躍類動(dòng)作一般可分為起跳、騰空、落地等三個(gè)環(huán)節(jié)，在具體練習(xí)時(shí)，跳躍類靈敏練習(xí)可以采取變換訓(xùn)練法，如變換跳步內(nèi)容：將將藝術(shù)體操跨跳、鹿跳、結(jié)環(huán)跳等多種跳步內(nèi)容串聯(lián)結(jié)合練習(xí)；或變換跳步路徑，跳步的行進(jìn)方向可選擇直線向前、直線對(duì)角線、曲線環(huán)形等，也可按照Z(yǔ)字形，L型流動(dòng)式練習(xí)；或改變跳步方向：將不同點(diǎn)位作為起始點(diǎn)進(jìn)行跳步，如1點(diǎn)方向（正前）2點(diǎn)方向（右斜前）、3點(diǎn)方向（正右側(cè)）等，不僅解決訓(xùn)練枯燥問(wèn)題，還可高效培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于空間與方位的辨別、感知能力。反應(yīng)速度訓(xùn)練時(shí)，還可采用多種訓(xùn)練工具，如：反應(yīng)球或視覺(jué)訓(xùn)練板，這有助于提高運(yùn)動(dòng)員在比賽中對(duì)突發(fā)情況的迅速應(yīng)對(duì)能力，在訓(xùn)練時(shí)運(yùn)動(dòng)員需要高度集中注意力，避免受傷的同時(shí)確保跳躍動(dòng)作的準(zhǔn)確無(wú)誤。

3.2.2器械拋接類訓(xùn)練方法

器械拋接是藝術(shù)體操成套動(dòng)作中不可或缺且具有挑戰(zhàn)性的難度動(dòng)作，共包含：球、圈、繩、棒、帶五種器械。在個(gè)人成套動(dòng)作中運(yùn)動(dòng)員需持單項(xiàng)器械完成動(dòng)作，而集體成套中六項(xiàng)器械可形成多種組合，如同種器械：五圈、五球等，與異種器械：三帶兩球、三圈四棒等。器械拋接在藝術(shù)體操個(gè)人、集體成套動(dòng)作的總評(píng)分占比較大且難度系數(shù)較高，其評(píng)分要求較為復(fù)雜，除基礎(chǔ)的正向拋接外，還可根據(jù)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平進(jìn)行難度升級(jí)，如：視線外、不用手幫助、在單腿/雙腿下、以及地面上的姿勢(shì)接等。

在基礎(chǔ)練習(xí)階段，運(yùn)動(dòng)員需掌握正確的基礎(chǔ)姿勢(shì)和動(dòng)作，比如：器械的握持、身體的站位、動(dòng)作與器械的運(yùn)行軌跡，此階段側(cè)重于建立正確動(dòng)作概念，確保運(yùn)動(dòng)員能夠初步了解器械、掌握動(dòng)作要領(lǐng)；在技術(shù)提高階段，逐步增加拋接難度，在保證器械速度的基礎(chǔ)上要求運(yùn)動(dòng)員拋接高度達(dá)到自身身高兩倍及以上，拋接遠(yuǎn)度需達(dá)到8米及以上，此時(shí)需著重注意軟器械（彩帶、繩）在空中的形狀；在技術(shù)升級(jí)階段，運(yùn)動(dòng)員已掌握拋接基礎(chǔ)的要領(lǐng)，并以達(dá)到評(píng)分規(guī)則中的標(biāo)準(zhǔn)，可進(jìn)行視線外、不用手幫助等難度升級(jí)練習(xí)逐步精進(jìn)運(yùn)動(dòng)員對(duì)各項(xiàng)器械的“器械感”與在拋接時(shí)對(duì)器械的時(shí)空感知能力。

在練習(xí)過(guò)程中，要注重培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的目標(biāo)標(biāo)定能力，即在拋接前將一個(gè)標(biāo)志物、一個(gè)指定的位置或者另一位運(yùn)動(dòng)員設(shè)為目標(biāo)點(diǎn)，有助于提高拋接的準(zhǔn)確性和控制力；在練習(xí)形式上，可先組織原地練習(xí)，后循序漸進(jìn)地組織行進(jìn)間練習(xí)以及不同方位拋接練習(xí)，以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)不同信號(hào)的反應(yīng)能力。在器械選擇上，可先進(jìn)行單項(xiàng)器械拋接，后進(jìn)行雙器械拋接與異項(xiàng)雙器械拋接，可加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)不同器械的快速識(shí)別能力與反應(yīng)能力；在練習(xí)方式上，可模擬比賽情境訓(xùn)練，訓(xùn)練中模擬比賽場(chǎng)景，增加拋接的難度和復(fù)雜度，或通過(guò)設(shè)置不同的音樂(lè)、改變光線條件等方式來(lái)實(shí)現(xiàn)，增加音樂(lè)可以訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員拋接技術(shù)與音樂(lè)的契合度，從而提高拋接的藝術(shù)性表現(xiàn)力。

4結(jié)語(yǔ)

在進(jìn)行藝術(shù)體操靈敏素質(zhì)訓(xùn)練方法研究時(shí)我們不難發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員的空間感知能力、肌肉記憶和器械熟練程度是藝術(shù)體操訓(xùn)練中的重點(diǎn)。進(jìn)行藝術(shù)體操訓(xùn)練時(shí)對(duì)空間感知強(qiáng)調(diào)的薄弱與拋接器械的時(shí)機(jī)把握是訓(xùn)練重點(diǎn)，但由于場(chǎng)地內(nèi)比賽中不可控因素較多，運(yùn)動(dòng)員要擁有快速反應(yīng)和快速到位的靈敏素質(zhì)，而這一點(diǎn)也正是在藝術(shù)體操器械訓(xùn)練中應(yīng)著重強(qiáng)調(diào)并進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練的。在進(jìn)行跳步練習(xí)與跳步實(shí)踐中在空間方位的強(qiáng)調(diào)又較為薄弱有待加強(qiáng)。

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作者簡(jiǎn)介：苗雨（1999-），女，碩士在讀，研究方向?yàn)閷W(xué)校體育、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、體操運(yùn)動(dòng)

李貴慶（1970-），男，碩士，副教授，研究方向?yàn)轶w操教學(xué)與訓(xùn)練