小學(xué)生體育鍛煉對(duì)身體素質(zhì)的影響及可持續(xù)發(fā)展策略

" 一、小學(xué)生身體素質(zhì)的影響因素

" （一）缺乏鍛煉

小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，在這個(gè)階段他們的身體素質(zhì)不夠穩(wěn)定，因此，對(duì)于小學(xué)生來說，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣是十分必要的。但是很多小學(xué)生沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，他們平時(shí)比較懶惰，缺乏鍛煉的習(xí)慣，身體素質(zhì)自然也就得不到提升。因此，教師在教學(xué)中要重視培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣。

" （二）學(xué)習(xí)壓力大

受傳統(tǒng)觀念的影響，家長(zhǎng)和學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是小學(xué)生的主要任務(wù)，也是其主要責(zé)任。隨著教育體制改革的不斷深入，教育理念也在不斷創(chuàng)新、改進(jìn)。但目前很多教師仍然采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式，比如“填鴨式”教學(xué)法、“一言堂”教學(xué)法等，這些教學(xué)方法不僅不利于學(xué)生身體素質(zhì)的提高，還會(huì)增加學(xué)生學(xué)習(xí)壓力。

" （三）缺乏興趣

興趣是最好的老師，一個(gè)人如果對(duì)某一事物感興趣，那么他就會(huì)主動(dòng)去學(xué)習(xí)、了解這一事物的相關(guān)知識(shí)。在小學(xué)階段，學(xué)生年齡較小、思想比較單純、好奇心較強(qiáng)、求知欲較強(qiáng)等都是他們的特點(diǎn)。所以在小學(xué)體育教學(xué)中，教師要重視培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，讓他們對(duì)體育產(chǎn)生濃厚的興趣和熱愛。

" 二、小學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展過程中存在的問題

" （一）小學(xué)生身體素質(zhì)整體水平偏低

在新課改下，小學(xué)生身體素質(zhì)總體水平有所提高，但也存在著一些問題。如：缺少鍛煉導(dǎo)致身體肥胖及對(duì)體育學(xué)科認(rèn)識(shí)淡薄不鍛煉等。因此，教師要認(rèn)識(shí)到小學(xué)生身體素質(zhì)整體水平偏低的問題，并通過各種途徑提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

" （二）教師教學(xué)方法不夠靈活

在當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)中，教師多采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)。雖然這種教學(xué)方法有利于學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解和掌握，但在一定程度上限制了學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。例如：在練習(xí)跑步時(shí)，教師總是讓學(xué)生從原地跑向操場(chǎng)中央進(jìn)行練習(xí)，這樣不僅阻礙了學(xué)生身體素質(zhì)的提高，還容易造成學(xué)生受傷。

" 三、促進(jìn)小學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的策略

" （一）增強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)

教師在教學(xué)中，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，不斷創(chuàng)新體育教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣。教師要在課堂上通過講解、示范、練習(xí)等方式，向?qū)W生傳授體育知識(shí)、技能。教師可以設(shè)計(jì)一些趣味性的游戲，比如拔河比賽等，吸引學(xué)生的注意力。小學(xué)生在游戲中能夠體會(huì)到成功的喜悅，在競(jìng)爭(zhēng)中體驗(yàn)到勝利的喜悅，有利于提高其對(duì)體育課程的興趣。

" （二）促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

體育課程是小學(xué)教育中一門重要的課程，不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，還能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。教師在教學(xué)中要結(jié)合小學(xué)生自身特點(diǎn)，充分發(fā)揮體育教學(xué)作用，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。教師還要關(guān)注小學(xué)生學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的問題，及時(shí)對(duì)其進(jìn)行引導(dǎo)，讓其樹立正確的體育觀念。

" （三）豐富體育課堂內(nèi)容

小學(xué)階段是培養(yǎng)小學(xué)生良好生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和體育意識(shí)的重要階段。在小學(xué)教育中，教師要根據(jù)學(xué)生不同階段的年齡特點(diǎn)和學(xué)習(xí)特點(diǎn)選擇合適、有趣的教學(xué)方法，幫助小學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和健康生活方式。例如：在進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)，教師可以采用分組比賽的方式進(jìn)行教學(xué)；在進(jìn)行田徑項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)可以采用小團(tuán)體比賽法等；教師還可以在進(jìn)行籃球、足球等運(yùn)動(dòng)時(shí)引入“足球傳接球”游戲等。教師在教學(xué)中要鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)體育知識(shí)、技能和方法，并且要不斷地給他們創(chuàng)造鍛煉身體的機(jī)會(huì)，幫助他們養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

隨著教育改革的不斷深入，體育教學(xué)也受到了極大的重視。在小學(xué)體育教學(xué)中，教師不僅要培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，還要培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，這對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)具有重要作用。然而在當(dāng)前的小學(xué)體育教學(xué)中，由于各種原因?qū)е铝诵W(xué)生身體素質(zhì)普遍下降。要想促進(jìn)小學(xué)生身體素質(zhì)的可持續(xù)發(fā)展，首先要不斷提高體育教師的綜合素養(yǎng)；其次要從教育體制入手，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革；最后要加強(qiáng)體育教師與學(xué)生之間的溝通和交流。

（作者單位：湖北省利川市謀道鎮(zhèn)謀道小學(xué)）