您有體檢恐懼癥嗎?為保健康應(yīng)定期體檢

有些朋友收到體檢通知后會惴惴不安——不是擔(dān)心自己的脂肪肝嚴(yán)重了，就是怕血壓、血糖水平升高了。有的人甚至因?yàn)椤昂ε隆倍艞夡w檢，認(rèn)為“不知道病情，就等于沒有患病?！蹦敲?，為什么體檢在有些人眼里變得如此“可怕”？定期體檢對我們來說，到底有沒有價值呢？

體檢必須做

祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都認(rèn)為，預(yù)防疾病是保障個人健康的重要手段。中醫(yī)理論常說“不治已病治未病”，講究未病先防、已病防變、已變防漸?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)則強(qiáng)調(diào)針對疾病進(jìn)行三級預(yù)防。體檢作為預(yù)防性、保健性醫(yī)學(xué)檢查，其目的是預(yù)防疾病和改善身體功能。在體檢時，專業(yè)醫(yī)師會對受檢者進(jìn)行觸診、視診、問診，并進(jìn)行醫(yī)學(xué)影像學(xué)和實(shí)驗(yàn)室檢查。

通過系統(tǒng)體檢，可以發(fā)現(xiàn)異常指標(biāo)，讓受檢者盡快改變生活方式，使指標(biāo)恢復(fù)正常；可以發(fā)現(xiàn)疑似罹患某種疾病的苗頭，提示受檢者盡早進(jìn)行專科檢查以明確診斷；可以監(jiān)測疾病進(jìn)展，幫助受檢者了解治療效果。

所以，為了保證您的身體健康，必須定期進(jìn)行體檢。

害怕體檢怎么辦？

1.“怕患病”的人群，應(yīng)面對現(xiàn)實(shí)

由于人們生活方式、飲食結(jié)構(gòu)的改變，高血壓、糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)等疾病的發(fā)病率逐年升高，患病群體也逐漸年輕化。有些朋友明知道自己的生活習(xí)慣不良，某項健康指標(biāo)可能或者已經(jīng)“亮紅燈”，卻遲遲不肯體檢，害怕確診某種疾病。但不配合體檢只會使疾病進(jìn)一步發(fā)展。疾病越嚴(yán)重對身體的傷害越大，治療的難度也隨之提高。

此外，有些朋友因?yàn)榻H屬罹患嚴(yán)重疾病，害怕自己也攜帶致病基因或者已經(jīng)患病，所以不敢體檢。您越是有這樣的擔(dān)憂，越應(yīng)該積極參加體檢。除常規(guī)體檢外，還可以前往?？漆t(yī)院進(jìn)行專項檢查。得益于醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，大多數(shù)惡性疾病如果能盡早發(fā)現(xiàn)、盡早治療，都能取得較好的治療效果。

2.“畏懼醫(yī)院”的朋友，可以換個環(huán)境或找個伴兒

生活中，有些朋友對醫(yī)院存在畏懼心理，一進(jìn)醫(yī)院便覺得心慌。比如，“白大褂高血壓”患者，平時血壓是正常的，但在醫(yī)院測量血壓時，可能在焦慮、緊張等情緒的影響下，令血壓異常升高。這類人群可以選擇環(huán)境比較舒適溫馨的體檢中心進(jìn)行體檢，也可以找親友陪同體檢，緩解緊張心理。

3.“自我診斷者”應(yīng)信任專業(yè)醫(yī)學(xué)診斷

有些朋友只要身體不舒服，就會上網(wǎng)搜索相關(guān)信息，給自己“診斷”，卻不愿意接受體檢“查明真相”。但這樣做無異于“自己嚇自己”。只有具備相關(guān)知識的專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行規(guī)范檢查，才能作出準(zhǔn)確的醫(yī)學(xué)診斷。而且，網(wǎng)絡(luò)信息真假難辨，很多說法是錯誤的。如果覺得身體不適，應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)檢查，以免耽誤病情。

選擇適合自己的體檢項目

建議上班族每年參加由單位組織的體檢。部分地區(qū)的社區(qū)服務(wù)中心每年為65歲以上的老年人提供免費(fèi)體檢服務(wù)，符合要求的老年朋友應(yīng)定期參與。自由職業(yè)者可以去醫(yī)院或體檢中心，“集中”或“分別”完成血脂、血糖、腹部B超等項目的檢查。

不同年齡段、不同性別的人群，可以咨詢醫(yī)師意見，在基本的體檢項目之外，根據(jù)自身情況適當(dāng)增加特定項目。比如，一般建議40歲以上男性每年進(jìn)行直腸指檢，絕經(jīng)后女性應(yīng)檢查骨密度，60歲以上人群應(yīng)做心臟超聲和頸動脈超聲檢查。